تنزيل المقال
تنزيل المقال
تدمع العيون بشكل طبيعي في إحدى حالتين؛ عندما تفرز الغدد الدمعية سائلًا فائدته حماية عينيك من العناصر الجوية والمواد المهيجة، [١] X مصدر بحثي أو عندما تبكي بسبب مشاعر قوية أو نتيجة لألمٍ جسدي. إذا كنت ممثلًا، أو أردت ببساطة أن تتمكن من التظاهر بالبكاء وقتما شئت، يمكنك التعرف من خلال هذا المقال على طرق جعل عينيك تدمعان - بشكل عام إذا كنت بحاجة أن تبدو عينيك وكأتهما تتغرغر بالدموع لأي سبب كان، فليس من الضروري أن تفعل ذلك من خلال البكاء - توجد هنا طرق مختلفة يمكنك استخدامها لهذه الحالات.
الخطوات
-
قطع بصلًا. يمتص البصل الكبريت من التربة خلال نموه، وعندما تقطعه تخترق خلاياه وتتيح لها أن تطلق منه إنزيمات، والتي تختلط مع الكبريت. ينتج عن هذا التفاعل غاز غير مرئي يسبب إحساسًا حارقًا في عينيك، مما يتسبب في جعل عينيك تدمعان دون أن تبكي.
- اقطع بعض البصل وابق بجواره لبعض الوقت. بعض الناس أكثر حساسية من غيرهم، ما يعني أنك قد تحتاج إلى تقطيع القليل من البصل فحسب، أو تحتاج إلى التريث لوقت أطول.
- البصل المطبوخ لا ينتج هذا التأثير.
- كذلك فإن البصل المبرد في الثلاجة والبصل المرشوش بالماء أثناء تقطيعه لن يجعل عينيك تدمعان.
- لا تنتج أنواع البصل الحلو، مثل بصل فيداليا، تأثيرًا قويًا على دموع العينين مثلما يؤثر البصل الأبيض أو الأصفر ذوي التأثير الحارق. [٢] X مصدر بحثي
-
ضع القليل من معجون الأسنان تحت عينيك. يجب أن تكون حذرًا عند القيام بذلك، وإلا تسبب دخول معجون الأسنان مباشرة في عينك بشعور لاسع. أما إذا فركت برفق كمية صغيرة من معجون الأسنان على جفنك السفلي، فستحاول عينيك غسل معجون الأسنان من خلال إفراز الدموع.
- قد تضطر للانتظار بضع دقائق قبل أن تستجيب عيناك لمعجون الأسنان.
- من المفترض أن تأتي معظم معاجين الأسنان المعروفة بالنتيجة المرغوبة وتجعل عينيك تدمعان، وهذا لأن معظم معاجين الأسنان تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم، وهي مادة معروفة بتهييج العين.
- لن تناسب معاجين الأسنان المكونة بالكامل من مواد طبيعية أو معاجين الأسنان التي لا تحتوي على عنصر كبريتات لوريل الصوديوم في جعل عينيك تدمعان. [٣] X مصدر بحثي
-
حفز استجابة إدماع العين باستخدام زيت النعناع. يمكن أن تسبب المنتجات التي تحتوي على النعناع إحساسًا حارقًا في العين، مما يؤدي إلى إطلاق الدموع. استعمل كمية صغيرة تحت عينيك لتبدوان دامعتين.
- سيكون عليك تجريب زيت النعناع بكميات مختلفة قبل أن تصل إلى القدر المناسب. بعض الناس أكثر حساسية تجاهه من غيرهم.
- تجنب دخول الزيت في عينيك حيث يمكن أن يسبب اللسع والاحمرار وبعض الألم [٤] X مصدر بحثي
-
ضع كريم أو شمع المنثول. المنثول - أو المركبات التي تحتوي على المنثول - متوفرة على نطاق واسع في الصيدليات، وهي رخيصة بشكل عام. يمكنك وضع القليل من كريم المنثول تحت عينيك لجعلهما تدمعان.
- يمكنك أيضًا استخدام الإصبع المسيل للدموع، والذي يشبه إلى حد كبير مرطب الشفاه ويكون ممزوجًا بالمنثول والكافور لجعل العينين تدمعان. كل ما عليك هو وضع القليل منه تحت كل عين، وسوف تشعر بتأثيره سريعًا. [٥] X مصدر بحثي
-
استخدم الأوكالبتوس لجعل عينيك تدمعان. المركبات الموجودة في الأوكالبتوس لها تأثير منشط على الجسم، فهي تفتح الجيوب الأنفية وتنعش الرئتين وكذلك تغسل العينين. من الحيل الشائعة التي يستخدمها بعض الممثلين على المسرح لجعل عيونهم تدمع عندما تتطلب بداية مشهد ما ذلك هي أن يجعلوا أحد الممثلين الآخرين بنفخ بخار الأوكالبتوس نحو عيونهم برفق. قد يكون هذا مناسبًا لك أنت أيضًا. [٦] X مصدر بحثي
-
استخدم قطرات العين أو محلول ملحي. على الرغم من أن هذه الطريقة لن تجعل عينيك تدمعان لفترة طويلة، لكنها وسيلة فعالة جدًا على المدى القصير. إذا كان بإمكانك إخفاء أنك تستعمل قطرات العين أو المحلول الملحي عن المتفرجين، فعندما تستدير وتواجههم سيرون المحلول المتقاطر من عينيك والذي يبدو كما لو كان دموعًا تذرفها عيناك.
- المحلول الملحي عبارة عن محلول سائل تم تركيبه ليكون مماثلًا إلى حد كبير للدموع التي تبلل عينك، مما يجعل هذه الطريقة آمنة وعملية لجعل عينيك تبدو دامعة.
- يمكن إيجاد المحلول الملحي وقطرات العين في معظم الصيدليات. [٧] X مصدر بحثي
-
افرك تحت عينيك برفق. احرص ألا تبالغ عند استخدام هذه الطريقة لتسييل العيون، فهي تتكون من العديد من الأجزاء الحساسة، ويمكن أن يتسبب الفرك الشديد بالإضرار بها، خاصة إذا كنت تفعل ذلك باستمرار على مدى طويل.
- هذه الحركة تهيئ لبدء تفاعل تسلسلي والذي يمكن أن يشعرك بشعور لاسع في عينيك، مما يؤدي إلى ظهورهما بشكل محمرّ محتقن.
- يجب ألّا تفرك عينيك إلا بيدين نظفتين حتى لا تتسبب بدخول الجراثيم إلى عينيك. [٨] X مصدر بحثي
-
حدق بعينيك حتى تجففهما. تكون الاستجابة الطبيعية للعيون عندما تجف هي أن تدمع لترطيب وحماية نفسها. إذا ظلت عينيك مفتوحتين لفترة طويلة من الوقت، سوف تجف وبالتالي تدمع. يمكنك حتى تحويل التحديق لوقت طويل إلى لعبة والتنافس مع صديق على من يستطيع فتح عينيه أكثر من الآخر. [٩] X مصدر بحثي
-
أمسك الجفن العلوي والجفن السفلي من خلال الرموش واسحبهما. يجب أن يتسبب إحساس الوخز الناجم عن شد جفونك أو الضغط عليها بجعل عينيك تدمعان بدرجة بسيطة. على الرغم أنه لا يجب عليك نزع رموشك عن قصد، لكن لا داعي للقلق إذا فعلت ذلك، فالرموش تعاود النمو - على عكس الاعتقاد السائد عنها. [١٠] X مصدر بحثي
-
تثاءب. عندما تتثاءب، يتسبب الشد في عضلات عينيك ووجهك بإغلاق القنوات الدمعية مؤقتًا، ويتسبب هذا في زيادة طفيفة في السوائل (الدموع) بمجرد الانتهاء واسترخاء عضلات التثاؤب. إذا استطعت أن تتثاءب، من المفترض أن ينجح ذلك في جعل عينيك تدمعان. [١١] X مصدر بحثي
-
انظر مباشرة لمصدر ضوء. على الرغم أنه لا يجب عليك التحديق في الأضواء الساطعة لفترات طويلة لأن هذا يمكن أن يضر برؤيتك، لكنها طريقة يستخدمها أحيانًا بعض الممثلين لتحفيز عيونهم لإنتاج الدموع، من الأمثلة على هؤلاء الممثل هنري فوندا، الذي غالبًا ما كان يحدق في الأضواء الساطعة عندما يحتاج أن تدمع عيناه وهو على المسرح. [١٢] X مصدر بحثي [١٣] X مصدر بحثي
-
تخيل أشياء تشعرك بالحزن. إذا كان هدفك هو أن تشغّل قنواتك الدمعية، فقد تضطر إلى المبالغة في خيالاتك. عادة يكون هناك شيء واحد على الأقل لا يمكنك مقاومة الشعور بالحزن عليه، ربما مثلًا تضعف أمام الحيوانات التي تعرضت لسوء المعاملة أو الأطفال الفقراء؛ استخدم هذا للبكاء! فيما يلي أفكار أخرى عامة ربما تنجح في جعل عينيك تدمعان:
- الحروب
- المجاعات
- المرض
- الموت [١٤] X مصدر بحثي
-
استخدم ذاكرة العضلات لتحفيز إدماع العينين. حاول أن تعيش الحالة التي كنت عليها في وقت كنت تبكي لسبب ما، ثم حاول قدر استطاعتك أن تقلد الحركات نفسها ومعدل التنفس والأصوات التي أحدثتها في ذلك الوقت. على الرغم من أن هذا قد يبدو محرجًا بعض الشيء، إلا أنه يمكن من خلال التدريب أن تعوّد ذاكرة عضلات جسمك أن تنشّط الغدد الدمعية عندما تريد. [١٥] X مصدر بحثي
-
حاول محاكاة شخصية ما تبكي. ليس من اللازم أن تكون ممثلًا حتى تستفيد من حيل الممثلين. من خلال إسقاط نفسك على شخصية ما، سواء كانت شخصية من خيالك أو شخصية شاهدتها على التلفزيون، يمكنك أن تجعل عينيك تغرغر بالدموع.
- حاول اختيار شخصية يمكن أن تشعر بالقرب من موقفها وتتعاطف معها. الشخصيات التي يمكنك الشعور بما تمر به ستجعل من السهل عليك تبني عقليتهم، ومن هذا المنطلق يمكنك دفع عينيك أن تدمعان. [١٦] X مصدر بحثي
-
ابحث عن عبارة قوية تؤثر بك. قد يكون لبعض العبارات القدرة على مضايقتك جدًا؛ ويدعو الممثلون المحترفون ومعلمو التمثيل هذه الجمل باسم "العبارات القوية" نظرًا لأن استخدامها يمكن يمنحك السيطرة على عواطفك. كرر العبارة لنفسك ببساطة حتى تشعر ببدء انسياب دموع عينيك. إليك أمثلة على العبارات القوية:
- "انا لست جيد كفاية."
- "لن يحبني أحد أبدًا."
- "لا يمكنني فعل أي شيء بشكل صحيح."
- "لماذا يتركني الجميع؟" [١٧] X مصدر بحثي
-
فكر في أغاني حزينة. يمكن للأغاني أن تثير استجابات عاطفية قوية بداخلك، سواء بطرق سلبية أو إيجابية. فكر في أغنية تشعر أنها مُكئِبة بشكل خاص وغنّها مرارًا وتكرارًا في رأسك. يمكنك أيضًا مساعدة نفسك على البكاء من خلال التفكير في أشياء حزينة أو محبطة بالنسبة لك في نفس الوقت مع غناء الأغنية في رأسك.
- لمساعدة نفسك على الوصول إلى الحالة المزاجية لتحفيز دموع عينك، يمكنك أن تجرب إحضار مشغّل موسيقى وسماعات الرأس حتى تتمكن من الاستماع إلى الأغنية الحزينة قبل الوقت الذي تحتاج أن تجعل عينيك تدمعان به.
- عندما يحين الوقت، اخلع سماعات الرأس واستمر في سماع الأغنية في رأسك حتى تبدأ الغدد الدمعية بالسيلان. [١٨] X مصدر بحثي
تحذيرات
- يجب تجنب الرمل أو الغبار، لأن كليهما يمكن أن يلحق الضرر بالعين. يجب عدم استخدام الأجهزة/الأدوات الكاشطة أو الحادة أو طرق الوكز أبدًا.
- لا تفعل هذا كثيرًا حتى لا تزيد احتمالية أن تصاب عينيك.
- لا تسبب تهيجا مباشرًا للعين وإلا تسببت بالإضرار بأجزائها الحساسة عن طريق الخطأ.
المصادر
- ↑ http://kidshealth.org/en/kids/eyes-water.html
- ↑ http://www.todayifoundout.com/index.php/2010/11/why-onions-make-your-eyes-water/
- ↑ https://smartklean.wordpress.com/2011/09/08/top-10-reasons-to-avoid-sodium-lauryl-sulfate/
- ↑ http://roberttisserand.com/2013/02/essential-oils-and-eye-safety/
- ↑ http://plays.about.com/od/basics/ht/How-To-Cry-An-Actors-Guide-To-Crying-And-Tears.htm
- ↑ http://www.backstage.com/advice-for-actors/acting-teachers/crying-on-cue/
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- ↑ http://www.healthcommunities.com/red-eyes/what-are-bloodshot-eyes.shtml
- ↑ http://www.healthcommunities.com/red-eyes/what-are-bloodshot-eyes.shtml
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/health/wellness/g2338/eyelashes-falling-out/ ?
- ↑ http://www.thenakedscientists.com/HTML/questions/question/1118/
- ↑ http://www.backstage.com/advice-for-actors/acting-teachers/crying-on-cue/
- ↑ http://patient.info/health/visual-problems
- ↑ http://plays.about.com/od/basics/ht/How-To-Cry-An-Actors-Guide-To-Crying-And-Tears.htm
- ↑ http://www.backstage.com/advice-for-actors/acting-teachers/crying-on-cue/
- ↑ http://plays.about.com/od/basics/ht/How-To-Cry-An-Actors-Guide-To-Crying-And-Tears.htm
- ↑ http://www.backstage.com/advice-for-actors/acting-teachers/crying-on-cue/
- ↑ http://www.backstage.com/advice-for-actors/acting-teachers/crying-on-cue/
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٦٬٦١٦ مرة.
