تنزيل المقال
تنزيل المقال
تُعد حكة اللعب من الأمراض الشائعة وهي تعرف طبيًا باسم (سعفة الأرفاغ)، وقد تنشأ نتيجة عن عدوى إما فطرية أو بكتيرية. تظهر الإصابة بسعفة الأرفاغ في منطقة الفخذين والمؤخرة حيث أنها أكثر رطوبة، وتمثل بيئة مناسبة لنمو الفطريات والبكتيريا، كما أنها عرضة للاحتكاك بالملابس الضيقة، ولهذا يزداد حدوثها في الرجال متوسطي العمر. لحسن الحظ يمكنك علاج حكة اللعب ببساطة في المنزل باستخدام بعض الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، ويمكنك أيضًا استشارة الطبيب في الحالات المتقدمة من أجل التشخيص والعلاج الأمثل.
الخطوات
-
التعرف على أعراض المرض. أكثر المناطق المعرضة لظهور أعراض حكة اللعب هي الفخذين وما بينهما، والمؤخرة (الأرداف) حيث أن هذه المناطق أكثر عُرضة للرطوبة المستمرة، وبالتالي تُشكل بيئة مناسبة للبكتيريا والفطريات. على الرغم من القدرة على علاج أغلب الحالات في المنزل، إلا أنه من الأفضل أن تقوم بزيارة الطبيب للحصول على التشخيص الأمثل، وتحديد السبب وراء الحكة إذا ما كانت البكتيريا أم الفطريات، وبالتالي تحديد العلاج الأمثل. تتمثل أعراض حكة اللعب في الآتي: [١] X مصدر بحثي Hay RJ, Moore M. Mycology. In: Champion RH, Burton JL, Burns DA, Breathnach SM, editors. Textbook of dermatology. 6th edition. United Kingdom: Blackwell Science; 1998. p. 1277–1376.
- الحكة، احمرار الجلد، تقشر الجلد (يظهر ذلك في شكل حلقي)
- الشعور بالحرقان
- الألم (في حالات العدوى البكتيرية)
- البثور على حواف الطفح الجلدي
-
استعمل الشامبو المضاد للفطريات. لأجل أن تمنع انتشار المرض وظهور الأعراض، قم بتنظيف المنطقة المصابة باستخدام الشامبو المضاد للفطريات مرتين إلى ثلاثة يوميًا طوال فترة العلاج المحددة. [٢] X مصدر بحثي
-
حافظ على جفاف بشرتك. تأكد من تجفيف منطقة الفخذين والعانة جيدًا بعد الاستحمام كل مرة ، لتتجنب الرطوبة التي تشكل بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات. تأكد أيضًا من الحفاظ على بشرتك جافة من العرق على مدار اليوم. [٥] X مصدر بحثي قم بتغيير ملابس التدريب في الحال وتأكد من تنظيفهما جيدًا.
- قم بارتداء الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة لتقليل التعرق، وتجفيف العرق بشكل أسرع. [٦] X مصدر بحثي
- استبدل المناشف خاصتك يوميًا أثناء رحلة العلاج، ولا تشارك استعمال المناشف مع أي شخص.
- استعمل المسحوق (البودرة) في تجفيف المناطق المصابة.
-
استعمل الدهانات الموضعية المضادة للفطريات. هناك العديد من الدهانات الموضعية المتاحة للشراء دون وصفة طبية، والتي يمكنك استخدامها كعلاج ضد الفطريات. استعملها جيدًا عقب كل استحمام. [٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استعمل الدهانات التي تحتوي على مركبات مثل التيربينافين، الميكونازول، والكلوتريمازول. من أمثلة هذه الدهانات (لاميزيل، لوتريمين، ميكاتين، مونيستات). [٨] X مصدر بحثي أتبع التعليمات المرفقة بالدواء، واستشر طبيبك في حال استمرت الأعراض دون أيّة تحسن بعد أسبوعيْن.
- يمكنك أيضًا استخدام مرهم أكسيد الزنك فوق الدهان الموضعي. [٩] X مصدر بحثي يعمل ذلك على حماية البشرة من الرطوبة والتهيج. [١٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تأكد من غسيل يديك جيدًا عقب استعمال الأدوية الموضعية، أو عقب ملامستك لأي جزء من الأجزاء المصابة.
-
تجنب المواد الكيميائية القوية. تجنب استعمال المنظفات القوية أو المبيضات والمنعمات في غسيل الملابس، لتتجنب إثارة الأجزاء المصابة. [١١] X مصدر بحثي حاول أن تجنب استعمال هذه المواد، وتجنب أيضًا أيّة مواد كيميائية أخرى من شأنها أن تؤثر على المناطق المصابة أثناء فترة العلاج.
-
استعمل محلول الألومنيوم الملحي. تستعمل محاليل الألومنيوم الملحية كمضادات للتعرق مثل أسيتات الألومنيوم، و كلوريد الألومنيوم 10%. اتبع هذه الخطوات من أجل تحضير المحلول: [١٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر :
- امزج الألومنيوم في مقابل 20 ضعف من الماء. أضف المحلول على المناطق المصابة، واتركه لمدة ما بين ست إلى ثمان ساعات. استعمله قبل النوم حيث تكون الغدد العرقية في حالة من الخمول النسبي، ثم نظف مكانه بالماء. كرر هذه العملية حتى تصبح مناطق الإصابة أكثر جفافًا، وتختفي تدريجيًا.
-
استعمل الضمادات الطبية للبثور. تتسبب العدوى الفطرية في تكوين البثور على سطح الجلد، لكن يمكنك علاجها ببساطة في المنزل من خلال استعمال الضمادات الطبية ومحلول طبي ملطف ومطهر. [١٣] X مصدر بحثي
-
احصل على علاج لسعفة القدمين. في حال إصابتك بسعفة الأرفاغ (حكة اللعب) مع سعفة القدمين، فعليك مراعاة الحصول على علاج لكليهما، لتتجنب نقل العدوى الفطرية إلى منطقة الفخذين عند ارتدائك لملابسك الداخلية والتي تمر بشكل تلقائي من خلال القدمين. [١٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
جرّب العلاج الشمولي. يمكنك تجربة العلاجات المنزلية إذا أردت، سيكون أمامك بعض الاختيارت المتاحة مثل: [١٥] X مصدر بحثي
- قم بتبليل قطعة من القماش بالخل الأبيض المخفف (مقدار من الخل في مقابل 4 مقادير من الماء). قم بتنظيف موضع الإصابة مرتين يوميًا، وتأكد من تجفيف المنطقة عقب استخدام القماش.
- أضف ربع فنجان من المُبيض الخاص بالملابس (مثل الكلوروكس) في حوض الاستحمام، واستلق بداخله يوميًا أو يوم بعد يوم على حسب الحالة. تأكد من تجفيف جسدك جيدًا عقب فعل ذلك.
- استعمل هلام الأجون بتركيز 0.6 %. يتم تحضير هذا الهلام من خلاصة الثوم، ويحتوي على مواد طبيعية مضادة للفطريات. استعمله مرتين يوميًا لمدة أسبوعيْن. [١٦] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
استشر طبيبك في حال لم تتحسن حالتك عقب أسبوعيْن من العلاج. تأكد من استشارة الطبيب في حال لم تتحسن الحالة عقب أسبوعيْن من العلاج، ليقوم بوصف علاجات أشد قوة، أو يقوم بتشخيص حالتك على أنها بكتيرية السبب، ووصف العلاج الخاص بذلك.
- سيقوم الطبيب بأخذ عينة من خلال مسح المنطقة المصابة، وإرسال هذه العينة إلى المعمل. تساعده هذه العينة على التشخيص الأمثل للسبب وراء الحالة. [١٧] X مصدر بحثي
-
تعرف على الأدوية الأكثر قوة لحالات العدوى الفطرية. في حال تم تشخيص حالتك على أنها فطرية السبب، ولكنها لا تستجيب للأدوية المتاحة دون وصفة طبية، سيصف لك الطبيب أدوية أكثر قوة من أمثلتها: [١٨] X مصدر بحثي Andrews MD, Burns M. Common tinea infections in children. Am Fam Physician. 2008;77(10):1415-1420. [١٩] X مصدر بحثي Kelly BP. Superficial fungal infections. Pediatr Rev. 2012;33(4):e22-37.
- أوكسيكونازول 1 % (أوكسيستات)
- إيكونازول 1 % (سبيكتازول)
- سولكونازول 1 % (إكسيلديرم)
- سيكلوبيروكس 0.77 % (لوبروكس)
- نافتيفين 2 %
- لا تستعمل الأدوية السابق ذكرها مع الأطفال. من أعراضها الجانبية: حرقان الجلد، تهيج الجلد، الشعور باللدغ، احمرار الجلد.
-
استشر طبيبك بخصوص الأدوية التي يمكن تناولها عن طريق الفم. في حال الإصابة المتكررة، وفي حالات المناعة الضعيفة كحالات نقص المناعة المكتسبة، قد يصف لك الطبيب أدوية مضادة للفطريات أكثر قوة يتم تناولها عن طريق الفم مثل: [٢٠] X مصدر بحثي Gupta AK, Chaudhry M, Elewski B. Tinea corporis, tinea cruris, tinea nigra, and piedra. Dermatol Clin. 2003;21(3):395-400.
- جريزيوفلوفين 250 مجم (مرتان يوميًا حتى الشفاء)
- تيربينافين 250 مجم (مرة يوميًا لمدة أسبوعين إلى 4 أسابيع)
- إتراكونازول 200 مجم (مرة يوميًا لمدة أسبوع)
- فلوكونازول 150 – 300 مجم (أسبوعيًا لمدة أسبوعين إلى 4 أسابيع)
- كيتوكونازول 200 مجم (يوميًا لمدة 4 إلى 8 أسابيع)
- لا تستعمل الأدوية السابق ذكرها مع الأطفال والحوامل. من الأعراض الجانبية الخاصة بها: الإضرار بالكبد، الدوار، النوبات، الغثيان، القئ. عند تناول هذه الأدوية، يقوم الطبيب بمراقبة وظائف الكبد الخاصة بالمريض.
-
تعرف على المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية. في حال تم تشخيص حالتك على أنها بكتيرية السبب، سيصف لك الطبيب بعض المضادات الحيوية الموضعية مثل: [٢١] X مصدر بحثي
- إيرثروميسين (مرتان يوميًا)
- كلينداميسين (مرتان يوميًا)
- ميترونيدازول (مرتان يوميًا)
- قد يطلب منك الطبيب أيضًا أن تستخدم صابون مضاد للبكيتريا لتنظيف المناطق المصابة قبل وضع الدهان. من أمثلة الصابون (ليفير 2000) أو (هيبيسيلن) المحتوي على الكلوروهيكسدين.
-
استشر طبيبك بخصوص استخدام الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم. في الحلات المتقدمة من حكة اللعب البكتيرية، قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم، والتي يتم تناولها لمدة تتراوح ما بين 5 أيام إلى أسبوعين على حسب الدواء. من أمثلة هذه المضادات الحيوية: [٢٢] X مصدر بحثي
- سيفاليكسين (كيفليكس)
- دوكسي سيكلين
- مينوسيكلين (ديناسين أو مينوسين)
- إرثروميسين
أفكار مفيدة
- استشر الطبيب في حال استمرت الأعراض لمدة أكثر من أسبوعين مع العلاج.
- تجنب مشاركة استخدام المناشف لتجنب نشر العدوى. [٢٣] X مصدر بحثي Gupta AK, Chaudhry M, Elewski B. Tinea corporis, tinea cruris, tinea nigra, and piedra. Dermatol Clin. 2003;21(3):395-400.
المصادر
- ↑ Hay RJ, Moore M. Mycology. In: Champion RH, Burton JL, Burns DA, Breathnach SM, editors. Textbook of dermatology. 6th edition. United Kingdom: Blackwell Science; 1998. p. 1277–1376.
- ↑ http://www.medicinenet.com/jock_itch/page6.htm#what_home_remedy_can_i_use_for_jock_itch
- ↑ http://www.medicinenet.com/jock_itch/page7.htm
- ↑ http://www.uofmmedicalcenter.org/healthlibrary/Article/116621EN
- ↑ http://www.medicinenet.com/jock_itch/page6.htm#what_home_remedy_can_i_use_for_jock_itch
- ↑ http://www.medicinenet.com/jock_itch/page6.htm#what_home_remedy_can_i_use_for_jock_itch
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/treatment/con-20021468
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000876.htm
- ↑ http://www.medicinenet.com/jock_itch/page6.htm#what_home_remedy_can_i_use_for_jock_itch
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/zinc-oxide-topical-application-route/description/drg-20075525
- ↑ http://www.medicinenet.com/jock_itch/page6.htm#what_home_remedy_can_i_use_for_jock_itch
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/definition/con-20021468
- ↑ http://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/fda/fdaDrugXsl.cfm?setid=6ebed2f4-6a06-47a3-bde4-c47b32cd81cb
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/treatment/con-20021468
- ↑ http://www.medicinenet.com/jock_itch/page6.htm#what_home_remedy_can_i_use_for_jock_itch
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10417874
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000876.htm
- ↑ Andrews MD, Burns M. Common tinea infections in children. Am Fam Physician. 2008;77(10):1415-1420.
- ↑ Kelly BP. Superficial fungal infections. Pediatr Rev. 2012;33(4):e22-37.
- ↑ Gupta AK, Chaudhry M, Elewski B. Tinea corporis, tinea cruris, tinea nigra, and piedra. Dermatol Clin. 2003;21(3):395-400.
- ↑ http://www.medicinenet.com/jock_itch/page7.htm
- ↑ http://www.medicinenet.com/jock_itch/page7.htm
- ↑ Gupta AK, Chaudhry M, Elewski B. Tinea corporis, tinea cruris, tinea nigra, and piedra. Dermatol Clin. 2003;21(3):395-400.
