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Rauchen kann viele schädliche Nebenwirkungen haben, darunter auch, dass deine Lippen mit der Zeit dunkler werden. Um deine Lippen aufzuhellen, ist es wichtig, sie regelmäßig zu peelen, um die geschädigte und tabakverschmutzte oberste Schicht zu entfernen und die Durchblutung anzuregen. Nach dem Peeling kannst du eine Reihe verschiedener topischer Behandlungen und Methoden anwenden. So kannst du deine Lippen rehydrieren, ihr natürliches Pigment wiederherstellen und einen gesunden rosigen Farbton erhalten.
Vorgehensweise
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Entferne trockene Haut und rege deine Durchblutung mit einem Zimt-Peeling an. Mische zunächst einen halben Teelöffel (2,5 Gramm) Zimt mit einem Tropfen Zitronensaft in einer kleinen Schüssel. Gib das Zimtpeeling dann auf deine Finger und reibe es sanft über deine Lippen. Je nachdem, wie empfindlich deine Lippen sind, kannst du sie bis zu zehn Minuten dem Zimt-Peeling peelen. So kannst du abgestorbene Haut entfernen, die Durchblutung anregen und deine Lippen auf natürliche Weise aufpolstern. [1] X Forschungsquelle
- Anstelle von Zitronensaft kannst du einen Tropfen Vitamin-E-Öl verwenden, das die Regeneration und das Wachstum der Zellen in deinen Lippen fördern kann.
- Zitronensaft kann helfen, die Melaninproduktion in deiner Haut zu regulieren, wodurch deine Lippen heller und rosiger werden. [2] X Forschungsquelle
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Schrubbe deine Lippen mit einer Zahnbürste und Vaseline, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Schmiere eine münzgroße Menge Vaseline auf die Borsten einer weichen Zahnbürste. [3] X Forschungsquelle Reibe mit den Borsten in kreisenden Bewegungen über deine Lippen, um abgestorbene Haut abzutragen und gleichzeitig die Durchblutung deiner Lippen anzuregen. Reibe drei bis vier Minuten lang weiter und spüle deine Lippen dann mit Wasser ab, um die Vaseline zu entfernen. [4] X Forschungsquelle
- Achte darauf, dass du deine Lippen sanft mit den Borsten der Zahnbürste reibst, damit du keine Blutungen und Reizungen verursachst.
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Verwende Zucker, Olivenöl und Zitrone, um eine Peeling-Paste herzustellen. Mische einen Teelöffel (5 Gramm) Zucker, ein bis zwei Tropfen Olivenöl und ein bis zwei Tropfen Zitronensaft in einer kleinen Schüssel, bis sich eine Paste bildet. Trage die Paste auf deine Lippen auf und schrubbe sie in kreisenden Bewegungen, um deine Lippen aufzuhellen und beschädigte Haut zu entfernen. Nachdem du das Peeling einige Minuten lang angewendet hast, spüle das Zuckerpeeling mit Wasser ab. [5] X Forschungsquelle
- Versuche, die Paste etwa drei bis fünf Minuten lang sanft auf deine Lippen zu reiben. Lasse die Paste dann noch etwa zehn bis zwanzig Minuten einwirken, damit das Olivenöl und der Zitronensaft in die Haut einziehen und sie heilen können.
- Anstelle von Olivenöl kannst du auch Honig verwenden, um deine Lippen während des Peelings mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Wende ein Backpulver-Peeling an, um deine Lippen aufzuhellen. Gib zunächst zwei Teelöffel (10 Gramm) Backpulver in eine kleine Schüssel. Rühre gerade so viel Wasser ein, dass eine dicke Paste entsteht. [6] X Forschungsquelle Massiere dann die Paste über deine Lippen, um die rauchgeschädigte oberste Hautschicht zu entfernen. Nachdem du das Peeling etwa drei bis fünf Minuten lang angewendet hast, spüle die Paste mit Wasser von deinen Lippen ab.
- Da Natron deine Lippen austrocknen kann, trage nach dem Peeling eine Lippenfeuchtigkeitscreme, wie Mandelöl oder Vaseline, auf, um deine Lippen wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Mische Honig und Zitrone, um eine natürliche Lippenaufhellung herzustellen. Verrühre etwa einen Viertel Teelöffel (1,2 ml) Honig mit einem halbem Teelöffel (2,5 ml) Zitronenextrakt in einer kleinen Schüssel. Trage die Salbe auf deine Lippen auf und lasse sie für mindestens 30 Minuten oder über Nacht einwirken. Wische die Honig-Zitronen-Mischung dann vorsichtig mit einem sauberen Tuch ab. [7] X Forschungsquelle
- Der Zitronenextrakt in dieser Salbe hat adstringierende Eigenschaften, die helfen können, deine Lippen aufzuhellen, während der Honig deine Lippen mit Feuchtigkeit versorgt und beschädigte Haut heilt.
- Du kannst diese Behandlung so oft anwenden, wie du möchtest, bis deine Lippen wieder ihre natürliche Farbe annehmen.
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Verwende Rosenblütenblätter, Creme und Honig, um deine Lippen aufzuhellen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zerdrücke mit einem Mörser und Stößel ein bis zwei Rosenblütenblätter so stark wie möglich. Gib eine münzgroße Menge Honig und schwere Sahne in die Schüssel und rühre, bis eine Paste entsteht. Trage die Paste auf deine Lippen auf und lasse sie etwa 15 bis 20 Minuten einwirken. Wasche sie dann mit Wasser und einem sauberen Tuch ab. [8] X Forschungsquelle
- Rosenblütenblätter hellen nicht nur die Farbe deiner Lippen auf, sie können auch helfen, deine Lippen zu nähren.
- Für beste Ergebnisse wiederhole die Anwendung dieser Paste auf deinen Lippen mehrmals pro Woche.
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Versuche eine Rote-Bete-Salbe über Nacht, um deine Lippen zu färben und aufzuhellen. Vermische einen Esslöffel (15 ml) Rote-Bete-Saft mit einem Esslöffel (15 ml) Honig in einer kleinen Schüssel. Massiere die Mischung mit einem Wattestäbchen auf deine Lippen, bis sie vollständig bedeckt sind. Lasse die Mischung über Nacht einwirken und spüle sie am Morgen mit Wasser ab. [9] X Forschungsquelle
- Rote Bete hellt deine Lippen nicht nur auf, indem sie sie färbt, sondern hilft auch, ihnen einen subtilen rosa Farbton zu verleihen.
- Wiederhole diesen Vorgang jede Nacht für eine Woche oder so lange wie nötig, um deine Lippen ihre hellere, natürliche Farbe zurückzugeben.
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Trage Granatapfelsaft auf, um zu verhindern, dass deine Lippen dunkler werden. Mische einen Teelöffel (5 ml) geschmolzenes Kokosnussöl mit zwei Teelöffeln (10 ml) Granatapfelsaft in einer kleinen Schüssel. Reibe die Mischung etwa 30 Sekunden lang über deine Lippen, bevor du sie mit Wasser abwäschst.
- Granatäpfel hellen nicht nur deine Lippen auf, sie können auch die Produktion von Melanin verhindern, das deine Lippen dunkler machen kann.
- Trage die Granatapfelsaftmischung einen Monat lang einmal täglich oder nach Bedarf auf deine Lippen auf, um sie aufzuhellen.
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Verteile eine pürierte rote Beerenmischung auf deinen Lippen für einen natürlichen Aufheller. Püriere eine Erdbeere oder etwa drei Himbeeren in einer kleinen Schüssel. Füge dann gerade so viel Honig oder Aloe-Vera-Gel hinzu, dass die pürierten Beeren zu einer Paste verdickt werden und eine feuchtigkeitsspendende Komponente enthalten. Trage die Paste auf deine Lippen auf und lasse sie etwa 20 Minuten einwirken. Spüle sie dann mit Wasser ab. [10] X Forschungsquelle
- Erdbeeren und Himbeeren verleihen deinen Lippen nicht nur einen rosigen Farbton, sondern enthalten auch eine Reihe von Vitaminen und Mineralien (zum Beispiel Vitamin C). Diese halten deine Lippen gesund.
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Höre auf zu rauchen , um Raucherlippen loszuwerden und deine Lippen gesund zu halten. Der beste Weg, um zu verhindern, dass sich deine Lippen durch Rauch dunkel verfärben, ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Aufhören kann sehr schwierig sein underfordert oft viel Willenskraft und Unterstützung. Jedoch kann es sich lohnen, wenn du deine Lippen gesund und rosa halten und deine allgemeine Gesundheit verbessern willst. [11] X Forschungsquelle
- Wenn du derzeit rauchst und mit dem Rauchen aufhören möchtest, kann die Verwendung einer Tabakhilfe oder die Suche nach externer Unterstützung dir helfen, endgültig aufzuhören. Du kannst dich auch für einen kalten Entzug entscheiden
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Bleibe hydriert, um die Auswirkungen des Rauchens zu begrenzen. Wenn du tagsüber ausreichend Wasser und andere feuchtigkeitsspendende Flüssigkeiten zu dir nimmst, bleiben deine Lippen hydriert und können einige der schädlichen Auswirkungen des Rauchens abwehren. Wenn deine Lippen dehydriert sind, werden sie mit größerer Wahrscheinlichkeit rissig, was sie anfälliger für Rauchschäden macht. Indem du hydriert bleibst, kannst du verhindern, dass deine Lippen dunkler werden. [12] X Forschungsquelle
- Die Menge an Flüssigkeit, die du trinken musst, um hydriert zu bleiben, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich deiner Gesundheit, wie aktiv du bist und wo du lebst. Im Allgemeinen benötigen Männer etwa 3,7 L Flüssigkeit, während Frauen etwa 2,7 L Flüssigkeit benötigen, um ausreichend hydriert zu bleiben. [13] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Zu den Flüssigkeiten gehören Wasser, andere feuchtigkeitsspendende Flüssigkeiten und Lebensmittel mit einem hohen Wassergehalt, wie Beeren und Gurken.
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Schränke die Verwendung von Lippenstift ein, um zu vermeiden, dass deine Lippen noch dunkler werden. Wie beim Rauchen kann das ständige Tragen von Lippenstift dazu führen, dass deine Lippen mit der Zeit dunkler werden, vor allem, wenn sie bereits durch das Rauchen geschädigt sind. Wenn du also nicht mit dem Rauchen aufhören kannst, versuche, das Tragen von Lippenstift so weit wie möglich zu vermeiden, damit sich deine Lippen nicht noch mehr verdunkeln. [14] X Forschungsquelle
- Wenn du dich entscheidest, Lippenstift zu tragen, wähle Produkte, die aufhellende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten, wie Jojobaöl, Sheabutter und Vitamin E.
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Reduziere deinen Konsum von dunklen Getränken, die Flecken hinterlassen können. Dunkel gefärbte Getränke, wie Kaffee und dunkler Tee, können Flecken auf deinen Lippen hinterlassen und mit der Zeit dunkle Lippen noch dunkler machen. Indem du die Häufigkeit des Konsums von dunklen Getränken reduzierst, kannst du deren Wirkung auf deine Lippen begrenzen und dazu beitragen, dass deine Lippen heller bleiben. [15] X Forschungsquelle
- Es gibt keine genaue Menge an dunkel gefärbten Getränken, die du trinken kannst, ohne deine dunklen Lippen zu verschlimmern. Versuche daher, deinen Konsum so weit wie möglich einzuschränken.
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Tipps
- Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du deine Lippen etwa drei bis vier Mal pro Woche peelst, bis deine Lippen wieder ihre natürliche Farbe annehmen.
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Referenzen
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/how-to/a36641/simple-cinnamon-oil-lip-scrub/
- ↑ https://www.lifealth.com/lifestyle/beauty/dark-lips-reduce-darkness-lips-caused-smoking-mj/88181/
- ↑ https://www.thehansindia.com/posts/index/Life-Style/2015-09-03/Get-rid-of-smokers-lips-with-exfoliation-hydration/174147
- ↑ https://www.thehealthsite.com/beauty/tips-to-get-rid-of-smokers-dark-lips-naturally-139226/
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- ↑ https://www.vogue.com.au/beauty/skin/how-to-properly-exfoliate-your-lips/news-story/8fda5c0c756db858d2df52f4b59cc7e7
- ↑ https://www.soundhealthandlastingwealth.com/uncategorized/lighten-your-dark-upper-lip-with-homemade-items/
- ↑ https://www.lifealth.com/lifestyle/beauty/dark-lips-reduce-darkness-lips-caused-smoking-mj/88181/
- ↑ https://pioneerthinking.com/how-to-use-beetroot-for-pink-lips
- ↑ https://medium.com/@dhrishni/6-ways-to-make-your-lips-pink-naturally-in-3-weeks-84320a3bc66a
- ↑ https://www.thehealthsite.com/beauty/tips-to-get-rid-of-smokers-dark-lips-naturally-139226/
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- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- ↑ https://www.thehansindia.com/posts/index/Life-Style/2015-09-03/Get-rid-of-smokers-lips-with-exfoliation-hydration/174147
- ↑ https://www.arabnews.com/fashion/news/844096
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