كيفية كسب احترام الحبيب السابق

تنزيل المقال
شارك في التأليف: Julia McCurley

المصادر

تنزيل المقال

هل خرجتِ من علاقة مؤخرًا وتفكرين الآن في كيفية كسب احترام حبيبك السابق؟ لا شك أن الأمر يُمثل تحديًا خصوصًا في حالة كنتما على تواصل مستمر سواء في العمل أو المدرسة. تذكري أن مُعاملتك باحترام أمر يعتمد على حبيبك السابق، لكنه في ذات الوقت نابع من احترامك لذاتك ومُعاملتك الطيبة معه ومع الآخرين. تابعي قراءة هذا المقال لمعرفة بعض الأساليب والحلول التي يُمكنك من خلالها كسب احترام الحبيب السابق.

1

احترام الذات

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يصعب على الناس، بما فيهم حبيبك السابق، مبادلتك الاحترام طالما استمريتِ في انتقاد ذاتك والتقليل من شأنك. احرصي إذن على تقبل نفسك كما أنتِ، وتذكري أنكِ جديرة بالاحترام وأن مرورك مؤخرًا بتجربة الانفصال لا يقلل من شأنك. [١]
    • من الطبيعي الشعور بالحزن عقب الانفصال، لذا من الضروري أن تسمحي لنفسك بالتعبير عن مشاعرك. عليكِ أيضًا تذكير نفسك بكل الصفات الإيجابية التي تتميزين بها والأشياء اللطيفة في حياتك.
2

كسب الاحترام لا المطالبة به

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    فكّري في الأمر كما يلي؛ إذا ما وقف رئيسك بالعمل أو مُعلمك بالفصل أمام الجميع وصاح قائلًا: "أطالبكم باحترامي"، على الأرجح أنكم ستخسرون احترامكم له. ماذا عن محاولة التوسل لكسب الاحترام؟ الأمر سيّان، مما يعني أن حبيبك السابق لن يحترمك إلا إذا ما كسبتِ احترامه بتصرفاتك. [٢]
    • لن تقدري على إجبار حبيبك السابق أو غيره على احترامك، بل يُمكنك السيطرة على تصرفاتك الشخصية ومعاملتك الطيبة للغير بغرض كسب احترامهم. لا تحاولي إجبار حبيبك السابق على التعاطف معكِ.
3

معاملة الآخرين بالاحترام

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تعاملي مع الموقف من منطلق قاعدة "عاملي الناس بالمثل"؛ إذا أردتِ أن يعاملك بتهذيب عند مقابلتك، فعليكِ المبادرة بذلك. ابدأي حديثك معه بقول "من اللطيف مقابلتك" أو "أتمنى أن تكون بخير"، وتجنبي التفكير في الذكريات المؤلمة إلا في حالة اتفقتما على مناقشتها. احرصي على جعل مواضيع الحديث إيجابية وبعيدة عن علاقتكما السابقة. [3]
    • فكّري في من تكنين لهم الاحترام في حياتك؛ ستجدين أنهم يبادلونك هذا الاحترام في المقابل.
    • عاملي الآخرين باحترام، سواء في حضور حبيبك السابق أم لا؛ هذا من أجل بناء علاقات صحية وغنية بالاحترام المتبادل في حياتك
4

الحفاظ على احترامك إن لما يبادلك الاحترام

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تذكري أنكِ تسلكين مسارًا أفضل في المعاملة عمدما تحافظي على احترام لحبيبك السابق الذي لا يبادلك الاحترام. قد يكون الأمر صعبًا في البداية، لكن تذكري دائمًا أن هذا هو الأسلوب الصحيح للحفاظ على احترامك لذاتك. [4]
    • على سبيل المثال: إن لم يحضر حبيبك السابق في الموعد المحدد لتبادل المتعلقات الشخصية أو أنه تلفظ بتعليقات غير مقبولة؛ فيُمكنك ببساطة إخباره بما يلي: "أنا لا أستحق هذه المعالمة" ثم غادري حفاظًا على كرامتك.
    • نأمل بمرور الوقت أن يتحسن سلوك حبيبك السابق ويعاملك بالاحترام المطلوب؛ ما يهم هو أن تحافظي على احترامك له أيًا كانت تتابعات الانفصال لمساعدة نفسك على المُضي قدمًا بحياتك.
5

الصمت أو التحدث باحترام عن حبيبك السابق

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ضعي نفسك في الموقف ذاته؛ هل ترغبين في أن يتحدث عنكِ بشكلٍ سيئ مع الآخرين؟ كيف سيؤثر ذلك على احترامك له؟ إذن عليكِ التعامل بنفس الطريقة خصوصًا لو انفصلتما بعد فترة زواج وكنتما تتشاركان إعالة الأطفال. تذكري أنه من الصعب إعادة كسب الاحترام الذي تخسرينه بتلك الطريقة خصوصًا في حالة وجود أطفال. [5]
    • إن كُنتِ تسألين نفسك "ماذا إن تحدثت عنه بسوء مع أصدقائي المقربين فقط؟" لا شك أن هذا أقل وطأة من التحدث عنه أمام أطفالك أو أصدقائكما المشتركين، لكنه لا يقلل من كونه أسلوب غير محترم قد يؤثر مستقبلًا على تعاملاتكما.
6

الاستماع والتواصل معه

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    سواء كنتما على تواصل كبير أو محدود، عليكِ احترام مشاعره ووجهة نظره. استمعي له جيدًا دون مقاطعة أو مجادلة، ولا تحاولي السيطرة على المحادثة الدائرة بينكما لمجرد إثبات أنكِ بخير عقب الانفصال. احرصي أيضًا على التعاطف مع مشاعره عند مناقشتة المواضيع الحساسة. [6]
    • على سبيل المثال: إن كنتما تناقشان حول كيفية قضاء الوقت مع الأصدقاء المشتركين دون التواصل فيما بينكما، أو في حالة التفكير بكيفية الاعتناء بقطتكما؛ لا تفكري في هذه النقاشات على أنها منافسة يتوجب عليكِ الفوز بها، بل حاولي البحث عن حل وسطي يرضي الطرفين.
7

وضع حدود للعلاقة

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    امنعي تدهور الأمور بينكما خصوصًا في حالة أراد أحدكما العودة للآخر دون رغبةٍ منه؛ نقترح عليكِ التواصل معه بانفتاح لمعرفة أفكاره بخصوص مستقبل العلاقة وكذلك الاتفاق على حدود فاصلة للتعامل أيًا كانت الصورة التي ستأخذها العلاقة فيما بعد. [7]
    • تواصلا باحترام وضعا حدودًا واضحة للعلاقة في حالة كنتما تتشاركان إعالة الأطفال؛ حددا أوقات التواصل بينكما وطبيعته، سواء عبر المكالمات أو الرسائل النصية، بحيث تقتصر على المسائل المتعلقة بمصلحة أطفالكما.
8

التحلي بالصدق والجدية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    نحن نحترم أي شخص يتحلى بالجدية والصدق، وبالتالي سيُبادلك حبيبك السابق الاحترام المطلوب إذا لاحظ تصرفك بصدق وجدية. احرصي على الاعتذار عن أخطائك وتحمل مسئولية أفعالك. [8]
    • هذه الصفات في غاية الأهمية إن كُنتِ على تواصل مستمر مع حبيبك السابق؛ احرصي دائمًا على إثبات أنكِ شخص يُعتمد عليه.
9

الاستمتاع بحياتك

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استمتعي بحياتك بممارسة الأنشطة التي تحبينها لا التي ستُكسبك احترام حبيبك السابق. من الجيد رغبتك في كسب احترام حبيبك السابق، لكن لا تجعلي ذلك على قائمة أولويات حياتك. لا تبحثي عن الأنشطة التي يُمكنك من خلالها كسب احترام حبيبك السابق، بل مارسي الأنشطة التي تستمتعين بها من أجل نفسك. تذكري أنكِ غير قادرة على التحكم بموقف حبيبك السابق تجاهك، لكنكِ ولا شك قادرة على التحكم بحياتك. [9]
    • يُحتمل أن محاولاتك الجاهدة لكسب احترام شخص بعينه تؤثر سلبًا على علاقتكما، إذ أنه سيشعر بضعفك، لذا عليكِ بالمقابل التحلي بالثقة في قدراتك واحترام ذاتك واحترام الآخرين من حولك ؛ هكذا تكسبين احترام حبيبك السابق.
10

الحرص على إنهاء العلاقة باحترام

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3c\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3c\/Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-to-Respect-You-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    فكرّي في الأمر كما يلي؛ إذا ما أنهيتِ العلاقة بطريقة غير لطيفة، سيتوجب عليكِ بذل الجهد لكسب احترام الحبيب السابق فيما بعد. يُفضل دائمًا إتمام الانفصال بالتحدث وجهًا لوجه بعبارات تعتمد على صيغة المتكلم لا صيغة المُخاطب وإلقاء اللوم على الطرف الآخر؛ استمعي جيدًا لرده وتجنبي التعليقات المؤذية التي قد تتسبب بالأذى النفسي لكليكما. [10]
    • إليكِ بعض الأمثلة على عبارات مُهذبة تعتمد على صيغة المتكلم:
      • "أنا سعيدة لأننا تعرفنا على بعضنا البعض، لكنني لا أرى لنا مستقبلًا معًا".
      • "أنا أرغب في إنهاء العلاقة لكن أتمنى أن نصبح أصدقاء".
      • "أنا آسفة إن كان الأمر صعبًا عليك، لكنني أعتقد أنه القرار الأنسب لي".

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
مداعبة امرأة
كيفية
أداء القبلة الفرنسية
كيفية
إيجاد مواضيع للتحدث فيها مع حبيبك
كيفية
تقبيل رقبة شريكتك
كيفية
بدء الجنس
كيفية
إثارة جنون حبيبك
كيفية
إغراء حبيبتك
كيفية
إثارة الرجل بالتقبيل والمداعبة
كيفية
تقبيل فتاة للمرة الأولى
كيفية
إتقان القبلة الفرنسية
كيفية
الاحتضان برومانسية
كيفية
المغازلة من خلال الرسائل النصية

المصادر

  1. ↑ https://psychcentral.com/blog/how-to-regain-your-self-respect-once-its-lost#1
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/understand-other-people/201802/earning-respect
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/understand-other-people/201802/earning-respect
  4. ↑ https://www.wonderopolis.org/wonder/how-do-you-earn-respect
  5. ↑ https://www.moms.com/divorce-kids-negative-talk-ex-reasons/
  6. ↑ https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2018/11/14/improve-your-active-listening-skills-with-these-13-strategies/?sh=5a45b0185827
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/laugh-cry-live/202106/what-do-when-you-re-still-in-love-and-want-your-ex-back
  8. ↑ https://www.inc.com/lee-colan/8-ways-to-become-the-most-reliable-person-in-the-room.html
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/laugh-cry-live/202106/what-do-when-you-re-still-in-love-and-want-your-ex-back
  1. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/break-up.html

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ٧٣٤ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟