Dunkle Ellenbogen behandeln

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Sonnenstrahlen und das Anhäufen von toten Zellen kann dazu führen, dass deine Haut am Ellbogen dunkler erscheint, als am Rest deines Körpers. Wenn dir das während der Sommermonate Probleme verursacht, weil es dir peinlich ist in T-Shirts gesehen zu werden, dann keine Sorge! Es gibt verschiedene natürliche Heilmittel und Hautpflegetechniken, mit denen du dunkle Ellbogen (und Knie!) behandeln kannst.

Methode 1
Methode 1 von 2:

Hausmittel verwenden

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    Zitronensaft enthält Zitronensäure, ein natürliches Bleichmittel. Deswegen kann Zitronensaft auf deinen Ellbogen aufgetragen, dir dabei helfen deine Haut heller zu machen. Wende es folgendermaßen an:
    • Schneide eine große Zitrone in zwei Hälften. Drücke aus beiden Hälften etwas Saft heraus, sodass du zwei Schalen hast. Reibe je eine der Hälften an einem Ellbogen.
    • Du kannst die Zellen abreiben, aber bringe für etwa 3 Stunden kein Wasser an die Stellen. Das lässt dem Zitronensaft Zeit um einzuziehen.
    • Wasche den Zitronensaft mit warmen Wasser ab. Da Zitronensaft austrocknend wirken kann, solltest du den Bereich mit Vaseline eincremen.
    • Wiederhole das jeden Tag, so lange bis deine Ellbogen nicht mehr dunkel sind.
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    Eine Mischung aus fetthaltiger Sahne und Kurkuma funktioniert sehr gut, wenn du deine Ellbogen aufhellen willst, besonders bei Menschen mit sehr dunklem Hautton. Kurkuma ist ein natürliches Bleichmittel, welches den Melaninanteil in deiner Haut reduziert.
    • Nimm sehr fetthaltige Sahne und lass sie kochen bis sie richtig dick und geronnen ist.
    • Mische einen halben Teelöffel Kurkuma und eine halbe Tasse Mehl unter und verarbeite es zu einer Paste.
    • Trage die Paste mit kreisförmigen Bewegungen auf Ellbogen (und Knie) auf, wasche sie danach wieder ab.
    • Sei dir bewusst, dass Kurkuma deine Haut gelblich-orange färben kann, das wird aber nach ein/zwei Tagen wieder weggehen.
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    Dieses Rezept hilft deine Ellbogen aufzuhellen, da Milch Milchsäure enthält, welche deine Hautpigmentierung reduziert und Backnatron dabei hilft deine toten Hautzellen zu entfernen.
    • Mische genug Milch hinzu, damit das Backnatron zu einer Paste wird.
    • Trage die Paste in kreisförmigen, sanften Bewegungen auf. Mache das solange, bis deine Haut heller wird.
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    Jogurt und Essig enthalten Milch- und Essigsäure, welche dabei helfen deine Haut aufzuhellen.
    • Für die Anwendung, mische eine Teelöffel Jogurt mit einem Teelöffel weißen Essig, bis sich eine Paste bildet.
    • Trage die Paste in kreisförmigen, sanften Bewegungen auf. Lasse sie für etwa 20 Minuten aufgetragen, spüle sie dann ab und trage eine Feuchtigkeitscreme auf.
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    Verwende eine Bürste, um Dreck oder Schweiß von deinem Ellbogen abzuwischen. Nimm einen Löffel und gib eine kleine Menge Wasser in die Mischung. Nimm die Bürste oder deine Hand und trage die Mischung auf die dunklen Stellen auf deinem Ellbogen auf. Warte für 10 bis 20 Minuten damit die Mischung eintrocknen kann und wasche sie dann ab. Verwende ein trockenes (und sauberes) Kleidungsstück, um die Stelle zu trocknen.
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Methode 2
Methode 2 von 2:

Peeling und Feuchtigkeit

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    Das hilft dabei die trockenen, flockigen Hautzellen zu entfernen, welche sich in deiner Ellbogenfalte gesammelt haben und deine Haut dunkel erscheinen lassen.
    • Verwende einen Luffa-Handschuh oder Waschlappen, um deinen Ellbogen zu reinigen. Zusammen mit Duschgel.
    • Alternativ, kannst du auch dein eigenes Zucker-Peeling machen, indem du zwei Teile Zucker (weiß oder braun) und einen Teil Öl ( Mandel, Kokosnuss oder Olive) mischst.
    • Denke nur daran, nicht zu fest und zu oft zu schrubben, da sich sonst extra Hautzellen bilden, welche deinen Ellbogen noch dunkler erscheinen lassen. Schrubbe sanft, einmal oder zweimal pro Woche.
    • Sei geduldig und dir wird schon bald ein Unterschied auffallen.
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    Trockene Haut macht deine Haut dunkler, also vergiss nicht sie einzucremen.
    • Trage abends nach jeder Dusche oder Bad eine Feuchtigkeitscreme auf (heißes Wasser kann deine Haut austrocknen), bevor du ins Bett gehst. Für optimale Ergebnisse, verwende eine Lotion mit Shaebutter, Jojobaöl oder Olivenöl.
    • Eine weitere Möglichkeit, um deine Ellbogen feucht zu halten, ist es, eine dicke Schicht Vaseline, Kokosnussöl oder purer Shaebutter aufzutragen, bevor du zu Bett gehst. Dann schneide die Spitze eines Paar Socken ab und ziehe die Socken über deinen Arm, bis zu deinen Ellbogen.
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    Sonneneinstrahlung kann Hautschäden verursachen und deine Haut an Ellbogen und Knien dunkler werden lassen. Es ist also wichtig, immer Sonnenschutz aufzutragen.
    • Auch wenn das vor allem wichtig während der sonnigen Monate ist, gibt es auch UV-Strahlung an einem verhangenen oder regnerischen Tag. Du solltest also das ganze Jahr Sonnenschutz auftragen. Mache das Auftragen von Sonnencreme zu einem Teil deiner Morgenroutine.
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Tipps

  • Wenn der Zitronensaft ein starkes Stechen auslöst, ist deine Haut vielleicht sehr trocken. In diesem Fall musst du Vaseline auftragen, um die Hautfeuchtigkeit zu steigern.
  • Du kannst anstatt Sahne auch Buttermilch nehmen und Kurkuma mit gemahlenen Haferflocken und Mandeln ersetzen.
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Warnungen

  • Sei vorsichtig! Kurkuma macht Flecken auf der Kleidung.
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Was du brauchst

  • Zitrone und Vaseline
  • Sahne, Mehl, Kurkuma, Rosenwasser
  • Milch, Backnatron
  • Jogurt und Essigsäure
  • Shaebutter, Jojobaöl und Olivenöl

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Referenzen

  1. http://www.myhealthtips.in/2013/09/effective-tips-to-get-rid-of-black-knees-elbow.html
  2. http://www.livestrong.com/article/233304-how-to-get-rid-of-dark-rough-elbows/
  3. http://naturalbeautytips.co/how-do-you-get-rid-of-dark-elbows-and-knees/

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