كيفية هل يشفى ظفر القدم الناشب من تلقاء نفسه

تنزيل المقال
شارك في التأليف: Mark Co, DPM

المصادر

تنزيل المقال

ظفر القدم الناشب (أو الغارز في اللحم) مشكلة شائعة، لكن هذا لا يجعله أقل إزعاجًا وألمًا. هل يشفى ظفر القدم الناشب من تلقاء نفسه؟ إذا لم يكن كذلك، كيف ينبغي علاجه؟ أجرينا بحثًا لك وسنجيب على تلك الأسئلة والمزيد بالأسفل. استمر في القراءة لتعرف أفضل علاجات ظفر القدم الناشب.

طريقة 1
طريقة 1 من 7:

هل يشفى ظفر القدم الناشب من تلقاء نفسه؟

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-1.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-1.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    إذا كان ظفر القدم أحمر ومتورمًا قليلًا وليس مصابًا بالتهاب، قد لا تحتاج إلى علاج طبي متخصص. [١] يمكنك تجربة ترك ظفرك ينمو من تلقاء نفسه. [٢]
    • ماذا يحدث إذا تركت ظفر القدم الناشب؟ قد يصاب بعدوى، لذلك من الأفضل زيارة الطبيب ما لم تكن الحالة بسيطة. [٣]
    • في المرحلة الأولى أو البسيطة لظفر القدم الناشب، يكون الجلد المحيط أحمر قليلًا وبه ألم. [٤]
    • في المرحلة الثانية أو المعتدلة، يكون أكثر تورمًا وقد تلاحظ وجود صديد أو إفرازات. [٥]
    • في المرحلة الثالثة أو الخطيرة، يشير الأحمرار الزائد والألم والتورم والإفرازات إلى وجود عدوى. [٦]
طريقة 2
طريقة 2 من 7:

كم من الوقت يستغرق نمو ظفر القدم الناشب؟

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-2.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-2.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [٧] تنمو أظافر قدم البالغين الأصحاء بمعدل حوالي 1.65 مم شهريًا. لسوء الحظ، تنمو أظافر القدم أبطأ من أظافر اليد وقد تنمو الأظافر الصحية أسرع من تلك التالفة أو الناشبة. [٨]
    • يقترح معظم الخبراء اللجوء للعلاج الطبي للظفر الناشب بدلًا من تركه ينمو من تلقاء نفسه.
طريقة 3
طريقة 3 من 7:

كيف أتخلص من ظفر القدم الناشب في المنزل؟

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-3.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-3.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    انقع قدمك المُصابة في ماء دافئ لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يساعد ذلك على تليين الجلد والظفر وتخفيف التورم والألم. [9]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-4.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-4.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    إذا لاحظت احمرار أو تورم، قد يساعد مرهم المضاد الحيوي على تجنب العدوى. اترك قدمك تجف بعد نقعها ثم ادهن مرهم المضاد الحيوي الذي يصرف بدون وصفة طبية على المنطقة المصابة. [12] يمكنك تغطية الإصبع بضمادة أيضًا. [13]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-5.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-5.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تسبب الأحذية الضيقة أو الضاغطة على الأصابع ظهور الأظافر الناشبة كما تجعل المشكلة الموجودة تزداد سوءًا. إذا كنت تعاني من ظفر ناشب في القدم، ارتدِ صندلًا أو أي حذاء مفتوح الأصابع إن أمكن. إذا كنت تحتاج إلى ارتداء حذاء مغلق، اختر واحدًا بمساحة كافية في منطقة الأصابع لتحريك أصابعك بشكل مريح. [14]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-6.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-6.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تقترح العديد من المواقع رفع ركن الظفر ووضع قطعة قطن أسفله لمنعه من غرز الجلد. مع ذلك، ينصح جراحي الكلية الأمريكية للقدم والكاحل بعكس ذلك. توفر قطعة القطن مأوى جيد للبكتيريا والتي تزيد من احتمالية إصابة ظفر القدم الناشب بالعدوى. [15]
طريقة 4
طريقة 4 من 7:

هل ينبغي إزالة ظفر القدم الناشب؟

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-7.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-7.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    من المحتمل أن يؤدي قص الظفر نفسه أو محاولة إزالة الجلد المحيط به إلى تفاقم المشكلة وقد يؤدي إلى إصابته بعدوى. لا تحاول قص الظفر في المنزل. [16] إذا أردت قص ظفر قدمك، قصه بحرص بشكل مستقيم.
طريقة 5
طريقة 5 من 7:

متى ينبغي زيارة الطبيب لعلاج ظفر القدم الناشب؟

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-8.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-8.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    إذا مر يومين أو ثلاثة أيام ولم يتحسن ظفر القدم، حدد موعدًا مع أخصائي القدم. يتمكن الطبيب من تحديد أفضل طريقة للعلاج بناءً على مرحلة إصابة ظفر قدمك الناشب. [17]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-9.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-9.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    من الشائع جدًا أن تصاب أظافر القدم بعدوى، وتتطلب العدوى العلاج الطبي. إذا كان ظفر القدم الناشب أحمر ومتورمًا ويؤلمك ولاحظت به صديدًا أو أي إفرازات أخرى، استشر الطبيب ليصف لك مضادات حيوية لعلاج العدوى. [18]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-10.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b4\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-10.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تجنب محاولة علاج الظفر في المنزل بنفسك إذا كنت تعاني من ضعف الدورة الدموية أو مشاكل الأعصاب في ساقيك أو قدميك أو مرض السكري، راجع مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي القدم على الفور. [19]
طريقة 6
طريقة 6 من 7:

ماذا سيفعل طبيب الأقدام لعلاج ظفر القدم الناشب؟

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-11.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-11.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    هناك بعض الإجراءات المختلفة المتاحة بناءً على مكان ومدى خطورة ظفر القدم الناشب. في العموم، سوف يستخدم طبيب الأقدام مخدرًا موضعيًا لتخدير إصبع قدمك قبل قص الجزء المصاب أو الناشب من الظفر. بعد ذلك، سوف يضع محلولًا لجذر الظفر لمنع نمو الجزء الذي تم إزالته من الظفر من النمو مرة أخرى. [20]
    • بعد الإجراء، يوصي معظم الأطباء بنقع القدم في حمام ملح إنجليزي مرتين يوميًا. استخدم ملعقة إلى ثلاثة ملاعق كبيرة من الملح الإنجليزي لكل لتر من الماء.
    • أبقِ أظافرك وقدميك نظيفة وجافة وارتدِ أحذية مريحة وواسعة.
طريقة 7
طريقة 7 من 7:

هل يمكن الوقاية من الأظافر الناشبة؟

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-12.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-12.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    بعض الأشخاص أكثر عرضة لأظافر القدم الناشبة بسبب عوامل وراثية. [21] مع ذلك، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل احتمالية ظهور ظفر القدم الناشب وهي:

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

لون الصبغة الأنسب لإزالة صبغة الشعر الحمراء
كيفية
إزالة شعر المؤخرة
كيفية
حلاقة شعر العانة
كيفية
تفتيح شعرِك باستخدام ماء الأكسجين
كيفية
عمل تسريحة الضفيرة الفرنسية المزدوجة
كيفية
وضع الحناء على شعرك
كيفية
صبغ الشعر الأسود باللون الأحمر
كيفية
استخدام كريم فرد الشعر
كيفية
قص الشعر بطريقة متدرجة للشباب والرجال
كيفية
قص غرة متدرجة
كيفية
صبغ الشعر البني بدون الحاجة إلى سحب اللون
كيفية
إزالة صمغ الأظافر الصناعية

المصادر

  1. ↑ https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/ingrown-toenail
  2. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
  3. ↑ https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/skin-hair-and-nails/ingrown-toenail
  4. ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
  5. ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
  6. ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
  7. ↑ https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/toenail-ingrown/
  8. ↑ https://www.researchgate.net/publication/26802467_Growth_rate_of_human_fingernails_and_toenails_in_healthy_American_young_adults
  9. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/diagnosis-treatment/drc-20355908
  1. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
  2. ↑ https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/foot-health-what-to-do-about-an-ingrown-toenail
  3. ↑ https://www.aafp.org/afp/2002/0615/p2557.html
  4. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
  5. ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
  6. ↑ https://www.foothealthfacts.org/conditions/ingrown-toenail
  7. ↑ https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/ingrown-nails
  8. ↑ https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/ingrown-toenail
  9. ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
  10. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm
  11. ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
  12. ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
  13. ↑ https://www.footcaremd.org/conditions-treatments/toes/ingrown-toenail
  14. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
  15. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
  16. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ٣٬٨٦٣ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟