السلمون من الأسماك اللذيذة التي يمكن قليها في المقلاة أو شيها على الشواية أو في الفرن لعشاء صحي، لكن إعداده في البيت يتطلب الحرص الشديد إذ يسهل الوقوع في خطأ تسويته أكثر من اللازم. تفقدي لون السمك وقوامه لتعرفي درجة نضجه أثناء التسوية، وكذا استخدمي مقياس الحرارة، فهي من أكثر الطرق المضمونة لمعرفة ما إذا كان السمك قد بلغ درجة التسوية المرغوبة. تجنبي الطهي المفرط عن طريق تجهيز السمك وطهيه في الحال، لتوفري على نفسك صعوبة التعامل مع السلمون الجاف.
الخطوات
-
ادفعي رأس السكين في أكثر أجزاء السلمون سمكًا. انظري للسمكة من الداخل لتعرفي ما إذا اكتمل طهيها. استخدمي رأس سكين حاد وادفعيها في السلمون حتى المنتصف تقريبًا لتلقي عليها نظرة من الداخل. [١] X مصدر بحثي
- يمكنك استخدام شوكة لكنها تلحق بالسلمون ضررًا أكبر في الغالب ما قد يؤثر في التقديم.
-
ادرسي لون السلمون. يجب أن يكون السمك باللون الأبيض المصفر أو البيج أو البني من الخارج، حسب طريقة الطهي، لكنه يجب أن يظل باللون الوردي الباهت في المركز. إذا كان قلب السمك معتمًا، فقد أفرطتي في طهيه غالبًا، وإذا كان باهتًا تمامًا، فلا زال بحاجة للطهي. [٢] X مصدر بحثي
-
تفقدي سهولة تقسيم السمك. يجب ألا يتفتت السلمون لأنه إذا تفتت فقد طهي أكثر من اللازم وجف غالبًا، وإنما يجب أن يقاوم السلمون التفتت، لكن ينقسم لقطع عند ضغطه بالسكين. [٣] X مصدر بحثي
-
أبعدي السمك عن الحرارة واتركيه يُتِم التسوية لعدة دقائق. تعرفين أن السمك قد نضج تقريبًا إذا كان معتمًا من الخارج وشفافًا قليلًا من الداخل، وينقسم قليلًا عند نغزه، وستستمر التسوية لعدة دقائق بعيدًا عن الحرارة، لذا أبعديه عن الموقد أو الفرن أو الشواية واتركيه 5 دقائق تقريبًا قبل تقديمه. [٤] X مصدر بحثي
- تستمر تسوية السمك بعيدًا عن الحرارة، لذا لا بأس بإبعاده حين تكون التسوية ناقصة قليلًا. ستكون التسوية مثالية بعد ترك السمك يرتاح؛ انتظري حتى يصبح قلبه ورديًا باهتًا قليلًا ويقبل التقطيع بالشوكة بسهولة.
-
أدخلي مقياس درجة الحرارة في أكثر أجزاء السلمون سمكًا. الثرمومتر الفوري هو الأنسب لتفقد حرارة السلمون. احرصي على إدخال طرف القياس في أكثر أجزاء السمكة سُمكًا، لأن هذه المنطقة تستغرق أطول وقت في التسوية. [٥] X مصدر بحثي
- يمكنك شراء ثرمومتر فوري القراءة من معظم متاجر لوازم الطهي والبيت.
-
تأكدي أن درجة الحرارة تبلغ 43ْ س على الأقل، ولكن تقل عن 60ْ س. يكون السلمون نيئًا إذا قلت الحرارة عن 43ْ س، وأقل من نصف مطبوخ حين تتراوح بين 43 و52ْ س، أما بين 51,6ْ و60ْ س فهو متوسط إلى تام التسوية. لا يجب أن تتجاوز الحرارة 60ْ س لأنه سيجف ويصبح قاسيًا. [٦] X مصدر بحثي
-
أبعدي السلمون عن الحرارة واتركيه يرتاح عدة دقائق. أبعدي السمك عن الموقد أو الشواية أو أخرجيه من الفرن حين تصلين لدرجة التسوية المرغوبة. اتركيه يرتاح 5-10 دقائق لتمام الطهي وقدميه. [٧] X مصدر بحثي
-
تجنبي نزع الجلد ما لم تكوني ستسوينه في الماء أو المرق. يتسبب نزع جلد السمك في إزالة الحاجز الذي يحميه من حرارة القدر، وبالتالي تزيد احتمالية فرط تسويته بدون جلد. لا بأس بترك الجلد عند تسوية السلمون الفيليه في سائل ما. [٨] X مصدر بحثينصيحة الخبراءطباخة واسعة الخبرةفانا تران طاهية منزلية بدأت الطهي مع والدتها منذ نعومة أظافرها. نظمت ولائم وأقامت مطاعم صناعة طعام منزلي في منطقة خليج سان فرانسيسكو لأكثر من 5 سنوات.
تنصح فانا تران وهي طاهية محترفة قائلة: "إنك تخاطرين بالتفاف السمكة عند طهي أي نوع منها بالجلد في مقلاة ما يصعب التسوية المتوازنة، ولمنع التفافها إما أن تجربي عمل شقوق متصالبة في جلد السمك قبل القلي أو وضع ثقل عليها أثناء ذلك"
-
تبلي السلمون قبل الطهي مباشرة. إضافة الملح والفلفل الأسود أساسية لتنكيه السم لكن إذا أضفت الملح قبل الطهي بوقت أطول من اللازم فسيسحب كل الرطوبة ما قد يؤدي للتسوية الزائدة ولكن أضيفي الملح والفلفل الأسود للسلمون قبل الطهي مباشرة. [٩] X مصدر بحثي
-
اطهي السمك والجانب المغطى بالجلد لأسفل. لا تزالين تجازفين بالتسوية المفرطة إذا لم تضعي السلمون في القدر أو الشواية أو صينية الفرن في الحال حتى لو تركت الجلد عليه، تجنبي وضع السمك على اللحم وإلا سيطهى بمعدل أسرع بكثير. [١٠] X مصدر بحثي
-
انتهينا.
أفكار مفيدة
- اختاري القطع متماثلة الحجم عند طهي السلمون حتى تنضج جميعًا في الوقت ذاته. عادة ما تكون القطع المركزية أفضل الخيارات لضمان السمك الموحد.
الأشياء التي ستحتاج إليها
- سكين حاد
- ثرمومتر فوري
المصادر
- ↑ http://www.finecooking.com/article/how-to-tell-when-fish-is-truly-cooked
- ↑ http://www.finecooking.com/article/how-to-tell-when-fish-is-truly-cooked
- ↑ https://www.bonappetit.com/test-kitchen/common-mistakes/article/common-mistakes-salmon
- ↑ http://www.beyondsalmon.com/2005/10/is-it-done.html
- ↑ https://www.bonappetit.com/test-kitchen/cooking-tips/article/effed-it-up-oven-baked-salmon
- ↑ http://www.seriouseats.com/2012/06/how-to-cook-salmon-pan-fry-fish-food-lab.html
- ↑ http://www.seriouseats.com/2012/06/how-to-cook-salmon-pan-fry-fish-food-lab.html
- ↑ https://www.bonappetit.com/test-kitchen/common-mistakes/article/common-mistakes-salmon
- ↑ http://www.thekitchn.com/5-mistakes-to-avoid-when-cooking-salmon-230350