تنزيل المقال
تنزيل المقال
نمو الشعر للداخل يعني تغير اتجاه نمو الشعر إلى داخل الجلد بدلًا من خارجه، ويتم التعرف عليه عند ظهور نتوءات متقرحة حمراء اللون. يمكن التعامل بسهولة مع الشعر الذي ينمو للداخل (رغم كونه مزعجًا وقبيحًا) ولكن قد يثير بعض الأشخاص شغبًا ويتسببون في إصابتهم بالعدوى. لا يمكن تحديد روتين معين مناسب لكل شخص دون تجريب، لذا يجب أن تبذلي مجهودًا للتعرف على أفضل الحلول للتعامل مع ساقيكِ، كالحال مع معظم نصائح العناية بالبشرة.
الخطوات
-
تأكدي من أن ماكينة الحلاقة نظيفة وحادة. يمكن أن تتسبب الشفرة المتسخة في الشعور بتهيج وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى إذا جرحتِ جلدك. وإذا كانت ماكينة الحلاقة تالمة فإنها تزيد من خطر خدش بشرتك أو جرحها. [١] X مصدر بحثي
- غيّري ماكينة الحلاقة أو الشفرة نفسها كثيرًا لضمان حصولك على حلاقة جيدة وآمنة.
-
استخدمي البخار لتليين بشرتكِ قبل الحلاقة. [٢] X مصدر بحثي تسهل البشرة الجافة المشدودة عملية نمو الشعر للداخل لذا عليكِ القيام بالخطوات اللازمة لتليين بشرتكِ. احلقي بعد أو أثناء الاستحمام للاستفادة من تأثير البخار على بشرتكِ وشعر ساقيكِ.
- قد يفيدك التقشير حيث أنه يتخلص من خلايا الجلد الميتة والملتهبة وربما يكون مؤلمًا لكِ حيث أنه يعتمد على فرك وتقشير بشرتكِ لفترة من الوقت. حددي الأفضل بالنسبة لكِ.
-
ضعي كريم أو جل أو رغوة للحلاقة لتقليل التهيج. ضعي كريم حلاقة أو جل أو رغوة على ساقيك قبل الحلاقة؛ بهذا ستنعم بشرتك ويسهل مرور ماكينة الحلاقة على ساقيك. [٣] X مصدر بحثي
- إذا كنت تستخدمين كريم الحلاقة أو الجل أو الرغوة دائمًا، فستكون بشرتك أقل تهيجًا بعد الحلاقة.
-
لا تحلقي بإحكام. [٤] X مصدر بحثي لا تضغطي أو تسحبي بشرتكِ بشدة واتركي شعر ساقيكِ طويلًا قليلًا حتى تقل احتمالية انكسار الشعر القصير الحاد واختراقه للبشرة في أي من الاتجاهين.
- يمكن ملاحظة الشعر المتروك طويلًا بمعدل أقل من الشعر الذي ينمو للداخل مسببًا نتوءات واحمرار للجلد، إذا كان يهمك أمر المظهر.
- جربي ماكينة حلاقة كهربائية إذا واجهتِ صعوبة في ترك الشعر طويلًا باستخدام الماكينة اليدوية.
- ليس هناك إجماع على فاعلية الماكينة ذات الشفرة الواحدة أكثر من الماكينات المتعددة الشفرات في التخلص من الشعر الذي ينمو للداخل ولكن عليكِ التأكد دائمًا من نظافة وحدة الماكينة.
-
احلقي في اتجاه نمو الشعر. ينمو شعر الساق للأسفل تجاه القدم ولكن يمتلك معظم الناس شعرًا ينمو في عكس الاتجاه. قد يسبب حلق الشعر عكس اتجاه نموه حدوث تموجات مما يزيد من فرصة نموه لداخل الجلد. تقلل حلاقة الشعر في نفس اتجاه نموه من فرص الالتهابات.
- جربي حلاقة الشعر في عكس اتجاه النمو إذا لم تعمل تلك الطريقة معكِ، فقد يفيدكِ ذلك رغم أنه أقل تأثيرًا. [٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
اشطفي الماكينة بين كل حركة. فرغم أن ماكينة الحلاقة قد تبدو شديدة الحساسية إلا أنها لن تسبب دخول الأوساخ والجلد الميت والميكروبات الأخرى إلى بشرتكِ. [٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر اخبطي الماكينة التي تستعمل مرة واحدة في جانب الحوض للتخلص من الشعر العالق بين الشفرات.
- لستِ بحاجة لتنظيف الماكينة الكهربائية بين كل حركة والأخرى ولكن تأكدي من إزالة الشفرات وتنظيفها بعد الحلاقة كل مرة.
-
ضعي قطعة قماش باردة على ساقيكِ بعد الحلاقة. [٧] X مصدر بحثي سيقلل الضغط الخفيف البارد من الالتهاب ويغلق مسام بشرتكِ لذا اضغطي برفق على الجلد ولا تفركيه بالقماش.
-
انتظري لوقت أطول بين كل حلاقة والأخرى. يعد الشعر الطويل أفضل طريقة لتجنب نموه ثانيةً للداخل. أعطي لشعركِ وبشرتكِ وقتًا للتعافي لأن تكرار الحلاقة على فترات قصيرة سيهيج المناطق الملتهبة أكثر.
-
ارتدي ملابسًا واسعة. تعد الجوارب الضيقة عاملًا مساعدًا شائعًا لنمو الشعر للداخل بالنسبة للرجال الذين لا يقومون بالحلاقة لأن الأقمشة الضيقة تمنع الشعر من النمو خارج الجسم. [٨] X مصدر بحثي ستضاعف السراويل الضيقة أيضًا من المشكلة بالنسبة للفخذ والساق لذا ضع في اعتبارك ارتداء جوارب قصيرة أو سراويل واسعة بدلًا من الضيقة.
- جربي ارتداء ملابس واسعة إذا كنت تواجهين مشكلة نمو الشعر للداخل في أي أجزاء أخرى من جسدك. قد تسبب الملابس الداخلية مشكلة نمو الشعر للداخل في منطقة العانة لأنه أكثر خشونة وتموج بطبيعته. جربي ارتداء سراويل قطنية قصيرة إذا استمرت المشكلة في الحدوث.
- يعتبر الاحتكاك سببًا آخر لنمو الشعر للداخل. ارتدي ملابسًا مناسبة عند التجول أو ملابس واسعة تسمح لقدميك بالتنفس بدلًا من الملابس الضيقة. ارتدِ سراويلًا قصيرة أو بنطالًا رياضيًا أثناء ممارسة التمرينات.
-
توقفي عن إزالة الشعر الزائد بالشمع. تتعرض أطراف الشعر للتكسر في الجلد عندما يتم نزعها بالكامل حتى البصيلة. [٩] X مصدر بحثي يؤدي هذا إلى نمو الشعر للداخل لأن الشعر يتجعد ويعود لداخل الجلد مرة أخرى خصوصًا بالنسبة للأشخاص الذي يمتلكون شعرًا مجعدًا أو خشنًا في الأصل.
- يعتبر إزالة الشعر بالشمع أو النتف أكثر الطرق التي تعرض الشعر للنمو للداخل مرة أخرى رغم أنها قد لا تسبب مشكلة للبعض.
-
تجنبي منتجات البشرة التي تحتوي على الكحول. [١٠] X مصدر بحثي قد يجعل الكحول الجلد مشدودًا وجافًا مما يزيد من الالتهاب وبالتالي يعرضكِ لمشكلة نمو الشعر للداخل أكثر.
-
سكني الألم باستخدام كريم الكورتيزون أو الصبار. استخدمي أيًا منهما على الجلد الملتهب الأحمر ولا تقومي بحلاقة الشعر بأي طريقة لعدة أيام.
-
جربي كريم إزالة الشعر بدلًا من الحلاقة. تعمل تلك الكريمات على إذابة الشعر أعلى سطح البشرة [١١] X مصدر بحثي بينما تترك الحلاقة حواف الشعر الحادة مما يجعل كريم إزالة الشعر أقل إزعاجًا بالنسبة لكِ. سيستمر نمو الشعر من الجذور مرة أخرى مما يعني أن تلك الكريمات ليست فعالة بشكل مطلق.
-
ضعي قطعة قماش دافئة ونظيفة على المنطقة التي ستحلقينها لتنعيم البشرة. سيساعد دفء المنشفة كذلك في سحب أي صديد يحيط بالشعر، وسيسهل ذلك عليكِ إزالة الشعر وتنظيف الصديد مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
-
انتزعي الشعر الذي ينمو تحت الجلد. انقعي الملقاط في الكحول لتعقيمه ثم انتزعي أطراف الشعر فقط من الجلد وليس الشعر بأكمله. سيقلل هذا من الاحمرار والالتهاب. [١٢] X مصدر بحثي
- لا تغرزي الملقاط عميقًا في جلدكِ إذا لم تتمكني من الامساك بالشعر. اتركي الشعر ينمو لعدة أيام ثم حاولي مرة أخرى.
-
عالجي الشعر بمكونات نشطة. تعمل منتجات حمض السلسليك والجليكوليك على التخلص من الشعر الذي ينمو للداخل باستخدام مكونات تقشيرية. [١٣] X مصدر بحثي يمكنك إيجاد تلك الأحماض في أدوية علاج حبوب الشباب ولكنها تجعل البشرة جافة لذا رطبي بشرتكِ جيدًا لتجنب ذلك.
- انتظري النتائج بعد مرور 3-4 أيام من الاستخدام المتكرر.
- قد تجعل بعض تلك الكيماويات بشرتكِ حساسة لضوء الشمس، لذا اقرئي التعليمات بحذر وطبقي واقيًا من الشمس إذا تطلب الأمر.
-
تخلصي من شعر ساقيكِ باستخدام الليزر. يعد ليزر التخلص من الشعر هو الحل المطلق لمن يعانون من مشكلة مزمنة مع نمو الشعر للداخل. يمنع هذا العلاج نمو الشعر ثانيةً لذا استخدميه إذا كنتِ تودين الاستغناء عن شعر ساقيكِ للأبد. [١٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يعد الليزر أكثر تأثيرًا على الأشخاص الذي يمتلكون بشرة فاتحة وشعرًا داكنًا رغم تطور أجهزة الليزر. لن يحظى الأشخاص الذي يمتلكون بشرة داكنة وشعرًا أشقرًا بنتائج ناجحة جدًا.
- ستكون التكلفة الكلية للجلسات التي يتطلبها الليزر للتخلص من الشعر حوالي 36 ألف جنيهًا مصريًا حتى بالنسبة للبشرة الفاتحة القابلة لاستخدام الليزر عليها. [١٥] X مصدر بحثي
أفكار مفيدة
- لا تخدشي الشعر الذي ينمو للداخل لأنه قد يؤدي إلى إصابتك بعدوى بسهولة.
تحذيرات
- عليكِ استشارة طبيبك أو أي طبيب جلدية آخر إذا أصبتِ بالتهاب أو احمرار غير عادي لفترة طويلة حول منطقة نمو الشعر للداخل. قد تكون المضادات الحيوية ضرورية لمكافحة العدوى.
المصادر
- ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-shave-correctly
- ↑ http://www.skinacea.com/how-to/treat-ingrown-hairs.html# .VhMSiCBViko
- ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-shave-correctly
- ↑ http://www.pamf.org/teen/health/skin/pubichairremoval.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-hair/basics/prevention/con-20034717
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-hair/basics/prevention/con-20034717
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/ingrown-hair-causes-symptoms-treatment?page=2
- ↑ http://www.foodpyramid.com/health-conditions-a-z/ingrown-hair/
- ↑ http://www.skinacea.com/how-to/treat-ingrown-hairs.html# .VhMSiCBViko
- ↑ http://www.skinacea.com/how-to/treat-ingrown-hairs.html# .VhMSiCBViko
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a10343/depilatory-creams/
- ↑ http://www.skinacea.com/how-to/treat-ingrown-hairs.html# .VhMSiCBViko
- ↑ http://www.skinacea.com/how-to/treat-ingrown-hairs.html# .VhMSiCBViko
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-hair/basics/treatment/con-20034717
- ↑ http://beautypros.org/laser-hair-removal-price-guide/
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٧٬٣٣٧ مرة.
