Deine Zukunft gestalten

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unter Mitarbeit von Chad Herst, CPCC

Referenzen

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Baue deine Zukunft auf, in dem du in deine Gegenwart investierst. Unternimm Schritte, die dir eine erfolgreiche Karriere versprechen, in dem du dich informierst und innovativ bist. Treffe kluge finanzielle Entscheidungen, die dir zukünftig Stabilität und Sicherheit bieten werden. Achte auf dich selbst und priorisiere deine Familie, Gesundheit und Glück. Es gibt Dinge, die du jetzt tun kannst, um beruflichen Erfolg, finanzielle Stabilität und persönliche Erfüllung zu erreichen. Deine Zukunft beginnt damit, dass du aktiv deine Gegenwart gestaltest.

Teil 1
Teil 1 von 3:

An deiner Karriere arbeiten

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    Jedes Feld hat einen Berufsverband oder Ähnliches. Jedes Feld ist anders. Gebühren sind bei Beitritt erforderlich, aber für Studenten und Neueinsteiger sind diese oft gering. [1]
    • Finde heraus, ob du durch den Verband einen Mentor finden kannst. Manchmal wird so etwas für neue Mitglieder oder Auszubildende angeboten. [2]
    • Bitte um Hilfe bei der Arbeitssuche. Berufsverbände bieten häufig Listen mit Stellenausschreibungen ihrer Mitglieder an. [3]
    • Nimm Unterstützungsangebote an, um dich professionell weiterzuentwickeln. Viele Vereine/Verbände bieten Seminare, Workshops und Informationsmaterialien an, sodass du den Bereich, den diese Gruppen vertreten, besser kennenlernen kannst. [4]
    • Nimm an der jährlichen Vereinssitzung teil. Dies ist eine gute Methode, um dein Netzwerk zu erweitern. Solche Konferenzen beinhalten oft Jobbörsen und die Chance, Kontakte zu zukünftigen Arbeitgebern herzustellen. [5]
    • Informiere dich über Stipendien, wenn du ein junges Vereinsmitglied bist (weiterführende Schule oder Universität). [6]
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    Mache dir eine Liste, auf der du deine Ziele festhältst und arbeite darauf hin, sei das nun Projektmanager oder Chefredakteur. Arbeite an deiner Karriere, um eine erfolgreiche Zukunft zu haben. [7]
    • Denke außerhalb der Norm. Bringe durch innovatives Denken neue Ideen ins Spiel. Schau dir an, wie die Prozesse in deiner Firma verlaufen, und frage dich, was besser laufen könnte. [8]
    • Nimm Projekte an, die außerhalb deines Wohlfühlbereichs liegen. Wenn du mehr Verantwortung übernimmst, wirst du neue Fertigkeiten lernen, die deine Karriere weiter nach vorne bringen. [9]
    • Löse Probleme, statt sie auf andere Mitarbeiter abzuwälzen. Habe eine „Ich kann das“-Attitude. [10]
    • Frage einen Mentor, der deine Stärken und Schwächen bewerten soll, um sicherzustellen, dass du deine Karriereziele erreichen kannst. [11]
    • Passe dich neuen Positionen an. Während du die Karriereleiter erklimmst, erkenne, dass deine Fähigkeit, die dir die Beförderung eingebracht hat, nur bedingt in deiner neuen Position hilfreich sein muss. Frage einen Mentor, der deine Fähigkeiten evaluieren kann. So stellst du sicher, dass du mit deinen neuen Anforderungen Schritt halten kannst. [12]
    • Nimm deine Arbeit ernst. Fokussiere dich auf deinen Beruf und erledige deine Aufgaben schnell und konsequent. [13]
    • Verbessere deine Fähigkeit, kritisch zu denken. Analytische Denker können Probleme vorhersehen und sie deshalb verhindern. Nimm an einem Workshop oder Seminar teil, in dem du Übungen machst, die dir helfen, kritisch zu denken.
    • Knüpfe so viele Netzwerke wie möglich. Tue dies in deiner Firma und innerhalb deiner Zielgruppe, um mehr Sichtbarkeit zu erlangen und wichtige Kontakte zu knüpfen. [14]
    EXPERTENRAT

    Chad Herst, CPCC

    Achtsamkeits-Coach
    Chad Herst ist Chef-Coach bei Herst Wellner, einem in San Francisco ansässigen Wellness-Center mit Schwerpunkt Mind/Body Coaching. Seit über 25 Jahren ist er im Wellnessbereich tätig, mit Erfahrung als Yogalehrer, Akupunkteur und Kräuterkundler.
    Chad Herst, CPCC
    Achtsamkeits-Coach

    Denke darüber nach, wie deine Talente deiner Karrierewahl nutzen können. Wenn du deine Talente mit deiner Karriere kombinieren kannst, dann wirst du mit mehr Leidenschaft zur Arbeit gehen und weiterhin an einer aufregenden und lohnenden beruflichen Zukunft arbeiten!

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    Du kannst durch so einen Wechsel innerhalb deiner Firma oder zu einer neuen Organisation deine Karriere fördern. Denn dadurch bekommst du die Chance, neue Dinge zu lernen und mehr Wissen anzuhäufen. [15] Es kann dir helfen, den Status quo zu besiegen, der damit zu tun hat, wenn man zu lange im gleichen Arbeitsumfeld arbeitet. Es gibt viele Vorteile, die für einen Positionswechsel sprechen.
    • Ein Positionswechsel kann dir einen guten Boss oder Mentor bescheren. [16] Das ist besonders attraktiv, wenn du in deinem Job beides geradenicht hast.
    • Wenn du dich in eine Abteilung versetzen lässt, die frischer und innovativer ist, wirst du und dein Talent eventuell leichter bemerkt. [17]
    • Wenn du von einer Organisation oder Abteilung zu einer anderen wechselst, wirst du neue Leute kennenlernen, mehr Kontakte knüpfen und ein größeres Netzwerk an Ressourcen aufbauen. [18]
    • Wenn du deine Abteilung wechselst, kannst du bessere Beförderungsmöglichkeiten finden, besonders, wenn deine Karriere in der derzeitigen Abteilung stagniert. [19]
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Teil 2
Teil 2 von 3:

Finanzielle Stabilität erarbeiten

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    Dein Budget sollte einen Buffer haben, dass du auch auf Notfälle vorbereitet bist. An so einem Budget muss konstant gearbeitet werden. Deine finanzielle Situation wird sich konstant verändern und wenn du ein flexibles Budget hast, kannst du Geld sparen, Schulden zurückzahlen und Geld investieren, um dein Kapital zu vergrößern. [20]
    • Verfolge deine Ausgaben. Notiere dir alle Ausgaben für einen Monat, sodass du weißt, wo du dein Geld lässt. Du kannst dafür eine App benutzen oder Stift und Papier, um dir alles zu notieren. [21]
    • Spare ca. 10 % deines Einkommens. Überlege dir, einen Dauerauftrag einzurichten, sodass du nicht in Versuchung kommst, das Geld auszugeben. [22]
    • Sei geduldig und konsequent. Wenn du 100 € im Monat sparst, dann wirst du nach 40 Jahren 48 000 € gespart haben. Unter Berücksichtigung eines Zinssatzes von 7 % per Jahr würdest du bei monatlich 100 € Einsparungen ein Kapital von 260 000 € erzielt haben. [23]
    • Langfristig solltest du ca. 400 000 € einsparen. Maximiere deine Ersparnisse. [24]
    • Wende ca. 35 % deines Ersparten auf Lebensunterhaltskosten (Wohnung und Rechnungen) auf . [25]
    • Lege weitere 10 % zur Seite, wenn du ein spezifisches Ziel hast, wie zum Beispiel der Kauf eines neuen Autos oder du für universitäre Ausbildung deiner Kinder zahlen möchtest. [26]
    • Reduziere unnötige Ausgaben. Leih dir einen Film aus, statt ins Kino zu gehen. Überlege dir, ob du wirklich einen Festnetzanschluss brauchst. Registriere dich nicht für Kabelfernsehen, wenn du diesen Service gar nicht verwendest.
    • Verwende dein restliches Einkommen so, wie du es für richtig hältst. Essen, Unterhaltung, Urlaub, etc. [27]
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    Durch die Nutzung von Kreditkarten verliert man schnell den Überblick über sein Budget. Denn du nutzt ja eine Karte statt Bargeld, sodass du keinen konkreten „Beweis“ hast, dass du Geld ausgibst. Aus diesem Grund können Kreditkartenschulden schnell wachsen.
    • Implementiere einen Plan, um Kreditkartenschulden zu tilgen, in dem du dein Budget nutzt. Wisse, wie viel du genau ausgeben kannst, während du gleichzeitig deine Schulden abbaust.
    • Zahle zunächst die Schulden zurück, die en höchsten Zinssatz haben und erfülle die Mindestzahlungsanforderungen für deine anderen Karten. [28]
    • Sei konsequent, wenn es um Rückzahlungen geht. Viele Leute reduzieren den Rückzahlungsbetrag in Bezug auf Kreditschulden, wenn sie sehen, dass der Saldo sinkt. [29]
    • Zahle bar, um zu vermeiden, dass du noch mehr Kreditkartenschulden anhäufst. Benutze Barzahlung, wenn du einkaufen gehst, Kleidung kaufst, Urlaube bezahlst etc. [30]
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    Du kannst deinen Budgetüberschuss investieren. Im Laufe der Zeit solltest du regelmäßig an verschiedenen Orten investieren. [31]
    • Investiere 10 % deines Einkommens. Alternativ kannst du das Geld, dass du zum Sparen eingeplant hast, 50 : 50 aufteilen (Sparen beziehungsweise Investieren). [32]
    • Wenn du den Aktienmarkt nicht verstehst, investiere in Aktien, in dem du eine Wertpapierfirma beauftragst. In den letzten 70 Jahren haben Aktien pro Jahr durchschnittlich um 10 % an Wert gewonnen. [33]
    • Für den durchschnittlichen Anleger sind Investmentfonds eine gute Wahl. [34]
    • Gleiche das potenzielle Volatilitätsrisiko von Aktien dadurch aus, dass du auch in Anlagen und Einlagezertifikate investierst. Du verleihst dein Geld mit Zinsen, daher wird dein Kapital wachsen, obwohl dieser Prozess gewöhnlich länger dauert, als wenn du in Aktien investierst. [35]
    • Ziehe automatisierten Wertpapierhandel in Betracht. Die Gebühren sind niedrig. Es wird eine Investitionslösung gefunden, die deinem zeitlichen Horizont und Zielen entspricht. [36]
    • Versuche, regelmäßig monatlich per Lastschrift zu investieren. So stellst du sicher, dass du Geld für deine Investitionen zur Seite legst, während dir die Entscheidung abgenommen wird, wohin das Geld fließen soll. [37]
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Teil 3
Teil 3 von 3:

Dein persönliches, privates Leben aufbauen

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    Woran wirst du dich erinnern, wenn du älter wirst. Werden es die beruflichen Erfolge sein? Oder die Tatsache, dass dein Sohn das erste Mal auf seinem Fahrrad gefahren ist? Bemühe dich bewusst, Arbeitszeit und Familienleben voneinander zu trennen. Konzentriere dich ganz auf deine Familie, wenn du mit den Lieben Zeit verbringst.
    • Besprich mit deinem Vorgesetzten Arbeitszeit und Erwartungen an dich, sodass du Grenzen setzen kannst, um zu vermeiden, dass die Arbeit deine Familienzeit negativ beeinflusst. [38]
    • Verbringe Zeit mit deinem Partner und Kindern, selbst wenn das bedeutet, dass alle am Morgen für ein wenig Sport oder Stretchübungen zusammen kommen müssen, bevor man aus dem Haus gehen.
    • Implementiere die Regel, dass es am Esstisch keine „elektronische Spielzeuge/Gadgets“ geben soll. So können sich die Familienmitglieder aufeinander konzentrieren, statt auf irgendwelche Bildschirme zu starren..
    • Plane regelmäßige Familienurlaube ein. Dies ist eine gute Methode, sich ganz auf die Familie zu konzentrieren, ohne durch die Sorge des Arbeitsplatzes eingenommen zu werden, die einem oft nach Hause folgt.
    • Unterhalte dich mit deinem Partner über Kinderbetreuung. Wenn ihr beiden arbeitet, dann wollt ihr einen Plan erstellen, der die Aufgaben zwischen den Erziehungsberechtigten gerecht verteilt.
    EXPERTENRAT

    "Kommuniziere nicht nur – Sprich aus deinem Herzen, habe gefühlvolle Verbindungen und lerne, wie du transparent und verletzlich sein kannst."

    Chad Herst, CPCC

    Achtsamkeits-Coach
    Chad Herst ist Chef-Coach bei Herst Wellner, einem in San Francisco ansässigen Wellness-Center mit Schwerpunkt Mind/Body Coaching. Seit über 25 Jahren ist er im Wellnessbereich tätig, mit Erfahrung als Yogalehrer, Akupunkteur und Kräuterkundler.
    Chad Herst, CPCC
    Achtsamkeits-Coach
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    Lebenslange Freundschaften bereichern dein Leben. Durch Freundschaften erhält deine Verbindung zur Welt Kontur, da du Erlebnisse teilst, gute Momente erlebst und eine Verbindung zu Menschen aufbaust, auf die du dich verlassen kannst.
    • Erstelle eine Liste, auf der du notierst, wer die Menschen sind, denen du in deinem Leben am nächsten stehst. Lade diese Leute zum Essen zu dir nach Hause ein oder zu einer gemeinsamen Filmnacht. [39] In der häuslichen Umgebung können sich ungezwungenere Gespräche ergeben.
    • Arbeite ehrenamtlich für ein Projekt oder Organisation, die deiner Überzeugung entspricht. Tiefe Freundschaften entwickeln sich leichter, wenn man gemeinsam in Bereichen arbeitet, die von beidseitigem Interesse und Bedeutung sind. [40]
    • Verwende deine aktuellen Kontakte, um Freunde zu finden. Wenn du Leute durch Freunde kurz kennengelernt hast und sympathisch fandest, dann versuche, durch die gemeinsamen Freunde mit diesen Menschen in Kontakt zu treten. [41]
    • Besuche einen Lesekreis. Diese Gruppen treffen sich meistens regelmäßig und viele von ihnen bestehen über Jahre hinweg. Lebenslange Freundschaften bilden sich über gemeinsame Interessen aus.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Learn-to-Accept-Your-Nose-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Learn-to-Accept-Your-Nose-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Learn-to-Accept-Your-Nose-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Learn-to-Accept-Your-Nose-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Was machst du gerne? Welche Aktivitäten sprechen dich an und scheinen die authentischsten zu sein, die dir die reichsten Erlebnisse bescheren können? Mache dir eine Liste.
    • Nimm an einem Kurs teil, der auf deine Interessen zugeschnitten ist. Kochen, Programmieren, Zeichnen ... Das Kursangebot ist groß.
    • Trete einem Wanderverein bei, wenn du gerne in der Natur bist.
    • Arbeite ehrenamtlich in einer Organisation.
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    Der physische Zustand, in dem du in deiner Zukunft ankommen wirst, kann wie eine Auszahlung einer guten Investition sein. Achte also gut auf dich selbst, sodass du in späteren Jahren davon profitierst.
    • Achte auf eine gesunde Ernährung, die aus frischem Gemüse, fettarmen Proteinquellen sowie Milch- und Vollkornprodukten besteht. [42]
    • Iss dreimal am Tag eine gesunde Mahlzeit. Wenn du nicht mehr nur von einer großen Mahlzeit am Tag abhängst, dann wird dein Körper besser mit Nährstoffen versorgt, was das Verlangen nach ungesundem Essen verringert. So wirst du auf natürliche Weise weniger essen.
    • Besuche deinen Doktor regelmäßig. Denke an Vorsorgeuntersuchungen. Impfungen und regelmäßige Untersuchungen können helfen, schwere Erkrankungen zu vermeiden, die deine Zukunft beeinträchtigen können.
    EXPERTENRAT

    Chad Herst, CPCC

    Achtsamkeits-Coach
    Chad Herst ist Chef-Coach bei Herst Wellner, einem in San Francisco ansässigen Wellness-Center mit Schwerpunkt Mind/Body Coaching. Seit über 25 Jahren ist er im Wellnessbereich tätig, mit Erfahrung als Yogalehrer, Akupunkteur und Kräuterkundler.
    Chad Herst, CPCC
    Achtsamkeits-Coach

    Lerne, wie du dich um deinen Körper und Geist kümmern kannst. Karriere-Coach Chad Herst sagt: "Es ist wichtig, herauszufinden, wie du dich täglich um deine Gesundheit kümmern kannst. Für gewöhnlich beinhaltet das Sport treiben, Ernährung, Erholung, aber bezieht sich auch auf den Geist. Wir müssen uns mit etwas verbunden fühlen, das größer ist als wir selbst, was auch immer das für einen bedeutet."

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    Sport hat unzählige Vorteile, einige sind die Verlängerung der Lebenszeit und Minimierung des Risikos an einem Herzleiden zu erkranken. [43] Sport treiben wird dir helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Es wird deine Muskulatur kräftigen, deine Knochen stärken und deine Stimmung und Schlaf verbessern. [44]
    • Versuche, entweder pro Woche 150 Minuten moderat oder 75 Minuten intensiv zu trainieren. [45]
    • Beginne damit, dass du ca. 15 Minuten jeden zweiten Tag gehst, erhöhe deine Geschwindigkeit und Zeit nach und nach, bis du jeden Tag 30 Minuten joggen kannst.
    • Alternativ kannst du Ausdauertraining versuchen, in dem du an drei Tagen die Woche 25 Minuten intensiv trainierst. [46]
    • Baue Muskulatur auf und halte Knochendichte durch Kraft- und Widerstandstraining. Du kannst ein Sportstudio besuchen oder mit Gewichten bei dir daheim trainieren. [47]
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    Wenn du mental fit bist, kannst du gute Entscheidungen in allen Aspekten deines Lebens treffen. Dann wirst du dich besser in deinem Leben fühlen.
    • Schlafe ausreichend. Versuche, einen regelmäßigen Schlafrhythmus einzuhalten. Bevor du ins Bett gehst, gehe beruhigenden Aktivitäten nach. Benutze keine elektronischen Gadgets im Bett. Es ist schwieriger, sich zu konzentrieren, wenn man müde ist. Müdigkeit steigert außerdem den Stress und führt zu Stimmungsschwankungen. [48]
    • Halte dich von Drogen und Alkohol fern. Behalte einen klaren Kopf. [49]
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Tipps

  • Setze Ziele mit der SMART-Methode, die spezifisch, messbar, erreichbar (Englisch: achievable), relevant und zeitlich begrenzt (Englisch. time-bound) sind.
  • Verwalte deine Zeit gut. Reagiere schnell auf geschäftliche Anrufe. Beende Projekte fristgerecht und händige Reports zeitnah ein. Tue dies, in dem du mit diesen Aufgaben anfängst, sobald du sie erhalten hast. Mache Pausen, aber halte sie kurz. Sei pünktlich auf der Arbeit. [50]
  • Lies Bücher, um dich inspirieren und führen zu lassen. Wähle Bücher aus, die von erfolgreichen Karrieretypen geschrieben wurden. Menschen, die du nachahmen möchtest. [51]
  • Sei flexibel, wenn es um deine Karriere und deine Entscheidungen geht. In der heutigen Zeit verändert sich der Arbeitsplatz ständig. Auch du wirst dich verändern, während du mehr lernst, effizienter arbeitest und wertvoller durch deine Erfahrung wirst. Auch gute Arbeitsgewohnheiten werden sich positiv auswirken. Daher sei bereit, dich zu verändern, wenn sich die Umstände wandeln. [52]
  • Gehe ein kalkuliertes Risiko ein, wenn du noch jung bist. Es macht Sinn, dieses Risiko in Kauf zu nehmen, wenn du noch Zeit hast, dich von einem eventuellen Fehlschlag zu erholen. Außerdem ist die Belohnung für ein erfolgreiches Risiko großartig. Wenn du etwas älter bist, wirst du wahrscheinlich eine Familie und die damit verbundenen finanziellen Verpflichtungen haben. Daher solltest du nun konservativere Entscheidungen in Bezug auf Investitionen treffen. [53]
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Referenzen

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