تنزيل المقال
تنزيل المقال
يشتهر الأولاد بشكل عام بدخولهم في المشاجرات والمعارك، ولكن ذلك الأمر لا يقتصر على الأولاد وحدهم، فأحيانًا تتعارك الفتيات على حد سواء. اقرئي المقال التالي وسيساعدك إذا تعين عليك مشاجرة فتاة أخرى وكنتِ خائفة. من الأفضل دومًا أن تحاولي العثور على حل سلمي للمشكلة، ولكن إذا لم تتمكني من العثور على حل، عليكِ إذًا أن تكوني قادرة على الدفاع عن نفسك.
الخطوات
تنزيل المقال
-
حاولي العثور على حل مختلف أولًا. تحدثي إلى أحد والديكِ أو إلى مدرستك قبل المشاجرة. حاولي إيجاد طريقة أخرى لا تتضمن العنف لحل مشاكلك. نعلم بالطبع أنك لا تريدين أن تظهري كشخصٍ ضعيف أمام صديقاتك، ولكن إذا كانت صديقاتك هؤلاء يحبونك لأنك قاسية أو عنيفة، فمن المرجح أنهن لا يحبونك في الحقيقة، ولا يمكن أن يكن صديقاتك الحقيقيات.
- يمكن أن يعقب الشجار الكثير من العواقب السيئة. فمن الممكن أن تذهبي إلى السجن أو تقعي في مشكلة مع الشرطة إذا أذيتِ الفتاة الأخرى جسديًا أو حتى لو بدأتِ القتال. قد يحدث ذلك عن طريق الخطأ أو الصدفة، لذلك من الأفضل أن تبتعدي عن الأمر قدر المستطاع.
-
لا تتشاجري أبدًا في المدرسة. خططي للشجار خارج أراضي المدرسة. يزيد الشجار على أرض المدرسة من فرص توقيفك أو تعرضك للطرد. ومع ذلك، فمن المهم أن تعلمي أنك حتى لو تشاجرتِ بعيدًا عن المدرسة، فمن المحتمل أنك ستواجهين المشاكل في مدرستك لأن الشجار طريقة غير مقبولة للتصرف أو لحل أي مشكلة.
-
احصلي دائمًا على الدعم. إذا صادف أن الفتاة مقاتلة جيدة، فسوف تهب صديقاتها لمساعدتها فورًا، لذلك ستحتاجين إلى بعض الدعم للقيام بنفس الشيء. قد يساعدك هذا على منع تعرضك لأي إصابة خطيرة. إذا تدخلت بعض الصديقات، فمن المحتمل أن تظل المشاجرة صغيرة لعدم الخروج عن السيطرة. تأكدي فقط من إخبار صديقاتك إنك لا تريدين تضخيم الأمر. وأنهن متواجدات لحمايتك فقط!
-
لا تبدئي بتوجيه اللكمة الأولى أبدًا! تجنبي القتال على قدر المستطاع. تجادلي معها أو حاولي التحدث بهدوء أو اتبعي أي طريقة ما، ولكن لا تكوني أبدًا أول من يبدأ القتال. إذا تمالكتِ أعصابك ولم تقولي أي شيء غاضب، قد لا تضطرين إلى القتال على الإطلاق.
- حاولي التحدث أو استخدام (الحوار) لوقف القتال. قولي شيئًا مثل: "لقد تعبت من كل هذا الجدل، ولن يتغير أي شيء. هل يمكننا أن نبقى بعيدًا عن بعضنا البعض؟" أو قولي "هل سيعمل هذا حقًا على إصلاح المشكلة؟ أريد أن يبتعد كلانا وهو سعيد."
-
ابحثي عن نقاط ضعف الفتاة الأخرى. حافظي على هدوئك أثناء تحدثها وحاولي تقدير نقاط ضعها. إذا كانت قصيرة، اقفزي فوقها. إذا كانت طويلة هاجميها من خلال ساقيها ووسطها. إذا كان شعرها طويلًا، لفيه حول يدك واسحبي رأسها نحو الأسفل حتى لا ترى.
-
تفادي اللكمات. حاولي إمالة وجهك إذا حاولت ضربك بحيث تتلقين اللكمة في رأسك أو جبهتك بدلًا من أي منطقة أخرى في الوجه. سيلحق ذلك الضرر بيديها ويقلل من معدل لكماتها. بالإضافة إلى تقليل فرصة إصابة جسمك بالضرر، فجمجمتك قوية للغاية!
-
التفي جانبًا لتجنب لكمات المعدة. إذا حاولت ضربك في معدتك، فقومي بالالتفاف لتلقي الضربة في جانبك بدلًا من معدتك. سيحمي ذلك جسمك ويحافظ عليك من الإصابة بشكل خطير.
-
اركلي إذا سقطتِ على الأرض. تجنبي السقوط على الأرض تمامًا، ولكن إذا حدث ذلك، اركلي من يهاجمك لإبعادهم عنك. ابحثي عن فرصة للنهوض ولكن لا تبتعدي عن الفتاة الأخرى. التفي حول نفسك إذا لم ينجح هذا الأمر وذلك لحماية نفسك.
-
تجنبي توجيه اللكمات بقبضة يدك. يمسك معظم الناس قبضتهم بطريقة خاطئة وقد ينتهي بك الأمر لإيذاء نفسك. لذا أمسكي قبضتك باليد الأخرى واضربي بمرفقك.
-
وجهي ضرباتك نحو المناطق الأكثر إيلامًا إذا كنت ستضربين، من السهل إصابة المناطق الحساسة والصدر والمعدة والوجه والركبتين والقدمين واليدين.
-
دعيها ترهق نفسها. تفادي الكثير من اللكمات على قدر ما تستطيعين. دعيها تتحرك بشكل مستمر مما يساعد على إرهاقها وإنهاء القتال مبكرًا.
-
قومي بوقف حركتها. إذا كنتِ تريدين تقييدها بالأرض في محاولة لوضع حد للقتال، فإن أفضل طريقة لذلك هو استخدام جسدها ضدها. أمسكي خنصرها وألويه للخلف نحو المرفق. اعوجي ذراعها خلف ظهرها ثم ادفعيها نحو الأرض. ضعي ركبتك على منتصف ظهرها وأبقي على ذراعها في مكانه وانتظري حتى تهدأ.
-
اخدعيها. أفضل ما يمكن فعله في أي قتال هو خداع الخصم. مدي ذراعك كأنك سوف تلكمينها، وعندما تمسك يدك، اركليها في مكان يؤلم
-
مثّلي. إذا تلقّيت لكمة أو ركلة ولم تؤلمك، مثلي العكس، ألقي بنفسك على الأرض واصرخي وادّعي البكاء. سوف تضحك عليك، وأثناء ضحكها انهضي بشكل مفاجئ واضربيها، فهذه معركة في النهاية!
-Step-1-Version-3.jpg)
-Step-2-Version-3.jpg)
-Step-3-Version-3.jpg)
-Step-4-Version-3.jpg)
-Step-5-Version-3.jpg)
-Step-6-Version-3.jpg)
-Step-7-Version-2.jpg)
-Step-8-Version-2.jpg)
-Step-9-Version-2.jpg)
-Step-10-Version-2.jpg)
-Step-11-Version-2.jpg)
-Step-12-Version-2.jpg)
أفكار مفيدة
- ارتدي شيئًا أسفل قميصك. في حال تمزق قمصيك الخارجي ستفضلين أن يكون هناك شيءٌ ما تحته.
- تأكدي من ترتيب شعرك وربطه بحيث لا تحصل الفتاة الأخرى على أي فرصة لإمساكه. إذا كنت تملكين شعرًا طويلًا، قومي بلفه على هيئة كعكة في منتصف رأسك بعيدًا عن متناول اليد.
- أبعدي قدميك عن بعضهما البعض حتى تكوني ثابتة على قدر المستطاع في حال دفعتك الفتاة الأخرى.
- لا تبدئي أبدًا القتال. إذا رأتك المدرسة أو المدير، يجب أن يعتقد أنها من بدأت القتال أولًا.
- إذا لم تهتمي بشأن الدخول في مشاكل، اضربي أولًا وتأكدي من قوة الضربة. لأنك إذا سمحت لها بتوجيه الضربة الأولى قد لا تعرفين لأي مدى يمكن أن تؤذيك.
- انتظري حتى تقف الفتاة، لا تقومي بضربها بينما تجلس حتى لا تبدين وكأنك خائفة.
- اجعلي ظهرك دائمًا في مواجهة الجدار (إذا كان هناك واحدًا)، حتى لا يغدر بك أحد من الخلف.
- إذا شدت الفتاة الأخرى شعرك، لا تبتعدي ولكن اتجهي نحوها. إذا كانت أصغر حجمًا عرقليها بحيث ينتهي بك الأمر فوقها. إذا كانت أقوى أو أطول قومي بضربها في فرجها.
- إذا كان لديها سلاح، قومي بعمل ركلة مستديرة تستهدف يدها. سوف يسقط السلاح فورًا وتتأذى يدها بشدة لدرجة أنها لن تلتقطه مرة أخرى. يمكنك بعد ذلك ركل السلاح بعيدًا عن متناولها.
- تأكدي من تنظيم القواعد قبل المشاجرة لتجنب قتال غير عادل.
- لا تتدخلي فيما لا يعنيكِ وتجنبي دس أنفك في شؤون الآخرين أو في حياتهم. لكن تذكري أنه يجب ألّا تصمتي حين يتعين عليك التحدث.
تحذيرات
- الدخول في معركة لا يعد الحل لأي مشكلة تواجهك مع شخص آخر. بالإضافة إلى احتمالية تعرضك للأذى بشكل خطير، فقد تخاطرين بتعرضك للطرد من مدرستك أو كليتك أو الحصول على سجل جنائي، ولن يساعدك ذلك في مستقبلك بأي طريقة.
