تنزيل المقال
تنزيل المقال
عادًة ما يشار إلى معجون الأسنان كعلاج منزلي يساعد على مقاومة حب الشباب، لكن أجمع أطباء الجلد على عدم فعالية معجون الأسنان في علاج البشرة، بل ويمكن أن يضرها! يمكن أن يكون معجون الأسنان مهيجًا للبشرة ويسبب الاحمرار والتقشر. يمكن لبعض مكونات معجون الأسنان أن تتسبب في جفاف البشرة، لكن لا يوجد دليل يشير إلى أنه أكثر فعالية من العلاجات التقليدية. إذا قررت استخدام معجون الأسنان، استخدميه باقتصاد. [١] X مصدر بحثي
الخطوات
-
تحققي من مكونات معجون الأسنان. إذا كنت ستستخدمين معجون الأسنان لمحاولة تنظيف وجهك، يجب أن تتحققي من المكونات المدونة على الأنبوب قبل الاستمرار. يمكن لبعض المكونات التي تحتوي عليها الكثير من أنواع معجون الأسنان أن تلهب بشرتك.
- إذا كان معجون أسنانك يحتوي على لوريل سلفات الصوديوم أو الترايكلوزان و/أو فلوريد الصوديوم، فكري جيدًا قبل استخدامه.
- هذه المكونات بالتحديد معروفة كمهيجات للبشرة.
- لبعض المكونات الأخرى مثل كاربونات الكالسيوم والزنك تأثيرًا أكثر إيجابية على بشرتك، لكن يمكن أن تجدي تلك المكونات في العلاجات المخصصة التي لا تحتوي على مهيجات. [٢] X مصدر بحثي
- قد يحتوي معجون الأسنان الأبيض العادي على مهيجات أقل من الجل الشفاف.
-
ضعي كمية صغيرة منه على البشرة النظيفة. إذا قررتِ الاستمرار في استخدام معجون الأسنان، يجب أن تختبريه أولًا. ضعي كميات صغيرة منه على بشرتك في عدة مواضع مختلفة. إذا لاحظتِ احمرارًا أو أصبحت بشرتك جافة أو اختلف لونها لا يجب أن تستمري في استخدام معجون الأسنان على بشرتك مباشرًة.
- إذا لم تعاني من رد فعل سيء، ضعي كمية صغيرة على المنطقة ودعيها تجف.
- يمكنك استخدام قطن أذن لفعل ذلك. إذا استخدمت أصابعك، تأكدي من غسل يديك أولًا.
- انتبهي لبشرتك حول معجون الأسنان. إذا التهبت أو تهيجت، اغسليها فورًا.
-
اغسليه. نظرًا لعدم وضوح فائدة استخدام معجون الأسنان على البقع، لا يوجد فترة زمنية معينة يجب أن تتركيه فيها على وجهك. يترك بعض الناس معجون الأسنان طوال الليل، لكن إذا كانت بشرتك حساسة، قد يتسبب هذا التعرض المطول في التهيّج. كوني حذرة حتى تقللي من خطر إلحاق الضرر ببشرتك.
- عند غسله، استخدمي ماءً دافئًا وحركات دائرية لطيفة.
- رشي وجهك بماء بارد وضعي القليل من المرطب إذا شعرتِ أن بشرتك مشدودة وجافة. [٣] X مصدر بحثي
-
اصنعي غسول وجه معجون أسنان مخففًا. إذا أردت استخدام معجون الأسنان لتنظيف منطقة أكبر من وجهك بدلًا من تنظيف بقع قليلة معزولة، يمكنك صنع غسول وجه يحتوي على معجون الأسنان. نظرًا لإمكانية مساهمة معجون الأسنان في تهيج بشرتك، لا ينصح بذلك بشكل عام. تأكدي من اختبار معجون الأسنان على بشرتك قبل التفكير في ذلك.
- لا يوجد تركيبة ثابتة، لكن يمكنك خلط كمية قليلة من معجون الأسنان في كوب من الماء.
- في الغالب لا يجب أن تستخدمي أكثر من ملعقة صغيرة، لكن يجب أن تحكمي على مدى مساهمته في تهيج بشرتك.
-
ضعيه بلطف على وجهك. عند خلط المحلول سويًا يمكنك وضعه بلطف على وجهك النظيف. ادهني السائل على وجهك بلطف، مع التأكد من أنه لا سبب شعورًا بالوخز أو التهيج. استخدمي كمية وفيرة من الماء ولا تفركي بشرتك بيديك.
- إذا شعرت أن بشرتك متهيجة أو ملتهبة اغسليه فورًا.
- لا تخلطي بين الجفاف أو الاحمرار أو الشد وبين علامات فعالية المحلول في تجفيف البثور بشكل ناجح. [٤] X مصدر بحثي
-
اغسليه ورطبي بشرتك. اغسلي وجهك من المحلول كما تفعلين مع أي غسول وجه عادي ثم ربتي على وجهك بمنشفة ناعمة لتجفيفه. نظرًا لإمكانية مساهمة معجون الأسنان في جفاف وتهيج بشرتك، يُفضل وضع مرطب على وجهك بعد استخدام معجون الأسنان. تأكدي من نظافة يديك قبل فعل ذلك. إذا كانت بشرتك حمراء أو متهيجة أو ملتهبة، فكري في طرق بديلة لتنظيف وجهك.
-
جربي العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. يحتوي معجون الأسنان على مكونات تساعد على تجفيف البثور، لكن يمكنك شراء مستحضرات مصممة خصيصًا للعمل على البثور دون التسبب في تهيج البشرة التي يمكن أن تسببها مكونات معجون الأسنان الأخرى. بدلًا من استخدام معجون الأسنان، جربي كريم أو جل حب الشباب الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية للتعامل مع الزيوت الزائدة.
- بشكل خاص، يجب أن تجربي العلاجات التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك كمادة فعالة. [٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يمكنك شراء تلك المنتجات من الصيدلية المحلية أو متجر العقاقير.
- الحفاظ على روتين عناية بالبشرة جيد هو طريقة أفضل لمنع ظهور البثور والحصول على بشرة صافية، بدلًا من تجربة العلاجات المنزلية.
-
تحدثي مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. إذا كنت تعانين من مشاكل دائمة مع بشرتك ولم تتمكني من إيجاد علاج منزلي مناسب لك، يمكنك تحديد موعد مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. سيتمكن هؤلاء الخبراء من تقييم بشرتك عن كثب وإعطائك نصيحة بشأن العلاجات المناسبة لنوع بشرتك. [٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- قد يتم وصف علاج موضعي و/أو علاج فموي لك.
- من الكريمات الشائعة التي يصفها الأطباء الريتينويد والمضادات الحيوية ودابسون.
- قد يصف لك الطبيب مضادات حيوية فموية أيضًا. [٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
فكري في زيت شجرة الشاي . إذا كنتِ ما زلت حريصة على تجربة العلاجات المنزلية لمساعدتك على الحصول على بشرة صافية، يعد زيت شجرة الشاي أحد أفضل الأشياء التي يمكنك استخدامها. عادًة ما يتم استخدام زيت شجرة الشاي في مستحضرات العناية بالبشرة، لكن يمكنك شراءه بمفرده من متاجر المستحضرات أو الصيدلية. تشير بعض الأبحاث إلى إمكانية فعالية زيت شجرة الشاي بنفس قدر بيروكسيد البنزويل عندما يتم استخدامه كعلاج موضعي لحب الشباب. [٨] X مصدر بحثي
- عادًة ما يعد وضع القليل من زيت شجرة الشاي على البقعة بلطف باستخدام قطن أذن أكثر فعالية من معجون الأسنان.
- يعد ذلك أقل عرضة في تسبيب الأعراض الجانبية السلبية وتهيج البشرة.
أفكار مفيدة
- لا تضعي معجون الأسنان بالقرب من عينيك.
- استخدمي ماءً ساخنًا أو دافئًا
- استخدمي منشفة ناعمة.
تحذيرات
- لا ينصح بذلك إذا كانت بشرتك حساسة.
الأشياء التي ستحتاجين إليها
- منشفة
- معجون أسنان
- منشفة
المصادر
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/10/23/toothpaste-pimples-acne-dry-out_n_1994320.html
- ↑ https://www.futurederm.com/is-it-ok-to-use-toothpaste-on-skin/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/toothpaste-for-pimples-and-acne/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/10/23/toothpaste-pimples-acne-dry-out_n_1994320.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/prevention/con-20020580
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/preparing-for-your-appointment/con-20020580
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- ↑ https://nccih.nih.gov/health/tea/treeoil.htm
