تنزيل المقال
تنزيل المقال
هل تتزايد ضربات قلبكِ عندما ترين ذلك الشخص يتجه نحوكِ؟ هل ترغبين في أن يرى ذاك الشخص فيكِ فرصةً لا تعوض؟ لا تخافي أبدًا، فهناك بعض الطرق اللطيفة للفت انتباهه، سواء من خلال التودد إليه أو ارتداء ما يناسبك أو الاستماع إلى ما يقوله.
الخطوات
-
تحلي بالمظهر الجيد. أول شيء يميل الناس لملاحظته في الآخرين هو مظهرهم، وهذا ليس بالضرورة شيئًا جيدًا أو سيئًا، ولا يعني كذلك أن عليك التأنق طوال الوقت، بل يعني فقط أنك إذا رغبتِ في جذب انتباه رجلٍ إليكِ، فستكون فرصتكِ أفضل لو أظهرتِ جاذبيتكِ.
- يعد الشعر الصحي عنصرًا مهمًا للغاية في الانجذاب العاطفي، حيث يلعب ثِقله ولمعانه ورائحته دورًا مهمًا في جذب الشخص، فاحرصي على غسله مرتين أسبوعيًا (غسل الشعر اليومي ضار حيث يسلبه زيوته الطبيعية المهمة لصحته)، وكذلك استخدمي نوعًا جيدًا من البلسم.
- ارتدي ما يناسبكِ ويجعلكِ جذابة. قد تبدو هذه النصيحة بديهية، لكن العديد من الناس يرتدون ما لا يناسبهم وما لا يُشعِرهم بالراحة. من الطبيعي أن الرجل سيلاحظكِ سريعًا إن ارتديتِ ثوبًا كاشفًا قليلًا، لكن ما هو أهم حقًا أن ترتدي ما ترتحين فيه.
- تساعدكِ التمارين الرياضية على الحفاظ على لياقتكِ وصحتكِ. ابحثي عن روتين للتمارين الرياضية التي تحبينها، مثل: الزومبا أو اليوجا أو الجري أو الرقص. مارسيها كل يوم لمدة 15 دقيقة على الأقل وسترين كم سيعشقها جسمك.
-
ارتدي اللون الأحمر. يجذب هذا اللون الرجل للمرأة أكثر مما قد يفعل أي لون آخر، فشيء ما بهذا اللون يتعلق بالرغبة والانجذاب. سيجعلكِ الأحمر تحظين باهتمام أكثر من أي لون آخر ترتدينه. [١] X مصدر بحثي
- يمكنكِ فعل ذلك بارتدائكِ ثوبًا أحمر زاهيًا، أو بإمكانكِ إضافته بطريقة أقل وضوحًا بوضعكِ لأحمر شفاه أو وشاح أو حذاء باللون الأحمر.
- من المثير للاهتمام أن الأحمر يجعل الرجال أيضًا أكثر جاذبية، لذا فهذه النصيحة ليست موجهة فقط لامرأة ترغب في جذب رجل لها، بل أيضًا لرجل يحاول جذب فتاة إليه. [٢] X مصدر بحثي
-
قَدِمي نفسكِ بطريقة مؤثرة. المواعدة أشبه ببحثكِ عن وظيفة أو بالتسويق لنفسكِ، لذا عليكِ إيجاد طريقة لجذب انتباهه من خلال تقديم نفسكِ. لا يعني ذلك أن تتدعي ما ليس فيكِ، بل كوني على طبيعتكِ وأظهري أفضل وأبسط صفاتكِ. [٣] X مصدر بحثي
-
اصنعي قائمة بأفضل خصالكِ. إن لم تستطيعي تذكّر الكثير منها (الكثير من الناس لن يستطيعوا بسبب مشاكل تخص الثقة في النفس) فاطلبي من أحد أصدقائكِ أو من فرد من عائلتكِ أن يساعدكِ. وكمثال، يمكنكِ أن تكتبي "راوية قصص مرحة" أو "راقصة جيدة" أو "ودودة" أو "لا أتوانى عن تقديم المساعدة".
-
ابحثي جيدًا عن الصفات التالية واختاري ثلاثًا منها. لا يعني هذا أن تتخلى عن بقية صفاتكِ، ولكن يمكن اعتبار الثلاث صفات طريقة مختصرة لتقديم نفسكِ لهذا الشخص في البداية، وإن كان مهتمًا فبإمكانه أن يتقرب منكِ لمعرفة كل جوانب شخصيتكِ. وكمثال باستخدام الصفات في الأعلى، يمكنكِ تقديم نفسكِ بقول: "أحب الرقص وودودة، وأحب القصص الجيدة".
- لا يعني هذا أن عليكِ إخفاء جزء من شخصيتكِ، فلو كنتِ مثلًا تميلين لارتداء الثياب التنكرية والذهاب بها إلى احتفالات غريبة، هذا عظيم! لو وجدتِ أنه يميل مثلكِ لمثل هذه الأشياء، فأخبريه على الفور. أما إن كنتِ غير واثقة من رد فعله، فمن الأفضل تأجيل الأمر حتى تعرفا بعضكما بشكل أفضل.
-
كوني واثقة في نفسكِ. الثقة في النفس عامل مهم في الجذب، فهي تُظهر ما تشعرين به تجاه ذاتكِ، وبها يعرف مَنْ حولكِ كيف يشعرون تجاهكِ؛ كلما زاد شعوركِ بالسوء تجاه نفسكِ، كلما قل انجذاب الناس إليكِ مهما كنتِ جذابة.
- لو كنتِ تعانين من مشاكل في الثقة في نفسكِ، فزيفيها إلى أن تصبح من طباعكِ. يمكنكِ أن تخدعي نفسكِ وتصبحي واثقة منها إن خدعتِ عقلكِ. ابدأي بخطوات واثقة قليلة (ارتدي الكعب العالي وضعي أحمر شفاه باللون الأحمر الزاهي) وبعدها واصلي طريقكِ بإخباره كم تحبين شعوركِ تجاهه.
- إياكِ ومقارنة نفسكِ بالآخرين، خاصةً بالسيدات الأخريات. اعلمي أنك ستجدين دومًا من هي أكثر جاذبية وأكثر ثقة ولها علاقات أفضل منكِ. ركزي فقط على الأشياء الجيدة في نفسكِ وحياتكِ، وبهذا لن تهتمي إن كان هناك من تبلى حسنًا أكثر منكِ. لا تُدخلي نفسك في أي مقارنات مع الأخريات.
-
اسأليه أسئلة عن نفسه. يحب الناس التحدث عن أنفسهم، وخاصةً حين يُبدي شخصٌ آخر اهتمامًا بهم. عندما تُجرين محادثة معه، احرصي على توجيه دفة الحوار نحوه، وهذا يعني أنه بدلًا من قيامكِ بالحديث عن شيء تريدينه، عليكِ متابعة ما يقول وطرح الأسئلة تتعلق بحديثه.
- تذكري أنه كلما كانت محادثتكما أكثر حميمية، كلما كان انجذابكما أقوى. أظهري كذلك استعدادًا لتكوني أكثر انفتاحًا للحكي عن ذاتكِ.
- لا تدعيه يأخذ أكثر من حقه في المحادثة. إذا ما وجدتِ أنه لا يحب سوى الحديث عن نفسه، فإنه الوقت المناسب للفرار، وبسرعة. فرجل مثله لن يكون شريكًا لطيفًا ورومانسيًا؛ الأنانية قد تكون إشارة على كونه شخصية مؤذية. وتذكري جيدًا أن مشاعركِ وأفكاركِ وحياتكِ كلها مهمة جدًا.
-
كوني لطيفة مع أصدقائه، فأصدقاء الرجل -كما الحال مع الفتيات- مهمين له. هم أيضًا مهمون في تحديد شعوره نحوكِ، فإن لم يحبوكِ، فقد يحاولوا التأثير على مشاعر صديقهم ضدكِ. لكن إن حدث العكس، فسيكونون في صفكِ.
- احرصي على التعرف أكثر على أصدقائه؛ اسأليهم عنهم وعن اهتماماتهم، وفي المرات اللاحقة التي تقابلينهم، اسألي عن تلك الأشياء التي أخبروكِ بها مسبقًا، فيظهر أنك تبدين اهتمامًا. وكمثال على ذلك: لو كان له أصدقاء يهتمون بألعاب الفيديو، اسأليهم إن كانوا قد تخطوا الرقم القياسي الذين رغبوا في تحطيمه.
- من الأفضل تذكيرك مرة أخرى أنهم لو كانوا لا يفعلون شيئًا سوى الحديث عن أنفسهم، أو تجاهلكِ حينما تتحدثين عن آرائكِ أو اهتماماتكِ، فينبغي أن تمعنى النظر في الشخص الذي تنجذبين إليه.
-
ارفعي له معدل الأدرينالين. من المثير للاهتمام أنكِ إن فعلتِ ما يرفع له مستوى الأدرينالين، سيزيد انجذابه نحوكِ، خاصةً إن كان هناك فعلًا بعض التجاذب بينكما.
- الإثارة تحفز الانجذاب، لذا إن أثرتيه (بطريقة غير جنسية)، ستزيدين من انجذابه نحوكِ.
- هذه بعض الأمثلة على أنشطة من شأنها رفع معدل الأدرينالين لديه: ألعاب الألواح كالشطرنج والطاولة أو الورق أو لعب كرة القدم أو مشاهدة فيلم رعب أو تسلق الصخور وما إلى غير ذلك.
-
انظري في عينيه. لو كان لكِ أن تتبعي خطوة واحدة فقط من كل ما سبق، فستكون هذه هي الخيار الأفضل. هناك شيء يتعلق بالنظر في العينين، خاصةً لمدة طويلة، فهو يشعل الانجذاب ويبني تواصلًا بينكما. [٤] X مصدر بحثي
- على الرغم من أن النظر في العينين لوقت طويل يصبح غير مريح بعد فترة إلا أن عليكِ مواصلته، فبعد عدم الارتياح هذا، يحدث تواصلًا.
- على سبيل المثال: لنفترض أنكما تتحدثان قبل محاضرة في الجامعة، وبينما تتكلمان، نظرتِ في عينيه. هذا لا يوضح فقط أنكِ منتبهة له بالكامل، بل وسيشعركما بالحماسة أيضًا.
-
انتبهي للغة جسدكِ. قد لا تعرفي كم يُفصح جسمكِ عنكِ، فبواسطة بعض الخدع البسيطة يمكنكِ أن تجذبي اهتمامه، فحاولي إضافتها إلى محادثاتكِ وتوددكِ عندما تكونين معه. [٥] X مصدر بحثي
- انحني صوبه. الأشخاص المنجذبون لبعضهم ينحنون صوب بعضهم. أخفضي صوتكِ واتكئي على الطاولة بينكما أو ميلي نحوه وأنتما تتمشيان.
- قلدي خطواته. الناس تستجيب أفضل مع من يشبهونهم، لذا افعلي أشياءً مثل أخذ رشفة من مشروبكِ إذا فعل، أو قلدي طريقة وضعه ليديه على الطاولة. هذه الأشياء الصغيرة ريما لن يلاحظها وعيه، لكنها ستعزز من استجابة اللا وعي تجاهكِ.
- ابتسمي، فلا شيء يضاهي الابتسامة للفت انتباهه. والأفضل لو أنكِ ابتسمتِ بينما تنظرين في عينيه، فهذا ينجح بطريقة أكبر.
-
أضحكيه، فالفكاهة هي الأفضل في تقريب أي شخصين من بعضهما. المرح هو أحد أفضل الطرق للتودد، كما أن إخبار الحكايات المضحكة يُظهر للطرف الآخر كم أنتِ مرحة ومسترخية معه.
- رغم اختلاف الجميع في تقبل الفكاهة، إلا أن القصص الحقيقية المضحكة غالبًا ما تدفع الكل للضحك، لذا احكي له عن تلك المرة عندما ركبتِ الأتوبيس الخاطئ وانتهى بكِ الأمر في الجهة الأخرى من المدينة مثلًا، أو عن تلك المرة التي نسى والدكِ فيها اسمكِ حين قدمكِ لصديقه. ولكن لا تقللي من شأنكِ أبدًا وأنتِ تحكين له، فلا تقولي عن نفسك (غبية أو ما شابه).
- يمكن للمشاكسات الكلامية أن تزيد من انجذابكما لبعضكما، وهذا يعني أن تضيفي قليلًا من المرح بينكما. مثلًا، لو كنتما تلعبان الورق، يمكنكِ أن تسخري من أوراقه، أو مثلًا قولي له أنك الأفضل في لعب الورق في العالم كله، ليتمكن لاحقًا من السخرية منكِ عندما تخسرين.
-
اقرأي لغة جسده، فكما تساعد لغة جسدكِ على جذبه، فلغته أيضًا ستخبركِ بأشياء لا تُرى ظاهريًا. لغة الجسد ليست علمًا دقيقًا بحد ذاتها، لكنها من الممكن أن تساعدكِ نسبيًا على فهم مزاجه وإحساسه. [٦] X مصدر بحثي
- من العلامات الجيدة أن يميل إلى الاستماع أو التحدث إليكِ، خاصةً إن تحدث بصوت هادئ، فهذا قد يعني أنه يرغب في خلق علاقة حميمة بينكما ولا يريد من الآخرين سماعكما.
- إذا كان يميل إلى لمسكِ كثيرًا، فهو في الغالب يهتم بكِ. راقبي إن لمس كتفكِ أو مد يديه إليكِ حين الصعود أو وضعها على ظهركِ لتوجيهكِ وسط الزحام وما شابه ذلك.
- لو كان يتفحص ردود فعلكِ على كل شيء يفعله فهي علامة على اهتمامه. وسيتضح هذا لكِ أكثر حين يقوم بفعل شيء ظريف، فهو سيرغب في رؤية كيف تشعرين حيال ما فعله.
- الاستماع الجيد أيضًا علامة مؤكدة على الاهتمام، فإن كان يستمع إليكِ عندما تتحدثين ويتذكر كل ما تقولينه، فهناك فرصة كبيرة أنه يريد أن يكون معكِ.
-
تَوَدّدَي إليه عبر وسائل التواصل الاجتماعي. افعلي ذلك سواء بالرسائل أو الاتصال أو عبر برنامج سكايب، فهي وسائل جيدة للتمكن من التودد إلى شخص يعجبك. لكن هذه الطريقة تأتي ثانيًا بعد كل ما سبق، فهي قد تكون طريقة جيدة للمحافظة على اهتمام ذلك الشخص بكِ أو تذكيره بكِ.
- راسليه عن أشياء رأيتيها وجعلتكِ تفكرين فيه، كصورة مثلًا، وسيكون الأمر أفضل لو كانت مضحكة. على سبيل المثال: لو قابلتك صورة مثلًا عن قط سمين، يمكنكِ إرسالها له وإخباره أنها ذكرتكِ بتلك الحكاية التي أخبركِ عنها حين سرق قطٌ غدائه.
- قبل كل شيء، لا تراسليه طوال اليوم على الفيسبوك أو بالرسائل النصية، أرسلي فقط بعض الرسائل التي تُظهر له أنك تفكرين فيه، وبعد ذلك واصلي عملك اليومي، وسيزيد هذا من جاذبيتكِ على المدى الطويل.
-
أخبريه بشعوركِ نحوه. فإن كنتما تتقابلان منذ فترة وبينكما تودد متبادل، وتشعرين بوجود شرارة ما في قلبكِ، فالأفضل والأكثر نضجًا أن تخبريه. أسوأ شيء قد يحدث ألا يبادلك نفس الشعور، ولكن على الأقل ستعرفين حقيقة شعوره، وستعرفين أيضًا أنكِ كنتِ شجاعة كفايةً للمحاولة والوصول لهذا الحد.
- تحدثي معه بشكل شخصي واحرصي أن تكونا وحدكما، فأنتِ لا تريدين حدوث كل شيء في حضور جمهور ضخم من المتطفلين، خاصةً إن لم يكن يبادلكِ الشعور نفسه، وكذلك فأنتِ لن ترغبي في تعريضه لمثل هذا النوع من الضغوط.
- قولي شيئًا مثل: "أنا مستمتعة جدًا بالخروج معك في الشهور الأخيرة، وأشعر بأن هناك نوعًا من التواصل ينشأ بيننا، وأتمنى حقًا أن نخرج في موعد حقيقي، ونرى إلى أين سيأخذنا هذا، فما رأيك؟"
-
تعاملي مع الأمور بتأنٍ. إن كان رد فعله على عرضك حسنًا، عليكِ التأكد أن الأمور بينكما ستكون مُتأنية. فالتسرع تهورٌ منكما، ويمكن أيضًا أن يدفع الأشياء بينكما إلى نهايتها أسرع، أو أن تصبح الأمور عاطفية أكثر من اللازم.
- لا تنتقلا إلى علاقة جسدية في بداية مواعدتكما. من الأفضل تأجيل هذه الفكرة لبعض الوقت، فالجنس يعقد الأمور، خاصةً لو كان هذا الرجل صديقًا لكِ، فأنتما ستحتاجان إلى التأكد أولًا من حقيقة شعوركما قبل المضي قدمًا وزيادة تعقد الأمور. التزمي بحدودك الشخصية ولا تخجلي من رفض العلاقة الجسدية تمامًا وتأجيلها لما بعد الزواج، إن كان ذلك هو التزامك الأخلاقي تجاه الأمر.
- سيمنحكِ هذا الفرصة أيضًا لمعرفة ما إذا كنتِ ترغبين في أن تكوني معه. العلاقات نادرًا ما تنتهي بالطريقة التي اعتقدتِ أنها ستنتهي بها، وسيتحتم عليكِ التأقلم مع الواقع. وسيتحتم عليكِ أيضًا التفكير إذا كنتِ حقًا مهتمة بهذا الشاب لأنك ترغبين في شريك عاطفي –أي شريك عاطفي- أم لأنك تريدين هذا الفتى دون غيره.
-
استمتعي بوقتك الخاص. من أهم الخطوات لجعله ينجذب إليكِ وبقائه منجذبًا بالفعل هو فعل ما تريدين وحدكِ. اقضي وقتًا مع أصدقائكِ بعيدًا عنه، استمتعي بوقتكِ وحدكِ، وضّحي أنكِ تعرفين كيف تقضين وقتًا جيدًا دونه، وأنكِ لست ملتصقة به في كل خطواتكِ.
- لا تتركي كل شيء خلفكِ وتخرجي معه في كل مرة يطلب منكِ. قد ترغبين في أن تكوني متاحة دومًا للخروج معه، لكنكِ أيضًا لديكِ حياتكِ، فأظهري له أنكِ على الرغم من رغبتكِ في الخروج معه إلا أنكِ لديكِ أشياء أخرى تفعلينها في حياتكِ وتستمعين بها كذلك.
- تذكري أن تكوني سعيدة بذاتك. افعلي ما تحبين وخوضي تجارب جديدة، فالأشخاص السعداء يجذبون الآخرين لهم لأن غيرهم سيريد جزءًا من هذه السعادة. وهذا لا يعني أن عليكِ تزييف سعادتكِ إن لم تكوني سعيدة، بل عليكِ أن تسعي إلى حياة تكونين فيها سعيدة.
-
لا ترفعي من مستوى توقعاتكِ عنه وعن علاقتكما المحتملة، فهذا من شأنه أن يفسد الأمور بينكما. دخولكِ في علاقة مع هذا الشخص وقد وضعتِ خططًا لمستقبلكِ كله معه يفرض عليه العديد من التوقعات والتي قد تُشعره بالإرهاق وهذا لن يكون جيدًا لكليكما.
- على سبيل المثال: إذا كنتما قد انتقلتما لمرحلة أخرى في علاقتكما للتو، لا تفكري في الحال في أشياء كالزواج والانتقال للسكن معًا أو حتى قول "أحبك". انتظري على الأقل ثلاثة أشهر قبل أن تتخذي أي خطوة جدية.
- لا ضرر من أحلام اليقظة التي قد تراودكِ عن أين تتجه علاقتكما، لكن فرض هذه الأحلام على العلاقة وتوجيهها نحو تحقيقها دون تركها لتمر بالمراحل التي تحتاجها، يقتلها.
-
أظهري له أنكِ تقدرينه. الناس تحب أن تُلاحظ، وتحب أن يُظهر لها الآخرون أن جهودهم لم تضع هدرًا. لذا فأنتِ عندما تظهرين أنكِ تقدرينه، تزيدين من فرص اهتمامه بكِ.
- اشكريه عندما يفعل شيئًا رائعًا أو يقدم المساعدة، فمثلًا لو كان دومًا يُقلكِ بسيارته إلى مكان دراستكِ أو عملكِ، يمكنكِ أن تصنعي له بعض الكعك وتخبريه أنها من أجل تواجده الدائم (يمكنكِ أيضًا أن تُلقي نكتة عن كونه سائقك الخاص إن كنتِ تعتقدين أنه سيتقبلها بشكل جيد).
- أخبريه عما يعنيه لكِ، وهذا لا يعني بالضرورة أن عليكِ الاعتراف بهيامكِ وحبكِ الأبدي له، خاصةً إن لم تكوني واثقة أنه يبادلك الشعور ذاته، لكن يمكنك قول أشياء مثل: "لقد عنى لي كثيرًا أنك ساعدتني في عمل كذا".
أفكار مفيدة
- كوني على طبيعتكِ، ولا تتصرفي وكأنكِ شخصٌ آخر، فلو حدث وتقاربتما أكثر فقد لا يحب حقيقتكِ حين تُظهريها. هو لن يعجبه ألا تكوني على طبيعتكِ، حتى لو كان صديقكِ المفضل.
- لو لم يعجبكِ شيئًا ما، لا تخشي تجربة جديد غيره.
- وضع العطور له عامل كبير في جذبه، ضعي قليلًا خلف أذنيكِ، وضعي في اعتباركِ أنه كلما اقترب منكِ شخص ما كفاية لشم عطركِ كلما كان الأمر أكثر إغراءً.
- عليكِ معرفة أن العلاقات تستغرق وقتًا حتى تتطور لذا ينبغي عليكِ الصبر، ولا تتسرعي أبدًا، فقد يكلفكِ هذا خسارة علاقتكِ.
- أخبريه بما تحبين، وقد يخبركِ في المقابل عما يحب. ابدأي محادثة معه، واخرجي مع أصدقائه وبعدها قد يبدأ التفكير في كما كنتِ لطيفة، (ولا تنسى أن تستخدمي لغة جسدكِ).
- تعرفين جيدًا كم تحزن الفتيات حين يعلمن أن أحدهم ليس معجبًا بهن. حسنًا، لا تحزني إن لم يُعجب بكِ. فأنت جميلة ورائعة، ولو لم يُعجب بكِ، فهو الخاسر ولا يستحقكِ.
تحذيرات
- لا تقولي أحبك مباشرة بعد نجاحك في أن تصبحي حبيبته، فهذا قد يخيف بعض الناس.
- كوني حذرة في تعاملكِ معه من خلال وسائل التواصل الإلكترونية. لو كان يجيب رسائلكِ بعد مدة، فقد يكون مشغولًا أو لا يرغب في التحدث، ويمكن أن يكون ممن يفضلون الحديث وجهًا لوجه بدلًا من الرسائل النصية والمحادثات الإلكترونية، لذا لا تكوني مهووسة بمراسلته، فهذا سيجعلكِ تبدين بائسة ومزعجة.
- لا تغيري من نفسكِ لإبهار رجل، عليه أن يحبك لما أنتِ عليه.
- لا تتوددي إلي أصدقائه، فقد يعتقد أنك غير مهتمة به أو يشعر بما هو أسوأ "الغيرة". (لو رغبتِ في إثارة غيرته، فضعي في حسبانكِ أن هذه خطوة خطرة).
- قد لا يشعر نحوكِ بالإعجاب، وفي هذه الحالة عليكِ التوقف عن تتبعه وإلا أصبح الأمر مزعجًا.
المصادر
- ↑ http://www.rochester.edu/news/show.php?id=3268
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201110/how-get-man-or-woman-attracted-color
- ↑ http://www.oprah.com/relationships/How-to-Get-Married-Marriage-Advice-from-Rachel-Greenwald
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/valley-girl-brain/201203/how-flirt-without-it-seeming-youre-flirting
- ↑ http://www.hercampus.com/love/dating-hooking/7-scientifically-proven-ways-make-him-fall-you
- ↑ https://www.udemy.com/blog/does-he-like-me-body-language/
