تنزيل المقال تنزيل المقال

ماء العُسر هو الماء الذي يحتوي على نسبة عالية من المعادن. على الرغم من أن الكمية الكبيرة للكالسيوم تُساهم في تطور ماء العُسر فإن الكمية الكبيرة للنحاس والماغنيسيوم تُساهم أيضًا في سوء نوعية المياه. والجدير بالذكر أن التجارب المعملية لخصت أنه يوجد اختلاف جوهري في قوة الشعر ومرونته بعد معالجته بماء العُسر مقارنة بماء اليسر. [١] وعلى غير المتوقع، فإن المياه التي تحتوي على نسبة معادن عالية تؤثر على الشعر وتجعله أكثر جفافًا وهشاشة مما يؤدي إلى تساقطه. إذا كنتِ تُعانين من تلك المشكلة، فإليك بعض الخطوات التي عليك اتخاذها لمعالجة شعرك.

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

خطوات تنقية المياه

تنزيل المقال
  1. على الرغم من أنه من غير المحتمل أن تؤدي مياه العسر إلى تساقط الشعر بشكل مباشر، إلا أنه يمكنك تنقية تلك المياه التي تستخدمينها لشعرك مما سيساعدك في الحصول على فروة شعر صحية وقوية. الطريقة المُثلى للقيام بذلك هي تقليل نسبة المعادن الموجودة في المياه، وقد صُممت آلات تنقية المياه خصيصًا لحل تلك المشكلة. [٢]
    • تتم عمليات تنقية المياه عادة في القبو أو الجراج وتعمل على تقليل الكالسيوم والماغنيسيوم (الكلس) في الماء. [٣]
    • يتحتم عليكِ شراء فلتر للمياه إذا لم يكن هناك واحدًا بالفعل في منزلك أو شقتك.
    • يمكنك أحيانًا استئجار فلتر للمياه بدلًا من شرائه لتجربته أولًا.
  2. من الخيارات الأكثر عملية وتوفيرًا للمال هو تركيب فلتر في رأس دش الحمام. تعمل هذه الطريقة بنفس طريقة ترشيح المياه العادية من خلال معادلة مستويات الحموضة في المياه. [٤] سوف تحتاج إلى استبدال رأس الدش الحالية بالفلتر، ولكن تلك الطريقة أرخص بكثير وأسهل من شراء نظام تنقية كامل للمياه.
    • قد تحتاج إلى استبدال الفلتر الفعلي الموجود داخل رأس الدش كل ستة أشهر أو ما شابه ولكن لن يكون الأمر مُكلف نسبيًا.
    • من المتوقع أن يُكلفك الأمر من من 100 جنيه إلى 1000 جنيه، بحسب نوع الفلتر المُختار، أو ما يُعادلها بعملتك. [٥]
  3. أحد الطرق للحصول على مياه أكثر نقاءً هي ملء دلو من مياه الدش أو الصنبور الذي تستخدمينه لشطف شعرك، ثم أضيفي إليه ملعقة من الشبة قبل استخدامه. تعمل الشبة على فصل المعادن عن المياه واستقرارها في قاع الدلو. [٦]
    • يمكنك استخدام المياه الموجودة على سطح الدلو وشطف الشعر بها.
    • تحتوي هذه المياه على نسبة معادن أقل وتكون أقل تسببًا في تلف الشعر.
    • يمكنك إيجاد مسحوق الشبة في قسم التوابل في البقالة.
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

استخدام الشامبو والبلسم المناسبين

تنزيل المقال
  1. يوجد بعض أنواع الشامبو المتاحة المخصصة لماء العُسر بحيث تُساعدك في التخفيف من تساقط الشعر. [٧] يُعد الشامبو "المبلور" أو "المنقى" من الخيارات الجيدة. صُممت هذه الأنواع من الشامبو لمعالجته ومنع تراكم المعادن فيه ولكنها أنواع قوية فيجب استخدامها باعتدال. [٨]
    • ابحثي عن المركب الكيميائي "ثنائي أمين الإيثيلين رباعي حمض الأسيتيك (EDTA)" في الشامبو.
    • استخدمي هذا الشامبو مرة واحدة أسبوعيًا فقط.
    • استخدمي بلسم مرطب بعد استخدام هذا الشامبو. [٩]
  2. من الجيد دائمًا استخدام البلسم بعد غسيل شعرك بماء العُسر؛ يساعد ذلك في منع جفاف الشعر وهشاشته، وبالتالي يحميه من التساقط. ابحثي عن بلسم يحتوي على مكونات طبيعية تُساهم في ترطيب شعرك.
    • ابحثي عن زيت الأرجان فهو عنصر مرطب جيد. [١٠]
    • يمكنك إيجاد أنواع من البلسم المصنوعة خصيصًا للمناطق التي تحتوي على مياه عُسر.
  3. يمكنك استخدام البلسم المرطب بعد الاستحمام لترطيب شعرك بشكل أفضل. يعني ذلك أن تضعي البلسم برفق على شعرك بعد الاستحمام وتتركيه على شعرك حتى يتشربه. ضعي في اعتبارك أن تضعي نقطتين أو ثلاثة على الأكثر من زيت جوز الهند أو زيت اللوز على الشعر من المنتصف للأسفل وافركيه برفق؛ يساعدك ذلك في ترطيب شعرك ومنع جفافه. [١١]
    • تجنبي وضع أكثر من ذلك على شعرك حتى لا يُصبح شعرك دهنيًا.
    • يجب الاهتمام باتباع نظام رعاية صحي للشعر لمنع تساقطه إذا كنتِ ممن يقطنون في المناطق التي يوجد بها مياه العُسر.
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

استخدام العلاجات الطبيعية

تنزيل المقال
  1. اخلطي ملعقة كبيرة من الخل الأبيض مع ثلاثة أكواب من المياه. استحمي واستخدمي الشامبو كالمعتاد. يُساعد الخل في إزالة المعادن المتراكمة في ماء العُسر بالإضافة إلى زيادة لمعان الشعر والجسم. [١٢] استخدمي خليط المياه والخل الذي صنعتيه عند شطف الشامبو من شعرك.
    • صُبي الخليط على شعرك بالكامل وتأكدي من وصول المياه إلى كل شعرك. [١٣]
    • اشطفي شعرك بعد دقيقتين.
    • يُفضل بعض الناس استخدام خل التفاح. [١٤]
  2. يٌعد الليمون أو عصيره أحد البدائل للخل كما أنه يعمل بنفس آلية الخل من حيث تفتيت الأملاح والمعادن المتبقية في شعرك. من فوائد الليمون أو عصير الليمون أيضًا أنه يقوم بالتخلص من الزيوت الزائدة مما يجعله خيار جيد لأؤلئك الذين يمتلكون شعرًا دهنيًا. [١٥]
    • اصنعي الخليط بنفس معايير خليط الخل؛ وهو ملعقة كبيرة من الليمون أو عصير الليمون إلى ثلاثة أكواب من المياه.
    • قومي بتدليك شعرك وفروة رأسك بهذا الخليط بعد استخدام الشامبو.
    • اشطفي شعرك بعد دقيقتين من وضع الخليط عليه. [١٦]
  3. يمكنك استخدام مياه من الفلتر عند شطف شعرك في النهاية للتقليل من استخدام ماء العُسر. ستحتاجين إلى حوالي لتر من المياه للقيام بذلك. قومي بصب المياه برفق على رأسك عندما ترغبين بشطف الشامبو والبلسم عن شعرك. [١٧]
    • يمكنك استخدام المياه المعدنية المعبأة أو مياه الينابيع إذا كنتِ تفكرين في خيار لفترة قصيرة.
    • تذكري أن استخدام المياه المعبأة بانتظام أمر مُكلف وخيار غيرصديق للبيئة.
  4. يُعد المطر من البدائل الجيدة لماء العُسر عند غسيل شعرك لأنه مياه معتدلة الحموضة وخالية من الأملاح والمعادن. اجمعي كمية كبيرة من مياه المطر بقدر الإمكان من خلال وضع دلو كبير بالخارج عند هطول المطر. [١٨] وقبل الاستحمام قومي بتسخين المياه على موقد كبير على النار على نار متوسطة واستخدميها أثناء الاستحمام.
    • يجب الاحتفاظ بالمياه بشكل صحيح مع تغطيتها بإحكام في حالة عدم استخدام المياه على الفور. [١٩]
    • اعلمي أن مياه المطر غير آمنة للشرب. [٢٠]

أفكار مفيدة

  • عليكِ زيارة الطبيب المختص لمعرفة سبب تساقط الشعر إذا قومتي بكل الخطوات السابقة بينما استمرت معاناتك من تساقط الشعر.
  • قد يكون تساقط الشعر بسبب عدة عوامل أخرى بخلاف ماء العُسر.

تحذيرات

  • في حالة وجود الألومنيوم في ماء العُسر، فاعلم أن سُمية الألومنيوم تنتج من التعرض للتركيزات المنخفضة على مدار عدة سنوات. قد تُعاني من آلام العضلات والعظام والإجهاد العام والخرف التدريجي.

المزيد حول هذا المقال

تم عرض هذه الصفحة ٧٬٤٤٤ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟