Dunkle Flecken im Gesicht loswerden

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unter Mitarbeit von Aanand Geria, MD

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Niemand möchte irgendwo auf seinem Körper dunkle Flecken haben, ganz besonders nicht im Gesicht. Normalerweise entstehen dunkle Flecken durch Sonneneinstrahlung, was man als Hyperpigmentierung bezeichnet. Manchmal, besonders während der Schwangerschaft, können aber auch Hormone die Bildung dunkler Flecken oder Stellen auf deiner Haut bewirken, das nennt man ein Melasma. Akne und Narbenbildung können ebenfalls dunkle Flecken hinterlassen, die zurückbleiben, lange nachdem Pickel, Schrammen oder Schnitte weggegangen sind. Die gute Nachricht ist, dass die meisten dunklen Flecken von selber verblassen. Es gibt aber ein paar Produkte und Behandlungen, die du verwenden kannst, damit sie noch schneller verblassen.

Methode 1
Methode 1 von 2:

Hyperpigmentierung und Melasma

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    Hydrochinon ist eine hautaufhellende Behandlung, die häufig bei Hyperpigmentierung und Melasma angewandt wird. Man findet es als Creme, Lotion, Gel oder Flüssigkeit und manche davon sind ohne Rezept frei verkäuflich. Dein Arzt könnte dir aber zur Behandlung der dunklen Flecken auch ein stärkeres Produkt verschreiben. Trage das Mittel direkt auf die dunklen Stellen in deinem Gesicht auf, wie es im Beipackzettel angegeben ist. [1]
    • Einige frei verkäufliche Produkte sind unter anderem Differin Dark Spot Correcting Serum und Ambi Skincare Fade Cream. [2]
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    Vitamin C ist ein natürliches Antioxidationsmittel, das dazu beitragen kann, freie Radikale zu blockieren und die Gesundheit der Haut im Allgemeinen zu verbessern. Es ist aber auch nachgewiesen worden, dass es den Vorgang zur Produktion von Melanin in deiner Haut anhält, daher kann es darüber hinaus helfen, dunkle Stellen und Flecken zu verringern. Trage ein Vitamin-C-Serum oder eine Creme direkt auf die Problemstellen auf, um die Flecken zu behandeln und sie auf natürliche Weise verblassen zu lassen. [3]
    • Suche nach lokal angewandten Vitamin-C-Produkten, die dazu entworfen sind, auf die Haut aufgetragen zu werden. Du findest sie in Apotheken oder in Drogeriemärkten. [4]
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    Wenn deine dunklen Flecken besonders ausgeprägt oder hartnäckig sind, sprich mit deinem Arzt darüber, dass er dir eine Creme verschreibt, die Hydrochinon, Tretinoin und ein Corticosteroid enthält, was als Triple-Cream bezeichnet wird. Trage die Creme direkt auf die dunklen Stellen auf und befolge die Anweisungen im Beipackzettel, damit die Flecken schneller verblassen. [5]
    • Triple Creams wirken bei Sonnenflecken und bei Melasma durch eine Schwangerschaft.
    • Triple Cream kann empfindliche Haut reizen und es dauert üblicherweise drei bis sechs Monate, bis dunkle Flecken beträchtlich verringert werden.
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    Bei einem chemischen Peeling wird eine chemische Lösung angewandt, mit der die obersten Hautschichten entfernt werden, was helfen könnte, deine dunklen Stellen loszuwerden. [6] Wenn die dunklen Stellen bei dir extrem hartnäckig sind, vereinbare einen Termin bei einem Dermatologen, um ein chemisches Peeling machen zu lassen oder bitte deinen Arzt um eine Überweisung. [7]
    • Versuche nie, selber ein chemisches Peeling zu machen. Nur ein ausgebildeter Dermatologe kann es sicher anwenden.
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    Bei der Mikrodermabrasion wird ein scheuerndes Gerät eingesetzt, um sanft deine Haut abzuschleifen und die äußerste Schicht zu entfernen, wodurch dunkle Flecken in deinem Gesicht verblassen können. [8] Wenn deine Flecken tief sitzen, kann Mikrodermabrasion helfen, sie schneller verblassen zu lassen. Frage deinen Arzt, ob es sicher für dich ist und vereinbare einen Termin bei einem Dermatologen, der das Verfahren an dir anwenden kann. [9]
    • Ein Dermatologe kann eine Behandlung durch Mikrodermabrasion sicher und hygienisch durchführen.
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    Bei Laser- und Lichtbehandlungen wird eine spezielle Ausrüstung verwendet, um Pigmente ohne Narbenbildung zu entfernen, man braucht aber normalerweise eine Teststelle, um sicherzugehen, dass deine Haut nicht negativ darauf reagiert. Sprich mit deinem Arzt über die Möglichkeit einer Laserbehandlung, durch die deine Flecken schneller verblassen könnten. [10]
    • Solche Eingriffe sollten nur von einem Dermatologen durchgeführt werden.
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    Dich täglich vor der Sonne zu schützen könnte die beste Art und Weise sein, einer Hyperpigmentierung vorzubeugen. Sogar niedriges UV-Licht kann sich aufstauen und zu dunklen Stellen führen. Suche nach physischen Sonnenblockern, das heißt Sonnencremes, die entweder Zinkoxid oder Titandioxid enthalten, die den Großteil der Strahlen blockieren können, die deine Haut dunkler machen. [11]
    • Dunkle Stellen, die durch ein Melasma hervorgerufen wurden, können ebenfalls dunkler werden, wenn sie der Sonne ausgesetzt werden. [12]
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    Verwende nie Produkte, die Bleiche enthalten, sonst könntest du deine Haut dauerhaft schädigen. Kaufe, um ganz sicherzugehen, Produkte die in Deutschland oder anderen Ländern hergestellt wurden, wo es verpflichtend ist, die Inhaltsstoffe anzugeben oder die dir von deinem Dermatologen empfohlen wurden. Halte dich fern von fragwürdigen Behandlungen, wie mit Zitronensaft, die tatsächlich mehr Schaden als Nutzen bringen könnten. [13]
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Methode 2
Methode 2 von 2:

Akne und Narben im Gesicht

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    Retinol kann Poren frei machen und helfen, dunkle Stellen verblassen zu lassen, was bedeutet, dass es sowohl um Akne zu behandeln nützlich ist, als auch um die dunklen Stellen aufzuhellen. [14] Suche in einer Apotheke nach einer Retinoid-Creme oder bestelle eine aus dem Internet. Trage eine dünne Schicht von der Creme direkt auf alle Pickel oder dunklen Stellen auf, damit sie schneller verblassen und deinen Hautton ausgleichen. [15]
    • Beliebte Retinoid-Produkte sind unter anderem Shani Darden Skin Care Retinol Reform, Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer und PCA Skin Intensive Brightening Treatment. [16]
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    Behandle Akne frühzeitig, um dunklen Flecken vorzubeugen und sie zu verringern. Studien zeigen, dass Akne früh zu behandeln helfen kann zu verhindern, dass sie schlimmer wird. [17] Wasche dein Gesicht mindestens zweimal täglich und trage einen Toner mit Salizylsäure auf, um die Haut zu behandeln und die Akne zu bekämpfen. [18]
    • Du könntest Akne auch stellenweise mit Benzoylperoxidgel behandeln, um sie schneller zu klären. [19]
    • Man konzentriert sich leicht auf die dunklen Flecken und möchte sie loswerden, es ist aber auch wichtig, die Akne zu behandeln, die sie hervorruft.
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    Narben-Filler sind temporäre Hautfüller, was heißt, dass sie Lücken und Stellen in deiner Haut ausfüllen. Wenn du nach einer schnellen Möglichkeit suchst, dunkle Flecken in deinem Gesicht loszuwerden, probiere aus, eine dünne Schicht Filler über den Narben aufzutragen, wie du es mit Make-up machen würdest, damit die Haut aufgefüllt und geglättet wird. Es lässt sich leicht wieder abwaschen, wenn du es entfernen möchtest. [20]
    • Suche in einer Apotheke nach Narbenfüllern oder in der Make-up-Abteilung in einem Drogeriemarkt. Man kann sie auch online bestellen.
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    Wenn du die dunklen Stellen nicht mit anderen Produkten loswerden kannst, die durch die Akne in deinem Gesicht entstanden sind, könnte dein Arzt einen Laser einsetzen können, um sie zu verbessern. Vereinbare einen Termin bei deinem Dermatologen, wenn du daran interessiert bist, Laserbehandlungen auszuprobieren. [21]
    • Denke daran, dass die Krankenversicherung die Kosten für kosmetische Behandlungen wie Laserbehandlungen nicht übernehmen könnte. [22]
    • Laserbehandlungen kosten zwischen 900 und 1.600 €. [23]
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    Sehr starke Produkte gegen Akne oder Psoriasis können deine Haut beschädigen oder reizen. Das kann bewirken, dass deine Hautzellen als Reaktion zu viel Melanin produzieren. Suche nach Produkten, die als „sensitiv“ oder „sanft“ gekennzeichnet sind, anstatt stärkere Produkte zu verwenden, die deine Haut reizen und möglicherweise dunkle Stellen hervorrufen könnten. Wasche dein Gesicht jeden Tag, besonders abends bevor du zu Bett gehst. [24]
    • Suche nach sanften täglichen Reinigern, die für empfindliche Haut gemacht sind, wie Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser und Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser. [25]
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    Make-up mag wie eine einfache Möglichkeit wirken, dunkle Flecken zu verstecken, es kann das Problem aber tatsächlich verschlimmern. Wenn du dich dafür entscheidest, Make-up zu tragen, wähle ein Mineral-Make-up, das als nicht-komedogen bezeichnet ist. Das kann dunkle Stellen abdecken, ohne sie zu verschlimmern. [26]
    • Suche in Apotheken oder Drogerien nach nicht-komedogenem Make-up. Du kannst es auch im Internet bestellen.
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Tipps

  • Wenn du von Natur aus eher anfällig dafür bist, dunkle Stellen im Gesicht zu bekommen, versuche die Zeit, die du in direktem Sonnenlicht bist, so stark wie möglich zu verringern.
  • Meide auch Sonnenbetten. Das UV-Licht kann zu mehr dunklen Flecken führen.
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Warnungen

  • Verwende keine hautaufhellenden Produkte, die Bleiche enthalten oder bei denen die Inhaltsstoffe nicht angegeben sind.
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Referenzen

  1. ↑ https://www.aocd.org/page/Hyperpigmentation
  2. ↑ https://nymag.com/strategist/article/how-to-get-rid-of-melasma.html
  3. ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536
  4. ↑ https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-topical-vitamin-c/13462
  5. ↑ https://www.aocd.org/page/Hyperpigmentation
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemical-peel/about/pac-20393473
  7. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment
  8. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/microdermabrasion
  9. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment
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  3. ↑ https://www.aocd.org/page/Hyperpigmentation
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  5. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/skin-color
  6. ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-treat-acne-scars-and-dark-marks
  7. ↑ https://www.womenshealthmag.com/beauty/g34042800/best-retinol-cream/
  8. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/skin-color
  9. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1535287/
  10. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29141062/
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  15. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/fade-dark-spots
  16. ↑ https://nymag.com/strategist/article/best-face-washes.html
  17. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/skin-color

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