تنزيل المقال
تنزيل المقال
تُعاني الكثير من السيدات من تلف الشعر بفعل المواد والعلاجات الكيميائية (يُعرف أيضًا باسم حرق الشعر الكيميائي) كما في حالات صبغ أو فرد الشعر، وعلى الرغم من صعوبة إصلاح الشعر التالف كيميائيًا في بعض الحالات، إلا أنه يُمكنِك استعادة نضارة شعرك بمساعدة مُصفف مُحترف أو اتّباع بعض الخطوات البسيطة في المنزل لإصلاح شعرك وبداية رحلة جديدة نحو شعر صحي قوي.
الخطوات
-
اغسلي شعرك بالشامبو عالي الجودة. هذا يعني استخدام شامبو بمكونات عالية الجودة كالمُستخدم في صالونات تصفيف الشعر. اختاري الشامبو بناء على المكونات وليس العلامة التجارية.
- تجنبي مشتقات السلفات مثل (سلفات الأمونيوم لوريل وسلفات الأمونيوم لوريث وسلفات الصوديوم)، تجنبي أيضًا الكحول الأيزوبروبيلي والفورمالدهيد وجليكول البروبيلين. تتسبب كل المكونات السابقة في جفاف وتلف شعرك بسبب تكسير بروتينات الشعر الصحية. [١] X مصدر بحثي
- ابحثي عن مكونات مثل (أيزثيونات الصودويم كوكيل وأيزثيونات الصوديوم لوريل ميثيل وثنائي الصوديوم لوريث سالفوسكسينات). تُعتبر هذه المكونات أخف تأثيرًا على الشعر كما أنها مُشتقة من مصادر طبيعية مثل زيت جوز الهند، وستجديها في الأغلب بالشامبو رخيص الثمن. [٢] X مصدر بحثي
- اختاري الشامبو المحتوي على الجلسرين والبانثينول؛ يساعد الجلسرين على تقوية الشعر وحمايته بينما يُحفز البانثينول على استعادة رطوبة الشعر وسماكة الحويصلات.
-
استعملي شامبو التنظيف العميق. يقوي هذا الشامبو من شعرك بخلق حاجز بين شعرك والحرارة المرتفعة التي قد يتعرض لها (سواء بالتجفيف أو الفرد... وغير ذلك). اتركي الشامبو على شعرك لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه جيدًا.
- استعملي هذا الشامبو مع الشامبو عالي الجودة بالتبادل. لا تستعملي كلا النوعيْن في نفس المرة وإلا تسببت المبالغة في غسل شعرك في جفافه وتلفه على المدى البعيد.
-
جففي شعرك بلُطف باستعمال المنشفة. يُساعدك تجفيف شعرك بالمنشفة على الاستفادة من علاجات الشامبو المُستخدمة ويسمح لشعرك بامتصاص المُستحضرات إلى أقصى درجة قبل انتقالك للخطوة التالية التي تتضمن استعمال البلسم.
-
استعملي البلسم المُرطب. تعمل هذه المُستحضرات على إعادة بناء الحاجز الدُهني في شعرك لحمايته من الجفاف المُستقبلي. [٣] X مصدر بحثي
- تتطلب هذه الأنواع من البسلم أن يتم شطفها بعد الاستخدام؛ ضعي البلسم على شعرك المُبلل ودلكي فروة الرأس جيدًا ثم اشطفي شعرك.
-
استعملي الزيت الساخن وغطاء الرأس البلاستيكي. تُساعد هذه العلاجات في اكتساب شعرك بعض من لمعانه وترطيبه الأصليين، لكن انتبهي لعدم استخدام الزيت بشكلٍ زائد عن الحد حتى لا يظهر شعرك بالمظهر الدُهني. اكتفِ باستخدام هذه العلاجات مرة إلى ثلاث مرات شهريًا. [٤] X مصدر بحثي
- سخّني مقدار نصف كوب من زيتٍ أساسي (حوالي ١٢٠ مل) مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، اجعلي درجة السخونة مناسبة للاستعمال على شعرك (تجنبي غليان الزيت بالطبع) ثم دلّكي شعرك بالزيت الساخن. إذا لم تُسخني الزيت فعليكِ وضعه على شعرك مُباشرة وتغطية رأس بغطاء الاستحمام البلاستيكي ثم الجلوس أسفل مُجفف الشعر.
- غطي شعرك بغطاء بلاستيكي (مثل قبعة الاستحمام البلاستيكية) واتركيه هكذا لمدة تتراوح بين ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة بناء على مدى التلف الذي تعرض له شعرك.
- اشطفي شعرك بالماء الفاتر للتخلص من الزيت العالق.
-
استعملي قناع الزيت والبلسم لترطيب شعرك. اخلطي مقادر ملعقة شاي واحدة من الشامبو المحتوي على بروتين مع مقدار ملعقة شاي (١٥ مل) من زيت الزيتون البِكر ومقدار ملعقة شاي (١٥ مل) من البسلم المُرطب.
- دلّكي فروة الرأس بالخليط واتركي القناع على شعرك.
- غطي شعرك بغطاء بلاستيكي ثم لفيه بالمنشفة.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة ٢٠ دقيقة ثم اشطفيه جيدًا.
-
استعملي العسل وزيت الزيتون لعلاج الشعر التالف. اخلطي مقدار ملعقتي شاي (حوالي ١٤ جرامًا) من العسل مع مقدار ٣ ملاعق شاي (حوالي ٤٤ مل) من زيت الزيوت البِكر، ثم ضعي الخليط على شعرِك المُبتل مع فركه جيدًا بدايةً من فروة الرأس حتى نهايات الأطراف. [٥] X مصدر بحثي
- لِفي شعرك بالمنشفة بعد تشبعه بالخليط.
- اتركيه على شعرك لمدة تتراوح ما بين ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة على حسب كثافة شعرك، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- اغسلي بواقي الخليط العالقة بالشامبو المُعتدل.
- يُمكنكِ ضبط مقادير الخليط بناء على طول شعرك، على سبيل المثال: في حالة الشعر الطويل استعملي مقدار ٤ ملاعق شاي (حوالي ٣٠ جرامًا) من العسل مع مقدار ٦ ملاعق شاي (حوالي ٩٠ مل) من زيت الزيوت البِكر.
-
حضّري قناعًا للشعر من الموز والعسل. يعمل هذا القناع بالتحديد على إعادة تقوية الشعر الجاف والتالف ويُعتبر مُعتدل التأثير لدرجة تسمح باستعماله مرتيْن أسبوعيًا.
- أحضِري وعاءً مُناسبًا واخلطي فيه عدد ١ موزة مهروسة مع ١ بيضة نيئة مع مقدار ٣ ملاعق شاي (حوالي ٢٠ جرامًا) من العسل مع مقدار ٣ ملاعق شاي (حوالي ٤٥ مل) من اللبن ومقدار ٥ ملاعق شاي (حوالي ۷٥ مل) من زيت الزيتون.
- استخدمي الخليط على شعرك مع فركه جيدًا واتركيه لمدة تتراوح ما بين ١٥ إلى ٣٠ دقيقة.
- اشطفي شعرك بالماء البارد والشامبو المعتدل.
-
غيّري مُستحضرات العناية بالشعر التي تستخدميها. يُساعدك تغيير مُستحضرات العناية بالشعر على تعافي شعرك من التلف الكيميائي الحادث ومنع تعرضه لمزيدٍ من التلف في المُستقبل. اختاري المُستحضرات التي تعمل على ترطيب شعرك مثل الشامبو والبلسم المُرطب. [٦] X مصدر بحثي
- جرّبي المُستحضرات التي تحتوي على البروتين أو الكيراتين لتعمل على تقوية شعرك.
-
تجنبي صبغ شعرك أو تعريضه لأيّة مواد كيميائية قاسية. يجب عليكِ تجنب استعمال المواد الكيميائية الضارة على شعرك إذا ما أردتِ منع تعريضه لمزيدٍ من التلف، فعلى الرغم من نتيجتها حسنة المظهر إلا أنها تتسبب في إتلاف شعرك لاحقًا. احذري استعمال أي من المُنتجات الكيميائية على شعرك لمنع تدهور حالته وإصابته بمزيدٍ من التلف. [٧] X مصدر بحثي
- استعملي الصبغات الطبيعية إذا أردتِ صبغ شعرك، مثل الحِنة والشاي، فأضرارها أقل على الشعر.
أفكار مفيدة
- استمري في معالجة الشعر التالف كيميائيًا حسب الحاجة إلى أن تتحسن حالته.
- احجزي موعدًا مع مصفف الشعر للحصول على المساعدة إذا شعرتِ أن حالة شعركِ لا تتحسن.
الأشياء التي ستحتاج إليها
- شامبو بجودة عالية
- غطاء الرأس البلاستيكي الخاص بالاستحمام
المصادر
- ↑ http://getgoodhead.com/finding-the-best-shampoo/
- ↑ https://www.truthinaging.com/review/sulfate-free-salon-quality-shampoo-from-costco
- ↑ http://www.joico.com/products/moisture-recovery-conditioner/
- ↑ http://naturalbeautytips.co/how-to-repair-damaged-hair-at-home/
- ↑ http://www.diynatural.com/at-home-hair-treatments/
- ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-looks/hair/how-to-fix-damaged-hair/
- ↑ http://naturalbeautytips.co/how-to-repair-damaged-hair-at-home/
- ↑ http://www.matrix.com/blog/9-ways-to-repair-treat-and-fix-damaged-hair
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/articles.php?f=tip000159.htm
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٨٬٢٩٩ مرة.
