المناديل المعقمة التي تُستخدَم لمرة واحدة توفِّر لك طريقة سريعة وسهلة للمحافظة على نظافة منزلك ويديك خاليين من الجراثيم والفيروسات، لكن بعد انتشار فيروس كورونا المستجد كوفيد-19 في معظم البلاد تقريبًا، قد يكون من الصعب أن تجد هذه المنتجات – والعديد من المواد المطهرة الأخرى – في الصيدليات والمتاجر بسبب كثرة الإقبال عليها لخوف الناس من انتشار المرض! إذا لم تجد المناديل المعقمة في الصيدليات والمتاجر حولك فلا تقلق، بل يمكنك صنعها بنفسك في المنزل بسهولة لتنظيف الأسطح، ولن تحتاج إلى الكثير من المواد. يوصي الأطباء بغسل اليدين بالماء والصابون أو استخدام جل كحولي معقم لليدين، لكن يمكنك كذلك الاعتماد على المناديل المعقمة إذا لم يكن لديك شيء أفضل متوفر.
الخطوات
-
أحدث شِقًا على شكل علامة + في غطاء علبة بلاستيكية لحفظ الأطعمة. أحضر علبة طعام بلاستيكية دائرية بحجم يكفي لوضع بكرة مناديل ورقية صغيرة أو جزءًا من بكرة مناديل ورقية كبيرة. استخدم موس أو سكين أو أي أداة حادة في إحداث فتحة على شكل علامة + في منتصف الغطاء تقريبًا، فسوف تستخدم تلك الفتحة لسحب المناديل من العلبة بعد أن تجعلها جاهزة للاستخدام. [١] X مصدر بحثي
- كن شديد الحذر عند إحداث الشق في الغطاء. ضعه على سطحٍ مستوٍ وثابت لن يتضرر إذا لمسه النصل عن طريق الخطأ (مثل طاولة عمل أو لوح تقطيع) واحرص كذلك على إبعاد أصابعك عن طريق النصل.
-
ضع بكرة مناديل ورقية في العلبة البلاستيكية. يمكنك وضع بكرة صغيرة تناسب حجم العلبة، أو إذا كان المتوفر لديك هو البكر الطويل، فيمكنك قطع جزءٍ منها (الثلث تقريبًا)؛ لقطعها، ضع بكرة المناديل على جانبها على سطح صلب واقطعها بسكين حاد عريض. اجعل الجزء الذي تقطعه مناسبًا لحجم العلبة البلاستيك. [٢] X مصدر بحثي
- قد تعاني أثناء قطع بكرة المناديل إذا كنت تقطعها بسكين مطبخ مسننة عادية. جرب – إذا كان متاحًا – استخدام منشار قطع كي تقطعها بصورة أفضل وطريقة أسهل. [٣] X مصدر بحثي
-
ضع أحد أقسام بكرة المناديل في العلبة البلاستيكية. ضع الجزء الذي قطعته واقفًا في العلبة البلاستيكية ثم جرب وضع الغطاء لتتأكد أنك ستتمكن من قفل العلبة دون مشاكل. [٤] X مصدر بحثي
- ستحتاج إلى التأكد من غلق العلبة البلاستيكية بإحكام كي تمنع المناديل من الجفاف بعد أن تضيف لها المطهر.
-
صب 1 كوب (250 مل) من محلول معقم معتمد من وزارة الصحة على المناديل الورقية. كي تقدر على تعقيم الأسطح فعلًا باستخدام المناديل، فوسف تحتاج إلى استخدام محلول قادر على قتل البكتيريا والجراثيم. [٥] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر استخدم منتج كحول أيزوبروبيل بنسبة 60% إلى 90% أو منظف لمختلف الأسطح أو منظف كلوركس مطهر للحمامات. [٦] X مصدر موثوق United States Environmental Protection Agency الانتقال إلى المصدر
- إذا كنت تريد بعض المقترحات، فلقد أصدرت وكالة حماية البيئة الأمريكية مؤخرًا قائمة بالمنظفات المنزلية القادرة على قتل فيروس كورونا المستجد كوفيد-19: https://www.epa.gov/sites/production/files/2020-03/documents/sars-cov-2-list_03-03-2020.pdf .
- أيًا كان المنتج الذي ستختاره، احرص على قراءة التعليمات على العبوة بحذر حتى تعرف كيفية استخدامه بأمان وفاعلية. قد تحتاج مثلًا إلى ارتداء قفازات عند استخدام المنتج كي تحمي نفسك من تهيج البشرة بسببه.
نصيحة الخبراءخبير تنظيف ومؤسس شركة متخصصة في النظافةجوناثان تفاريز مؤسس شركة تقدم خدمات النظافة للأفراد والشركات على مستوى الولايات المتحدة الأمريكية عبر فريق عمل محترف وخبير وحاصل على تدريب وفق منهجيات تدريب صارمة لضمان تقدم أعلى جودة للعملاء.تحذير من خبير: لا تخلط أبدًا بين منتجات التنظيف المختلفة حيث يمكن لهذا أن يتسبب في حدوث تفاعلات كيميائية خطيرة.
-
اترك المناديل الورقية طوال الليل لتتشبع المحلول. ضع الغطاء على العلبة ثم اتركها جانبًا واترك المناديل لما لا يقل عن 12 ساعة (أو فترة الليل وأنت نائم) كي تتشرب محلول التنظيف بالكامل. [٧] X مصدر بحثي
- تحتاج المناديل إلى أن تتشرب المعقم بالكامل كي تكون معقمة بدرجة كافية بما أنك ستحتاج إلى وضع طبقة سميكة نوعًا ما من محلول التنظيف على السطح الذي تنظفه.
-
انزع الجزء الكرتوني من منتصف بكرة المناديل. بمجرد تشرب المناديل الورقية لمحلول التعقيم، انزع الجزء المصنوع من الورق المقوى الموضوع في منتصفها بعد أن أصبح طريًا وناعمًا. شد طرف الجزء الورقي واسحبه لأعلى برقة ثم تخلص منه. [٨] X مصدر بحثي
- بهذا سوف تتمكن من الوصول لنهاية بكرة المناديل وسحب آخر منديل ورقي منها من الفتحة في الغطاء.
-
مرر طرف بكرة المناديل الورقية في الفتحة في الغطاء. عندما تسحب الجزء الكرتون من بكرة المناديل وترميه بعيدًا، فغالبًا أن الجزء الملاصق له من المناديل الورقية سوف ينسحب معه. أمسك بطرقه ومرره بلطف في الشق في الغطاء الذي أحدثته بنفسك ثم أغلق العبة بالغطاء بإحكام مع طرف المناديل بارزًا منها. [٩] X مصدر بحثي
- يمكنك الآن بكل سهولة سحب المناديل الورقية كما تحب في أي وقت تحتاج فيه إلى منديل معقم. بهذا ستحافظ كذلك على رطوبة المناديل الباقية في العلبة.
-
استخدم ما يكفي من المناديل بحيث يبقى السطح الذي تنظفه مبتلًا لمدة 3-5 دقائق بعد مسحه. من أجل استخدام المناديل المعقمة بشكل صحيح، ستحتاج إلى تبليل السطح الذي تعقمه بها؛ امسح السطح حتى ترى البلل بعينك ثم اترك محلول التعقيم عليه 3-5 دقائق قبل أن تمسحه أو تشطفه بالمياه. بهذا ستوفر الوقت الكافي لقتل أي فيروسات أو بكتيريا أو كائنات دقيقة أخرى على السطح. [١٠] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- بعض المواد المعقمة تأخذ وقتًا أطول كي تؤدي عملها. اقرأ المعلومات المذكورة على زجاجة المعقم الذي استخدمته بحرص لتتأكد من أنك تتركه لما يكفي من الوقت.
نصيحة الخبراءخبير تنظيف ومؤسس شركة متخصصة في النظافةجوناثان تفاريز مؤسس شركة تقدم خدمات النظافة للأفراد والشركات على مستوى الولايات المتحدة الأمريكية عبر فريق عمل محترف وخبير وحاصل على تدريب وفق منهجيات تدريب صارمة لضمان تقدم أعلى جودة للعملاء.تحذير من خبير: تأكد أن المعقم الذي تستخدمه آمنًا على الأسطح التي تنظفها به. على سبيل المثال: إذا كان لديك أسطح من الجرانيت أو الحجر الأملس أو الكوارتز أو الرخام، فيجب ألا تستخدم أي نوع من أنواع المنظفات الحمضية، ومن بينها الخل.
-
تخلص من أي منديل على الفور بعد الانتهاء من استخدامه. إعادة استخدام المنديل قد يتسبب في نشر الجراثيم والفيروسات على الأسطح الأخرى بدلًا من قتلها! لهذا السبب احرص على استخدم كل منديل على سطح واحد فقط ثم التخلص منه في سلة مهملات. استخدم منديلًا آخر إذا كنت لا تزال تحتاج إلى تنظيف المزيد من الأسطح. [١١] X مصدر بحثي
- إذا كنت ترتدي قفازات فاحرص على التخلص منها أيضًا بعد الانتهاء (أو تعقيمها وإعادة استخدامها إذا كانت من النوع الذي يمكن استخدامه أكثر من مرة).
-
استخدم الماء والصابون أو أي معقم يد شائع إذا أمكن. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية الشهيرة، فإن أفضل طريقة لتنظيف يديك هي أن تغسلها بالماء والصابون لما لا يقل عن 20 ثانية، أما إذا كان لا يتوافر لديك ماء وصابون، فيمكنك استخدام جل معقم لليدين به نسبة كحول لا تقل عن 60%. [١٢] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر لا تحاول صنع معقم اليدين بنفسك إلا إذا لم يكن أمامك خيار آخر حرفيًا لأنه من الصعب للغاية عمل معقم يدين فعال في قتل الجراثيم وفي الوقت نفسه آمن على بشرتك. [١٣] X مصدر موثوق Consumer Reports الانتقال إلى المصدر
- معظم أنوع الكحول التي يمكنك شرائها من الصيدليات أو المتاجر لن تكون ذات تركيزٍ كافٍ لصنع محلول كحولي بتركيز 60% عندما تخلطها مع العناصر الآخر، مثل الجل.
- اعلم أن الاستخدام المنتظم للكحول المركز يمكن أن يضر ببشرتك ويجعل من السهل امتصاص السموم والملوثات الأخرى خلال بشرتك المتضررة. [١٤] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
اخلط ثلثي كوب (160 مل) من كحول محمول بنسبة 99% مع ثلث كوب (80 مل) من جل الألوة فيرا. بعد الماء الدافئ والصابون، معقم اليدين بتركيز كحول لا يقل عن 60% هو أفضل خيار أمامك لقتل الجراثيم والفيروسات العالقة على يديك. [١٥] X مصدر بحثي أضف القليل من جل الألوة فيرا الصافي إلى الخليط لتجعله أقل تجفيفًا للبشرة. الخليط الذي يكون ثلثاه من كحول أيزوبروبيل وثلثه من جل الألوة فيرا سيعطيك أفضل تركيز فعال للكحول. [١٦] X مصدر بحثي
- يمكنك شراء كحول الأيزوبروبيل من معظم الصيدليات أو المتاجر الكبير، لكنك قد تواجه صعوبة في العثور على التركيز الذي تحتاج إليه. إذا وجدت مشكلة في العثور على التركيز الذي تحتاج إليه في المتاجر القريبة منك، فيمكنك محاولة شرائه من على الإنترنت [١٧] X مصدر بحثي
- يتوفر جل الألوة فيرا بسهولة في معظم الصيدليات والمتاجر الكبيرة. يمكنك كذلك عصر ورقة نبات الصبر الحقيقي بنفسك لاستخلاصه منها.
- إذا لم تتمكن من العثور على كحول الأيزوبروبيل فيمكنك استخدام الإيثانول (الكحول الموجود في المشروبات الكحولية). إذا قررت استخدام فستحتاج إلى البحث عن كحول بدرجة 180 أو أعلى، لذلك المشروبات الكحولية المعتادة لن تكون قوية بما يكفي.
-
صب الخليط في زجاجة بلاستيكية نظيفة. ضع معقم اليدين الذي صنعته بنفسك للتو في زجاجة توزيع صابون بلاستيكية نظيفة ثم أغلق الغطاء بإحكام لمنعه من التبخر. [١٨] X مصدر بحثي
- إذا كانت الزجاجة مستخدمة في شيء آخر من قبل، فاحرص على تنظيفها بالكامل بالماء والصابون قبل وضع المعقم فيها.
-
صب بعضًا من الخليط على منديل ورقي. عندما تكون مستعدًا لاستخدام المعقم في تنظيف يديك أو أي سطح آخر، ببساطة ضع كمية صغيرة منه على قطعة منديل أو قطن أو شاش نظيفة؛ استخدم ما يكفي من المعقم ليبلل المنديل. [١٩] X مصدر بحثي
-
امسح يديك بالكامل ثم تخلص من المنديل. امسح يدك بالكامل متغلغلًا بين الأصابع وظهر يديك ورسغيك. انظر لكل جزء في يدك للتأكد من نظافته ثم اترك يدك تجف بالهواء بدلًا من مسحها بمنديل آخر أو شطفها بالماء. [٢٠] X مصدر بحثي
- الاستعجال في غسل يديك بالماء أو مسحها بمنديل آخر قد يمنع اكتمال عملية تعقيمها.
الأشياء التي ستحتاج إليها
صنع المناديل المعقمة للأسطح
- علبة طعام دائرية ذات غطاء
- موس أو سكين حاد
- بكرة مناديل وقية
- سكين حاد أو منشار قطع
- محلول معقم معتمد من وزارة الصحة، مثل كحول الأيزوبروبيل أو الكلوركس
صنع معقم اليدين بنفسك
- كحول أيزوبروبيل بتركيز 99%
- جل الألوة فيرا بتركيز 100%
- علبة بلاستيكية نظيفة، مثل علبة موزع صابون
- مناديل ورقية
أفكار مفيدة
- منذ انتشار فيروس كورونا المستجد كوفيد-19 وإن وزارات الصحة توصي الناس بتنظيف الأسطح التي يكثر لمسها بانتظام، مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإنارة والطاولات والكراسي، وذلك من أجل الوقاية من الفيروس ومنع انتشاره. [٢١] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- أفضل طريقة لتنظيف يديك هي غسلها بالماء الدافئ والصابون لما لا يقل عن 20 ثانية، لا سيما إذا كانت الأوساخ ظاهرة على يديك أو كان عليها زيوت أو شحوم. أما إذا لم يكن لديك ماء وصابون، فيمكنك استخدام معقم يدك كحولي أو مناديل معقمة بدلًا من ذلك. [٢٢] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
تحذيرات
- لا تحاول صنع معقم اليدين بنفسك في المنزل إذا لم يكن لديك ماء وصابون أو معقم يدين شائع، فإن عملية صنع منتج قادر على قتل الجراثيم والفيروسات دون التسبب في ضرر لبشرتك عملية معقدة للغاية. [٢٣] X مصدر موثوق Consumer Reports الانتقال إلى المصدر
- مناديل الأطفال والمناديل المضادة للبكتيريا غير الكحولية والمناديل المعطرة ليست فعالة في قتل فيروس كورونا. [٢٤] X مصدر بحثي التزم باستخدام منتجات معقمة كحولية لتنظيف بشرتك أو استخدم أحد المعقمات الأخرى المذكورة في قائمة وكالة حماية البيئة الأمريكية التي أشرنا إليها من أجل التأكد من قتل الفيروس. [٢٥] X مصدر موثوق United States Environmental Protection Agency الانتقال إلى المصدر
المصادر
- ↑ https://www.today.com/home/there-s-right-wrong-way-use-cleaning-wipes-apparently-t154581
- ↑ https://www.today.com/home/there-s-right-wrong-way-use-cleaning-wipes-apparently-t154581
- ↑ http://www.idyllopuspress.com/meanwhile/279/279/
- ↑ https://www.today.com/home/there-s-right-wrong-way-use-cleaning-wipes-apparently-t154581
- ↑ https://www.cdc.gov/flu/school/cleaning.htm
- ↑ https://www.epa.gov/sites/production/files/2020-03/documents/sars-cov-2-list_03-03-2020.pdf
- ↑ https://www.today.com/home/there-s-right-wrong-way-use-cleaning-wipes-apparently-t154581
- ↑ https://www.today.com/home/there-s-right-wrong-way-use-cleaning-wipes-apparently-t154581
- ↑ https://www.today.com/home/there-s-right-wrong-way-use-cleaning-wipes-apparently-t154581
- ↑ https://www.cdc.gov/flu/school/cleaning.htm
- ↑ https://www.ewg.org/enviroblog/2015/09/trouble-disinfecting-wipes
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html
- ↑ https://www.consumerreports.org/cleaning/common-household-products-that-can-destroy-novel-coronavirus/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2596158/
- ↑ https://www.nytimes.com/2020/03/11/smarter-living/wirecutter/coronavirus-hand-sanitizer.html
- ↑ https://www.theverge.com/2020/3/2/21161346/hand-sanitizer-diy-how-to-hand-wash-cdc-alcohol-virus-illness
- ↑ https://www.usatoday.com/story/tech/reviewedcom/2020/03/10/heres-where-buy-hand-sanitizer-online/5012570002/
- ↑ https://www.theverge.com/2020/3/2/21161346/hand-sanitizer-diy-how-to-hand-wash-cdc-alcohol-virus-illness
- ↑ https://www.businessinsider.com/coronavirus-how-to-make-hand-sanitizer-and-cleaning-wipes-2020-3
- ↑ https://www.cleaninginstitute.org/cleaning-tips/hands/hand-sanitizers
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/protect/prevent.html
- ↑ https://www.consumerreports.org/cleaning/common-household-products-that-can-destroy-novel-coronavirus/
- ↑ https://www.nytimes.com/2020/03/11/smarter-living/wirecutter/coronavirus-hand-sanitizer.html
- ↑ https://www.epa.gov/sites/production/files/2020-03/documents/sars-cov-2-list_03-03-2020.pdf