تنزيل المقال
تنزيل المقال
هل تحتاجين إلى تهدئة رضيع صعب المراس وإشعاره بالأمان والراحة؟ لفّ الأطفال هي من العادات التي تُمارَس منذ قديم الأزل، وتقوم على محاكاة حالة الرحم. لا يتطلب لف طفل رضيع سوى بطانية وبعض المهارة في استخدامها، ومن الأكيد بعدها أنّ طفلك سوف يطمئنّ ويصبح سعيدًا ودافئًا.
الخطوات
-
افردي البطانية على سطح مستوٍ وفرديها أمامك على شكل مُعيَّن. يجب ألّا يقل حجم البطانية عن متر × متر ويفضّل لو اشتريتِ بطانية خصيصًا لاستعمالها في لفّ الطفل.
- سوف تكونين بحاجة كذلك أن يكون سُمْك بطانية اللفّ التي تستعملينها رقيق جدًا وخامتها مطاطة حتى يسهُل لف الطفل بها وتقي كذلك من زيادة حرارته كثيرًا.
-
قومي بثني الزاوية العلوية من البطانية. يجب أن تكون هذه الثنية بطول الطفل تقريبًا.
-
ضعي الطفل على البطانية. قومي بإرقاده عليها بحيث تكون رقبته على الثنية ورأسه خارج البطانية. إذا كان رضيعك صغيرًا جدًا، تأكدي أن تجعلي رأسه وجسده مستندين جيدًا وأنتِ تضعيه على القماط.
-
حركي ذراع الطفل لمكانها. ضعي ذراعه برفق عن جانبه وثبّتيها في مكانها. يمكنك أيضًا وضع ذراعه بطريقة أخرى عن طريق ثنيها على صدره أو بطنه كما يكون وضع الجنين في الرحم، وهي طريقة أكثر راحة بالنسبة لطفلِك على الرغم أن لفه بهذه الطريقة أصعب نوعًا ما.
-
لفي الجانب الأول على حدة. شدي أحد جانبي البطانية (نفس الجانب الذي يوجد عنده الذراع الذي تمسكين به) على جسم الطفل، وأدخليه أسفل ظهر الطفل. يجب أن تدُسّي البطانية بشكل مريح ومُحكَم في نفس الوقت حتى يكون ذراعه ثابتًا بصورة جيدة.
-
حركي الذراع الأخرى لمكانها. ضعي الذراع الثانية برفق عن جانب رضيعك وثبتيها في هذا المكان أو على صدره/بطنه كما فعلتِ مع الذراع الأخرى.
-
أغلقي أسفل القماط. شُدّي الزاوية السفلية من الغطاء نحو كتفي الطفل، ثم دُسيها أسفل الكتف الأيسر حتى تكون بين الكتف والطبقة السفلية من الغطاء.
- ملاحظة مهمة: اتركي مساحة لتحرُّك قدميه كافية داخل القماط لتجنُّب رفع الحرارة كثيرًا وكذلك الوقاية من شذوذ نمو مفصل الورك على المدى البعيد.
-
اسحبي الزاوية اليمنى من البطانية وضعيها فوق الطفل. اثنيها بحيث يشكل الجانب الأيمن مع الجانب الأيسر فتحة عند الرقبة على شكل سبعة (أو V). لا تدُسّي الأطراف في أي مكان عند هذه المرحلة، بل ثبتيها حاليًا على صدره برفق بيدك اليسرى.
-
اقلبي الزاوية. اقلبي الزاوية اليمنى الموجودة بالقرب من قدم الطفل باستخدام يدك اليمنى.
-
انتهي من لف القماط. اسحبي الزاوية اليمنى التي قلبتِها لفوق الكتف الأيمن ودسيها في ظهر القماط، ستحتاجين على الأرجح لرفع الطفل كي تتمكني من دس آخر جزء من القماط.
-
القماط جاهز. تأكدي ألّا يدفأ طفلك كثيرًا من ثِقَل الغطاء وألّا تضغطي على مجرى تنفسه، وإياك وتثبيت لهّاية على فم الرضيع باستخدام اللف.
-
افهمي متلازمة موت الرُّضّع الفجائي. هذه الحالة المسماة بـ "موت المهد" هي حدوث موت مفاجئ من غير سبب لرضيع سليم. [١] X مصدر بحثي يحدث هذا عادةً خلال نوم الرضيع. يتخوّف أهالي كثيرون من هذه المتلازمة ويُعتقَد أن لها علاقة بلفّ الطفل لأن في كثير من الحالات يتحدد سبب الموت لاحقًا على أنه اختناق لعدد من العوامل. مع ذلك لا يمكن أن يتسبب اللف بشكل عام وبحد ذاته في متلازمة الموت المفاجئ للرُّضع، بل هو آمن ومفيد لطفلك إذا ما أُخِذَت الاحتياطات اللازمة عند عمله.
-
لا تلفي الطفل بقوة. إذا أحكمت شد الغطاء على طفلك – خاصةً إن كان شديد الصِّغَر – قد يتسبب هذا بصعوبة وصول الهواء لرئتيه. يجب أن يكون القماط سائبًا بما يكفي ليتمكن الطفل من استنشاق الهواء، لكن ليس بما يسمح لأذرعه بالخروج منه. إذا شعرتِ بالقلق وعدم التأكد من درجة إحكام اللفافة، راقبي طفلك لدقائق وتأكدي أنه لا يتنفس بمشقة.
-
لا تثبتي لهّاية على فم طفلك بالقماط. يبصق الأطفال لهاياتهم ثم يتضايقون عندما يستوعبون أنها لم تعد في فمهم، وهو أمر يشيع حدوثه في العالم كله، لكن هذا لا يعني أن تلفي الغطاء لتثبيت اللهاية في فمه. تحل هذه الطريقة مشكلة البصق، لكن إن احتاج طفلك إلى التنفس من فمه أو أي شيء من هذا القبيل، سيتسبب هذا باختناقه!
-
اجعلي رضيعك ينام على ظهره. هذا أهم شيء للحفاظ على سلامة طفلك أثناء نومه، خاصةً إذا كان ملفوفًا بقماط. الأطفال الرُّضّع ضعفاء للغاية وعادةً عندما يكونون نائمين على بطونهم لا يكون لديهم ما يكفي من القوة لرفع أجسادهم مع كل شهيق كي يدخل قدر جيد من الهواء للتنفس. لهذا السبب يجب دومًا أن تجعلي طفلك الرضيع ينام على ظهره: كي يتنفس بحرية وبسهولة.
-
استعملي مرتبة متينة الخامة لسرير صغيرِك. يمكن أن تتسبب المراتب شديدة الليونة بخنق الطفل إذا انقلب عليها وصار نائمًا على وجهه، بينما تساعد المرتبات المتينة طفلك على النوم وتُعد آمنة له.
-
أبعدي أي وسادات غير ضرورية أو دمى قطنية وأي شيء زائد على مهد الطفل. تمثل هذه الأشياء خطرًا إذا ما التصق وجه الطفل بها. لا تضعي على فراش الطفل سوى ما يحتاجه هناك بشكل ضروري.
أفكار مفيدة
- يمكن أن يكون لف الرُّضّع مفيدًا عندما يعانون من مغص حيث يساعد على تهدئتهم.
- ضعي دومًا الرضيع الملفوف بقماط على ظهره عند النوم للوقاية من متلازمة موت الرُّضّع الفجائي.
- اسألي جهة تقديم الرعاية الطبية التي تتابع طفلك للتأكُّد أن التقميط مناسب له.
- إذا أردتِ أن تغطي رأس طفلك، افردي الزوايا الأربع للبطانية بدلًا من البدء بثنيها، واتبعي بعدها باقي التعليمات، ثم استعملي في النهاية الزاوية العلوية لتغطية رأس الرضيع بعد أن تنتهي من لفّه.
تحذيرات
- يجب ألّا يُلَفّ من الأطفال سوى الرّضع، وقد يتسبب اللف بالإضرار بالأطفال الذين بدأوا بالحركة.
- إياكِ ولف رضيعك إن كان يعاني من مرض خلل التنسُّج.
الأشياء التي ستحتاجين إليها
- بطانية
