تنزيل المقال
تنزيل المقال
قد تظنين أن لا أحد يصاب بطفح الحرارة أو العرق سوى الرياضيين أو الأشخاص النشطين، لكن ينتشر طفح الحرارة بين الرضع أيضًا في واقع الأمر، فطفح الحرارة ينتج عن انسداد غدد العرق مما يتسبب في انحباس العرق تحت سطح الجلد. لا تتميز غدد العرق لدى الرضّع بالكفاءة الكافية لإخراج العرق نتيجة لعدم اكتمال نموها؛ ويؤدي ذلك إلى إصابة الرضع بالطفح الجلدي. لحسن الحظ، تتلاشى أغلب أنواع الطفح الجلدي من تلقاء نفسها، بالإضافة إلى وجود بعض الأشياء التي يمكنك فعلها لتهدئة رضيعك.
الخطوات
-
حممي طفلك. ابدئي في تبريد درجة حرارة جسم رضيعك عن طريق تحميمه بالماء الفاتر فور ملاحظة ظهور طفح الحرارة. تجنبي استخدام الماء البارد لأنه حيث يمكن أن يسبب له صدمة نتيجة للاختلاف الكبير في درجات الحرارة.
- دعي طفلك يجف في الهواء بعد الاستحمام. من المهم أن تعرضي جلد رضيعك المبرد للهواء لتسريع عملية الشفاء. [١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
برّدي الغرفة. قد تلاحظي أن درجة حرارة طفلك مرتفعة للغاية بعد النوم في غرفة دافئة؛ تحققي من درجة حرارة الغرفة. يجب أن تتراوح درجة حرارة الغرفة ما بين 20 إلى 22 درجة مئوية لتكون مريحة. يمكنك تشغيل مكيف الهواء إذا لزم أو استخدمي مروحة لتحريك الهواء داخل الغرفة.
- إذا لم يكن مكيف الهواء متاحًا ولا تفي المروحة بغرض تبريد الغرفة، حاولي أن تأخذي رضيعك إلى مكان عام مكيف كالمركز التجاري أو المكتبة.
- أوضحت الدراسات انخفاض نسبة خطر متلازمة موت الرضع الفجائي عند تشغيل مروحة في غرفة الطفل أثناء نومه. [٢] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
احرصي على ارتداء رضيعك للملابس الواسعة. أخرجي طفلك من لفته أو اخلعي أي ملابس ثقيلة (مثل القميص ذي الأكمام الطويلة أو المعاطف، إلخ). كبديل، احرصي على ارتداء رضيعك للملابس القطنية أو الألياف الطبيعية بالكامل؛ يساعد ذلك على تبريده ويقيه من بقاء الرطوبة على بشرته. [٣] X مصدر بحثي حاولي أن تجعلي طفلك يرتدي طبقات متعددة من الملابس حتى تتمكني من تعديل عدد الطبقات وتبريد جسمه وفقًا للطقس.
- الرضع أكثر عرضة للإصابة بطفح الحرارة عند ارتفاع درجة حرارة الجسم (نتيجة للملابس الثقيلة أو القماط) أو عند إصابتهم بالحمى.
-
استخدمي كمادات باردة. اغمري منشفة قطن ناعمة في الماء البارد وضعيها على الطفح الجلدي لتخفيف الحكة. عندما تصبح المنشفة دافئة، أعيدي استخدامها عن طريق نقعها في الماء البارد مرة أخرى. يمكن أيضًا صنع كمادات الشاي العطري باستخدام الأعشاب التي تساعد على تخفيف الالتهاب. انقعي 1 ملعقة كبيرة من الأعشاب في 1 كوب من الماء الساخن لمدة خمس دقائق. دعي المزيج يبرد تمامًا ثم انقعي المنشفة فيه وضعي الكمادات على جسمه. لصنع الشاي، استخدمي إحدى الأعشاب التالية: [٤] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر [٥] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- عشبة خاتم الذهب
- عشبة الآذريون
- نبات القنفذية
- الشوفان
-
ضعي الصبار. شقي ورقة صبار ووزعي الهلام الذي يخرج منها على الطفح الجلدي بطريقة متساوية؛ سيكون الهلام لزجًا في بداية الأمر لكن سرعان ما سيجف. أوضحت الأبحاث أن نبات الصبار يقلل الالتهاب ويعالج المشاكل الجلدية البسيطة. [٦] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- اشتري جل الصبار من الصيدلية إذا لم يكن بإمكانك استخدام الصبار الطازج. اختاري منتجًا يحتوي على الصبار بدلًا من المواد الحافظة أو المواد المالئة.
-
تجنبي وضع الكريمات أو اللوشن أو المراهم. يمكنك وضع جل الصبار لتخفيف الطفح الجلدي، لكن لا تستخدمي اللوشن أو الكريم أو المرهم مثل الكلامين لتخفيف الحكة. يظن بعض الأطباء أن تلك المواد تجفف الجلد مما يتسبب في تدهور حال الطفح الجلدي. لا يجب استخدام الكلامين على الرضّع الصغار (تحت سن ستة أشهر). [٧] X مصدر بحثي يفضل أيضًا تجنب استخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي على الزيوت المعدنية أو المواد البترولية (مثل فازلين).
- إذا كنت متخوفة من حك رضيعك للطفح الجلدي، استشيري الطبيب عما يمكن فعله لتخفيف الحكة.
-
تعرفي على أعراض طفح الحرارة لدى الرضع (الدخنية). افحصي جلد رضيعك بحثًا عن مناطق تحتوي على بثور أو فقاعات حمراء صغيرة. قد تجدي أن رضيعك يحك تلك المناطق التي تسبب الحكة والوخز. انتبهي جيدًا لجلد الرضيع أسفل الملابس وفي المناطق التي تحتوي على ثنايا (مثل العنق وأسفل الذراعين) بالإضافة إلى منطقة الإربية والصدر والكتفين. [٨] X مصدر بحثي
- يمكن أن يظهر طفح الحرارة (الذي يسمى أيضًا بطفح العرق أو حصف الحر) فجأة نتيجة لانسداد غدد العرق وانحباس العرق أسفل سطح البشرة.
-
حددي ما إذا كانت درجة حرارة الرضيع مرتفعة. تأكدي من عدم ارتداء الطفل لكم زائد من الملابس وأنه يرتدي الملابس الواسعة. إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كان رضيعك يشعر بالانزعاج، ابحثي عن علامات تشير إلى ما إذا كان يرتدي الكثير من الملابس أو إذا كان يشعر بالحر:
- رأس وعنق طفلك مبللتان ومتعرقتان
- وجه رضيعك أحمر
- يتنفس رضيعك بسرعة شديدة (أكثر من 30 إلى 50 نفس في الدقيقة إذا كان تحت سن الستة أشهر أو أكثر من 25 إلى 30 نفسًا إذا كان بين سن ستة أشهر وعام)
- يبدو طفلك منزعجًا ومتضايقًا ويبكي.
-
اعلمي متى يجب عليك زيارة الطبيب. تتحسن أغلب أنواع طفح الحرارة من تلقاء نفسها ولن تحتاج إلى رعاية طبية. [٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر لكن إذا لم تلاحظي أي تحسن في الطفح الجلدي خلال 24 ساعة أو إذا أصبح الطفح الجلدي متورمًا أو مؤلمًا أو أفرز الصديد أو إذا أصيب طفلك بارتفاع في درجة الحرارة، اتصلي بطبيب الأطفال؛ فقد لا يكون الطفح الجلدي طفحًا ناتجًا عن الحرارة.
- تجنبي في الوقت الراهن استخدام كريمات الهيدروكورتيزون أو اللوشن الدوائي المضاد للحكة على طفلك. يجب عدم استخدام تلك المستحضرات إلا بموافقة الطبيب.
-
أخضعي طفلك للفحص. سيتحقق الطبيب من طفح رضيعك بحثًا عن العدوى وسيحدد ما إذا كان يعاني من طفح حرارة أم لا. في أغلب الوقت، لن تحتاجي إلى أداء أي فحوصات أو تحاليل. إذا لم يكن الطبيب متأكدًا من تشخيص الطفح الجلدي، قد يحولك إلى طبيب أمراض جلدية.
- سيسألك طبيبك ما إذا كان رضيعك يتعاطى أي أدوية لأن طفح الحر قد يكون عرضًا جانبيًا لبعض الأدوية. على سبيل المثال: طفح الحر عرض جانبي شائع للكلونيدين. [١٠] X مصدر بحثي
-
اتبعي تعليمات علاج الطبيب. إذا شخص الطبيب رضيعك بطفح الحر، قد ينصحك الطبيب ببساطة بتبريد بشرته والحفاظ على جفافها. نادرًا ما سيصف الطبيب أي كريمات أو لوشن جلدي لعلاج طفح الرضيع الجلدي. فلا توصف تلك الأشياء إلا في الحالات القصوى. [١١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- عادةً ما تحتوي تلك الأنواع من اللوشن والمرهم على مضادات هيستامين أو كورتيكوستيرويد منخفض لتخفيف التهاب الطفح الجلدي.
المصادر
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/basics/lifestyle-home-remedies/con-20033908
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18838649
- ↑ http://www.osteopathic.org/osteopathic-health/about-your-health/health-conditions-library/general-health/Pages/heat-rash.aspx
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834722/
- ↑ http://www.drugs.com/cdi/calamine-lotion.html
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001966.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/basics/preparing-for-your-appointment/con-20033908
