التهاب الأذن الخارجية، والذي يسمى أيضًا "أذن السباح"، غالبًا ما يصاب به المراهقون أو الشباب الذين يقضون فترات طويلة أو متكررة في الماء، عادةً عند ممارسة الغوص أو السباحة. ومع ذلك، فالكبار كذلك عرضة لهذا الالتهاب. ويمكن حدوثه أيضًا إذا أصيبت أغشية أذنك الخارجية بضرر أثناء تنظيف أذنيك بالعيدان القطنية التي تضغطها عميقًا بداخل الأذن [١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر أو عند ارتداء الأجهزة التي تحجب طبلة الأذن مثل السماعات ذات الأجزاء المطاطية. تعرف على كيفية علاج التهاب الأذن الخارجية لتخفيف الألم والمساعدة على شفاؤه.
الخطوات
-
لاحظ الحكة. يمكن أن تكون الحكة المعتدلة أو الأكثر حدة دليلًا على إصابتك بالتهاب الأذن الخارجية. [٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- قد تكون الحكة بداخل الأذن أو على حواف الأذن بالخارج. [٣] X مصدر بحثي ومع ذلك، فإن الحكة الطفيفة لا تعني تلقائيًا أنك مصاب بالتهاب الأذن الخارجية.
-
ابحث عن التسريب. أي نوع من التسريب من أذنك يمكن أن يشير إلى إصابتك بالتهاب في الأذن. ومع ذلك، ابحث عن التسريبات ذات اللون الأصفر أو الأخضر. كذلك، إذا كان التسريب كريه الرائحة، فإن ذلك يمكن أيضًا أن يشير إلى وجود التهاب بالأذن. [٤] X مصدر بحثي
-
اهتم بالألم. إذا كنت مصابًا بألم في أذنك، فإنه يمكن أن يشير إلى وجود التهاب بالأذن. إذا تفاقم الألم في حالة الضغط على أذنك، فإن ذلك من المحتمل أكثر أن يكون مؤشرًا على إصابتك بالتهاب الأذن. [٥] X مصدر موثوق Cleveland Clinic الانتقال إلى المصدر
- في الحالات الشديدة، قد يبدأ الألم في الانتشار في أنحاء وجهك، مما يعني أنك بحاجة لزيارة طبيب على الفور، حيث أن الالتهاب ينتشر. [٦] X مصدر موثوق Cleveland Clinic الانتقال إلى المصدر
-
تحقق من وجود احمرار. انظر إلى أذنك عن قرب في المرآة. إذا استطعت رؤية بعض الاحمرار، فقد يشير أيضًا إلى التهاب الأذن. [٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
لاحظ انخفاض قدرة السمع. انخفاض قدرة السمع عرض من الأعراض الأكثر تقدمًا لالتهابات الأذن، لذلك إذا لاحظت انخفاضًا في قدرتك على السمع جنبًا إلى جنب مع أعراض أخرى، فإن ذلك بالتأكيد دافع قوي لزيارة الطبيب. [٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- في مرحلة متقدمة للغاية، ستصبح قناة أذنك مسدودة تمامًا. [٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ابحث عن الأعراض المتقدمة. إذا انتفخت أذنك أو غددك الليمفاوية، فإن ذلك عرض متقدم آخر لالتهاب الأذن. الأعراض المتقدمة الأخرى هي الحمى. [١٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
قم بزيارة طبيبك إذا كنت تعاني من الأعراض. فإن حتى التهابات الأذن الخفيفة يمكن أن تتطور سريعًا، لذلك فمن الضروري زيارة الطبيب إذا كان لديك مزيج من هذه الأعراض. [١١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
اذهب إلى قسم الطوارئ أو عيادة الحالات الطارئة. إذا كان لديك حمى جنبًا إلى جنب مع غيرها من الأعراض أو كنت تعاني من الألم الشديد، يجب عليك زيارة الطبيب فورًا إذا كان ذلك ممكنًا. [١٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
توقع أن يقوم الطبيب بتنظيف أذنك. تنظيف يسمح تنظيف أذنك للدواء بالوصول إلى المكان المطلوب. قد ينظف طبيبك أذنك بالشفط، أو قد يستخدم مكحات الأذن لكحت أو كشط العوالق بلطف من أذنيك. [١٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
استخدم قطرات المضادات الحيوية. سوف يصف لك طبيبك على الأرجح قطرات المضادات الحيوية التي قد تشمل عقار نيومايسين. عندها يمكنك استخدام القطرات في أذنيك لتخفيف الالتهاب. [١٤] X مصدر بحثي
- هناك مخاطر طفيفة من انخفاض قدرة السمع بسبب الجليكوسيدات الأمينية، بما في ذلك عقار نيوميسين. يوصف هذا العقار عادةً في تركيبة مع محلول بوليمكسين ب وهيدروكورتيزون الذي يجب أن يوضع منه 4 قطرات على قناة الأذن الخارجية 3 - 4 مرات في اليوم حسب وصف الطبيب. يمكن كذلك أن يسبب عقار نيومايسين التهاب الجلد التماسي. [١٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- إذا أصبحت أذنك مسدودة تمامًا، قد تحتاج إلى وضع فتيل في أذنك، مما سوف يساعد على توصيل القطرات إلى أذنك. [١٦] X مصدر موثوق Cleveland Clinic الانتقال إلى المصدر
- لاستخدام قطرات الأذن، قم بتسخين العبوة بيديك أولًا. أسهل طريقة لوضعها هي إمالة رأسك إلى الجانب أو الاستلقاء. [١٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر استلق على جانبك لمدة 20 دقيقة أو ضع كرة قطنية فوق قناة الأذن. لا تلمس القطارة بأذنك أو تضع طرفها على أذنك أو أي سطح آخر، فقد تلوث السائل. [١٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- إذا لاقيت صعوبة في وضع القطرة في المكان المناسب، اطلب من شخص مساعدتك. [١٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
اسأل عن قطرات حامض الخليك. قد يصف لك طبيبك أيضًا قطرات حامض الخليك، وهي شكل من أشكال الخل. [٢٠] X مصدر بحثي ومع ذلك، فهي أقوى من الخل المنزلي المتوسط. [٢١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر تساعد هذه القطرات إعادة الحالة الطبيعية لأذنك المضادة للجراثيم. [٢٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر استخدمها كما استخدمت القطرة السابقة.
-
تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم. إذا كان التهاب الأذن لديك أكثر حدة، وخاصة إذا انتقل إلى ما وراء الأذن، سوف تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم. [٢٣] X مصدر بحثي
- أكمل برنامج العلاج بالمضادات الحيوية. يجب أن تبدأ في الشعور بالتحسن في 36 - 48 ساعة بعد بدء العلاج، وأن تتحسن بالكامل في 6 أيام.
- تحدث بعض الالتهابات بسبب الفطريات بدلًا من البكتيريا. في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى تناول حبوب مضادة للفطريات بدلًا من المضادات الحيوية. [٢٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- إذا كنت مؤهل مناعيًا، في حالة الاستجابة المناعية الطبيعية يُفضل العلاج الموضعي على العلاج عن طريق الفم.
-
اسأل عن علاجات الكورتيكوستيرويد الموضعي. إذا كانت أذنك ملتهبة، قد تحتاج لبرنامج علاجي من الكورتيكوستيرويد الموضعي للمساعدة. ويمكن أن تساعدك أيضًا إذا كانت الحكة مزعجة. [٢٥] X مصدر بحثي
-
تناول الأدوية المسكنة للألم التي تُصرف دون وصفة طبية. عند وجودك في المنزل، يمكنك تناول مسكنات الألم مثل عقار أسيتامينوفين أو إيبوبروفين. ينبغي أن تساعدك هذه العقاقير على تخفيف الألم. [٢٦] X مصدر بحثي
-
اصنع محلول قطرة الأذن بنفسك. رغم أن هذا العلاج قد لا يكون فعالًا مثل العقاقير والوصفات الطبية، يمكنك صنع محلول بنفسك من الماء المالح أو مقدار من الماء مقابل مقدار من الخل. قم بتدفئة أي محلول اخترته ليصل إلى درجة حرارة الجسم قبل وضعه في أذنك باستخدام كرة الحقن المطاطية. واتركه يتصرف خارج أذنك بعد ذلك.
-
استخدم قطرات الأذن المخصصة لالتهاب أذن السباح التي تُصرف دون وصفة طبية. استخدم قطرات الأذن تلك عند أول ملاحظة للحكة. قم بوضع القطرة قبل وبعد السباحة على حدٍ سواء. [٢٩] X مصدر بحثي
-
حافظ على جفاف أذنك أثناء علاجها. ينبغي عليك الحفاظ على جفاف أذنك قدر الإمكان أثناء العلاج من الالتهاب. أمِل رأسك بعيدًا عن الماء حتى أثناء الاستحمام. [٣٠] X مصدر بحثي
-
جفّف أذنيك جيدًا بعد السباحة لمنع الالتهاب. عند الخروج من حمام السباحة، استخدم منشفة لتجفيف أذنيك تمامًا. تنمو هذه الالتهابات في البيئة الرطبة، لذلك يمكن أن يساعد تجفيف أذنيك على منع الالتهاب. [٣١] X مصدر بحثي
- لا تستخدم الأعواد القطنية ذات الرؤوس، حيث انها يمكن أن تزيد فرصتك في الإصابة بالالتهاب. [٣٢] X مصدر بحثي
-
ضع سدادات في أذنيك. قبل السباحة، ضع سدادات الأذن في أذنيك. تساعد سدادات الأذن على الحفاظ على جفاف أذنيك أثناء السباحة. [٣٣] X مصدر بحثي
-
استخدم علاجًا بعد السباحة. امزج مقدارًا من الخل مع مقدارٍ من الكحول المحمر. ضع حوالي ملعقة صغيرة في أذنك. أمِل رأسك حتى يخرج المحلول من أذنك. [٣٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استشر طبيبك قبل استخدام هذا المحلول، كما أنه لا يُنصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من ثقب في طبلة الأذن. [٣٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يمكنك أيضًا وضع هذا الخليط قبل السباحة. [٣٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- الغرض من ذلك هو الحفاظ على جفاف الأذن وخلوها من البكتيريا قدر الإمكان. [٣٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
لا تسبح في مياه متسخة. إذا بدا الماء في حمام السباحة قاتمًا أو متسخًا، لا تسبح فيه. وكذلك لا تسبح في البحيرات أو المحيطات. [٣٨] X مصدر بحثي
-
حافظ على خلو أذنيك من المنتجات المختلفة. إذا كنت تستخدم بخاخ للشعر أو صبغة الشعر، ضع القطن في أذنيك أولًا. يمكن أن تهيج هذه المنتجات أذنيك، لذلك فإن حماية أذنيك منهم يمكن أن يقلل من فرصتك في الإصابة بالتهابات الأذن الخارجية. [٣٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
لا تستخدم شمع الأذن. في حين أنك قد تحاول تخليص أذنيك من الانسداد بشمع الأذن، فإنه في الواقع لا يساعد كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك، فقد يلحق ضررًا جسيمًا بأذنك. [٤٠] X مصدر بحثي
أفكار مفيدة
- التهاب الأذن الخارجية ليس مرضًا معديًا، لذلك لا يتوجب عليك تقليل التواجد مع الأصدقاء والعائلة.
- قم بحماية الأذن على الدوام خلال فترة العلاج.
- ضع كرة قطنية مغلفة بالفازلين على الأذن لمنع وصول الماء إلى الأذن أثناء الاستحمام.
المصادر
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/definition/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/hic-swimmers-ear
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/hic-swimmers-ear
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/neomycin-oral-route/before-using/drg-20065027
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/hic-swimmers-ear
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/hydrocortisone-and-acetic-acid-otic-route/proper-use/drg-20061688
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/hydrocortisone-and-acetic-acid-otic-route/description/drg-20061688
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/ear-canal-problems-swimmers-ear-home-treatment
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/ear-canal-problems-swimmers-ear-home-treatment
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/ear-canal-problems-swimmers-ear-home-treatment
- ↑ http://kidshealth.org/teen/infections/bacterial_viral/swimmers_ear.html#
- ↑ http://kidshealth.org/teen/infections/bacterial_viral/swimmers_ear.html#
- ↑ http://kidshealth.org/teen/infections/bacterial_viral/swimmers_ear.html#
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/ear-canal-problems-swimmers-ear-home-treatment