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Wenn du deine Körperform kennst, kannst du einfacher geeignete Kleidung aussuchen , die deine besten Seiten unterstreicht. Um deine Körperform zu bestimmen, brauchst du nur ein Maßband. Miss zunächst deine Oberweite, deine Taille und deine Hüfte. Mit diesen Angaben kannst du herausfinden, welcher Figurtyp deine Maße am besten beschreibt. Ganz egal, welche Körperform du hast, vergiss nie, dass jeder Körper einzigartig und schön ist!
Vorgehensweise
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Zieh dich bis auf die Unterwäsche aus. Um genaue Maße zu erhalten, ist es wichtig, dass du so wenig wie möglich anhast. Zieh dich also entweder aus oder trag nur etwas Leichtes, was eng am Körper anliegt, wie ein Top und eine Leggings. [1] X Forschungsquelle- Es kann ebenfalls hilfreich sein, wenn du deine Maße vor einem großen Spiegel nimmst. So kannst du sehen, ob du das Maßband korrekt angelegt hast.
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Miss um die üppigste Stelle deiner Brust herum. Verwende ein weiches Maßband, das sich eng an deinen Körper anschmiegt. Wickle es um deine Brust herum, wo sie am vollsten ist, was gewöhnlich auf Höhe der Brustwarzen ist. Achte darauf, dass das Maßband eng anliegt, zieh es aber nicht so fest, dass es einschneidet. Lies die Zahl ab und schreib sie auf. [2] X Forschungsquelle
- Manche Menschen berücksichtigen auch die Schultermaße, wenn sie ihren Figurtyp bestimmen, aber das ist nicht unbedingt notwendig. Wenn deine Schultern breiter sind als deine Oberweite, deine Taille oder Hüfte, bist du eventuell der Typ umgekehrtes Dreieck . [3] X Forschungsquelle Um das herauszufinden, brauchst du die Schultermaße. [4] X Forschungsquelle
Tipp : Wenn du es schwierig findest, das Maßband richtig anzulegen, bitte eine Freundin, dir beim Messen zu helfen.
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Finde die schmalste Stelle deiner Taille und miss sie ebenfalls ab. Sie befindet sich normalerweise direkt unter deinen Rippen und etwa 5 bis 7,5 cm über deinem Bauchnabel. Wickle das Maßband herum, lies es ab und schreib dir die Zahl auf. [5] X Forschungsquelle
- Achte darauf, dass du das Maßband nicht zu fest ziehst. Vergewissere dich, dass es eng anliegt, aber nicht kneift. Du solltest immer noch einen Finger zwischen Maßband und Haut schieben können.
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Finde die breiteste Stelle deiner Hüfte und miss sie ab. Normalerweise ist das etwa auf Höhe deines Schritts. Wickle das Maßband herum und notier dir den Umfang. [6] X ForschungsquelleWerbeanzeige
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Vergleich die drei Maße, um herauszufinden, welcher Umfang der größte und welcher der kleinste ist. Sortier Brust, Hüfte und Taille nach ihrem Umfang vom breitesten zum schmalsten, um die Form deines Körpers zu visualisieren. Beträgt der Unterschied zwischen zwei Maßen jedoch 2,5 cm oder weniger, betrachte sie als gleich. [7] X Forschungsquelle
- Wenn deine Brust etwa 85 cm Umfang hat, deine Taille 95 cm und deine Hüfte 120 cm, dann ist deine Hüfte am breitesten und deine Oberweite hat den geringsten Umfang.
- Eventuell sind deine Maße alle ziemlich ähnlich oder sogar beinahe gleich. Auch das beeinflusst deine Körperform. Wenn deine Brust etwa 97 cm Umfang hat, deine Hüfte 99 cm und deine Taille 110 cm, dann sind Oberweite und Hüfte gleich und deine Taille hat den größten Umfang.
Tipp : Eventuell erkennst du auch schon eine bestimmte Silhouette, wenn du während des Maßnehmens in den Spiegel schaust. Betrachte dich und versuch zu sehen, welche Stelle an deinem Körper die breiteste ist.
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Dein Körper hat eine Birnenform, wenn deine Oberweite und deine Taille kleiner sind als deine Hüfte. Hat deine Hüfte den größten Umfang und deine Taille und Oberweite sind etwa gleich oder die Oberweite ist kleiner als die Hüfte, bist du eine Birne. Diese Form nennt man auch Dreiecksform und sie kommt sehr häufig vor. [8] X Forschungsquelle
- Wenn etwa deine Oberweite 81 cm beträgt, deine Taille 86 cm und deine Hüfte 100 cm, bist du eine Birne.
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Finde heraus, ob du ein umgedrehtes Dreieck bist, ob also deine Oberweite größer ist als Taille und Hüfte. Diese Form ist genau das Gegenteil der Birne oder des Dreiecks. Bei einem umgedrehten Dreieck sind Schultern und Brust breiter als Taille und Hüfte. Diese Körperform ist typisch für sehr sportliche Männer und Frauen, aber manche Menschen haben sie auch von Natur aus. [9] X Forschungsquelle
- Wenn etwa der Umfang deiner Oberweite 100 cm beträgt, der deiner Taille 91 cm und der deiner Hüfte 89 cm, bist du ein umgedrehtes Dreieck.
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Eine rechteckige Figur hast du, wenn alle drei Maße in etwa gleich sind. Gibt es keinen größeren Unterschied als 5 cm zwischen Oberweite, Taille und Hüfte, bist du vermutlich rechteckig. Das ist häufig bei sehr sportlichen Menschen und jungen Mädchen der Fall. Manche Leute sind aber auch von Natur aus rechteckig. [10] X Forschungsquelle
- Wenn etwa deine Oberweite 91 cm beträgt, deine Taille 89 cm und deine Hüfte 94 cm, hast du eine Rechteckform.
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Wenn deine Taille breiter ist als deine Oberweite und deine Hüfte, hast du eine Apfelform. Ist deine Taille wenigstens 5 cm breiter als deine Hüfte und Oberweite, hast du die Form eines Apfels. Viele apfelförmige Menschen haben schmale Hüften und sehr schlanke Beine. Als Frau hast du dazu eventuell auch noch einen relativ üppigen Busen. [11] X Forschungsquelle
- Wenn der Umfang deiner Brust zum Beispiel 110 cm beträgt, der deiner Taille 120 cm und der deiner Hüfte 100 cm, bist du ein Apfel.
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Eine Sanduhr bist du, wenn deine Taille kleiner ist als Oberweite und Hüfte. Bei der Sanduhr sind Oberweite und Hüfte meist etwa gleich und die Taille ist erkennbar kleiner. So entstehen weibliche Kurven von Oberweite zu Taille und Hüfte. [12] X Forschungsquelle
- Hast du etwa eine Oberweite von 97 cm, eine Taille von 76 cm und eine Hüfte von 100 cm, hast du eine Sanduhrfigur.
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Wenn dich die vielen Maße etwas durcheinander gebracht haben, zeichne deine Form auf. Zieh drei maßstabsgetreue parallele Linien auf einem Blatt Papier, jede mit einem Zehntel der Länge des eigentlichen Umfangs. Lass zwischen den Linien jeweils 5 cm Platz. Dann verbindest du die Enden der Linien miteinander und schaust, welche Form dabei herauskommt.
- Sind deine Maße etwa 81 cm, 91 cm und 110 cm, sollten deine Linien 8,1 cm, 9,1 cm und 11 cm lang sein. Wenn du die Enden verbindest, kommt eine Birne oder ein Dreieck dabei heraus.
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Tipps
- Körper können alle möglichen Größen und Formen haben, deshalb solltest du dir bewusst machen, dass deine Maße eventuell nicht perfekt in eine der Kategorien passen. Möglicherweise sprechen zum Beispiel deine Oberweite und Hüfte für ein Birne, deine Taille ist aber etwas größer.
- Wenn du noch sehr jung bist, wird sich dein Körper eventuell mit der Zeit noch verändern. Du kannst zum Beispiel jetzt noch ein Rechteck sein und nach und nach immer mehr Kurven entwickeln.
- Bist du dir immer noch nicht sicher, welche Körperform du hast, frag einen Experten. Geh zu einem Schneider oder in ein gutes Bekleidungsgeschäft und lass dich dort vermessen und deine Körperform bestimmen.
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Referenzen
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=20
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=37
- ↑ http://www.oprah.com/style/whats-your-body-shape/all
- ↑ https://www.whowhatwear.com/how-to-find-body-shape-calculator/slide2
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=47
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=56
- ↑ http://www.oprah.com/style/whats-your-body-shape/all
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=90
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=120
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