تنزيل المقال
تنزيل المقال
ثقوب الحلمات من التقاليع الشائعة التي تُضفي مظهرًا مُميزًا على جسدِك، لكنها تأتي مع خطورة مُحتملة وهي الإصابة بالعدوى والالتهاب إذا ما لم تتخذي الاحتياطات اللازمة لتنظيف الثقب. احرصي على غسيل يديكِ جيدًا قبل ملامسة ثقب الحلمة مع تنظيفه بلطف أثناء الاستحمام، كما ستحتاجين إلى تنظيفٍ إضافي خلال الأسابيع الأولى من حصولك على الثُقب.
الخطوات
-
اغسلي يديكِ جيدًا. اغسلي يديكِ باستمرار بالصابون المُطهر المضاد للبكتيريا وذلك قبل ملامستك لثقب الحلمة (حتى بعد تعافيه بالكامل)، حيث أن الملامسة بدون غسيل اليديْن قد تكون السبب في إصابتك بالعدوى والتهاب ثقب الحلمة. [١] X مصدر بحثي
- اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون المضاد للبكتيريا قبل تنظيف ثقب الحلمة أو ملامسته لأي سبب من الأسباب.
- تجنبي ملامسة الحلمات خلال الأسابيع الأولى من حصولك على الثقب إلا بغرض تنظيفه.
-
انزعي القشرة المتكونة على الحلمات. إذا ما تكونت القشور على حلماتك عند حواف الثقب فستحتاجين إلى إزالة تلك القشرة بحذر؛ افعلي ذلك أثناء الاستحمام ليُسهل عليك بلل القشر من عملية الإزالة. استعملي إصبعك وعود من عيدان القطن لإزالة القشرة التي تكونت حول ثقب الحلمة خاصتك. [٢] X مصدر بحثي
- احذري من لف الحلقة المُستخدمة كقرط الحلمة أثناء إزالة القشرة، حرّكي الحلقة بدرجة بسيطة كافية للتنظيف ولا تحاولي لفها لفة كاملة عبر ثقب الحلمة.
- توخي الحذر أثناء عملية إزالة القشرة حيث أن فعل ذلك بقوةٍ زائدة قد يتسبب في جرح بشرتك حول الثقب واحتمالية إصابتك بالالتهاب، كما أنكِ ستحتاجين لوقتٍ أطول للتعافي.
-
جهّزي محلول ملحي للتنظيف. ضعي مقدار ربع ملعقة شاي من ملح غير مُعالج باليود في كوب من الماء المُقطر وانتظري ذوبانه ثم استعملي منشفة ورقية بعد نقعها في المحلول على حلماتك. اتركي حلماتك تمتص المحلول لمدة تتراوح من ٥ إلى ١٠ دقائق يوميًا. [٣] X مصدر بحثي
- يُمكنك أيضًا وضع الكوب المُمتلئ بمحلول الملح بشكلٍ مقلوب على حلمتك وكأنه غطاء مضخة بينما تتركين حلماتك تتشرب بالمحلول؛ احذري أثناء فعل ذلك حتى لا ينسكب المحلول.
- افعلي ذلك يوميًا خلال الأسبوعين الأوائل عقب حصولك على الثقب، بعد ذلك اكتفِ بالتنظيف الدوري أثناء الاستحمام وعاودي اتباع هذه الطريقة في حالة حدوث الالتهاب الأنسجة أو تهيجها.
- احرصي على استعمال الماء المُقطر حيث إن ماء الصنبور غير النقي قد يُحفز إصابتك بالعدوى.
- يُمكنك استعمال المحلول الملحي المُتاح في الصيدليات (وهو يختلف عن المحلول الملحي المخصص للعدسات اللاصقة). اشتري عبوة محلول من الصيدلية وانقعي ثقب الأذن به لتنظيفه. هذا النوع من المحاليل يكون مُخصصًا للاعتناء بالجروح.
- لا تستعملي الكحول الطبي المُطهر أو ماء الأكسجين أو مراهم المضاد الحيوي.
-
تجنبي ملامسة ثقب الحلمة. تجنبي ملامسة ثقب الحلمة المُلتهب والمتورم خلال الأيام أو الأسابيع الأولى عقب الحصول عليه وذلك بغرض تحفيز عملية التعافي. تجنبي أيضًا اصطدام حلماتك أو فكرها بأي شيء. [٤] X مصدر بحثي
- ارتدي الملابس الفضفاضة وتجنبي حمالات الصدر الضيقة والملابس الضيقة في العموم.
- إذا أردتِ وضع حشوة وقائية فاختاري حشوة أو بطانة الحلمات بدلًا من حمالات صدر الرضاعة، فهذه الحشوة تحمي حلماتك أثناء تعافي الثقوب.
-
استعملي الصابون المُعتدل في الاستحمام. استعملي الصابون المعتدل أثناء الاستحمام لتنظيف ثقب الحلمة خاصتك، افركي الصابون بلطف على حلماتك مع تحريك الحلقة ببطء أو زحلقة القضيب المعدني. احرصي على شطف الصابون جيدًا في النهاية حتى لا يتسبب في تهيج الأنسجة. [٥] X مصدر بحثي
- تجنبي الصابون المُعطر أو المحتوي على الصبغة أو غيرها من المكونات التي تتسبب في تهيج الثقب.
- لا تستعملي الكحول الطبي المُطهر أو ماء الأكسجين أو مراهم المضاد الحيوي.
-
جففي الثقب بالتربيت عليه. استعملي منشفة ورقية للتربيت على ثقب الحلمة عقب الانتهاء من الاستحمام، فمن الضروري أن تجففي الثقب جيدًا حتى لا تسمحي للماء والرطوبة في جذب البكتيريا وبخاصةٍ إذا ما ارتديتِ الملابس الضيقة عقب الاستحمام. احرصي على تجفيف الثقوب جيدًا قبل ارتداء ملابسك. [٦] X مصدر بحثي
- احرصي على استعمال المناشف الورقية التي تُستعمل مرة واحدة لتجفيف ثقب الحلمة في كل مرة، حيث أن المناشف العادية تحمل البكتيريا وبالتالي يُمكن أن تتسبب في نقل البكتيريا غير المرغوب فيها إذا ما جففتِ بها حلماتك.
-
استشيري الطبيب إذا شككتِ في إصابتك بالعدى. إذا ما لاحظتِ وجود أي علامات للعدوى فمن الضروري الحصول على المساعدة الطبية على الفور حتى لا تتدهور حالتك إلى مشكلات طبية أكثر خطورة. من أمثلة الأعراض الخاصة بالعدوى: [٧] X مصدر بحثي
- صديد أصفر أو أخضر من الثقب.
- تورم مستمر لعدة أسابيع (أو يظهر من حينٍ لأخرى)
- احمرار زائد وشعور بالألم.
- تورم كبير في الثدي حول الحلمة.
-
اختاري الحلقة المعدنية. اجعلي الحلقة المعدنية هي اختيارك الأول عندما تحصلين على ثقب الحلمة للمرة الأولى بدلًا من وضع قضيب رفع الأثقال، اختاري الحلقة حتى تتجنبي ضيق القضيب المعدني على الثقب الملتهب في البداية، كما أن الحلقة أسهل كثيرًا في اللف والتنظيف عبر الثقب. [٨] X مصدر بحثي
- يُمكنك استبدال الحلقة بقضيب رفع الأثقال بعد عدة أشهر. احرصي فقط على تعافي الثقب بالكامل.
-
اختاري المعدن الجراحي لحلقة الثقب. من الضروري أن تختاري المعدن الجراحي المُعقم لحلقة ثقبك الأول، يُحفز ذلك عملية التعافي ويقلل من احتمالية الإصابة بالعدوى. تذكري أن حلماتك من أجزاء الجسم الحساسة للغاية والتي يجب الاعتناء بها. [٩] X مصدر بحثي
- يُمكن للأقراط المُصنعة من معادن أخرى أن تتسبب في تهيج ثقبك الجديد وإصابتك بالعدوى.
-
اطلبي النصائح من شخص مُحترف. احرصي على أن يقوم شخصٌ مُحترف ومُختص بعمل ثقب الحلمة الأول خاصتك، يجب أيضًا أن يكون حاملًا لرخصة ممارسة المهنة ومُدربًا على القيام بذلك. يُمكنك الحصول على ثقبك الأول في ورشة مُختصة بالوشم والثقوب.
- استشيري مُختص بشأن أفضل أنواع الأقراط المناسبة لثقب الحلمة خاصتك، واحرصي على اتباع تعليمات العناية بالثقب.
المصادر
- ↑ http://uniqueinktattoo.com/piercing/piercing-aftercare/
- ↑ http://www.tattoocolumbia.com/aftercare/piercing-aftercare/
- ↑ https://www.safepiercing.org/docs/APP_Body_Aftercare-2016rev-web.pdf
- ↑ http://www.23rdstreetbodypiercing.com/aftercare/
- ↑ http://www.infinitebody.com/body_piercing_aftercare/basic-care/
- ↑ http://www.piercingbible.com/piercing-care
- ↑ http://www.thecrystalball.co.nz/Piercing/Nipple+piercing+FAQ.html
- ↑ http://www.thecrystalball.co.nz/Piercing/Nipple+piercing+FAQ.html
- ↑ https://www.safepiercing.org/docs/APP_Initial_Web.pdf
