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Viele Frauen haben etwas Bauchfett, das sie gerne verstecken würden, besonders, wenn sie ein enges Kleid tragen wollen. Ein paar überschüssige Pfunde um die Körpermitte herum können dich bezüglich deines Aussehens unsicher werden lassen, aber wenn du die richtige Unterwäsche, ein vorteilhaftes Muster und die passenden Accessoires trägst, wirst du dich in einem engen Kleid selbstbewusst fühlen und umwerfend aussehen.
Vorgehensweise
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Wähle ein Kleid in einem Stil und aus einem Stoff, in dem du dich wohlfühlst. Wenn es sich im Laden nicht toll anfühlt, kaufe es nicht. Wenn es so eng ist, dass du dich bereits in der Ankleidekabine unwohl fühlst, wird das nur noch schlimmer sein, wenn du es woanders trägst. Probiere mehrere Kleider, bis du eines findest, das sich gut anfühlt.
- Versuche es mit Baumwollmischungen, Leinen oder Seide, da diese Stoffe deinen Kurven schmeicheln, indem sie sich nicht an die falschen Stellen haften.
- Wenn du ein Kleid online kaufst, sieh immer nach, was andere über den Tragekomfort und die Passform sagen. Es ist auch am besten, bei einem Onlineshop zu kaufen, an den du problemlos und gratis Stücke zurücksenden kannst, die du nicht magst, sobald du sie bei dir zuhause anprobiert hast.
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Wähle dunklere Farben, wie Schwarz, Marine oder Dunkelgrau. Dunklere Farben wirken schlankmachend, da sie Falten, Röllchen und andere Hinweise auf Fett verdecken. [1] X Forschungsquelle Farben wie Weiß oder Beige können dich aussehen lassen, als hättest du mehr Bauchfett, als du tatsächlich hast, da sie die Röllchen und Falten sogar betonen und die Aufmerksamkeit auf sie lenken. [2] X Forschungsquelle
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Trage schmale Längsstreifen. Der Schlüssel der Illusion eines schmaleren Körpers ist die Verlängerung. Vertikale Streifen lenken den Blick nach oben und unten und lassen dich groß und schlank wirken. [3] X Forschungsquelle Halte dich an eng aneinanderliegende dünne Streifen (wie Nadelstreifen), um den maximalen Schlankmacheffekt zu erzielen. Je breiter die Streifen, desto breiter werden sie dich aussehen lassen.
- Vermeide breite, horizontale Streifen. Sie lenken den Blick nach außen und können dich breiter aussehen lassen, als du wirklich bist. Wenn du trotzdem horizontale Streifen tragen möchtest, lassen dich dünne und eng aneinanderliegende Streifen am schlankesten aussehen. [4] X Forschungsquelle
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Versuche es mit einem bedruckten Stoff mit kleinen Designs oder einem kleinen Blumenmuster. Das Geheimnis hinter einem guten bedruckten Stoff ist, ein Muster zu finden, das es dem Auge erschwert, sich auf eine Stelle zu fixieren. Je größer der Druck, desto leichter zieht er die Blicke auf sich.
- Kombiniere ein kleines Muster mit einfarbigen Accessoires. Dadurch wird die Aufmerksamkeit von deinem Kleid und deiner Körpermitte weggelenkt. [5] X Forschungsquelle
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Wähle Unterwäsche, die gut sitzt und deinen Bauch nicht hervorquellen lässt. Um zu vermeiden, dass dein Bauch größer aussieht, als er ist, trage einen BH und eine Unterhose, die gut sitzen und keine unnötigen Falten und Grübchen schaffen. Wenn deine Unterwäsche zu eng ist, wird deine Haut und überschüssiges Fett an den Seiten hervorquellen. Wenn sie zu groß ist, wird sie unnötige Stoffschichten und Falten bilden. [6] X Forschungsquelle
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Versuche es mit hochtaillierter Unterwäsche, um deinem überschüssigen Bauchfett zusätzlichen Halt zu geben. Trage einen hochtaillierten String-Tanga mit einem Spitzensaum, um zu verhindern, dass sich deine Unterhose an deinem Po abzeichnet und um jegliche Fettpölsterchen oder Grübchen auf deinem Bauch zu glätten. Viele Arten hochtailllierter Unterhosen sind bereits verstärkt, um den Bauch zu glätten, um diese unerwünschten Speckröllchen zu verbergen. [7] X Forschungsquelle
- Hochtaillierte Unterwäsche, die zu klein oder schon so alt ist, dass die Gummibänder ausgeleiert sind, könnte beim Gehen nach unten rutschen. Sei aufmerksam, wenn du Unterwäsche auswählst und achte auf die richtige Größe und darauf, dass sie stark genug ist, um dich zu stützen, wenn du sie trägst.
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Zwänge dich in Formwäsche, bevor du dieses Kleid überstreifst. Formwäsche drückt Fett zusammen, glättet Falten, Speckröllchen und -falten und kann einige Zentimeter Hüftumfang verschwinden lassen. [8] X Forschungsquelle Viele Frauen, auch berühmte Schauspielerinnen und Models, tragen Formwäsche, da sie sich darin selbstbewusst und bereit für den roten Teppich fühlen. [9] X Forschungsquelle
- Wenn du Formwäsche für ein enges Kleid wählst, wähle einen glättenden Body oder einen hochsitzenden Slip. Formende kurze Hosen mit hoher Taille können beim Gehen nach unten rutschen oder verrutschen, was das Bauchfett nach außen dringen lässt und ein wenig vorteilhaftes Äußeres schafft. [10] X Forschungsquelle
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Wickle einen Gürtel oder eine Schärpe weit oben um die schlankeste Stelle deiner Taille. Auch wenn du die Aufmerksamkeit nicht auf deinen Bauch lenken willst, tragen die meisten Frauen ihr überschüssiges Bauchfett eher niedrig. Wenn du einen passenden Gürtel oder eine Schärpe um die dünnste Stelle deiner Taille wickelst, wird dein schlankester Bereich betont.
- Wenn du kräftig gebaut bist, ist ein breiter Gürtel am besten, wenn du eher zierlich bist, wähle einen dünnen. [11] X Forschungsquelle
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Lenke die Aufmerksamkeit mit einem schönen Schal nach oben. Wähle einen Schal in einer passenden Farbe oder mit einem passenden Muster und trage ihn so, dass er hoch auf deiner Brust und deinen Schultern liegt. Auf diese Weise wird die Aufmerksamkeit nach oben zu deinem Schal und deinem Gesicht und weg von deinem Bauch gelenkt. [12] X Forschungsquelle
- Wenn du ein gemustertes Kleid trägst, wähle dazu einen einfarbigen Schal und wenn du ein einfarbiges Kleid hast, einen gemusterten Schal. [13] X Forschungsquelle
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Umrahme dein Gesicht mit großem, glänzenden Schmuck. Wenn du die Aufmerksamkeit von deiner Körpermitte ablenken willst, trage eine große Halskette und auffällige Ohrringe. Du solltest eine Halskette wählen, welche an deinem Schlüsselbein sitzt, um die Aufmerksamkeit nach oben zu lenken.
- Vermeide lange und schlenkernde Anhänger, die beim Gehen auf deinem Bauch hüpfen würden.
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Trage eine anliegende Strickjacke oder einen Blazer. Wähle eine Jacke in einer passenden Farbe, welche nur circa bis zur Hüfte reicht und an der Taille enger ist. Das mag kontraintuitiv erscheinen, aber eine enganliegende Jacke lenkt den Blick in die Mitte auf den schmalsten Teil deiner Taille und lässt dich insgesamt schlanker aussehen. [14] X Forschungsquelle
- Vermeide Jacken mit großen Mustern, da diese die Aufmerksamkeit von deiner Jacke weg und auf deinen Bauch lenken könnten. Mit einfarbigen Kleidungsstücken erzielst du den größten Schlankmacheffekt.
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Stimme die Farbe deiner Strümpfe und Schuhe auf die Farbe deines Kleides ab. Von Kopf bis Fuß die gleiche Farbe zu wählen wird den Eindruck einer großen und schlanken Figur machen und dich dünner aussehen lassen. [15] X Forschungsquelle Wenn es das Wetter erlaubt, wähle blickdichte Leggings anstelle von Strumpfhosen, da dich das dicke Material noch größer und schlanker aussehen lassen wird. [16] X Forschungsquelle
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Hebe beim Gehen dein Kinn an, lass deine Schultern entspannt nach hinten fallen und ziehe deinen Po ein. Beim Gehen eine zu starke S-Form zu bilden kann dich dicker aussehen lassen, da es deine Kurven betont. Versuche, mit dem Selbstvertrauen und der Haltung eines Laufstegmodels zu gehen, indem du deine Wirbelsäule gerade hältst und deine Schultern so sehr entspannst, wie nur möglich. [17] X Forschungsquelle
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Behalte beim Stehen oder Sitzen eine gerade Haltung bei. Zu Lümmeln und mit krummem Rücken zu sitzen drückt dein ganzes Bauchfett an einer Stelle zusammen und kann wirken, als hättest du mehr Fett, als tatsächlich vorhanden ist. Um zu verhindern, dass dein Bauchfett im Sitzen oder Stehen hervorquillt, stehe mit geradem Rücken und lass deine Schultern entspannt nach hinten fallen, so wie du das auch beim Gehen machst. [18] X Forschungsquelle
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Betone deine Vorzüge mit Stöckelschuhen, die deine Beine länger und deinen Körper schlanker wirken lassen. Das wird die Blicke auf deine Beine und deine Schuhe und von deinem Bauch weg lenken. Viele Frauen wählen einfarbige Pumps, um ihre Beine zu verlängern und allgemein dünner und größer zu wirken. [19] X Forschungsquelle
- Vermeide klobige oder dicke Absätze, da diese deinen Gang schwerfällig wirken lassen können und es dir erschweren, mit guter Haltung zu gehen.
Warnungen
- Formwäsche und andere zu enge Kleidungsstücke können gefährlich sein, da sie deine Blutzirkulation unterbrechen und in manchen Fällen zu Blutgerinnseln führen können. Wenn du ein Kribbeln verspürst, solltest du das enge Kleidungsstück ausziehen und den Bereich massieren, um den Blutfluss zu verbessern. [20] X Forschungsquelle
Referenzen
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- ↑ https://www.glamour.com/story/best-slimming-underwear-buys-5
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/fashion/advice/a5855/ways-to-banish-panty-lines/
- ↑ https://woman.thenest.com/can-wearing-shapewear-actually-flatten-stomach-11820.html
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- ↑ https://www.verywellfit.com/how-to-look-15-pounds-thinner-3433062
- ↑ https://www.livestrong.com/article/429580-my-stomach-is-flat-until-i-sit-down/
- ↑ https://www.womensweekly.com.sg/beauty-style/5-types-shoes-make-legs-look-slimmer/
- ↑ https://woman.thenest.com/can-wearing-shapewear-actually-flatten-stomach-11820.html
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