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Es ist wichtig zu wissen, wie du über dich selber sprechen kannst, sei es, um dich Leuten angemessen zu öffnen oder dich auf Fragen in einem Bewerbungsgespräch vorzubereiten. Sei offen und sprich über Dinge, die du liebst, wenn du mit anderen Menschen sprichst. Teile ein paar persönliche Informationen, um Vertrauen und Freundschaft aufzubauen. Wenn du bei einem Bewerbungsgespräch über dich selber sprichst, konzentriere dich größtenteils auf deine beruflichen Erfahrungen. Sprich über deine Stärken und Errungenschaften und stelle dich in einem positiven Licht dar.
Vorgehensweise
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Zeige deine Persönlichkeit. Komme nicht stumpfsinnig oder langweilig rüber, wenn du über dich selber sprichst. Zeige dadurch, wie du sprichst, wie du bist. Sei enthusiastisch über das, worüber du sprichst, und zeige Interesse an den Themen, die du auswählst. Wenn du ein Thema langweilig findest, sprich über etwas anderes. [1] X Forschungsquelle
- Sprich über die Dinge, die du an dir selber interessant findest. Vielleicht liebst du es, ein Elternteil zu sein, Motorrad zu fahren oder Musik zu machen.
- Tritt an einen Freund oder einen geliebten Menschen heran, wenn du das Gefühl hast nicht zu wissen, was dich begeistert. Frage sie, was sie an dir am interessantesten finden. Oft teilen die Leute nichts von sich mit, weil sie meinen, sie hätten nichts Interessantes zu sagen.
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Sprich über das, was du liebst. Erwähnte Sachen, für die du eine Leidenschaft hegst. Vielleicht ist das Frewilligenarbeit , Zelten oder Kunst. Wenn du eine Leidenschaft für etwas hast, bist du wahrscheinlich aktiver daran beteiligt, darüber zu sprechen. [2] X Forschungsquelle
- Rede jedoch nicht immer weiter über einen Gegenstand. Schätze ein, wie viel Interesse besteht, und entscheide, wie lange du über deine Leidenschaften sprechen kannst.
- Suche nach Anzeichen dafür, dass eine Person dir Aufmerksamkeit schenkt. Sie zeigen das oft durch Körpersprache – Sachen wie deine Haltung zu spiegeln, dir den Körper zuzuwenden, nicht herumzappeln – sowie indem sie dir Fragen stellen und eine Rückmeldung geben. [3] X Forschungsquelle
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Sprich über deinen Beruf. Es ist ziemlich gewöhnlich, über seinen Beruf oder seine Karriere zu sprechen, wenn man über sich selber spricht. Du musst nicht viel sagen, sage aber, als was du arbeitest und was du daran magst. Das kann Leuten helfen zu erfahren, was du machst und wie es für dich ist. [4] X Forschungsquelle
- Sage zum Beispiel „Ich arbeite als Lehrer und habe wirklich Spaß daran. Kinder zu unterrichten ist eine meiner Leidenschaften.”
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Sei verletzlich. Habe keine Angst, persönliche Informationen über dich selber zu teilen. Du musst nicht vorgeben, dass alles perfekt ist oder dass du die ganze Zeit glücklich bist. Dich zu öffnen ist eine Möglichkeit, eine Verbindung aufzubauen und eine Abwehrhaltung fallen zu lassen. [5] X Forschungsquelle
- Themen die bewirken könnten, dass sich die Leute dir näher fühlen, könnten deine Familie, deine Vorlieben und schwierige Lebenszustände sein.
- Gib, während du verletzlich bist, nicht zu viele persönliche Informationen preis. Wenn du größere Probleme hast und über sie sprechen musst, suche einen Therapeuten auf.
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Sprich über deine Arbeitserfahrung. Beginne kurz damit, über deine relevante Ausbildung und Erfahrung zu sprechen. Nenne deine Qualifikationen und wie du für diese Stelle vorbereitet bist. Auch wenn du gerne über deine persönlichen Erfahrungen sprechen möchtest, solltest du deine Antwort damit beginnen, über deine beruflichen Erfahrungen zu sprechen. [6] X Forschungsquelle
- Um das richtig zu machen, musst du zuerst ein paar Nachforschungen über die Arbeit und die dazugehörigen Aufgaben. Versuche darüber nachzudenken, wie deine Berufslaufbahn und deine Errungenschaften zu der Arbeit passen, für die du dich bewirbst – konkrete Beispiele dafür zu haben ist auch immer gut.
- Du kannst auch darüber sprechen, wie die in Aussicht stehende Arbeit dir helfen wird, deine Ziele zu erreichen. Sage zum Beispiel "Ich bin für diese Arbeit qualifiziert und freue mich darauf, mehr von den Menschen dort zu lernen.”
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Beschreibe deine Fähigkeiten und Stärken. Verbringe etwas Zeit damit, über deine Kenntnisse zu sprechen. Spricht konkret darüber, was dich qualifiziert und was du zu dem Arbeitsplatz beitragen kannst. Das mag sich wie Prahlen oder Angeben anfühlen, es ist aber wichtig, über deine positiven Eigenschaften und Fähigkeiten zu sprechen. [7] X Forschungsquelle
- Denke an Arbeitsbewertungen zurück, die du in der Vergangenheit hattest, und an positive Rückmeldungen, die du von Vorgesetzten erhalten hast. Erkenne darin deine Stärken und versuche, noch einmal, sie auf die bevorstehende Position anzupassen.
- Sage zum Beispiel: „Meine Stärke liegt darin, zu kommunizieren, und aus diesem Grund bin ich gut im Marketing.”
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Sprich über deine Errungenschaften. Wenn du Preise gewonnen hast, deine Werke veröffentlicht wurden oder du mit Auszeichnung deinen Abschluss gemacht hast, könntest du auch darüber sprechen. Sprich über deine Errungenschaften und wie sie dir gedient haben. Bringe deine Erfolge zur Geltung und sprich darüber, wie dein Tatendrang und deine vergangenen Errungenschaften dir bei dieser Arbeit helfen können. [8] X Forschungsquelle
- Wenn du schüchtern bist, denke darüber nach, wie du manche Ziele erreicht hast und stolz auf deine Errungenschaften sein solltest. Du musst nicht prahlen, führe nur an, was du gemacht hast.
- Ziehe in Betracht zu erwähnen, was du dabei gelernt hast, diese Errungenschaften zu verfolgen – was die Erfahrung dich gelehrt hat. So kannst du bescheiden erscheinen.
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Sage, was an dir anders ist. Hebe hervor, was dich von anderen Menschen abhebt. Vielleicht hast du eine einzigartige Erfahrung gemacht, Kenntnisse in mehreren Sprachen oder Fähigkeiten, die dich herausstechen lassen. Nenne auf jeden Fall die Dinge, die dich außergewöhnlich und einzigartig machen, und warum deine Erfahrungen und Fähigkeiten die besten sind. [9] X Forschungsquelle
- Wenn du eine Lücke in deinem Lebenslauf hast zum Beispiel, sei positiv dabei sie zu erklären. Sage, welche Erfahrungen du dabei gesammelt hast.
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Mache persönliche Aussagen. Nachdem du über deine beruflichen Erfahrungen und Errungenschaften gesprochen hast, kannst du ein paar persönliche Informationen mitteilen. Du kannst zum Beispiel über deine Liebe zu ehrenamtlicher Tätigkeit oder Live-Musik sprechen. Sprich nicht zu viel über dein Privatleben, denn es ist nicht angemessen, in einem Bewerbungsgespräch persönliche Einzelheiten zu besprechen. Ein paar persönliche Informationen zu geben kann aber helfen, dich sympathisch und offen erscheinen zu lassen. [10] X Forschungsquelle
- Halte dich dennoch von kontroversen persönlichen Themen fern. Du solltest es zum Beispiel unerlassen, über deine politischen oder religiösen Ansichten zu sprechen.
EXPERTENRATLebens- und KarriereberaterinAnnie Lin ist die Gründerin von New York Life Coaching, einem Lebens- und Karriereberatungsdienst in New York City. Annie hat mehr als 10.000 Stunden Erfahrung in der Kundenberatung und ihre Arbeit wurde in Elle Magazine, NBC News, New York Magazine und BBC World News vorgestellt. Sie bietet ihre Dienste in Einzel- und Gruppenumgebung an, mit Hauptaugenmerk auf Karriere, Beziehung, emotionales Wohlergehen und persönliches Wachstum. Sie hat einen Masterabschluss von der Oxford Brooks University.Stelle eine Verbindung mit der Person her, mit der du sprichst. Konzentriere dich während eines Gesprächs darauf, aufmerksam zu sein und der Person zuzuhören, mit der du ein Gespräch führst. Versuche auch während eines Interviews, die Gelegenheit zu nutzen, um eine echte menschliche Verbindung aufzubauen, anstatt Strategien zu entwickeln, wie du gut aussehen könntest. Wenn du präsent bist wirst du sofort verstehen, was dein Gegenüber von dir hören will und du kannst deine Antworten entsprechend auswählen.
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Zeige Interesse an anderen. Wenn jemand spricht, lehne dich zu ihm hin. Favorisiere dein rechtes Ohr und neige deinen Kopf leicht, um zuzuhören. Stelle regelmäßig Blickkontakt her, als Möglichkeit zu zeigen, dass du zuhörst und mit deinem Gegenüber beschäftigt bist. Lächle und mache ermutigende Kommentare. Das kann so einfach sein wie zu sagen „Aha“ oder „Ich verstehe, was du meinst.” [11] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle
- Überkreuze nicht deine Arme, halte sie an den Seiten und deinen Körper offen, die Beine flach auf dem Boden.
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Sprecht abwechselnd. Wenn du sprichst, dann rede nicht immer weiter über dich selber. Wenn du feststellst, dass du zu viel sprichst, beginne einer anderen Person Fragen zu stellen. Frage nach ihren Gedanken, Ansichten, Rückmeldungen und um mehr über sie zu erfahren. [12] X Forschungsquelle
- Manche Leute neigen dazu, übermäßig viel zu sprechen, wenn sie nervös sind. Wenn du dich nervös fühlst, spricht nicht zu viel. Beschäftige dich stattdessen mit deiner Nervosität, indem du tief ein- und ausatmest.
- Wenn mehrere Leute an dem Gespräch beteiligt sind, versuche sie einzubeziehen, indem du deine Fragen oder Beiträge abwechselnd an sie richtest. Versuche, drei Sekunden zu warten, nachdem ein anderer einen Satz fertig gesprochen hat, bevor du zu sprechen beginnst, um zu vermeiden, dass du andere unterbrichst oder über sie hinweg sprichst.
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Sprich kurz und prägnant. Wenn du zu viel über dich sprichst, könnte das die andere Person langweilen oder überwältigen. Die Leute könnten beginnen, mit den Gedanken abzuschweifen oder nicht mehr aufmerksam darauf zu achten, was du sagst, wenn du dazu neigst, weit auszuholen. Möglicherweise kannst du Sachen auf kurze und prägnante Art sagen, statt wie ein Wasserfall zu reden. [13] X Forschungsquelle
- Wenn du feststellst, dass du abschweifst, lege eine Pause ein. Sage „Okay, genug von mir. Erzähl mir etwas von dir.”
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Vermeide es zu prahlen. Es ist in Ordnung, über deine Errungenschaften zu sprechen, lasse sie aber nicht das Gespräch dominieren. Wenn du Stolz auf deine Erfolge bist, erwähne sie, sodass andere sie mit dir feiern können. Teile deine guten Nachrichten ein Mal und vermeide es dann, sie wieder ins Gespräch zu bringen. Sogar demütiges Prahlen kann nerven. [14] X Forschungsquelle
- Wenn jemand anderer eine Errungenschaft beschreibt, freue dich für ihn, ohne sie übertrumpfen oder die Aufmerksamkeit auf dich ziehen zu müssen. Feiere seinen Erfolg, ohne dich bedroht zu fühlen.
- Achte darauf, auch die Erfolge anderer im Gespräch anzuerkennen, um zu vermeiden, dass es so erscheint, als würdest du alles um dich drehen lassen.
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Referenzen
- ↑ https://www.thefutur.com/how-to-talk-about-yourself/
- ↑ https://www.forbes.com/sites/lizryan/2014/12/11/how-to-answer-the-question-tell-me-about-yourself/#5bacb9544317
- ↑ http://www.businessinsider.com/signs-someone-is-not-listening-2014-6
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- ↑ http://www.businessinsider.com/7-ways-to-talk-about-yourself-without-sounding-like-a-jerk-2015-7?r=UK&IR=T
- ↑ http://theintrovertentrepreneur.com/2013/04/23/what-to-say-when-you-talk-about-yourself/
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- ↑ http://www.jobinterviewtools.com/blog/tell-me-about-yourself-job-interviewing-questions/
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- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships/effective-communication.htm#nonverbal
- ↑ https://www.forbes.com/sites/johnhall/2013/08/18/13-simple-ways-you-can-have-more-meaningful-conversations/#632f94794fe9
- ↑ https://www.thefutur.com/how-to-talk-about-yourself/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201207/bragging-when-is-it-ok-and-when-is-it-not-ok
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