كيفية معالجة التهاب اللسان

شارك في التأليف: Alina Lane, DDS

تُسفر التهابات اللسان عن ظهور أعراض مثل الألم، والحرقان، أو جفاف اللسان. هناك أسباب مختلفة لحدوث التهاب اللسان. ^{[١]
X
مصدر موثوق
National Health Service (UK)
الانتقال إلى المصدر} ويشمل ذلك حرق أو عض اللسان، والالتهابات مثل العدوى الفطرية كمرض القلاع الفموي، وتقرحات الفم، ومتلازمة حرق الفم، المعروفة أيضًا باسم حُراق اللسان أو متلازمة الفم الحارق . ^{[٢]
X
مصدر موثوق
Mayo Clinic
الانتقال إلى المصدر} في بعض الحالات، يكون مصدر التهاب اللسان غير معروف. اعتمادًا على الأعراض والتشخيص الطبي، يوجد علاجات مختلفة لتهدئة التهاب اللسان وتخفيف الانزعاج المصاحب للالتهابات.

جزء 1

جزء 1 من 2:

معالجة التهاب اللسان بالأدوية المنزلية

تنزيل المقال

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
اشطف لسانك بالماء البارد. إذا كنت قد عضضت لسانك فقم بشطفه بالماء البارد. يساعد ذلك في إزالة أية أوساخ أو غذاء أو دم أو فضلات موجودة على اللسان كما يساعد على منع العدوى. ^{[٣]
X
مصدر بحثي}
- إذا كنت تُعاني دائمًا من عض لسانك، تأكد من استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن. ^{[٤]
  X
  مصدر بحثي}
- قم بشطف لسانك بالماء البارد مرة واحدة، كما يمكنك محاولة مص بعض الثلج للمساعدة في تقليل التورم والألم.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
مص مكعبات ثلجية أو مصاصة مثلجة. يمكنك مص مكعبات ثلجية أو مصاصة مثلجة إذا كنت تُعاني من ألم أو حرقان في لسانك. سوف تساعد البرودة على تخدير أي ألم وتقلل التورم، وتجعلك تشعر بمزيد من الراحة.
- يمكن أن يكون مص مكعبات الثلج مسكنًا خاصة إذا عضضت أو حرقت لسانك. ^{[٥]
  X
  مصدر بحثي}
- تساعد السوائل المنصهرة أيضًا على بقاء لسانك رطبًا وتمنع جفاف اللسان، الذي قد يُزيد من ألم عض أو حرق اللسان.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
استخدم غسول الفم بالماء والملح. شطف الفم بالماء والملح الدافئ يُنظف لسانك ويُساعد في تخفيف آلام التهاب اللسان. يمكنك شطف لسانك كل بضع ساعات حتى يزول الألم وتشعر بالراحة. ^{[٦]
X
مصدر بحثي}
- أضف ملعقة كبيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وحرك المزيج حتى يذوب. قم بوضعه في فمك حوالي 30 ثانية وركز على المنطقة الملتهبة، ثم ابصق الماء عند الانتهاء من ذلك.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4
تجنب تناول أي شيء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التهاب اللسان. عندما تعاني من التهاب اللسان، فمن الأفضل أن تتجنب تناول أي شيء يمكن أن يُزيد من الألم لأسوأ من ذلك، مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية أو التدخين. على الرغم من أن هذا لن يُسرع من عملية الشفاء إلا أنه من الأرجح تجعلك تشعر بالراحة.
- تناول الأطعمة الطرية، والهادئة، وكذلك الباردة التي لن تؤدي إلى تفاقم التهاب لسانك عندما تأكل، مثل العصائر والشربة والفواكه اللينة مثل الموز. الزبادي والأيس كريم أيضًا خيارات جيدة لأنها باردة ومسكنة.
- الأطعمة والمشروبات الحمضية مثل الطماطم، وعصير البرتقال، والمشروبات الغازية، والقهوة يمكن أن تُزيد من الألم. تجنب أيضًا القرفة والنعناع، اللذان يمكن أن يُزيدا من عدم الشعور بالراحة. ^{[٧]
  X
  مصدر موثوق
  Mayo Clinic
  الانتقال إلى المصدر}
- جرّب معجون أسنان مُخصص للأسنان الحساسة أو معجون خالٍ من النعناع أو القرفة. ^{[٨]
  X
  مصدر موثوق
  Mayo Clinic
  الانتقال إلى المصدر}
- لا تُدخن أو تمضغ التبع، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاهم الالتهاب والشعور بعدم الراحة. ^{[٩]
  X
  مصدر موثوق
  Mayo Clinic
  الانتقال إلى المصدر}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8c\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
أكثر من شرب السوائل. تأكد من بقاء لسانك رطبًا طوال اليوم. لآن هذا لا يساعد فقط في تخفيف الشعور بجفاف الفم بل ويساعد أيضًا في تسريع عملية الشفاء. ^{[١٠]
X
مصدر موثوق
Mayo Clinic
الانتقال إلى المصدر}
- اشرب الكثير من الماء البارد أو العصائر لتُبقي فمك رطبًا. ^{[١١]
  X
  مصدر موثوق
  Mayo Clinic
  الانتقال إلى المصدر}
- حاول أن تتجنب المشروبات الساخنة مثل القهوة أو الشاي حتى لا تتفاقم التهابات اللسان أو تشعر بالكثير من الألم.
- تجنب الكافيين أو الكحول، لأنه يمكن أن يُهيج من التهابات اللسان. ^{[١٢]
  X
  مصدر موثوق
  Mayo Clinic
  الانتقال إلى المصدر}

جزء 2

جزء 2 من 2:

التشخيص واستخدام الأدوية

تنزيل المقال

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
استشر طبيبك. إذا كنت تعاني من التهابات اللسان ولم تُفلح الأدوية المنزلية، استشر طبيبك فورًا. سوف يُساعدك في تحديد سبب الألم ويُحدد لك نوعًا مناسبًا من العلاج. ^{[١٣]
X
مصدر موثوق
Mayo Clinic
الانتقال إلى المصدر}
- تحدث التهابات اللسان بالعديد من الأسباب بما في ذلك الالتهابات الفطرية، والفيروسية، وبكتيريا الفم، ونقص التغذية، وأطقم الأسنان غير المناسبة، واصطكاك الأسنان أو تنظيف الأسنان بالفرشاة، والحساسية، والضغط، والقلق. ^{[١٤]
  X
  مصدر موثوق
  National Health Service (UK)
  الانتقال إلى المصدر} قد يكون التهاب اللسان أيضًا نتيجة لمتلازمة الفم الحارق. ^{[١٥]
  X
  مصدر موثوق
  Mayo Clinic
  الانتقال إلى المصدر}
- قد لا تلاحظ أي تغييرات مادية للسانك أو فمك بعد التشخيص وتناول العلاج. ^{[١٦]
  X
  مصدر موثوق
  Mayo Clinic
  الانتقال إلى المصدر} قد يواجهك أعراض معتادة كالتهيج أو العدوى، مثل ظهور طبقة بيضاء على اللسان دليل على مرض القلاع الفموي، أو النتوءات، والقرحة، وإحساس حارق. ^{[١٧]
  X
  مصدر موثوق
  National Health Service (UK)
  الانتقال إلى المصدر}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
القيام بالاختبارات والتشخيص. إذا كنت تعاني من التهاب اللسان أو الأعراض الملازمة له مثل حرق اللسان، فإن هذا قد يتطلب القيام ببعض الاختبارات لتحديد سبب الألم. الاختبارات في كثير من الأحيان لا تساعد في تحديد سبب التهاب اللسان، ولكن الطبيب سوف يساعدك في الحصول على الأدوية المناسبة لحالتك.
- قد يستخدم الطبيب أدوات تشخيص مختلفة لتحديد سبب التهاب لسانك. يشمل ذلك اختبارات الدم، والتهذيب الفموي، وفحص عينة، واختبارات الحساسية، واختبارات الأحماض المعدية. قد يقوم الطبيب أيضًا باستبيان نفسي ليستبعد ما إذا كانت التهابات اللسان مرتبطة بالقلق والاكتئاب أو الإجهاد. ^{[١٨]
  X
  مصدر موثوق
  Mayo Clinic
  الانتقال إلى المصدر}
- قد يخبرك طبيبك أيضًا بالتوقف عن تناول بعض الأدوية ليتأكد من أنها ليست سببًا في التهابات اللسان. ^{[١٩]
  X
  مصدر موثوق
  Mayo Clinic
  الانتقال إلى المصدر}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
تناول الأدوية لالتهاب اللسان. اعتمادًا على نتائج الاختبارات الخاصة بك، يصف الطبيب الدواء المناسب لك ليساعدك في تخفيف التهابات لسانك. إذا أوضحت الاختبارات أنه لا يوجد سبب في حدوث الالتهابات، فإن الطبيب يمكن أن يصف لك دواءً أو علاجًا منزليًا لتخفيف الألم. ^{[٢٠]
X
مصدر موثوق
Mayo Clinic
الانتقال إلى المصدر}
- هناك ثلاثة أدوية توصف عادة للالتهابات اللسان وهي الأميتربتيلين، والأميسولبرايد، والأولانزلبين. تعمل هذه الأدوية على إعاقة حمض الغاما-أمينوبيرتيريك، والذي قد يُسبب ألم وحرقان اللسان. ^{[٢١]
  X
  مصدر موثوق
  PubMed Central
  الانتقال إلى المصدر}
- قد ينصحك الطبيب أيضًا أن تتناول أكثر من مسكن للآلام للمساعدة في تخفيف التهاب اللسان، وخاصة إذا كنت تواجه مشكلة عند النوم. ^{[٢٢]
  X
  مصدر بحثي} ومن المسكنات المشهورة الاسيتامينوفين، والايبوبرفين، والأسبرين.
- اتبع أوامر الطبيب عند أخذ مسكنات الألم أو التعليمات الموجودة على العبوة. ^{[٢٣]
  X
  مصدر بحثي}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4
استخدم أقراص الاستحلاب أو البخاخات. تحتوي أقراص الاستحلاب أو البخاخات على مسكنات خفيفة يمكن أن تساعدك في تهدئة التهاب اللسان. يمكنك شراء أقراص الاستحلاب أو البخاخات من الصيدلية أو شرائها من على مواقع الإنترنت الطبية.
- تناول أقراص الاستحلاب أو البخاخة كل 2-3 ساعات، أو فقًا لتعليمات الطبيب. ^{[٢٤]
  X
  مصدر بحثي}
- تأكد من امتصاص قرص الاستحلاب حتى ينتهي تمامًا. لا تحاول مضغه أو ابتلاعه لأنه قد يُخدّر الحلق ويُسبب صعوبة في بلع الطعام.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
استخدم كريم الكابسيسين لتهدئة التهاب اللسان. الكابسيسين هو مسكن موضعي يمكن أن يُساعد في تخفيف الألم. يمكن وضع كريم الكابسيسين على لسانك ثلاث أو أربع مرات يوميًا. ^{[٢٥]
X
مصدر موثوق
PubMed Central
الانتقال إلى المصدر}
- عند وضع كريم الكابسيسين سوف يُزيد من الألم في بادئ الأمر ولكن سيهدأ بسرعة. ^{[٢٦]
  X
  مصدر موثوق
  PubMed Central
  الانتقال إلى المصدر}
- كن على علم بأن استخدام الكابسيسين بكثرة يمكن أن يُلحق الضرر بألياف أنسجة اللسان، مما يؤدي إلى فقدان دائم بالإحساس. ^{[٢٧]
  X
  مصدر موثوق
  PubMed Central
  الانتقال إلى المصدر}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

6
استخدم غسول الفم المطهر. استخدم غسول الفم المطهر مثل البينزيدامين أو الكلورهيكسيدين لعلاج التهابات اللسان أو الفم. كما يمكن ان يساعد أيضًا في تخفيف ألم وتورم اللسان. ^{[٢٨]
X
مصدر بحثي}
- البينزيدامين يخفف الألم عن طريق منع البروستاجلاندين. والبروستاجلاندين هي مواد كيميائية تنتج عندما يكون هناك ألم ناتج عن الالتهابات. ^{[٢٩]
  X
  مصدر بحثي}
- صب 15 مل من البينزيدامين في كوب ثم تمضمض به لمدة 15 إلى 20 ثانية ثم ابصقه.

[١]

مصدر موثوق

الانتقال إلى المصدر

[٢]

[٣]

[٤]

[٥]

[٦]

[٧]

[٨]

[٩]

[١٠]

[١١]

[١٢]

[١٣]

[١٤]

[١٥]

[١٦]

[١٧]

[١٨]

[١٩]

[٢٠]

[٢١]

[٢٢]

[٢٣]

[٢٤]

[٢٥]

[٢٦]

[٢٧]

[٢٨]

[٢٩]

تسجيل الدخول

كيفية معالجة التهاب اللسان

الخطوات

معالجة التهاب اللسان بالأدوية المنزلية

التشخيص واستخدام الأدوية

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

المصادر

المزيد حول هذا المقال

هل ساعدك هذا المقال؟

مقالات ويكي هاو ذات صلة

Explore Categories