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Das Outlook Adressbuch exportieren

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unter Mitarbeit von wikiHow Staff

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In diesem wikiHow zeigen wir dir, wie du eine Kopie deines Outlook-Adressbuchs als Datei herunterladen kannst. Dies kannst du über die Webseite von Outlook machen oder in Microsoft Outlook selbst.

Methode 1

Methode 1 von 3:

Auf Outlook.com

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{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
Öffne Outlook. Gehe dafür im Browser auf https://www.outlook.com . Dies öffnet dein Outlook-Postfach, wenn du bereits in Outlook eingeloggt bist.
- Wenn du nicht in Outlook eingeloggt bist, gib zum Einloggen deine Microsoft-E-Mail-Adresse (oder deine Telefonnummer) und das Passwort ein.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fe\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fe\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Es zeigt zwei Silhouetten. Ein Klick darauf öffnet dein Outlook-Adressbuch.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
Setze ein Häkchen bei "Alle Kontakte". Klicke rechts auf der Seite unter "Welche Kontakte möchtest du exportieren?" auf den Radiobutton links von "Alle Kontakte".
- Wenn du unter "Wähle ein Format für den Export" mehr als ein Dateiformat siehst, kannst du auch das bevorzugte Dateiformat auswählen.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

6
Klicke oben in der "Kontakte exportieren"-Seitenleiste auf Exportieren . Dies startet den Download der Liste deiner Kontakte auf deinen Computer.
- Es kann sein, dass du den Download bestätigen oder einen Ort zum Speichern auswählen musst.
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Methode 2

Methode 2 von 3:

Auf einem Windows-PC

PDF herunterladen

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/ba\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Mache einen Doppelklick auf das Outlook-Icon. Es zeigt einen blau-weißen Umschlag mit einem "O" darauf.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Ein Menü wird eingeblendet.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bc\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Jetzt kannst du einen Ordner auswählen. ^{[1]
X
Forschungsquelle}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

8
Wähle im Fenster "Ordner zum Exportieren auswählen" den "Kontakte"-Ordner aus und klicke dann auf Weiter . Es kann sein, dass du nach oben scrollen musst, um diese Option zu finden.
- Stelle sicher, dass dies der "Kontakte"-Ordner ist, der zu deinem Account-Namen in Outlook gehört.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Dies öffnet ein Fenster.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Dies bringt dich auf die nächste Seite.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Klicke auf einen Ordner, in dem du deine Kontakte speichern möchtest. Der Desktop ist normalerweise eine geeignete Stelle, wenn du die Kontakte direkt nach dem Exportieren in einem anderen Service hochladen möchtest.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Deine Kontakte werden jetzt exportiert. Wenn dies abgeschlossen ist, wird das Fenster geschlossen, in dem du den Fortschritt sehen kannst.

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Methode 3

Methode 3 von 3:

Auf einem Mac

PDF herunterladen

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Mache einen Doppelklick auf das Outlook-Icon. Es zeigt einen blau-weißen Umschlag mit einem "O" darauf.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-20-Version-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-20-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-20-Version-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-20-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-21.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-21.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-22.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-22.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-23.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-23.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-24.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-24.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c5\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-24.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-24.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Deine Kontakte werden exportiert. Wenn dies abgeschlossen ist, schließt sich das Fenster, in dem du den Fortschritt beobachten kannst.

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Tipps

Es ist eine gute Übung, deine Kontakte häufig auf deinen Computer zu exportieren. Dies stellt sicher, dass du im Notfall immer ein Backup hast.

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Warnungen

Während du technisch gesehen die Kontaktedatei zwar öffnen kannst , kann es zu Dateifehlern und damit zu einem fehlerhaften Upload führen.

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Verwandte wikiHows

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Referenzen

↑ https://support.office.com/en-us/article/Export-contacts-from-Outlook-10f09abd-643c-4495-bb80-543714eca73f

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Kategorien: E Mail und Nachrichtendienste

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