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Die Narbenbildung bei Rückenakne kann dich in Bezug auf dein Aussehen verunsichern und in einigen Fällen Hautreizungen und Beschwerden verursachen. Wenn deine Narben hauptsächlich aus Hautverfärbungen bestehen, die am häufigsten auf dem Rücken auftreten, können bestimmte rezeptfreie Hautprodukte mit der Zeit helfen. Du kannst auch verschiedene Hausmittel ausprobieren, um alle Arten von Rückenakne-Narben zu beseitigen - sie sind normalerweise harmlos, aber auch medizinisch nicht erwiesen. Bei wiederkehrenden oder signifikanten Narben ist es jedoch am besten, deinen Hautarzt zu konsultieren, um eine korrekte Diagnose und einen angemessenen Behandlungsplan zu erhalten.
Vorgehensweise
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Trage einen ölfreien Sonnenschutz auf, um eine weitere Narbenverdunkelung zu verhindern. Aknenarben auf dem Rücken sind in der Regel dunkler als die umgebende Haut und die Sonneneinwirkung verdunkelt sie nur noch mehr. Wenn sich deine verfärbten Narben also auf deinen Schultern, im Nacken oder an einer anderen Stelle befinden, die regelmäßig der Sonne ausgesetzt ist solltest du einen Breitband-Sonnenschutz auftragen. Dies verhindert eine weitere Verdunkelung der Haut. [1] X Forschungsquelle
- Achte auf einen ölfreien Sonnenschutz, der für empfindliche Haut geeignet ist. Fettige Sonnenschutzmittel können zu zusätzlichen Aknebeschwerden beitragen.
- Bedecke den Bereich nach Möglichkeit ebenfalls mit Kleidung (z.B. durch Vermeidung rückenfreier Tank-Tops), trage aber auch dann Sonnenschutz auf, wenn der Bereich mit Kleidung bedeckt ist.
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Unterstütze die Zellheilung mit einer retinolhaltigen Faltencreme. Retinol beschleunigt die Zellheilung, weshalb es helfen kann, das Auftreten von Falten zu reduzieren. Retinol kann auch den Ersatz der verfärbten Hautzellen, die sich auf deinem Rücken befinden, beschleunigen. [2] X Forschungsquelle
- Trage das Produkt wie angegeben auf deine Haut auf und konzentriere dich dabei auf die verfärbten Akne-Narben am Rücken. Möglicherweise musst du einen Freund um Hilfe bitten, der die Creme auf schwer erreichbare Stellen auf deinem Rücken aufträgt.
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Frage deinen Arzt nach verblassenden Cremes mit Hydrochinon. Hydrochinon beschleunigt das Verblassen von Hautverfärbungen, jedoch sind die Cremes nicht ohne Rezept erhältlich. In einigen Fällen kann es zu Hautirritationen oder zusätzlichen Hautverfärbungen kommen, weshalb du vor der Anwendung deinen Hautarzt konsultieren solltest. [3] X Forschungsquelle
- Trage das Produkt entsprechend den Anweisungen auf der Verpackung oder den deines Dermatologen auf.
- In Europa ist Hydrochinon aufgrund von Bedenken über Hautreaktionen verboten, zu denen Hauttrockenheit, Rötung, Reizung und manchmal auch Risse, Blasenbildung und Blutungen gehören können. [4] X Forschungsquelle
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Warte es ab und lasse die Verfärbung verblassen. Die häufigste Art von Akne-Rückennarben ist eigentlich keine Narbe, sondern eher eine postinflammatorische Hyperpigmentierung, d.h. eine vorübergehende Verfärbung der Haut. In den meisten Fällen verblasst diese rosafarbene, rote, violette, braune oder schwarze Verfärbung (die weder über die Haut erhaben noch unter der Haut narbig ist) innerhalb von etwa 12 Monaten von selbst. [5] X Forschungsquelle
- Wenn du mit den Fingern über den Rücken gleitest und die Haut sich glatt anfühlt, ist der größte Teil der Narbenbildung wahrscheinlich eine postinflammatorische Hyperpigmentierung. Die einzige Möglichkeit, dies sicher zu wissen, ist ein Besuch bei deinem Hautarzt.
- Die Behandlung anderer Arten von Rückenakne-Narben mit Hyperpigmentierungsbehandlungen verursacht selten weitere Probleme, aber sie wird die Narbenbildung wahrscheinlich auch nicht wesentlich verbessern.
- Eine postinflammatorische Hyperpigmentierung kann auch nach Schnitten, Schürfwunden und anderen Verletzungen der Haut auftreten und alle hier erwähnten Mittel sollten auch in diesen Fällen gleich wirksam sein.
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Trage zwei bis drei Mal täglich Teebaumöl auf. Rühre zwei bis drei Teelöffel (10 bis 15 ml) Teebaumöl in 240 ml lauwarmes Wasser. Verwende Wattebäusche oder Wattestäbchen, um die Mischung zwei bis drei Mal täglich auf deine Aknenarben aufzutragen. [6] X Forschungsquelle
- Teebaumöl hat entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften, weshalb es bei der Narbenbehandlung bei Akne helfen kann.
- Wie bei anderen Hausmitteln gibt es wenig bis gar keine medizinischen Nachweise dafür, dass Teebaumöl zur Verringerung von Aknenarben im Rückenbereich geeignet ist.
- Wie bei anderen Hausmitteln kann es schwierig sein, die Aknenarben auf deinem Rücken zu erreichen. Möglicherweise musst du jemanden um Hilfe bitten, um die Behandlung durchzuführen.
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Trage zehn bis fünfzehn Minuten lang eine Backnatronpaste auf. Gib ein oder zwei Löffel Natron in eine Schüssel und rühre dann gerade so viel lauwarmes Wasser hinein, dass eine dicke Paste entsteht. Trage die Paste mit den Fingern auf die Aknenarben auf dem Rücken auf und massiere sie sanft ein, um das Peeling der Haut zu unterstützen. Spüle die Paste nach zehn bis fünfzehn Minuten ab. [7] X Forschungsquelle
- Dies ist ideal, wenn du dies einmal täglich vor dem Duschen tust, denn so kannst du dir die Natronpaste am einfachsten vom Rücken spülen.
- Natron kann antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben und dient als Peeling, das helfen kann, das Erscheinungsbild deiner Rückenakne-Narben zu reduzieren.
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Koche grünen Tee und trage ihn auf die Narben auf. Weiche zehn bis zwanzig Minuten zwei Esslöffel (30 g) losen grünen Tee oder zwei bis drei Teebeutel in 240 ml heißem Wasser ein. Verwende Wattebällchen, Wattestäbchen oder einen Waschlappen, um den gebrühten grünen Tee zwei bis drei Mal pro Tag auf deine Rückenakne-Narben aufzutragen. [8] X Forschungsquelle
- Die Antioxidantien in grünem Tee können eine entzündungshemmende Wirkung haben und die Narbenbildung reduzieren.
- Es könnte auch helfen zwei bis drei Tassen grünen Tee pro Tag zu trinken.
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Füge deinem Badewasser gemahlenen Hafer hinzu. Mahle vier Esslöffel (60 g) reinen Hafer mit einem Mixer oder einer Gewürzmühle zu einem feinen Pulver. Rühre es dann in dein Badewasser, damit es nicht einfach auf den Boden sinkt. Lege dich etwa 30 Minuten in die Wanne. Du kannst diesen Vorgang täglich wiederholen. [9] X Forschungsquelle
- Alternativ kannst du das gemahlene Hafermehl mit Honig zu einer Paste mischen und diese 15-20 Minuten lang auf deine Rückenakne auftragen und dann abwaschen.
- Hafermehl wirkt als Peeling und kann helfen, Hautreizungen und Entzündungen zu reduzieren.
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Tupfe Aloe Vera Gel auf deine Rückenakne-Narben. Kaufe entweder 100%iges Aloe Vera Gel im Laden oder extrahiere es aus einer Aloe-Vera-Pflanze, indem du frische Blätter aufschneidest. Trage das Gel zweimal täglich mit den Fingern auf deine Rückenakne-Narben auf. [10] X Forschungsquelle
- Aloe kann dazu beitragen, deine Haut weicher zu machen, Reizungen zu reduzieren, das Wachstum der Hautzellen zu fördern und dient als Anti-Pilz-Wirkstoff.
- Es ist möglich (aber natürlich nicht garantiert), dass du innerhalb von einigen Tagen bis zu mehreren Wochen eine Verbesserung sehen kannst.
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Lasse den Dermatologen deine Narben diagnostizieren. Nicht alle Rückenakne-Narben sind gleich und alle Narbentypen benötigen verschiedene Behandlungen. Gehe zum Hautarzt, um eine genaue Diagnose deines Narbentyps und eine gute Behandlungsempfehlung zu erhalten. Die häufigsten Narbentypen sind: [11] X Forschungsquelle
- „Ice-pick” Narben: schmale, tiefe Narben
- Narbenvertiefungen: tiefe kreisförmige oder ovale Narben mit abfallenden Seiten oder wellenartige Narben mit undefinierten Kanten
- Hypertrophische Narben: erhabene Narben
- postinflammatorische Hyperpigmentierung: nicht erhaben oder löchrig, technisch gesehen keine Narbe und die häufigste Art der Rückenakne-„Narbe" - eine Verfärbung, die rosa, rot, violett, braun oder schwarz sein kann.
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Versuche Laserbehandlungen bei „Ice-Pck"-Narben oder Narbenvertiefungen. Ablative Laserbehandlungen entfernen die obersten Hautschichten, wodurch das Wachstum von neuem Gewebe ohne Narbenbildung angeregt wird. Viele Dermatologen bieten diese Behandlung an und sie ist relativ schnell und schmerzlos. Du wirst jedoch mindestens zwei Wochen und möglicherweise bis zu mehreren Monaten Rötungen an den behandelten Bereichen haben. [12] X Forschungsquelle
- Nicht-ablative Laserbehandlungen zerstören nicht die oberen Hautschichten und regen stattdessen die hautstraffende Kollagenneubildung von unten an. Sie sind schnell, schmerzlos und hinterlassen keine Rötungen, sind aber nur bei Hyperpigmentierung oder sehr kleinen Narben sinnvoll. [13] X Forschungsquelle
- Es dauert Wochen bis Monate, bis sich die Haut ohne die Narben regeneriert hat, so dass dies keine schnelle Lösung ist.
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Unterziehe dich einer Stanzexzision, Anhebungen oder Transplantation bei tiefen Narben. Bei diesen „Stanz"-Techniken werden Werkzeuge verwendet, die in gewisser Weise winzigen Keksausstechern ähneln. Sie stanzen das Narbengewebe aus (entfernen) und dann wird der Bereich genäht. Die Narben von den Nähten werden mit der Zeit verblassen. [14] X Forschungsquelle
- Bei der Transplantation werden Hauttransplantate (normalerweise von hinter dem Ohr) verwendet, um das Gewebe von sehr großen Aknenarben zu ersetzen.
- Obwohl du einen Narbentyp gegen einen anderen tauschst, verschwinden die Narben der Naht normalerweise innerhalb einiger Monate. Dein Dermatologe könnte Dermabrasionsbehandlungen einsetzen, um den Prozess zu beschleunigen.
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Lasse dir Dermalfüller injizieren, um die Narben schnell anzuheben. Bei dieser Behandlung injiziert dein Dermatologe eine Substanz (oft Rinderkollagen oder Fett aus anderen Teilen deines Körpers) unter die tiefen Narben und hebt sie auf Oberflächenniveau an. Dies ist jedoch eine vorübergehende Maßnahme, die alle paar Monate wiederholt werden muss, wenn du kontinuierliche Ergebnisse wünschst. [15] X Forschungsquelle
- Dermalfüller sind eine gute „Schnellreparatur"-Technik, wenn du Rückenakne-Narben so schnell wie möglich reduzieren möchtest.
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Siehe, ob subkutane Schnitte bei wellenförmigen Narben helfen. Anstatt in die Haut zu schneiden, werden die subkutanen Schnitte (oder Subkutanschnitte) parallel zur und knapp unter der Hautoberfläche durchgeführt. Durch diesen Prozess werden die Gewebebänder, die die Haut an ihrem Platz halten, durchtrennt, so dass sie sich anheben und glätten kann. [16] X Forschungsquelle
- Diese Behandlung funktioniert am besten bei Narbenvertiefungen, die eine wellige Struktur auf deiner Haut erzeugen.
- Dein Dermatologe kann diesen Eingriff unter lokaler Anästhesie schnell durchführen.
- Die Ergebnisse kann man bei diesem Verfahren sofort sehen, aber du könntest an den kleinen Einschnittstellen leichte Beschwerden haben und Narben bekommen.
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Verwende Steroidcremes oder Injektionen bei erhabenen Narben. Steroide, die entweder als Injektion oder als topische Creme verabreicht werden, können helfen, hypertrophe (erhabene) Narben wieder zu glätten. Dein Dermatologe kann dir in seiner Praxis einmal oder mehrmals Injektionen verabreichen oder dir eine Steroidcreme geben. Diese musst du täglich für mehrere Stunden auf den Bereich auftragen und dann wieder abwischen. [17] X Forschungsquelle
- Steroidbehandlungen können mehrere Monate dauern, um wirksam zu sein.
- Wenn du eine Steroidcreme zur Anwendung bekommst, befolge die Anleitung zur Anwendung ganz genau.
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Versuche es mit einer Dermabrasion oder Mikrodermabrasion bei Verfärbungsnarben. Die Dermabrasion wird unter örtlicher Betäubung in der Praxis deines Hautarztes durchgeführt und beinhaltet die Verwendung einer winzigen Drahtbürste zum Abschaben der obersten Hautschichten. Es können sowohl Hyperpigmentierungs- (Verfärbungs-) Narben als auch kleinere Pickel und Narbenvertiefungen entfernt werden. Du wirst einige Tage lang leichte Schmerzen an der Stelle haben und die Rötung kann bis zu mehreren Wochen bleiben. [18] X Forschungsquelle
- Die Mikrodermabrasion ähnelt eher dem Sandstrahlen und betrifft nur die obersten Hautschichten. Als solche ist sie nur bei Verfärbungsnarben wirksam. Sie kann sowohl in Tageskurorten als auch in Arztpraxen durchgeführt werden und erfordert in der Regel mehrere Behandlungen, um wirksam zu sein.
- Du musst mindestens ein paar Wochen warten, bis die Rötung abklingt, bevor du wirklich positive Ergebnisse sehen kannst.
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Referenzen
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- ↑ https://www.rxlist.com/consumer_hydroquinone_melquin_3/drugs-condition.htm
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- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/acne-scars.html
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