تنزيل المقال
تنزيل المقال
سواء كنت تحمل طفلك الرضيع لأول مرة، أو تهدهد أحد أطفال العائلة حديث الولادة، فمن الضروري أن تتعلم كيفية حمل الرضيع بشكل صحيح. هناك العديد من الطرق لحمل طفل رضيع، بداية من ضمه لحضنك، أو مواجهته، اختر الطريقة المناسبة على حسب مدى رغبتك في التفاعل مع الرضيع. فقط تذكر أنه من الضروري أن تكون هادئًا وواثقًا من نفسك قبل حمل طفلك، حتى يهدأ هو بدوره وتبدأ في التواصل معه.
الخطوات
-
تحل بالهدوء والثقة قبل أن تحمل الرضيع. عادة ما يستشعر الأطفال الرضع ضيقك. لذلك استرخ، وكن حذرًا بقدر الإمكان، فالرُضع ليسوا خفيفي الوزن كما تظن.
-
اسند رأس الرضيع على ذراعك، واسند مؤخرته على الذراع الأخرى. رأس الرضيع حديث الولادة هي الجزء الأثقل في جسده، لذلك يجب أن تدعم رأسه وعنقه جيدًا. احمل رأسه بلطف بيدك اليسرى، وضع مؤخرته على ذراعك الأيمن.
-
قرّب الرضيع من صدرك. قرّب الرضيع من صدرك، بحيث تريح رأسه على صدرك، حاملاً إياه باستخدام يدك وذراعك الأيمن، فالرُضع عادة ما يستريحون مع سماع صوت دقات قلب حاملهم. استخدم يدك اليسرى في حمل وتدعيم رأس وعنق الرضيع.
- تأكد من أن رأس الرضيع مواجهة لأحد الجوانب بحيث تمكنه من التنفس.
-
استمتع بتواصلك مع الرضيع. حمل الرضيع تجربة مهدئة لكلا الطرفين. يمكنك أن تغني أو أن تقرأ للرضيع حتى يحين وقت رضاعته، أو تغيير الحفاضة أو وقت النوم. ستضطر لتبديل يديك التي تحمله باستمرار، عند فعل ذلك تأكد من تدعيم رأسه دائمًا بإحدى اليدين.
- لبي احتياجات طفلك. لكل طفل وضعية مفضلة للحمل، لذلك غير من طريقة حملك للرضيع إذا ما وجدته يبكي أو في حالة من الضيق.
-
احمله في وضعية المهد. وضعية المهد هي الوضعية الأكثر شيوعًا لحمل الطفل، كما أنها مناسبة للتحديق في وجه الطفل حديث الولادة، كما أنها الأكثر سهولة. إليك ما يجب أن تفعله::
- دع الرضيع مستلقيًا في بادئ الأمر، ثم احمله بوضع يد أسفل رأسه وعنقه، واليد الأخرى أسفل مؤخرته.
- باعد بين أصابعك بقدر الإمكان، أثناء تقريبك للرضيع نحو صدرك، وذلك لتدعمه بالقدر الكافي.
- حرّك يدك التي تدعم الرأس نحو ظهر الرضيع، حتى تستقر رأسه وعنقه فوق ساعدك، وصولاً إلى كوعك وذراعك.
- احتفظ بيدك الأخرى في مكانها، حيث تحمل مؤخرة وفخذي الرضيع.
- قرّب الطفل منك، وهدهده بلطف إذا ما أردت.
-
احمل الطفل وجهًا لوجه، وهي طريقة ممتازة للتواصل مع طفلك. إليك ما يجب أن تفعله:
- ضع يدًا خلف رأس وعنق الرضيع.
- ضع اليد الأخرى خلف مؤخرته.
- احمل الرضيع بالقرب منك أسفل صدرك مباشرة.
- استمتع بالنظر والابتسام في وجه الرضيع.
-
احمل الرضيع في مواجهة بطنك. هذه الطريقة مناسبة تمامًا لتهدئة الرضيع في حالة إصابته بالضيق. إليك ما يجب أن تفعله:
- ضع رأس الرضيع وصدره فوق ساعدك.
- تأكد من مواجهة رأس الرضيع للخارج.
- ربت على ظهر الرضيع باليد الأخرى.
- تأكد من تدعيم رأس وعنق الرضيع طوال الوقت.
-
حمل الرضيع بطريقة كرة القدم. هذه الطريقة مناسبة لإرضاع الطفل سواء أثناء الوقوف أو الجلوس. إليك الطريقة:
- أرح رأس وعنق الرضيع على إحدى يديك، واحمل ظهره على ساعد ذات اليد. يمكنك أن تستخدم يدك الأخرى كمساعدة لتدعيم الرضيع، وتأكد من تدعيم رأسه وعنقه طوال الوقت.
- قربي الطفل من إحدى جانبيك، بينما رجليه تتجه للخارج.
- احمليه بالقرب من صدرك أو وسط.
- استخدمي يدك الأخرى الحرة في إرضاع الطفل أو تدعيم رأسه.
-
احملي الرضيع بطريقة "أهلاً بالعالم الجديد". هذه الطريقة مناسبة للأطفال الفضوليين الراغبين في التعرف على المحيط. إليك ما يجب فعله:
- أرح ظهر الطفل على صدرك، مع التأكد من تدعيم رأسه.
- ضع إحدى ذراعيك أسفل مؤخرته.
- ضع الذراع الأخرى فوق صدره.
- تأكد من تدعيم رأس الطفل على صدرك.
- أثناء الجلوس، يمكنك أن تريح الرضيع في حجرك، دون وضع ذراعك أسفل مؤخرته.
-
احمل الرضيع على فخذيك عندما يتمكن من تدعيم رأسه بنفسه. بمجرد أن يكبر طفلك ويبلغ من العمر ما بين 4 إلى 6 أشهر، يمكنه أن يدعم رأسه بنفسه. إليك الطريقة المناسبة لحمله:
- أرح جانب الطفل في مقابل فخذك. أرح جانب الطفل الأيمن في مقابل فخذك الأيسر.
- دعم ظهر ومؤخرة الطفل باستخدام الذراع في جانب الفخذ الذي يحمل الطفل.
- دعم الطفل بيدك الأخرى، أو قم بإرضاعه أو لفعل مهام أخرى.
أفكار مفيدة
- اجلس أثناء حملك للرضيع لأول مرة. هذه هي أسهل طريقة للبداية.
- داعب وتفاعل مع الرضيع قبل حمله. هكذا يعتاد الرضيع على صوتك، ورائحتك ومظهرك.
- راقب رأس الطفل بحذر.
- شاهد أحد الأشخاص المتمرسين في حمل الرضع قبل أن تقوم أنت بذات الفعل.
- يحب الرضع أن يحملهم أحد، وقد تجد نفسك تقوم بذلك الفعل كثيرًا. حمل الأطفال يهدأهم كما يساعدك على قضاء مهامك بشكل أسهل.
- يمكنك حمل رأس الطفل على كوعك، واستخدام اليد الأخرى في تدعيم جسده.
تحذيرات
- الفشل في تدعيم رأس الطفل، قد يتسبب في حدوث ضرر مزمن.
- لا تحمل الرضيع، بينما تتناول المشروبات أو الطعام الساخن، أو أثناء الطبخ.
- حمل الرضيع غير القادر على الجلوس بعد، في وضع مواجهة البطن، قد يتبسبب في الأذى لعموده الفقري.
- الاهتزاز أو الحركات المفاجئة من شأنها أن تتسبب في الأذى للرضيع.
