تنزيل المقال
تنزيل المقال
هل جربتِ كل المنتجات المتاحة لجعل شعرك ناعم وأملس؟ الشعر الجاف الخشن والمموج أكثر هشاشة بطبيعته ويميل إلى التكسر أكثر من أنواع الشعر الأخرى، لذلك سوف تحتاجين إلى تبني روتين خاص للعناية بشعرك يناسب نوعيته لجعله أكثر صحة وسهل التصفيف. اطلعي على المقال للتعرف على كيفية البدء.
الخطوات
-
استخدمي شامبو خاليًا من الكبريتات. قد تمتلكين مجموعة متنوعة من منتجات الشامبو التي تستخدم للتحكم في التجعد وإبراز الخصل المتجعدة وتنعيم التموجات والتي تحتوي غالبًا على بعض المواد الكيميائية التي تجعل الشعر الخشن والجاف أكثر سوءً. اشتري شامبو خاليًا من تلك الكيميائية.
- تحتوي منتجات الشامبو التجارية على الكبريتات لأنه يعمل بمثابة مُنظف فعال، لذلك تعمل على تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية لإعطاءه جودة "نظافة حادة". تكمن المشكلة في أن تلك المنتجات تجعل الشعر نظيفًا جدًا مما يسبب تلف الشعر حيث تستخدم نفس المواد الكيميائية في منظفات غسل الأطباق والملابس في الحقيقة.
- تُباع منتجات الشامبو الخالية من الكبريتات في متاجر الأغذية الصحية ومنتجات الجمال الطبيعية، ابحثي عن عبوة مدون عليها "خالي من الكبريتات" لتكوني متأكدة تمامًا من عدم احتواء الشامبو على تلك المادة الكيميائية.
- يفضل بعض الأشخاص من أصحاب الشعر المجعد الاستغناء عن استخدام الشامبو تمامًا إذ يجدوا أن شعرهم الجاف لا يحتاج إلى غسل زيوته الطبيعية وأن المياه ستقوم بدورها بمفردها لإزالة الأوساخ.
-
اشتري بلسمًا ومنتجات تصفيف شعر خالية من السليكون. نظرًا لقيام الكبريتات بغسل الزيوت الطبيعية من الشعر، يعمل البلسم على إعادة إمداده بالرطوبة واللمعان عن طريق إضافة السليكون إلى الخليط. تتمثل المشكلة في أن السليكون يتراكم على الشعر مع مرور الوقت ويتسبب في بداية ظهوره جافًا مطفيًا. اشتري بلسمًا جديدًا لا يحتوي على السليكون؛ قد تلاحظين النتائج عند استخدامه للمرة الأولى.
- تحتوي مرطبات الشعر والكريمات والجيل والمنتجات الأخرى على السيليكون في أغلب الأحيان، لذلك افحصي كل المنتجات الخاصة بكِ وتخلصي أو تبرعي بتلك التي تحتوي على مكونات قد تضر بشعرك.
-
شذبي شعرك. يمكن أن يساعد تشذيب أطراف شعرك المتقصفة والأجزاء التالفة الأخرى من شعرك على جعله يبدو بمظهر وملمس صحي. تخلصي من التلف الناتج عن استخدام منتجات الشامبو والمرطبات القديمة؛ لقد حان الوقت للبدء من جديد بنظام جديد.
-
اغسلي شعر أقل من المعتاد. بما أنكِ لا تستخدمي الكبريتات والسيليكون في غسل شعرك الآن، لن تحتاجين إلى غسله كل يوم. في الواقع، قد يؤدي غسل شعرك في الكثير من الأحيان إلى جفافه وزيادة تجعده وكثافته لذلك اغسليه مرتين أن ثلاثة مرات أسبوعيًا لإبقاءه صحيًا وسهل التصفيف. -
اغسلي شعرك بالماء البارد. هل كنتِ تغسلين شعرك بالماء الساخن لعدة سنوات؟ قد تسبب درجات الحرارة المرتفعة ضررًا للشعر الجاف أو الخشن بالفعل؛ قد تسبب المياه الساخنة جعل ساق الشعر منهكًا. استخدمي المياه الباردة التي تتمكنين من تحملها بدلًا من ذلك وعندما يجف شعرك، سيبدو لامعًا وأملس.
- إذا كنتِ تكرهين أخذ دوش بارد (ومن يفضل ذلك)، جربي غسل شعرك بشكل منفصل في الحوض وبهذه الطريقة يمكنكٍ استخدام المياه المثلجة بدون الشعور بالبرودة.
-
جففي شعرك بعناية. إليك الروتين الذي ينبغي عليكِ تجنبه: تجفيف شعرك بشدة باستخدام المنشفة أو تمشيط التشابك بعنف ثم تجفيفه بمجفف الشعر. لن يستجيب الشعر الجاف بالفعل لتلك المعالجة القاسية بشكل جيد، لذا استخدمي النظام التالي لتجفيف شعرك بدلًا من ذلك:
- ملسيه برفق باستخدام منشفة ناعمة لتجفيفه ولا تعصريه أو تلفيه في المنشفة، لكن اعصريه برفق من الماء الزائد ثم جففيه بالمنشفة برفق.
- ضعي البلسم الذي يترك بدون شطف أو سيروم مقاوم للتجعد، لكن تأكدي من خلو المنتج من السليكون. مرري كمية قليلة خلال شعرك باستخدام أصابعك بينما لا يزال مبتلًا واستخدمي مشطًا واسعًا لتسليك التشابك برفق.
- اتركي شعرك يجف في الهواء. ضعي مجفف الشعر جانبًا واتركي شعرك يجف بشكل طبيعي إذ سيحتاج إلى فترة أطول، لكن بعد مرور أسابيع قليلة، سوف يستعيد صحته ولمعانه الطبيعي.
-
تجنبي أدوات تصفيف الشعر بالحرارة. يعمل تجفيف الشعر وفرده بالمكواة وتمويجه كل يوم أو حتى مرات قليلة في الأسبوع إلى إتلافه على المدى الطويل. حاولي اتباع نظام تصفيف الذي يعتمد على تجفيف شعرك بالهواء في أغلب الأحيان.
- عندما تريدين تجفيف شعرك بالفعل، اختاري الإعداد البارد في مجفف الشعر استخدمي مُوزع الهواء.
- إذا كنتِ تريدين تمويج شعرك، جربي تمويجه بدون حرارة .
-
شذبي أطراف شعرك بانتظام. سوف يعمل تشذيب شعرك وتشكيله كل بضعة أشهر على إبقاءه بمظهر صحي ونضر، لكن تأكدي من إخبار مصفف الشعر الخاص بكِ ألا يستخدم منتج شامبو وبلسم يحتوي على الكبريتات أو السليكون واطلبي منه استخدام مجفف الشعر على أقل إعداد حرارة واستخدام مُوزع الهواء أثناء تصفيف شعرك.
-
تناولي العناصر الغذائية التي تدعم الشعر الصحي . إذا كان شعرك يبدو مطفيًا وخشنًا باستمرار، فقد لا تحصلين على العناصر الغذائية اللازمة لإبقاء شعرك صحيًا. [١] X مصدر بحثي أدخلي أغلب أو كل الأطعمة التالية ضمن نظامك الغذائي:
- يحتوي السمك والأفوكادو والمكسرات على أحماض أوميجا 3 الدهنية والتي تعتبر مفيدة لصحة الشعر والأظافر.
- الفاكهة والخضروات التي تحتوي على فيتامين (ه) و(أ)، مثل السبانج والكرنب والجزر والبطاطا الحلوة.
-
احتسي كمية كبيرة من المياه. يعد الجفاف سببًا آخر للشعر الجاف والمطفأ، لذلك احتسي 8 أكواب من المياه على الأقل يوميًا لاستعادة حيوية ولمعان شعرك.
أفكار مفيدة
- سوف يجعل الاستخدام المنتظم للزيوت والمرطبات شعرك ناعمًا وسهل التصفيف.
- جربي تدليك فروة رأسك بالزيت الساخن مرتين أسبوعيًا.
- دلكي شعرك بزيت جوز الهند الساخن جيدًا كل أسبوع واستمري وسوف تلاحظين تغيرًا كبيرًا. يعمل زيت جوز الهند على استعادة الرطوبة كما يتمكن من اختراق ساق الشعر بسهولة مما يجعله أنعم وأملس.
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٬١٤٢ مرة.
