البواسير عبارة عن تضخم الأوردة القريبة من الشرج بطريقة غير مألوفة. يمكن رؤية البواسير الخارجية من الخارج بينما تكون البواسير الداخلية داخل القناة الشرجية وهي غير مؤلمة ولا مرئية، حتى أنك قد لا تعلم بها ما لم تنزف أو يكتشفها الطبيب خلال الفحص. تنجم البواسير الداخلية عادة عن الإمساك وتزيد عوامل أخرى سوئها، مثل الدفع أثناء قضاء الحاجة. أفضل ما يمكنك فعله في حالة البواسير الشديدة أو المستمرة هو مقابلة الطبيب وطلب العلاج، لكن سيتوجب عليك اتباع حمية ما وإجراء تغييرات على نمط حياتك كجزء من المعالجة. يمكنك تناول مسكنات الألم أثناء العلاج إذا تألمت من البواسير الداخلية.
الخطوات
-
اشرب الكثير من الماء. الماء ضروريٌ لمنع الإمساك الذي يعتبر السبب الرئيسي للبواسير. احرص على أن تشرب 8 أكواب (لترين) ماء يوميًا؛ اشرب المزيد إذا كنت نشطًا أو استمر شعورك بالعطش. [١] X مصدر موثوق National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases الانتقال إلى المصدر
- يمكنك أيضًا شرب أنواع المشروبات الأخرى للحصول على مزيد من السوائل كالعصير وشاي الأعشاب والماء الفوار. حاول فقط أن تتجنب المشروبات المحتوية على الكافيين حيث قد تسبب المشروبات المحتوية على الكافيين أو الكحول جفاف جسمك وإصابتك بالإمساك.
-
احصل على مزيد من الألياف . يمكن أن يساعد تناول قدرٍ كافٍ من الألياف في تسهيل قضاء حاجتك وفي علاج البواسير ومنعها. اعمل على تناول 25 جم من الألياف كل يوم وحاول إضافة المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكامل إلى نظامك الغذائي لتزيد تناولك اليومي للألياف. [٢] X مصدر موثوق National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases الانتقال إلى المصدر
- جرب تناول مكمل ألياف إذا قصرت في ذلك. قد تحتاج لتناول مكمل ألياف يساعدك على تحقيق هدفك إذا لم تحقق هدفك اليومي من تناول الألياف. [٣] X مصدر موثوق Harvard Medical School الانتقال إلى المصدر
-
تمرن كل يوم. يمكن أن يساعد التمرن في تحفيز الجهاز الهضمي وبالتالي قد يمنع الإمساك. جرب المشي كل يوم أو ركوب الدراجة حول المدينة؛ يمكن لأصغر الأشياء – مثل إيقاف السيارة على مسافة أبعد من مدخل المركز التجاري أو صعود السلالم بدل المصعد – أن تزيد تمرنك على مدار اليوم. [٤] X مصدر موثوق National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases الانتقال إلى المصدر
-
اذهب للحمام في الحال. تتمثل إحدى طرق منع تفاقم حالة البواسير في دخول الحمام في أقرب فرصة ممكنة من شعورك بالحاجة لذلك. يمكن لحبس الفضلات أن يؤدي للإمساك والذي يعد سببًا رئيسيًا من أسباب الإصابة بالبواسير. انتبه لإشارات جسمك واذهب للحمام في الحال إذا شعرت برغبة ملحة في قضاء حاجتك. [٥] X مصدر موثوق National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases الانتقال إلى المصدر
-
حاول ألا تدفع لقضاء الحاجة. يمكن أن يزيد الدفع سوء حالة البواسير لذا احرص ألا تقضي حاجتك بالقوة. انهض عن المرحاض وكرر المحاولة في وقت لاحق إذا لم يسعك قضاء حاجتك ووجدت أنك بدأت بالدفع.
- لا تبق على المرحاض وتواصل المحاولة، فقد يسبب الجلوس على المرحاض لفترات طويلة تفاقم سوء حالة البواسير. [٦] X مصدر موثوق National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases الانتقال إلى المصدر
- جرب القرفصة بدل الجلوس. قد يسهل هذا قضاء الحاجة دون دفع. [٧] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر يمكنك شراء أداة أو جهاز آخر يمكنك من البقاء في وضع القرفصة على المرحاض.
-
تحدث إلى الطبيب إذا عانيت من ألم البواسير الداخلية. من النادر أن تسبب البواسير الداخلية الألم بسبب قلة عدد مستقبلات الألم في أسفل المستقيم. [٨] X مصدر موثوق Harvard Medical School الانتقال إلى المصدر يحدث الألم في العادة إذا تدلت البواسير فقط ما يعني خروجها من فتحة الشرج. قد تحل هذه المشكلة بشكل تلقائي أو يسعك الضغط عليها وإدخالها لكن إذا كنت تعاني ألم البواسير المتدلية فهذا يدل على عدم قدرتك على إعادة إدخالها في فتحة الشرج وستحتاج لرؤية الطبيب. [٩] X مصدر بحثي
- قد تعاني من الحكة الشديدة والتهيج.
- سيزيد الضغط على البواسير ويؤدي لألم مستمر وشديد في الغالب إذا تكونت جلطة دموية في هذه المنطقة.
-
اغمر هذه المنطقة في حمام المقعدة. يمكن أن يساعد حمام المقعدة الدافئ أيضًا في تسكين البواسير. حاول أخذ حمام المقعدة بعد قضاء حاجتك لتساعد في تسكين وتنظيف البواسير. [١٠] X مصدر موثوق National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases الانتقال إلى المصدر
- املأ مغطسًا بعدة سنتيمترات من الماء الدافئ وأضف كوبًا تقريبًا من الملح الإنجليزي لإعداد حمام المقعدة ثم اجلس فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا.
-
تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة. يمكن أن تخفف مسكنات الألم المتاحة دون وصفة بعض ألم البواسير؛ جرب تناول أسيتامينوفين أو إيبوبروفين أو أسبرين لألم البواسير. اقرأ تعليمات الشركة المصنعة واتبعها قبل الاستخدام.
- اطلب نصائح طبيبك إذا احترت في نوع المسكن الذي يتوجب عليك تناوله.
-
أدخل تحميلة. قد تفيدك التحميلة إذا عانيت من الألم. يمكن أن يقلل العلاج بالتحاميل حجم البواسير الداخلية بإعطاء الدواء لقاعدة البواسير داخل المستقيم. يمكن أن يساعد تقليل حجم البواسير في تقليل الألم والضرر أيضًا. يمكنك شراء التحاميل المتاحة دون وصفة والمحتوية على بندق الساحرة والمكونات الأخرى المعالجة للبواسير.
- تذكر أنه يجب إدخال التحاميل في فتحة الشرج. [١١] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
-
اجلس على مسند. يمكن أن يؤدي الجلوس على سطح صلب لفترة طويلة إلى زيادة ألم البواسير. حاول استخدام مسند أو وسادة دائرية وقد يقلل استخدامهما الألم. [١٢] X مصدر موثوق Harvard Medical School الانتقال إلى المصدر
-
قابل طبيبك طلبًا للعلاج. النزف من المستقيم أحد الأعراض الرئيسية للبواسير لكنه من أعراض سرطان القولون والمستقيم أيضًا، لهذا يجب أن تزور الطبيب في أقرب فرصة ممكنة إذا عانيت أعراض البواسير الداخلية. سيجري طبيبك فحصًا جسديًا وقد يطلب بعض الأشعات والفحوص لاستبعاد السرطان. تشمل بعض الفحوص التي قد يطلبها الطبيب ما يلي: [١٣] X مصدر موثوق National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases الانتقال إلى المصدر
- منظار القولون : في هذا الإجراء يدخل الطبيب أنبوبًا مرنًا طويل يحمل كاميرا وضوء في نهايته في فتحة الشرج ويتحرك في المستقيم والأمعاء لالتقاط الصور.
- التنظير السيني : يستخدم هذا الإجراء كاميرا وضوء على طرف أنبوب قصير. تلتقط الكاميرا في هذا الإجراء صورًا لأسفل المستقيم والقولون (آخر جزء من القولون).
- حقن الباريوم وأشعة إكس : يتطلب هذا الإجراء حقنة باريوم شرجية متبوعة بأشعة إكس لالتقاط صور للقولون.
-
اسأل عن ربط الشريط المطاطي. ربما يسعك اللجوء لربط الشريط المطاطي إذا تحركت البواسير الداخلية خارج المستقيم. سيضع الطبيب في هذا الإجراء رباطًا مطاطيًا صغيرًا أو اثنين حول قاعدة البواسير. [١٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يقطع الرباط المطاطي تدفق الدم إلى البواسير مما قد يسبب بعض الألم. قد يكون هناك كذلك بعض النزف لكن البواسير ستسقط بعد يومين.
-
ناقش احتمالية إجراء معالجة بالتصليب. يحقن الطبيب في هذا الإجراء محلولًا في البواسير يسبب انكماشها لكنه ليس بفعالية الرباط المطاطي. قد تعاني من بعض الألم نتيجة الحقن وعدا عن ذلك فهذا الإجراء غير مؤلم. [١٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ادرس تجلط الدم. يستخدم تجلط الدم الأشعة فوق الحمراء أو الحرارة أو الليزر لعلاج البواسير. تتصلب البواسير وتنكمش بعد تعرضها لأيٍ مما سبق. يمكن لهذا الإجراء أن يعالج البواسير لكن احتمالات تكرار الحالة أعلى من الرباط المطاطي. [١٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ضع في اعتبارك إزالة البواسير بالجراحة. قد تكون الجراحة أفضل خياراتك مع البواسير الكبيرة أو التي لم تستجب للعلاجات الأخرى. هناك نوعان رئيسيان من جراحات البواسير المستخدمة لعلاجها كما يلي:
- استئصال الباسور ، وفي هذا الإجراء يزيل الجراح البواسير بعمل شق حول قاعدتها. [١٧] X مصدر موثوق American Academy of Family Physicians الانتقال إلى المصدر تذكر أنك سيتم تخديرك أثناء الإجراء فلن تشعر بشيء لكن التعافي قد يكون مؤلمًا وقد تحتاج لمسكنات ألم قوية تصرف بوصفة طبية للتعامل مع ألم ما بعد الجراحة. [١٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استئصال البواسير بالتدبيس ، وفي هذا الإجراء يستخدم الجراح الدبابيس لوقف تدفق الدم إلى البواسير. هذا الإجراء أٌقل ألمًا من استئصال البواسير العادي ووقت التعافي أسرع لكنه يحمل خطر عودة البواسير وتدلي المستقيم (حيث يخرج جزءٌ من المستقيم من فتحة الشرج). [١٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
المصادر
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26676214
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ https://www.fascrs.org/patients/disease-condition/hemorrhoids-expanded-version
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Haemorrhoids/Pages/What-happens-page.aspx
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2002/0415/p1629.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٬٠٢٠ مرة.