كيفية توسيع العيون

PDF download تنزيل المقال
شارك في التأليف: Shipra Taneja

المصادر

PDF download تنزيل المقال

لطالما كانت دائمًا العيون الواسعة شكلًا مرغوبًا وجذابًا. يمكنكِ ببعض الخطوات والحيل البسيطة أن تجعلي عيونك تبدو أوسع وأكثر جاذبية.

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

توسيع عينيكِ بصورة طبيعية

PDF download تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Get-Bigger-Eyes-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Get-Bigger-Eyes-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    إذا كنتِ تسهرين لوقت متأخر من الليل فسوف تعانين من احمرار وجفاف عينيكِ في الصباح بسبب الافتقار إلى النوم. الحصول على القسط الكافي من النوم أمر أساسي إذا كنتِ تريدين تكبير حجم عينيكِ، حيث تحتاج العين إلى خمس ساعات على الأقل من النوم ليلًا حتى تجدد نشاطها. [١] تحتاجين بالطبع للنوم ما لا يقل عن سبع ساعات أثناء الليل لكي تضمني الشعور بالطاقة والحيوية خلال يومك.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Get-Bigger-Eyes-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Get-Bigger-Eyes-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    من المعروف أن انتفاخ العين ينتج عن جفاف الجسم. امنحي جسمك احتياجه الطبيعي من الماء للوقاية من انتفاخ العين. يعتبر تناول 8 أكواب من المياه يوميًا هو الكمية المطلوبة للجسم والمصدّق عليها علميًا. [٢] إذا كنتِ تجدين صعوبة في دمج عملية تناول الماء داخل جدولك اليومي، حاولي أن تصطحبي معكِ دائمًا زجاجة مياه قابلة لإعادة الملء واحرصي على الشرب منها كلما تذكرتيها، فارتواء الجسم له عدد كبير من الفوائد، حيث لا يجعلكِ تبدين يقظة وحسب وإنما يجعلكِ "تشعرين" بيقظة أكبر.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Get-Bigger-Eyes-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Get-Bigger-Eyes-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    بينما قد يعمل ترطيب المنطقة المحيطة بعينيكِ على تحسين شكل العين، لكنه لا يزال من الضروري أن تهتمي بترطيب وجهكِ كله، فمن شأن ذلك أن يجعل وجهكِ نابضًا بالحياة وهو بدوره ما يمنح عينيكِ إطلالة مميزة. استخدمي كريمًا مرطبًا للوجه على بشرتكِ وكريم ترطيب العين للاستخدام على المنطقة المحيطة بعينيكِ. مرطبات العين مصممة لتكون معتدلة جدًا ولذلك فهي ملائمة للاستخدام على مثل هذه المنطقة الحساسة. [٣]
    • يمكنكِ استخدام كريم الترطيب العادي على المنطقة المحيطة بالعين، إلا أنكِ سوف تشهدين تحسنًا ملحوظًا إذا ما استخدمتِ مرطب العين المخصص لهذه المهمة. تعتبر مرطبات العين مفيدة بشكل خاص إذا كنتِ عرضة للتجاعيد في المنطقة المحيطة بالعين. [٤]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e6\/Get-Bigger-Eyes-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e6\/Get-Bigger-Eyes-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تدليك المنطقة المحيطة بالعين برفق من شأنه أن يساعد في تدفق الدم، مما يعمل على تحسين شكل عينيكِ ويقلل الهالات السوداء المحيطة بالعين. دلّكي الجزء المحيط بالعين ببطء في حركات دائرية صغيرة. إذا أردتِ أن تجعلي من ذلك عادة دائمة فيمكنكِ شراء جهاز تدليك العيون. [٥] تعتبر هذه الأجهزة غالية نسبيًا وهي تحد من انتقال زيوت الجسم بين الوجه والأيدي كما أنها مُعدة خصيصًا لتعزز تدفق الدم في المنطقة المحيطة بالعين.
    • إذا كنتِ تستخدمين يديكِ للتدليك فاحرصي على أن تخلو أصابعكِ من أي زيوت وذلك لأن تناقل هذه الزيوت قد يتسبب في تهيج البشرة.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Get-Bigger-Eyes-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Get-Bigger-Eyes-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    مرّني عينيكِ . أمثل طريقة لتحسين شكل أي جزء من أجزاء الجسم هي تمرين هذا الجزء. رغم أن تمرين عينيكِ ليس كفيلًا في حد ذاته بزيادة حجمها، إلا أن العمل على تقوية عضلات عينيكِ هو أمر في غاية الأهمية أيضًا ولا ينبغي أن يتم التغافل عنه. [٦]
    • انتقلي سريعًا ما بين النظر إلى مدى قريب والنظر إلى مدى بعيد. التنقل المستمر بين الاثنين بسرعة من شأنه أن يجبر عينيكِ على التكيف بدرجة أسرع عمومًا.
    • يعمل التمرين بالنظر في اتجاهات مختلفة على تحسين مدة الحركة والاستجابة. حاولي أن تحركي عينيكِ في اتجاهات مختلفة. ثبّتي رأسكِ في مستوى محدد ثم انظري إلى الأعلى وإلى الأسفل ثم إلى اليسار وإلى اليمين. حاولي أن تحركي عينيكِ لتصل إلى أبعد نقطة ممكنة في كل واحد من الاتجاهات. سوف يعمل ذلك على زيادة تأثير التمرين.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Get-Bigger-Eyes-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6e\/Get-Bigger-Eyes-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    من الحقائق المعروفة جيدًا أن بؤبؤ العين سوف يتكيف بحسب كمية الضوء المتاحة في مدى رؤيتك. تواجدكِ في مكان أكثر ظلمة أو خافت الإضاءة سيجبر بؤبؤ عينكِ على التوسع حتى يتمكن من احتجاز المزيد من الضوء. الذهاب إلى مكان مظلم بشكل طبيعي سيزيد حجم بؤبؤ العين كنتيجة لذلك، وهذا بدوره قد يزيد من الحجم الظاهر لعينيك. ضعي في اعتباركِ أن العكس هو الصحيح بالنسبة للأضواء الساطعة، لذلك من الأفضل إبعاد نظركِ عن أي ضوء ساطع إذا أردتِ الإبقاء على بؤبؤ عينيكِ متسعًا.
    • تشير بعض الأبحاث إلى أن بؤبؤ العين ينكمش ويتسع لدى تفكيركِ فقط في درجة إضاءة مختلفة. إذا كنتِ في مأزق حيث لا يمكنكِ التحكم في مستوى الإضاءة حولكِ، فتخيلي نفسكِ في مكان مضاء بشكل خافت ثم انظري لتري إن كان لذلك أي تأثير على عينيكِ. [٧]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Get-Bigger-Eyes-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Get-Bigger-Eyes-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    وضع قناع العين لمدة عشر دقائق من شأنه أن يقلل الالتهاب حول العين. عندما يُجرى ذلك بانتظام يصبح الجلد المحيط بالعين أكثر نعومة كما تزداد عينيكِ جمالًا وتألقًا. [٨] إذا لم يكن لديكِ قناعًا للعين، دلكي المنطقة المحيطة بالعين بمكعبات الثلج حيث غالبًا ما يكون لها نفس التأثير.
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

استخدام مكياج العيون

PDF download تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Get-Bigger-Eyes-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Get-Bigger-Eyes-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يعتبر ظل العيون (الآي شادو) وسيلة جيدة لجذب الانتباه إلى عينيكِ ومنحها اتساع أكبر. من الأفضل وضع ظل العيون أولًا لأنه يوفر طبقة أساس داعمة لأجزاء أخرى من المكياج، مثل: الماسكرا ومحدد العيون (الآي لاينر). [٩] ينبغي أن يُحدد لون أو درجة ظل العيون بناءً على لون عينيكِ، فما قد يناسب لون عين من العيون قد لا يتناسب بالضرورة مع غيره.
    • العيون البنية يناسبها أي لون تقريبًا. يعتبر اللون البنفسجي على وجه التحديد رائعًا على العين البنية.
    • العيون الزرقاء يناسبها الألوان الأرضية مثل البني والرمادي الداكن.
    • العيون الخضراء يناسبها الألوان المعتدلة والدافئة. الدرجة المتوسطة من اللون البنفسجي أو البني المائل للذهبي يبدو رائعًا على العيون الخضراء.
    • لا ينبغي أن يتطابق لون ظل العيون مع لون عينيكِ الطبيعي، لكن إن فعلتِ ذلك فسوف يصبح لون عينيكِ بارزًا جدًا.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Get-Bigger-Eyes-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Get-Bigger-Eyes-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدام محدد عيون محايد اللون هو طريقة آمنة وفعالة لإضفاء لمعة جذابة على عينيكِ. [١٠] سوف يجعلكِ ذلك تبدين يقظة أكثر. نظرًا لأن ظل العيوون المحايد بالكاد يمكن ملاحظته فإنه غالبًا ما يلائم جميع المناسبات. إذا كنتِ تتطلعين إلى تغيير أكبر في حجم عينيكِ فيمكنكِ استخدام قلم تحديد أبيض.
    • ارسمي ظلًا داكنًا أسفل عينيكِ ثم حددي عينكِ من الداخل بقلم تحديد أبيض أو محايد اللون لكي تبدو عينيكِ أكثر اتساعًا.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Get-Bigger-Eyes-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/64\/Get-Bigger-Eyes-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    رسمة عين القطة هيواحدة من الطرق الشائعة والفعالة لزيادة حجم العين. باستخدام محدد العيون السائل ارسمي خطًا خارجًا من الطرف الخارجي للعين ثم أنهيه برسم طرف مدبب. [١١] نظرًا لأن رسمة عين القطة شهيرة وبسيطة نسبيًا فإنه يوجد أكثر من طريقة لرسمها يمكنك تعلم أي منها.
    • لا تنسي أن تضعي طبقة أساسية أولًا قبل رسم عنيكِ. استخدمي درجة خفيفة من ظل العيون (الآي شادو) الذي يطابق لون بشرتكِ. سوف يساعد ذلك على إبراز رسمة عينيكِ بقلم التحديد، خاصة إذا كنتِ تستخدمين قلم تحديد داكن اللون مثل البني أو الأسود. [١٢]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Get-Bigger-Eyes-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Get-Bigger-Eyes-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [١٣] إذا أردتِ توجيه أكبر قدر من الانتباه إلى عينيكِ فالرموش المستعارة عظيمة في هذا الأمر، حيث تجعل عينيكِ مفتوحة أكثر وتمنحها إطارًا بارزًا يبدو أفضل بكثير من الرموش الطبيعية. ضعي بعض الصمغ على الخط الخلفي للرموش ثم ثبّتيها خلف رموشكِ الطبيعية. رغم أن الرموش المستعارة جزء خارج العين إلا أنها تجعل عينيكِ أكثر اتساعًا.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Get-Bigger-Eyes-Step-13.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Get-Bigger-Eyes-Step-13.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [١٤] تمامًا مثل قلم تحديد العيون الأبيض، فإن مضيء العيون أيضًا يمنح عينيكِ بعض اليقظة. حددي عينيكِ بقلم تحديد أبيض ثم قومي بنثره حول عينيكِ حتى يحيطها. احرصي على توزيع الإضاءة بالتساوي بحيث يختفي تمامًا عند الوصول إلى حاجبيكِ.
    • يفضل استخدام المكياج المضيء في المناسبات لكن إن كانت لديكِ الشجاعة فيمكنك أن تحاولي استخدامه كجزء من مكياجكِ العادي.ِ
    • يمكن الوصول إلى درجة الإضاءة المطلوبة حول عينيكِ بعد المحاولة عدة مرات إن كنتِ غير معتادة على استخدامه. إذا كنتِ قد جربتيه من قبل فالشكل الجميل الذي ستحصلي عليه يستحق منكِ التجربة.ِ
    • يمكن أيضًا استخدام الملمعات ذات الألوان في الأركان الداخلية من العين لإبرازها أكثر وتكبير حجمها.
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

إبراز عينيكِ

PDF download تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Get-Bigger-Eyes-Step-14.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cb\/Get-Bigger-Eyes-Step-14.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    حتى وإن كانت رموشكِ مموجة بطبيعتها، فينبغي أن تحرصي على تمويجها بنفسك دائمًا. الرموش هي الإطار الطبيعي لعينيك وتمويجهما من شأنه أن يجذب الانتباه إلى عينيكِ. كذلك فإنها تزيد من اتساع عينيك. باستخدام فرشاة تمويج الرموش قومي بتمويج رموشكِ بدءًا من قاعدتها ثم ثبتي الفرشاة على هذا الوضع لمدة ثلاث ثوان. لا تموجيها لفترة أكثر من ذلك وإلا سوف تؤذين رموشكِ. [١٥]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Get-Bigger-Eyes-Step-15.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/85\/Get-Bigger-Eyes-Step-15.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    العدسات اللاصقة التجميلية تعمل مثل العدسات العادية إلا أنها تغطي جزءًا من بياض العين وتزيد ظاهريًا حجم حدقة العين. ينتج عن ذلك عيون واسعة مثل عيون المها. [١٦] رغم من أن العدسات التجميلية تحظى بشعبية في الغالب في منطقة شرق آسيا، إلا أنه يمكن طلبها عبر الإنترنت وهي تكلف ما بين 350 إلى 500 جنيهًا (20-30 دولارًا) للزوج الواحد ويمكن شراؤها أيضًا من الماركات التجارية الشهيرة أيضًا. موقع "لينس سيركل" (بالإنجليزية: LensCircle) هو أحد الأماكن التي يمكن شراؤها منه. [١٧]
    • العدسات اللاصقة التجميلية مرتبطة بالمخاطر والإصابات الخطيرة، بما في ذلك العمى وهي أيضًا غير معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والأدوية (FDA) حاليًا. ليس هناك حتى الآن الكثير من الأبحاث التجريبية حول هذا الموضوع والمخاطر المتصورة قد تكون مجرد مخاوف لا أكثر، لكن يجب أن تضعي في اعتباركِ المشاكل المحتملة في حال فكرتِ في استخدامها. [١٨]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Get-Bigger-Eyes-Step-16.jpg\/v4-460px-Get-Bigger-Eyes-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Get-Bigger-Eyes-Step-16.jpg\/v4-728px-Get-Bigger-Eyes-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    النظارات الطبية السميكة لها تأثير مقلّص للعيون بشكل واضح من خلال العدسة. إذا كنتِ ترتدين نظارة سميكة نظرًا بسبب ضعف كبير في نظركِ فالتخلص عن النظارات سوف يحدث فرقًا كبيرًا. في المقابل فإن العدسات الدائمة بالكاد يمكن ملاحظتها وسهل نسبيًا التكيف معها. إذا كان لديكِ المال اللازم لذلك، فإن جراحة العيون بالليزر يمكنها تصحيح مشكلة الرؤية لديكِ بشكل دائم. يمكن لمجموعة أصغر من العدسات أيضًا أن تساعد على تقليل المشكلة. [١٩]

أفكار مفيدة

  • يساعد الكحل الأبيض على توسيع العين في حين يميل الكحل الأسود إلى القيام بالعكس. ضعي ذلك في الاعتبار عند اختيارك للمكياج، حيث يمكن أن يكون لذلك تأثير كبير على الحجم الظاهري لعينيكِ. [٢٠]

تحذيرات

  • لا تنشغلي كثيرًا بتغيير حجم عينيكِ، فالحجم الأكبر لا يعني بالضرورة المزيد من الجمال. كل ما تحتاجينه هو الحرص على أن يكون مكياج عيونكِ متماشيًا مع بقية ملامح وجهك.
  • العين الواسعة عرضة بشكل أكبر للإصابة بقصر النظر. في حين ينظر إليها باعتبارها علامة من علامات الجمال، فإن العيون الواسعة عرضة بشكل أكبر للمشاكل في الرؤية. إذا كان لديك عين ضيقة نسبيًا وتتمنين لها أن تتسع أكثر، ففكري أيضًا في المخاطر المرتبطة بالأعين الواسعة.

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
اختيار الألوان المناسبة للون بشرتك
كيفية
قياس طولك بنفسك
كيفية
عمل تدليك كامل للجسم
كيفية
تحديد شكل العين
كيفية
أن تكوني مثيرة
كيفية
تحديد درجة لون البشرة
كيفية
إزالة شعر البيكيني بالشمع في المنزل
كيفية
إزالة شعر منطقة خط البيكيني
كيفية
تحضير الحلاوة لإزالة شعر الجسم
كيفية
استخدام الشطافة
كيفية
ربط الحذاء
كيفية
الاستحمام بالطريقة الصحيحة

المصادر

  1. ↑ http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/sleep-requirements
  2. ↑ http://www.webmd.com/diet/6-reasons-to-drink-water
  3. ↑ http://www.webmd.com/beauty/need-eye-cream
  4. ↑ http://www.webmd.com/beauty/need-eye-cream
  5. ↑ http://www.webmd.com/balance/stress-management/features/massage-therapy-stress-relief-much-more
  6. ↑ http://www.webmd.com/eye-health/eye-exercises
  7. ↑ http://www.scientificamerican.com/article/pupils-dilate-expand-respond-thought-light-dark/
  8. ↑ http://www.allure.com/makeup-looks/2014/how-to-make-your-eyes-look-bigger#slide=1
  9. ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/g8030/how-to-make-your-eyes-look-bigger/ ?
  1. ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/makeup/tips/a20508/eyeliner-biggest-mistakes
  2. ↑ http://www.maybelline.com/makeup-videos/makeup-tips/night-out/cat-eyes-lesson.aspx
  3. ↑ http://www.maybelline.com/makeup-videos/makeup-tips/night-out/cat-eyes-lesson.aspx
  4. ↑ http://www.cosmopolitan.co.uk/beauty-hair/how-to/a35697/apply-false-eyelashes/
  5. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/how-to/a4804/20-ways-to-wear-white-eye-liner/
  6. ↑ https://www.makeupgeek.com/makeup-basics/how-to-curl-your-lashes-like-a-pro/
  7. ↑ http://www.nytimes.com/2010/07/04/fashion/04lenses.html
  8. ↑ http://www.lenscircle.com
  9. ↑ http://www.nytimes.com/2010/07/04/fashion/04lenses.html
  10. ↑ http://www.davidsoneye.com/modules/smartfaq/category.php?categoryid=2#faq_40
  11. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/how-to/a4804/20-ways-to-wear-white-eye-liner/

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ٢٩٬٩٥٥ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟