كيفية صنع عصير فاكهة الآلام

تنزيل المقال
تنزيل المقال

من أفضل وألذ وأسهل العصائر التي يمكن تحضيرها هو عصير فاكهة الآلام الاستوائية. سيستغرق الأمر حوالي 10 دقائق لصنع 2-3 لتر من هذا العصير اللذيذ المنعش.

المكونات

  • 5 ثمرات آلام ناضجة
  • ماء بارد
  • ثلج
  • سكّر أو بديل للسكّر

الخطوات

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يجب أن تكون مجعدًة لكن غير عفنة. لا تشعر بالاشمئزاز من مظهرها لأنك تحتاج إلى ثمار ناضجة جدًا حتى تتمكن من صنع العصير.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ستنفصل البذرة السوداء عن الهلام. لا تبالغ في الخلط حتى لا تطحن البذور وتتحول إلى جريش خشن.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8c\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    افرك المزيج في المصفاة للاستفادة من كل قطرة.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/61\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/61\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدم ملعقة صغيرة لتذوّق العصير حتى تحصل على الكمية الكافية. قد تحتاج إلى إضافة المزيد من الماء، لكن افعل ذلك بحذر حتى لا يصبح العصير مخففًا بشكل زائد.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ستحصل على حوالي 2 1/2 لتر من العصير من 5 ثمرات فاكهة الآلام، لذا تأكد أن حجم الزجاجة كبير بشكل كافي.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-7.jpg\/v4-460px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Make-Passion-Fruit-Juice-Step-7.jpg\/v4-728px-Make-Passion-Fruit-Juice-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

أفكار مفيدة

  • سيظل عصير فاكهة الآلام صالحًا لحوالي 5 أيام أو أكثر في الثلاجة.
  • قد ينفصل العصير عن الماء. إذا حدث ذلك، رج الزجاجة أو قلب العصير في الإبريق لإعادة الخلط.
  • لمن يحتاج إلى مراقبة السعرات الحرارية أو لمن يعاني من السكري، يمكنك استخدام بديل سكّر منخفض السعرات الحرارية بدلًا من السكر.
  • تأكد من نظافة الدورق أو الزجاجات جيدًا، خاصًة حول العنق.
  • إذا لم يكن لديك خلّاط (وتتمتع بالصبر)، ما زال بإمكانك صنع العصير إذا قمت بتصفية العصير باستخدام شوكة ومصفاة في دورق.
  • لا تخلط العصير لفترة طويلة لأن ذلك سيتسبب في تكسير البذور. إذا فعلت، استخدم مصفاة دقيقًة جدًا، وإلا سيتبقى قطع خشنة صغيرة من البذور في العصير.

تحذيرات

  • عند الخلط، اغلق غطاء الخلاط.
  • الكثير من العصير في نفس الوقت ليس جيدًا لمرضى السكري. اشربه على فترة طويلة.

الأشياء التي ستحتاج إليها

  • خلاط أو مصفاة
  • شوكة
  • مصفاة
  • سكين حاد وشوكة
  • دورق أو زجاجات

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
إنضاج المانجو
كيفية
معرفة إذا كان الأفوكادو قد فسد
كيفية
زراعة الكوسة
كيفية
شراء ثمرة أفوكادو جيدة
كيفية
تجفيف المشمش في البيت
كيفية
إنضاج ثمرة أفوكادو
كيفية
عمل السموذي
كيفية
أكل الأفوكادو
كيفية
تمييز مدى نضوج الأناناس
كيفية
تجميد الموز
كيفية
معرفة أن ثمرة الأفوكادو ناضجة
كيفية
تقطيع البطيخ

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ١٬٨٨٦ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟