تنزيل المقال
تنزيل المقال
يعمل تقويم الأسنان من خلال الضغط المستمر لفترة زمنية محددة من أجل تحريك الأسنان ببطء في اتجاه معين. [١] X مصدر بحثي تكمن المشكلة في الجزء البطيء. أول سؤال يتبادر إلى ذهن أي شخص يضع التقويم هو: متى يمكنني نزعه؟ اتبع التعليمات التالية للتخلص من التقويم في أقرب وقت ممكن.
الخطوات
-
ابدأ من سن مبكرة. يجب إجراء أول فحص لأسنان الأطفال في سن السابعة لتفقد المشاكل المحتملة. [٢] X مصدر بحثي يفضل البدء بالتقويم في أقرب وقت ممكن من ثبات الأسنان الدائمة، وهو ما قد يحدث مبكرًا في سن العاشرة أو الحادية عشر لدى الفتيات أو 13 إلى 14عامًا لدى الصبيان. كلما كانت الأسنان والفك وعضلات الوجه أقل نضجًا زادت سرعة تحقيق المعالجة ما يعني تقليل مدة وضع التقويم. [٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ضع في اعتبارك وضع تقويم الأسنان الشفاف بدلًا من تقويم المشابك التقليدي. يعتمد تقويم المشابك المعدني على ربط معدن الستانلس ستيل بأسنانك لتسليط قوى دقيقة تحركها للمكان المطلوب. التقويم الشفاف هو مادة من البلاستيك القوي الشفاف المصمم ليناسب كل فم على حدة. تعمل هذه الأنواع بتسليط ضغط على مدار فترة ما كالتقويم المعدني التقليدي. ستحتاج إلى سلسلة من قطع التقويم الشفافة حيث تضع كلًا منها لثلاثة أسابيع بعكس التقويم المعدني [٤] X مصدر بحثي التقويم الشفاف أقل إزعاجًا وتظهر الدراسات أن وقت ارتدائه أقل. [٥] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- التقويم الشفاف أعلى سعرًا. قد تقصر فترة استخدام التقويم الشفاف بناءً على حالتك أو لا تتغير أبدًا لذا استشر طبيب الأسنان قبل اختيار تقويم أسنانك. [٦] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- يمكن خلع التقويم الشفاف بعكس التقويم المعدني وهذا رائعٌ لمحبي الصور إلخ لكن لابد من وضعه 20 ساعة يوميًا على الأقل ليكون فعالًا. يمكنك اختيار التقويم المعدني إذا قلقت من عدم وضع طفلك له فترة كافية. [٧] X مصدر بحثي
-
ضع في اعتبارك تقويم الأسنان المتسارع إذا كنت راشدًا. [٨] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر تستغرق حركة الأسنان وقتًا أطول لدى الراشدين لاكتمال نمو الأسنان والفك، وقد ثبت أن العلاج بالليزر منخفض المستوى ونزع قشرة العظم. [٩] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر [١٠] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر وكذلك ثقب العظام الدقيق [١١] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر جميعها تقلل فترات المعالجة لدى الراشدين.
- يتضمن العلاج بالليزر منخفض المستوى توجيه دفقات قصيرة من الضوء منخفض التردد إلى الفك لزيادة إنتاج الخلايا الناقضة للعظم التي تهدم الكتلة العظمية في الفك ما يسرع حركة الأسنان ويقلل الألم. [١٢] X مصدر بحثي
- يتضمن نزع القشرة عمل فتحات صغيرة في العظم المحيط بالسن لتسريع حركته بدرجة كبيرة. عادة ما يجمع بالتطعيم السنخي (تطعيم العظم المهدم في القطوع) بتقنية تعرف بتقويم الأسنان المتسارع عن طريق التعظم والذي ثبت أنه ينقص فترة العلاج بمقدار الثلث. [١٣] X مصدر موثوق Science Direct الانتقال إلى المصدر
- التثقيب الدقيق للعظام مشابٌه لنزع القشرة باستثناء أن هناك أداة تستخدم لعمل ثقوب أصغر بكثير في العظام وهذا يزيد إنتاج الخلايا الناقضة ما يساعد في نزع معادن العظام القاسية وتحفيز الحركة. [١٤] X مصدر بحثي
-
استشر أخصائي تقويم أسنانك لمناقشة مزيات وعيوب العلاجات المختلفة. كن على علم بالأكسيليدنت، وهو جهازٌ رائجٌ يخلق ذبذبات دقيقة تسرع حركة الأسنان. إنه باهظٌ جدًا وتشير دراسات سريرية أخيرة إلى عدم تأثيره في مدة استخدام التقويم. [١٥] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
افعل ما يأمرك به الأخصائي. يختلف الوقت المطلوب ليأتي التقويم ثماره من شخص لآخر حسب درجة المشكلة ومقدار المساحة المتاحة في الفك والمسافة التي يجب أن تتحركها الأسنان وصحة فمك ومدى انتظامك في اتباع التعليمات. [١٦] X مصدر بحثي ويأتي دورك في النقطة الأخيرة!
-
حافظ على نظافة فمك. يمكن للاهتمام بنظافة الفم أن يسرع حركة أسنانك إلى الموضع الصحيح. [١٧] X مصدر بحثي
-
اقطع الأطعمة الصلبة. يقلل تقطيع الأطعمة – مثل الخضروات النيئة والفواكه والخبز المقرمش – الضغط على التقويم أثناء الأكل ويمنع تضرره. [١٨] X مصدر بحثي
-
لا تأكل الأطعمة الصلبة أو الدبقة. قد تتلف التقويم وتسب تسوس الأسنان. تشمل الأطعمة التي عليك تجنبها ما يلي: [١٩] X مصدر بحثي
- الفيشار
- المكسرات
- رقائق البطاطس
- العلكة
- التوفي
- الكاراميل
- رقائق البسكويت
-
تجنب الصودا أو غيرها من المشروبات الغازية فقد تضر أسنانك ما يزيد مدة استخدام التقويم. [٢٠] X مصدر بحثي
-
لا تمضغ مكعبات الثلج، فهذا قد يتلف التقويم أو أسنانك. [٢١] X مصدر بحثي
-
أقلع عن العادات السيئة كقضم أظافرك أو اللعب بالأربطة المطاطية على تقويمك. قد يضغط كلا النشاطين على أسنانك ما يخرجها عن تراتبها ويزيد مدة استخدامك للتقويم. [٢٣] X مصدر بحثي
-
قم بتحميل أحد التطبيقات. تظهر الأبحاث أن تطبيقات تقويم الأسنان تساعد الناس على الاعتناء بأسنانهم بشكل أفضل. [٢٤] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر ابحث عن "تطبيق تقويم الأسنان" فحسب.
-
ضع في اعتبارك استخدام الفرشاة الكهربية لمدة 15 دقيقة يوميًا. تظهر إحدى الدراسات الحديثة أن هذا قد يسرع حركة الأسنان ويقلل مدة استخدام التقويم. [٢٥] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
المصادر
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/braces-and-retainers#2
- ↑ http://www.arnoldorthomn.com/Treatment/EarlyorPhase1AdolescentTreatment.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/expert-answers/dental-braces/faq-20058192
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/invisible-orthodontic-aligners
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24749702
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24749702
- ↑ http://tiganiorthodontics.net/tigani-aligners/what-are-clear-aligners/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=micro-osteoperforation
- ↑ http://cdn.intechopen.com/pdfs-wm/24348.pdf
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1013905209000492
- ↑ https://orthodonticscientist.org/images/pdf/Pub_Effect-micro-osteoperforations.pdf
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=acceledent
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/braces-and-retainers?page=2
- ↑ http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
- ↑ http://www.harlingenfamilydentistry.com/dental-tips/7-tips-to-get-your-braces-off-faster/
- ↑ http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
- ↑ http://www.harlingenfamilydentistry.com/dental-tips/7-tips-to-get-your-braces-off-faster/
- ↑ http://www.harlingenfamilydentistry.com/dental-tips/7-tips-to-get-your-braces-off-faster/
- ↑ http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
- ↑ http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25799001
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811245
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٨٬١١٥ مرة.