تنزيل المقال
تنزيل المقال
قد يكون عناق الفتيات مخيفًا للبعض بقدر ما يرغبون فيه، وذلك بسبب حرصهم الشديد على أن يعانقوهن بطريقة صحيحة تعبر عن مدى إهتمامهم بهنّ، ولا تؤدي إلى ضيقٍ أو نفور. فالعناق مثلما قد يكون فعلًا طبيعيًا حميمًا، قد يتحول إلى فعلٍ عدائي وغير مريح. لكن غالبًا ما يكون تأثير العناق مرتبطًا بمشاعر المشاركين فيه، إلا أن مشاعر جديدةً قد تولد بفعل عناقٍ بطريقةٍ صحيحة تعبر عما تريد أن تقول.
الخطوات
-
انتظر حتى تأتي اللحظة الصحيحة. اختيار لحظة العناق أمرٌ في غاية الأهمية، لعلّه في أهمية الطريقة نفسها التي ستعانقها بها. كن حريصًا على اختيار اللحظة المناسبة. قد تكون هذه اللحظة في أيٍ من هذه المواقف التالية:
- لحظة رؤيتك لها. من الجميل دائمًا أن يحييك أصدقاؤك بعناق "الأصدقاء" السريع. قم بذلك حتى ولو كنت تطمع في أكثر من صداقةٍ مع هذه الفتاة.
- في اللحظات العاطفية. كن دائمًا بجوارها، وكن حريصًا على أن تشعر هي بذلك. سواءً في لحظة فوز فريقكما المفضل بمباراة هامة، أو إن كانت تمر بيومٍ عصيب.
- في لحظات الوداع. مثلما كانت أحضان اللقاء، عناقات لحظات الوداع تمثل فرصة حسنة للتعبير عن الود بين الأصدقاء.
-
حاول تخمين ما إذا كانت ترغب في احتضانك. ستلاحظ من خلال لغة جسدها إذا كانت مُستعدة لتواصل جسدي بينكما، أشياء مثل طريقة وقوفها وطريقة تحيتها لك ستساعدك على إدراك إن كانت مستعدة لعناقك إذا أقدمت على ذلك.
- علامات تخبرك بأنها راغبةٌ في معانقتك:
- ستنظر لك في عينيك.
- ستداعب شعرها بيديها وهي بالقرب منك.
- ستجد أن قدميها أو فخذيها يُشيران تجاهك مباشرةً.
- ستتغير نبرة صوتها وهي تحدثك وتصبح أكثر تلهفًا وبشاشة.
- علامات تخبرك بأنها غير راغبة في معانقتك:
- عندما لا تطيل النظر إليك.
- عندما تكون "مُنغلقةً" بلغة الجسد (مثل أن تغلق ساقيها على بعضهما البعض، أو تعقد ذراعيها، أو أن جسدها يتجه بعيدًا عنك).
- عندما تتحدث إليك بنبرة صوت جامدة.
- علامات تخبرك بأنها راغبةٌ في معانقتك:
-
تقرّب إليها بلطفٍ. قاوم الرغبة في الإندفاع إليها واحتضانها بسرعة. خذ نفسك ثم تحرّك تجاهها بحيث تترك لها مساحةً لمعرفة إن كانت ترغب في معانقتك أم لا. انظر إلى عينيها مباشرةً، اقترب منها أكثر، ثم افتح ذراعيك وضمها بالكامل.
- إذا كنت قد قرأت علامات استعدادها للعناق بشكلٍ خاطيء، وكانت غير راغبةٍ في ذلك، من الضروري أن يكون لها مساحةٌ للتراجع قبل أن تنظر في عينيها، وإلا ستشعر بأنها تُعانق بالإكراه وسيكون الموقف في غاية السوء.
- في المقابل، فإن التقرّب إليها بهدوء سيُرى على أنه أمرٌ رومانسي، وإن كانت غير راغبة في أن تعانقها، قد يؤدي التقرّب إليها بلطفٍ إلى إضفاء حميمية على الموقف قد تساعدك في نهاية الأمر.
-
فكر في مقدار الوقت الذي ستبقيها فيه بين ذراعيك. ستخبرها مدة العناق بوضوح عن الكيفية التي تراها بها، وذلك تبعًا للنقاط التالية:
- كلما طال العناق كلما كان أكثر حميميةً. فالعناق الذي تزيد مدته عن عدة ثوانٍ يكون عادةً للأشخاص القريبين والمميزين بالإضافة إلى أفراد العائلة.
- كلما قصر زمن العناق كلما كان أكثر سطحيةً. فالناس يعانقون الآخرين عند اللقاء أو الافتراق لثانيتين فقط.
-
حرّرها من حضنك. حررها من بين ذراعيك وابعتد بسلاسة. يُستحسن أن توقف أنت العناق قبل أن تشرع هي في ذلك. فحتى ولو كنت راغبًا في الإبقاء عليها بين ذراعيك، قد يؤدي طول المعانقة إلى تحوّلها بالنسبة لها إلى وضعٍ محرج.
- إذا شعرت بأنها ترغب في أن تنهي العناق أو أنها تتململ بين ذراعيك، حررها من بين ذراعيك على الفور. إلا إذا كان العناق بعد لحظة عاطفية، مثل احتوائك لها لبكائها أو لضيقها، أو إذا كان عناقُ ما بعد قبلةٍ. حينها سيصبح بإمكانك أن تتراجع من بين ذراعيها ببطء رومانسيّ.
-
أنهي العناق بلطفٍ. ستعتمد الطريقة التي تنهي بها معانقتك على موقفكما، إذا كنت معجبًا بها أو تحبها، ستكون هذه هي الفرصة لك كي تفعل شيئًا لتأسر قلبها به أو لكي تجعلها سعيدةً. جرّب أيًا من السيناريوهات التالية:
- إذا كنت تحتضنها بشكلٍ اعتيادي في لحظة تلاقٍ أو وداع، قل لها:"أنا سعيدٌ للغاية أننا التقينا اليوم"، أو "أراكِ قريبًا".
- إذا كنت تحتضنها لمباركتها على إنجازٍ ما، مثل نيلها جائزة أو على وظيفة جديدة، أو لتهنئتها على مناسبةٍ كزواجٍ، قل لها "مبروك" وأنت مبتسم، سيكون ذلك كافيًا وبليغًا.
- إذا كنت تحتضنها كي تؤاسيها أو لتحتويها في وقتٍ صعب، قل لها ما يناسب الموقف الذي مرّت به. بإمكانك أن تقول لها "سيكون كل شيءٍ بخير" أو "لا تقلقي، أنا هنا بجوارك."
- إذا كنتما تتعانقان عناق الأصدقاء، قل لها شيئًا متعلقًا بما دفعك لاحتضانها، مثل: "أنتِ رائعة"، أو "لقد سحقنا الفريق الآخر في مباراة البولينج وشكلنا فريقًا رائعًا، أليس كذلك؟"
- لو كان عناقكما أكثر حميميةً، فابحث أنت عن الكلمات التي تعبر عن مشاعرك وقلها لها. انتهز الفرصة فهذه هي اللحظة الأمثل لك.
-
تعلّم الأوضاع المختلفة التي يمكنك من خلالها أن تعانقها. اقرأ الأوضاع التالية وتخيلها، ثم قرر ما هو الوضع الذي سيجعلك أكثر ارتياحًا أثناء معانقتك إياها كي لا تكون متوترًا.
- الرقصة الهادئة: سيكون ذراعيها ملتفيّن حول عنقك، بينما يستقر ذراعيك تحت ذراعيها بقليل لتكون يداك على ظهرها، أو اجعل ذراعيك يلتفان حول وسطها. كلما هبطت يداك للأسف على ظهرها، كلما كان العناق أكثر حميميةً وقربًا. استغل هذه المعانقة بحكمة.
- الدب الكبير والدب الصغير: سيستقر ذراعاها تحت ذراعيك، بينما يلتف ذراعاك حول ظهرها وذراعاها حول وسطك. قد تكون هذه الوضعية مناسبة لعناق صديقين، فهي تسمح للفتاة بأن تكون أكثر قربًا منك، وأن تريح رأسها على صدرك.
- مقلاع الذراع الواحد: من اسمه ستستنتج أنه أقل الأوضاع رومانسية على الإطلاق، بل هو عناقٌ تعطيه لرفاقك عندما تقف بجوار إحداهن لتحيط بذراعك كتفها أو عنقها. معانقة ودية عادية.
- تي-ريكس: يستقر ذراعيك وذراعيها حول وسطيكما والمنطقة السفلية، لترك المجال لرأسيكما كي تستريحان على كتفي بعضكما البعض. هذه الوضعية تسمح بعناقٍ ودّي بين صديقين مع الابتعاد عن الوضعيات التي تعطي إيحاءً بأي حميمية.
- الذراعان المتقاطعان: تقوم في هذه الوضعية بجعل ذراعٍ لك متجهًا للأعلى والآخر للأسفل، وتقوم هي بعكس اتجاه الذراعين المقابلين لك، لتكونا معًا شكلًا يشبه حرف "X" ، وهو وضع مُعانقة مثالي للتقبيل، فهو يجعل كلًا منكما يحتضن الآخر، ويترك مساحةً لكما كي تقبلان بعضكما البعض.
- من الخلف: لا تعانق فتاةً بهذه الوضعية إلا لو كنت تعرفها جيدًا، ولا تفاجئها – إلا إذا كانت تحب ذلك – وبيّن لها أنك من تقترب منها بينما تشرع في معانقتها. هذه الوضعية حميميةٌ للغاية، وقد تسهّل عليك بداية سلسلة من الأشياء الحميمية الأخرى بسلاسة تامة.
-
افعل كما يفعل الآخرون. كان المعتاد في الماضي أن يكتفي الناس بمصافحة بعضهم البعض عند لقائهم الأول، لكنهم لا يترددون الآن في معانقة من يُقدموا إليهم للمرة الأولى.
- لاحظ أنك غالبًا سترى هذه الطريقة في التحية بين مجموعات من الأصدقاء، لا بين شخصين يُقدمان إلى بعضهما البعض بواسطة صديقٍ مشترك.
- حاول استنتاج وسيلة التحية المثالية بناءً على الموقف، لكن النظرية الأسهل هي أن تعانق أحدهم إذا وجدت أنه يحييك بذراعين مفتوحين كي يعانقك هو الآخر.
-
تواصل جسديًا مع من تعانقها. حافظ على أن يكون عناقك لأصدقائك سريعًا وخفيفًا، فطول فترة العناق قد يتم إساءة فهمها على أنها مشاعر أخرى.
- مل تجاه من تعانقها، ليس من أجل أن تلتصق بجسدها بالكامل، ولكن لإضفاء ودٍ على معانقتكما.
- لف ذراع من ذراعيك حول ذراعيها، واجعل كفك مستقرًا على المنطقة بين كتفيها.
- لف الذراع الآخر حول جسدها، واجعل كف يدك الأخرى مستقرًا تحت اليد الأولى.
-
أبقِ على من تعانقها بين ذراعيك لوقتٍ قصير. الوقت المثالي لمعانقة ودية بين صديقين هو ثانيتين فقط. اتركها بعد انتهاء هذه المدة، واستكمل الحديث معها بشكلٍ طبيعي.
أفكار مفيدة
- راقب لغة جسدها، إذا كانت ترغب في معانقتك ستجد أن يديها حرتان وجاهزتان لاستقبالك، أما إذا كان ذراعاها معقودين على صدرها، لا تفكر في المحاولة على الإطلاق.
- لا تبالغ في احتضانها بقوة. هذه الفتاة ليست مصنوعة من الإسفنج. فاحتضنها بالقدر الملائم كي تشعر باحتوائك لها، مع ترك مساحةٍ لها كي تتحرك بحرية بداخل حضنك.
- حافظ على نظافتك الشخصية، لو كانت رائحة جسدكِ أو فمك سيئة، غالبًا ستتذكر عنقك بأحاسيس غير طيبة.
- إذا جاءت فتاة (لديك تجاهها مشاعرٌ قوية) من خلفك ولفت ذراعيها حول عنقك قبل أن تريح رأسها على كتفيك، فهي مرتاحةٌ لك وتخبرك بجسدها عن مشاعرها تجاهك. لو كنت مستريحًا لهذه الوضعية، أرح رأسك على عنقها وتحدث إليها.
- لو قمت بأي خطأ لا تقلق، استدرك الموقف وألقِ دعابةً عن الأمر كي تزيل أي أحاسيس سيئة.
- إذا كنت تعرف أن فتاتك ستحب أن تعانقها وتدور حول نفسك وأنت تحتضنها قم بذلك، لكن تأكد من أنها ستحب ذلك، فبعض الفتيات لا يرغبن في تجربة هذه الوضعية. ستجد جفاءً من فتاتك إذا قمت بذلك معها على عكس ما تحب.
- إذا كانت مستاءةً من نفسها، احرص على أن تزيل هذا الشعور. قم باحتضانها واحتوائها بالكامل. اجعل إحدى يديك مستقرةً على كتفيها، والأخرى على وسطها.
تحذيرات
- كن حذرًا من موضع ذراعيك أثناء المعانقة، فقد ينتهي بك الأمر نهاية سيئة إذا لم تحرص على ألا يستقرا على مكانٍ غير ملائم.
- لا تحتضنها فجأةً ولا تتركها فجأة.
- إذا لم تكن ترغب هي في أن تعانقها لا تحاول إجبارها على ذلك! عناقٌ مثل هذا سينفرها منك.
- لا تحتضن فتاةً لأكثر من ثلاث ثواني إذا لم تكن سوى صديقتك، أو كنت تعانقها معانقة أصدقاءٍ.
