كيفية علاج انخفاض درجة حرارة الجسم

تنزيل المقال
شارك في التأليف: Jonas DeMuro, MD

المصادر

تنزيل المقال

يحدث انخفاض درجة حرارة الجسم عندما يفقد جسمك حرارته بسرعة أكبر من قدرته على توليد الحرارة. يمكنك أن تصاب بانخفاض درجة الحرارة إذا كنت معرضًا إلى الطقس البارد أو إذا كان جسمك مغمورًا بماءٍ بارد كبحيرة أو نهر مجمد. يمكنك أن تصاب بانخفاض درجة الحرارة أيضًا إذا كنت معرضًا إلى درجة حرارة أقل من 10 درجة مئوية داخل مكان مغلق لفترات مطوّلة. يزيد خطر الإصابة بانخفاض درجة الحرارة إذا كنت مرهقًا أو مصابًا بالجفاف. يمكن أن يشكل انخفاض درجة الحرارة خطرًا على الحياة إذا لم تتم معالجته. [١]

جزء 1
جزء 1 من 3:

التعرف على أعراض انخفاض درجة الحرارة

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Treat-Hypothermia-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/56\/Treat-Hypothermia-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدم مقياس حرارة (شرجي أو للمثانة أو فموي) للتحقق من درجة حرارة جسم المريض. درجة حرارة جسم المريض هي أحد الطرق الأكثر دقة في تحديد مدى خطورة حالته. [٢]
    • تتراوح درجة حرارة جسم المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم البسيط ما بين 32 إلى 35 درجة مئوية.
    • تتراوح درجة حرارة جسم المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل ما بين 28 إلى 32 درجة مئوية.
    • تكون درجة حرارة جسم المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم الشديد أقل من 28 درجة مئوية.
    • في أغلب الأحيان يلاحظ المسؤول عن رعاية المريض أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم، لأن هذه الحالة قد تسبب صعوبة الحكم على الأمور والارتباك وتغيرات في سلوكيات المريض. قد لا يكون المُصاب واعيًا بأنه يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم وسيحتاج للفحص لتأكيد إصابته بهذه الحالة.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Treat-Hypothermia-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Treat-Hypothermia-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تتضمن: [٣] [٤]
    • الارتعاش المستمر.
    • الإعياء والطاقة المنخفضة.
    • الجلد البارد أو الشاحب.
    • فرط التنفس. يحدّث ذلك عندما يواجه المريض صعوبة في التنفس أو يعاني من التنفس السطحي أو المكتوم.
    • قد يعاني المريض أيضًا من اللعثمة في الكلام وعدم القدرة على أداء المهام البسيطة، كحمل الأشياء أو التحرك في الغرفة.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Treat-Hypothermia-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Treat-Hypothermia-Step-3-Version-4.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تتضمن هذه الأعراض: [٥] [٦]
    • الارتباك أو النعاس.
    • الإعياء والطاقة المنخفضة.
    • الجلد البارد أو الشاحب.
    • فرط التنفس، والتنفس البطيء أو السطحي.
    • غالبًا سيتوقف المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل عن الارتعاش كليًا وقد يعاني من التلعثم في الكلام أو سوء الحكم على الأمور. قد يحاول أن يخلع ملابسه على الرغم من شعوره بالبرد. هذه علامات تدهور حالته ويتطلب ذلك رعاية طبية فورية.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Treat-Hypothermia-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Treat-Hypothermia-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    حتى إذا كان المريض يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل، يجب أن تطلب مساعدة طبية له فورًا. قد يتحول انخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل إلى حالة أكثر خطورة إذا تُرك بدون علاج. [٧] [٨]
    • اصطحب المريض إلى المستشفى إذا كان فاقدًا للوعي ولديه نبض ضعيف. هذه أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد. قد يبدو المريض المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم الشديد ميتًا، لكن يجب الاتصال بخدمة الإسعاف فورًا لتحديد ما إذا كان يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد وما زال يمكن علاجه. هذه الحالة تشكّل خطرًا على الحياة.
    • يمكن استخدام العلاج الطبي لإنعاش الأشخاص الذين يعانون من انخفاض درجة حرارة الجسم الحاد، على الرغم من أنه لا ينجح في كل مرة.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Treat-Hypothermia-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Treat-Hypothermia-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    قد يبدو الرضيع المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم أنه على ما يرام، لكن سيكون جلده باردًا وسيكون هادئًا على غير المعتاد، كما أنه سيرفض الأكل. [٩]
    • إذا كنت تشك أن رضيعك يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم، اتصل بالإسعاف للتأكد من حصوله على الرعاية الطبية الفورية.
جزء 2
جزء 2 من 3:

علاج الأعراض أثناء انتظار الرعاية الطبية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Treat-Hypothermia-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Treat-Hypothermia-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    أيًا كان نوع انخفاض درجة حرارة الجسم الذي يعاني منه المريض، الاتصال بالإسعاف للحصول على رعاية طبية فورية أمر ضروري. أول نصف ساعة بعد ظهور الأعراض على المريض هي أكثر مرحلة حرجة للتحكم في انخفاض درجة حرارة الجسم. يمكنك علاج المريض بينما تنتظر وصول الإسعاف أو المتخصصين الطبيين. [١٠]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Treat-Hypothermia-Step-7-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-7-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c5\/Treat-Hypothermia-Step-7-Version-4.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-7-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ضعه في درجة حرارة الغرفة في منطقة مغلقة. إذا لم يكن الدخول في منطقة مغلقة متاحًا، احم المريض من الرياح بملابس إضافية، خاصةً المنطقة المحيطة بعنقه ورأسه. [١١]
    • استخدم مناشف أو بطانيات أو أي ملابس أخرى لحماية المريض من الأرض الباردة.
    • لا تدع المريض يساعدك في علاج نفسه، لأن ذلك يجعله يبذل المزيد من المجهود مما قد يسبب تدهور حالته.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Treat-Hypothermia-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/85\/Treat-Hypothermia-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استبدل الملابس المبللة بملابسة دافئة أو جافة أو بأغطية. [١٢]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Treat-Hypothermia-Step-9.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Treat-Hypothermia-Step-9.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تجنّب تدفئته بسرعة عالية باستخدام مصباح تدفئة أو حمام دافئ. كبديل، ضع كمادات دافئة وجافة على منتصف الجسم وعنقه وصدره ومنطقة الأربية. [١٣]
    • إذا كنت تستخدم زجاجات ماء ساخنة أو قربة ساخنة، لفّها بمنشفة قبل وضعها على تلك المناطق.
    • لا تحاول أن تدفئ ذراعيه أو يديه أو ساقيه. يمكن أن يتسبب تدفئة أو تدليك تلك المناطق بزيادة الضغط على القلب أو الرئة مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة أخرى. [١٤]
    • لا تحاول تدفئة المريض عن طريق فرك جسمه بيديك. لن يتسبب ذلك سوى في تهيج الجلد وإصابة جسمه بالصدمة. [١٥]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Treat-Hypothermia-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Treat-Hypothermia-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اسأله ما إذا كان يستطيع البلع قبل إعطاؤه أي سوائل أو أطعمة. من أمثلة المشروبات المناسبة: شاي الأعشاب الخالي من الكافيين أو الماء الساخن مع العسل والليمون. يمكن أن يساعد السكر الموجود في المشروب على تعزيز طاقته. يمكنك أيضًا أن تعطيه أطعمة لرفع الطاقة مثل الشوكولاتة. [١٦]
    • تجنّب إعطاء المريض الكحوليات لأنها ستتسبب في إبطاء عملية إعادة التدفئة. لا تعطيه منتجات سجائر أو تبغ. هذه المنتجات قد تؤثر على الدورة الدموية وتبطئ من عملية إعادة التدفئة. [١٧]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Treat-Hypothermia-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Treat-Hypothermia-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    عندما ترتفع درجة حرارة المريض وتقل أعراضه، ابقع ملفوفًا في أغطية أو مناشف دافئة وجافة حتى تصل المساعدة الطبية. [١٨]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Treat-Hypothermia-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Treat-Hypothermia-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    الجأ للإنعاش القلبي الرئوي إذا بدى أن المريض على وشك الموت. إذا توقف المريض عن التنفس أو السعال أو الحركة وأصبح نبضه بطيئًا، قد تحتاج للقيام بالإنعاش القلبي الرئوي، وطريقة الإنعاش القلبي الرئوي الصحيحة هي: [١٩]
    • حدد منتصف صدر المريض. تعرّف على المنطقة الواقعة بين ضلوعه، وهي عظمة تسمى بالقص.
    • ضع راحة اليد على منتصف الصدر. ضع يد على الأخرى وشبِّك أصابعك. ابق مرفقيك مفرودين وافرد كتفيك فوق يديك.
    • ابدأ في الضغط. اضغط على منتصف صدره بأكبر قوة ممكنة. افعل ذلك سريعًا بقوة 30 مرة على الأقل، وبمعدل 100 ضغطة في الدقيقة على الأقل. يمكنك الضغط على ضربات أغنية ديسكو سريعة للحفاظ على نفس الإيقاع. [٢٠] دع صدر المريض يرتفع بالكامل بعد كل ضغطة.
    • قم بإمالة رأس المريض إلى الخلف وارفع ذقنه. اقرص أنفه وضع فمك على فمه. انفخ إلى أن تُلاحظ ارتفاع صدره. أعطه نفسين، على أن يستغرق كل نفس ثانية واحدة.
    • يجب الاستمرار في الإنعاش القلبي الرئوية لفترة مطولة. هناك تقارير عن مرضى صغار في السن كانوا يعانون من الانخفاض الحاد في درجة حرارة الجسم وتمكنوا النجاة عن طريق الإنعاش القلبي الرئوي الذي استمر لمدة ساعة. إذا كان هناك شخص آخر موجود، حاول أن تقوم معه بالإنعاش القلبي الرئوي بالتبادل حتى لا تصاب بالإرهاق الشديد.
جزء 3
جزء 3 من 3:

العناية طبية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Treat-Hypothermia-Step-13.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Treat-Hypothermia-Step-13.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    فور وصول الإسعاف، سيقوم المسعف بتقييم حالة المريض. [٢١]
    • في الغالب، لن يحتاج المريض الذي يعاني من انخفاض درجة الحرارة الطفيف إلى المعتدل إلى الذهاب إلى المستشفى. عادة ما ينصح المسعف بالمزيد من العلاج المنزلي، مع إعادة تدفئة المريض بالتدريج. لكن سيحتاج المريض الذي يعاني من الانخفاض الحاد في درجة حرارة الجسم أن يُنقل للمستشفى.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Treat-Hypothermia-Step-14.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Treat-Hypothermia-Step-14.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    إذا اتصلت بالإسعاف بينما كان المريض فاقدًا للوعي أو لا يستجيب لك، سيقوم المسعف في الغالب بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي. [٢٢]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e6\/Treat-Hypothermia-Step-15.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothermia-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e6\/Treat-Hypothermia-Step-15.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothermia-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استفسر من طبيبك عن المجازة القلبية الرئوية إذا كانت حالة انخفاض درجة حرارة الجسم شديدة. فور وصول المريض إلى المستشفى، تحدث مع الطبيب عن خيارات العلاج المحتملة، خاصةً إذا كان انخفاض درجة حرارة الجسم شديدًا.
    • المجازة القلبية الرئوية هي عملية سحب الدم من الجسم وتدفئته وإعادته للجسم مرة أخرى. يعرّف ذلك أيضًا باسم الأكسجة الغشائية خارج الجسم. [٢٣]
    • هذه التقنية متاحة فقط في المستشفيات الكبرى التي تحتوي على وحدة أو خدمات الطوارئ المتخصصة التي تقوم بإجراء جراحات القلب بشكل منتظم.
    • لدى من يعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد فرصة أكبر في النجاة إذا تم نقله إلى إحدى تلك المستشفيات مباشرةً، حتى إذا كان يعني ذلك المرور بمستشفى صغيرة في الطريق. تتضمن بعض البدائل للمجازة القلبية الرئوية: محاليل وريدية دافئة أو أنابيب الصدر التي تحتوي على رذاذ دافئ و/أو الديال الدموي الدافئ.

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
إزالة أثر عضة جنسية
كيفية
التعرف على لدغات الحشرات
كيفية
إعداد الشيشة
كيفية
التعامل مع الألم بعد انغلاق الباب على إصبعك
كيفية
استخدام الملح الانجليزي كمُلَيّن
كيفية
الإفاقة من تأثير الحشيش
كيفية
تدخين السجائر
كيفية
إعطاء حقنة عضلية
كيفية
خسارة ما يزيد عن 2 كيلو جرام في يومٍ واحد
كيفية
علاج لدغة قنفذ البحر
كيفية
منع نفسك من البكاء
كيفية
استخدام اللبوس الشرجي

المصادر

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-hypothermia/basics/ART-20056624
  2. ↑ http://www.medicinenet.com/hypothermia_extended_exposure_to_cold/page4.htm#what_is_the_treatment_for_hypothermia
  3. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Hypothermia/Pages/Symptoms.aspx
  4. ↑ http://www.medicinenet.com/hypothermia_extended_exposure_to_cold/page2.htm#what_are_the_signs_and_symptoms_of_hypothermia
  5. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Hypothermia/Pages/Symptoms.aspx
  6. ↑ http://www.medicinenet.com/hypothermia_extended_exposure_to_cold/page2.htm#what_are_the_signs_and_symptoms_of_hypothermia
  7. ↑ http://www.medicinenet.com/hypothermia_extended_exposure_to_cold/page2.htm#what_are_the_signs_and_symptoms_of_hypothermia
  8. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Hypothermia/Pages/Symptoms.aspx
  9. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Hypothermia/Pages/Symptoms.aspx
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-hypothermia/basics/ART-20056624
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-hypothermia/basics/ART-20056624
  3. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Hypothermia/Pages/Treatment.aspx
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-hypothermia/basics/ART-20056624
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-hypothermia/basics/ART-20056624
  6. ↑ http://www.medicinenet.com/hypothermia_extended_exposure_to_cold/page4.htm#what_is_the_treatment_for_hypothermia
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-hypothermia/basics/ART-20056624
  8. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Hypothermia/Pages/Treatment.aspx
  9. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Hypothermia/Pages/Treatment.aspx
  10. ↑ http://carrington.edu/blog/medical/how-to-perform-cpr/
  11. ↑ http://d4nl71lnqznpy.cloudfront.net/wp-content/uploads/2014/08/CPR-How-To-Adults.gif
  12. ↑ http://www.medicinenet.com/hypothermia_extended_exposure_to_cold/page4.htm#what_is_the_treatment_for_hypothermia
  13. ↑ http://www.medicinenet.com/hypothermia_extended_exposure_to_cold/page4.htm#what_is_the_treatment_for_hypothermia
  14. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Hypothermia/Pages/Treatment.aspx

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ٢٤٬٥٧٩ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟