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Egal, ob du noch keine sexuelle Erfahrung sammeln konntest oder bisher noch nicht mit deinem derzeitigen Freund geschlafen hast - deine sexuelle Bereitschaft zu signalisieren kann ganz schön weiche Knie bereiten. Vielleicht hast du Angst vor einer Abfuhr oder du weißt einfach nur nicht, wie du deine Gefühle am Besten zum Ausdruck bringst. Bleib ruhig und lies die hilfreichen Tipps in diesem Artikel, wenn du bereit dazu bist, mit deinem Freund zu schlafen und es ihm mitzuteilen.
Vorgehensweise
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Schaffe ein ideales Umfeld. Wenn du denkst, er könnte Ja sagen und gleich mit dir schlafen wollen, schaffe eine angenehme Atmosphäre. Zünde ein paar Kerzen an und lade ihn zu dir zum Filmschauen, Musikhören oder Videospielspielen ein. Ihr solltet genug Zeit und Privatsphäre haben, um miteinander schlafen zu können. [1] X Forschungsquelle
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Warte, bis ihr allein seid. Manche Beziehungsgespräche können auch in der Öffentlichkeit geführt werden, aber ein so persönliches Gespräch wie über den ersten gemeinsamen Sex sollte nur euch beide etwas angehen und privat geführt werden.
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Sage ihm, dass du bereit bist, mit ihm zu schlafen. Deine Signale sind aus deiner Sicht vielleicht eindeutig, es kann aber sein, dass er das überhaupt nicht mitbekommt. In diesem Fall musst du vielleicht all deinen Mut zusammennehmen und ihm direkt sagen, was du fühlst.
- Versuche, ihn zu fragen: „Ich bin bereit dafür, mit dir zu schlafen, hättest du darauf Lust?“ oder „Was hältst du davon, mit mir etwas intimer zu werden?“
- Wenn du dich unwohl dabei fühlst, ihn so direkt darauf anzusprechen, kannst du auch einfach sagen: „Ich bin bereit, mit dir Sex zu haben, aber es ist völlig in Ordnung, wenn du noch etwas Zeit brauchst.“ Das gibt ihm die Möglichkeit, den nächsten Schritt zu machen oder dein Angebot abzulehnen, ohne sich dafür schämen zu müssen.
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Respektiere seine Antwort, wenn sie negativ ausfällt. Wenn dein Freund noch nicht bereit ist, sei verständnisvoll und dränge ihn nicht. Vielleicht braucht er nur ein bisschen mehr Zeit. Es ist äußerst wichtig, dass ihr beide wirklich bereit für den nächsten Schritt seid. [2] X Forschungsquelle
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Schreibe ihm eine SMS oder rufe ihn an, um ihm mitzuteilen, dass du bereit für Sex bist. Wenn du zu aufgeregt bist, es ihm Angesicht zu Angesicht zu sagen oder du dich einfach noch auf euer Erstes Mal vorbereiten möchtest, ist ein Anruf oder eine SMS eine gute Alternative.
- In einer Textnachricht kannst du ganz direkt fragen „Nachher Lust auf Sex?“ Mit dieser Nachricht hast du auf jeden Fall seine Aufmerksamkeit, und falls er doch Nein sagen sollte, kannst du es immer noch als Scherz abtun.
- Oder versuche es mit etwas Anzüglichem, texte ihm zum Beispiel, was du gerade anhast oder stelle ihm die klassische Frage: „Was hast du gerade an?“ Das könnte zu einem ziemlich heißen Chat oder Telefongespräch führen. Wenn der richtige Moment gekommen ist, frage ihn, ob er später vorbeikommen möchte, und warte ab, was als nächstes passiert.
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Nicht reden, machen! Wenn ihr das nächste Mal allein seid, nutze die Chance und zeige ihm, dass du bereit bist, mit ihm zu schlafen. Er sollte aber ebenso bereit dazu sein, bevor du versuchst, ihn zu verführen. Wenn er noch nicht so weit ist, nimm es nicht persönlich. Gib ihm einfach etwas mehr Zeit und probiere es noch mal, wenn er dir ebenfalls seine Bereitschaft signalisiert.
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Schreibe ihm eine Nachricht. Eine E-Mail oder eine handgeschriebene Notiz ist die perfekte Lösung, wenn du deine Gedanken nicht richtig verbalisieren kannst. Öffne ihm ganz ehrlich dein Herz und sei dabei ganz locker. [3] X Forschungsquelle Stelle auch sicher, dass er die Nachricht im Privaten oder mit dir zusammen liest und dass er sie danach entweder irgendwo sicher verstaut oder löscht beziehungsweise wegwirft.
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Warte den besonderen Moment ab. Eine anstehender besonderer Anlass, zum Beispiel eine Geburtstagsfeier oder ein Urlaub, ist eine gute Gelegenheit, um dich ihm zu öffnen. Wenn du bis zu diesem Moment wartest, hast du mehr Zeit, um dich vorzubereiten, und du kannst den Moment zu etwas ganz Besonderem machen, an das du dich noch lange erinnern wirst. [4] X Forschungsquelle
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Du solltest bereit für Sex sein. Bevor du dir überhaupt darüber Gedanken machst, was du deinem Freund sagst, solltest du erst einmal sicherstellen, generell dazu bereit zu sein, mit jemandem zu schlafen. Wenn du noch Jungfrau bist und sexuell aktiv werden möchtest, solltest du deinen Sinneswandel begründen können. Bedenke dabei nicht nur deine emotionale Reife, sondern ob du über Verhütungsmittel und Safer Sex Bescheid weißt, wie du zu deinem Freund stehst und welchen Glauben und welche Werte du persönlich verfolgst. [5] X Forschungsquelle
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Denke darüber nach, was du willst. Auch wenn du vorher schon mit anderen Jungs geschlafen hast, das Erste Mal mit jemandem sollte etwas Besonderes werden. Mach dir Gedanken darüber, wie du dir euer Erstes Mal vorstellst, und sei dir absolut sicher, dass du mit ihm den Schritt in diese Richtung unternehmen willst.
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Schütze dich. Kaufe Kondome und habe sie immer griffbereit, sodass du bei der ersten sexuellen Begegnung mit deinem Freund vorbereitet bist. Bewahre welche in deiner Handtasche und in deinem Nachttisch auf. Du solltest dich mit deinem Freund auch über Empfängnisverhütungsmittel unterhalten, denn ihr tragt beide die Verantwortung für den Schutz eurer sexuellen Gesundheit. Denk daran, die Empfängnisverhütung schützt nur vor Schwangerschaft, Kondome jedoch schützen vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten. Bedenke ebenfalls, dass weder die eine noch die andere Verhütungsmethode hundertprozentige Sicherheit bietet. [6] X Forschungsquelle
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Mach dich wegen des Gesprächs mit deinem Freund nicht verrückt. Sollte sich herausstellen, dass er noch nicht bereit dafür ist, wird er höchstwahrscheinlich dennoch deine Ehrlichkeit zu schätzen wissen. Entspann dich einfach und plane das Gespräch mit ihm im Voraus.
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Sprich über deine Vorstellungen bezüglich eurer Beziehung. Um abschätzen zu können, wie er zu einer gemeinsamen Zukunft mit dir steht, solltest du dich vorher mit ihm unterhalten. Dann kannst du dir auch sicher sein, dass er an einer festen Beziehung mit dir interessiert ist. Es ist nur wichtig, diese Unterhaltung mit ihm zu führen, bevor ihr das erste Mal miteinander schlaft. Zu diesem Zeitpunkt ist es noch einfach, gemeinsam über Hoffnungen und Erwartungen zu sprechen, als wenn ihr bereits miteinander sexuell aktiv seid. Während eures Gesprächs solltest du dir anhören, was er über eure Beziehung denkt, und seine Gefühle respektieren. Leite das Gespräch folgendermaßen ein: [7] X Forschungsquelle
- Wenn du nicht gleich mit der Tür in Haus fallen möchtest, kannst du ihn fragen: „Was denkst du, wirst du heute in einem Jahr machen?“ Wenn du Teil seiner Pläne für die Zukunft bist, ist er wahrscheinlich an einer festen Beziehung interessiert.
- Wenn du es etwas direkter ausdrücken möchtest, frage ihn: „Wie sieht es mit uns beiden aus?“
- Oder wenn du wissen möchtest, ob er dich als deine Freundin betrachtet oder nicht, frage ihn: „Also was soll ich meinen Freundinnen sagen, wenn sie mich über dich ausquetschen?“ [8] X Forschungsquelle
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Bleib realistisch. Du solltest nur Sex mit jemandem haben, wenn du es willst und wenn du bereit dafür bist. [9] X Forschungsquelle Schlafe nicht mit ihm, wenn du dir dadurch nur erhoffst, er würde dir einen Antrag machen, bei dir einziehen oder anfangen, dich anders zu behandeln. Sex kann eine Beziehung nicht retten, sie kann sogar negativ beeinflusst werden, wenn einer von euch oder ihr beide nicht dazu bereit seid, sexuell aktiv zu werden. [10] X Forschungsquelle
Tipps
- Beim Ersten Mal stellt man sich meistens etwas blöd an. Auch wenn du bereits Sex hattest, kann es ein paar Anläufe brauchen, bis du und dein Freund euch aufeinander eingestellt habt. Mach dir nicht zu viele Gedanken, falls das Erste Mal mit ihm nicht so wie in deiner Vorstellung lief. Es ist völlig normal, dass der erste gemeinsame Sex etwas unbeholfen ist, es bedeutet nicht, dass ihr nicht zueinander passt. [11] X Forschungsquelle
- Schützt euch vor sexuell übertragbaren Infektionen und Krankheiten, indem ihr immer verhütet. Egal ob bei vaginalem, oralem oder analen Verkehr, ihr solltet immer ein Kondom verwenden und euch regelmäßig auf STIs und STDs testen lassen. [12] X Forschungsquelle
Referenzen
- ↑ http://bedsider.org/features/517
- ↑ http://www.plannedparenthood.org/teens/sex/am-i-ready
- ↑ http://www.alexandrafranzen.com/2014/01/09/how-to-write-a-ridiculously-sexy-but-totally-classy-note-to-your-sweetheart/
- ↑ http://hotholyhumorous.com/2014/04/special-occasion-sex-do-you-have-it/
- ↑ http://us.reachout.com/facts/factsheet/losing-your-virginity
- ↑ http://kidshealth.org/teen/sexual_health/contraception/bc_chart.html
- ↑ http://www.match.com/magazine/article/12318/5-Steps-For-Talking-About-Your-Relationship/
- ↑ http://www.glamour.com/sex-love-life/2014/11/the-talk-how-to-talk-to-your-boyfriend-husband/2
- ↑ http://www.bustle.com/articles/47841-11-ways-you-know-youre-ready-to-have-sex-with-someone-new
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