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Es kann eine Herausforderung sein, ein Gespräch am Laufen zu halten. Es gibt einfache Techniken, mit denen du den anderen involviert und interessiert halten kannst. Zeige dein Interesse, indem du gute Fragen stellst und zuhörst. Finde dann einen Rhythmus, mit dem du ein harmonisches Verhältnis zur anderen Person aufbauen kannst. Zeige eine offene Körpersprache, damit dein Gegenüber sich im Gespräch wohlfühlt.
Vorgehensweise
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Wähle Themen, die dir und deinem Gesprächspartner wichtig sind. Leute sprechen gerne über sich und ihre Interessen. Du kannst das Gespräch am Laufen halten, indem du über Themen sprichst, die der andere mag. [1] X Forschungsquelle
- Überlege dir vor dem Treffen einige Themen, die du ansprechen kannst, wenn das Gespräch ins Stocken kommt. Erinnere dich an kürzliche Ausflüge, Arbeitsveranstaltungen oder Beziehungen, von denen dir dein Freund erzählt hat.
- Stelle Fragen über die Schule oder Arbeit, Leidenschaften oder Hobbys, Familie und Freunde oder seinen Hintergrund (Herkunft oder Familiengeschichte).
- Du kannst auch Hinweise aus dem vorhergegangenen Kontext des Gesprächs verwenden, um herauszufinden, ob du ein Thema nicht ansprechen oder weiter darüber sprechen solltest. Wenn derjenige beispielsweise vorher begeistert war, als es um Bullenreiten ging, dann frage nach anderen Bullenreitern oder der Cowboy-Kultur. Frage auch, wie sein erstes Mal Bullenreiten war.
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Stelle offene Fragen. Fragen, die sich mit "ja" oder "nein" beantworten lassen, schließen das Gespräch, während andere Fragen weitere Möglichkeiten eröffnen. Stelle offene Fragen, auf die dein Gegenüber so ausführlich antworten kann wie er will. [2] X Forschungsquelle
- Offene Fragen fordern mehr vom Befragten. Sage nicht: "Du hast also 2006 im Ausland studiert, richtig?" Frage stattdessen: "Wie war es, im Ausland zu studieren?" Bei der zweiten Frage hat dein Gegenüber mehr Raum für seine Antwort.
- Wenn du eine Frage stellst, die mit ja oder nein zu beantworten ist, dann sage danach: "Erzähle mir mehr."
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Höre deinem Gegenüber aufmerksam zu. Zuhören ist so wichtig wie Reden, wenn du ein Gespräch am Laufen halten willst. Wenn du aufmerksam zuhörst, dann kannst du die Perspektive der anderen Person herausfinden. Warte bis die andere Person ausgeredet hat, bevor du etwas sagst. Fasse dann das Gesagte zusammen, um zu zeigen, dass du zugehört hast. Sage beispielsweise: "Es klingt wie..." [3] X Forschungsquelle
- Wenn du etwas missverstanden hast, dann stelle eine klarstellende Frage, wie: "Willst du damit sagen, dass...?"
- Wenn du ein guter Zuhörer bist, dann kannst du nicht weiter ausgeführte Themen von vorher im Gespräch nutzen, um das Gespräch am Laufen zu halten. Sage beispielsweise: "Vorhin hast du erwähnt..."
- Zeige Mitgefühl, indem du dich in die Lage des anderen versetzt.
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Bringe ihn zum Reden. Die besten Zuhörer sitzen nicht einfach nur da und starren den Sprecher während des Gesprächs an. Sie interagieren mit ihm, ohne ihn zu unterbrechen, indem sie ihm bestätigen. Das können kleine Laute der Bestätigung sein, wie "Ahh" oder "Oh?". Du kannst dein Gegenüber dadurch auch zum Reden bringen, beispielsweise wenn du "Und?" fragst. [4] X Forschungsquelle
- Du kannst ebenso nicken oder die Gesichtsausdrücke der anderen Person spiegeln, indem du überrascht oder sauer aussiehst.
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Filtere nichts heraus. Gespräche fallen oft kurz aus, weil Leute filtern, was sie sagen sollten und was nicht. Vielleicht denkst du, dass dir die Themen ausgegangen sind und dir fällt kein passendes Thema ein oder keines, das beeindruckend genug ist. Sage in diesem Fall einfach das, was dir in den Sinn kommt, ohne es zu zensieren. [5] X Forschungsquelle
- Wenn es eine lange Stille gibt, dann überlege, wie unangenehm deine Füße sich in deinen hohen Schuhen anfühlen. Es wirkt vielleicht komisch, wenn du einfach sagst: "Puh, diese Schuhe töten meine Füße!" Diese ehrliche Aussage kann aber zu einem Gespräch über die feministische Sichtweise über das Tragen hoher Schuhe führen oder zu einer Diskussion darüber, als jemand aufgrund unglaublich hoher Schuhe hingefallen ist.
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Mache dich auf Unbeholfenheit gefasst. Selbst die besten Gespräche haben Blockaden, die alles zerstören können. Die effektivste Lösung ist, dass du darüber sprichst und weitermachst. Wenn du so tust, als wäre die Unannehmlichkeit nicht da, dann stößt du die andere Person weg. [6] X Forschungsquelle
- Wenn du dich verprochen oder etwas Beleidigendes geagt hast, dann rudere sofort zurück und entschuldige dich. Tu nicht so, als ob es nicht passiert wäre.
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Bringe denjenigen zum Lachen. Humor ist toll, um ein Gespräch am Laufen zu halten. Es hilft dir auch, eine Bindung zur anderen Person aufzubauen. Wir lachen eher mit unseren Freunden, also fühlt die andere Person sich uns verbunden, wenn wir sie zum Lachen bringen. [7] X Forschungsquelle
- Du musst jemanden nicht mit einem Witz zum Lachen bringen. Zeitlich gut gesetzter Sarkasmus und Witz können das ebenso erreichen. Sprich beispielsweise mit deinem Gegenüber immer wieder darüber, dass du Animes interessant findest. Sage nach dem dritten Mal: "Ich muss aufhören, immer über Animes zu reden, bevor du denkst, dass ich ein Freak bin... Ich bin aber einer. Ich bin ein Anime Freak. Ich trage ein Kostüm mit einem Lieblingscharakter. Ich scherze nur."
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Stelle tiefergehende Fragen. Wenn ihr alle Höflichkeiten ausgetauscht habt, dann bringe das Gespräch auf ein tiefgründigeres Niveau. Sieh das Gespräch wie eine Mahlzeit. Du isst die Vorspeise vor dem Hauptgang und anschließend das Dessert. Wenn ihr über einige oberflächliche Themen gesprochen habt, dann grabe tiefer.
- Du hat vielleicht gefragt: "Was arbeitest du?" Frage nach einiger Zeit mehr nach: "Warum hast du dich für diesen Beruf entschieden?" Warum-Fragen helfen dir, Hintergründe über Informationen zu erfahren, die du bereits kennst.
- Achte darauf, ob dein Gegenüber sich wohlfühlt, wenn du intimere Fragen stellst. Wenn derjenige sich unwohl fühlt, dann rudere zurück und stelle weniger intime Fragen.
- Informiere dich, damit du immer etwas zu einem Gespräch beitragen kannst. Du kannst jemanden beispielsweise nach seiner Meinung über aktuelle politische Probleme oder Entwicklungen in der Welt fragen.
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Du brauchst vor Stille keine Angst haben. Stille ist in Gesprächen nützlich und sollte nicht wie eine Plage gemieden werden. Sie hilft dir zu atmen und deine Gedanken zu verarbeiten. Sie kann auch zu einem bitter nötigen Themenwechsel führen, wenn alles zu langweilig oder intensiv wird. [8] X Forschungsquelle
- Einige Sekunden Stille sind völlig normal. Du musst diese Stille nicht füllen.
- Wenn die Stille allerdings zu lang wird, dann schneide ein neues Thema an, indem du sagst: "Ich wüsste gerne mehr darüber, was du vorhin über... gesagt hast"
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Zeige eine entspannte Körpersprache. Eine gute Körpersprache gibt deinem Gegenüber ein angenehmes Gefühl und er ist offen für ein Gespräch mit dir. Wenn du dich stocksteif in deinen Stuhl setzt, dann fühlt dein Gegenüber sich nicht entspannt. Lächle sanft und lehne dich im Stuhl ein wenig zurück, so dass du dich anlehnst und zeigst, dass du dich wohlfühlst. Du kannst dich auch locker gegen eine Wand oder Säule lehnen, wenn du stehst. [9] X Forschungsquelle
- Du kannst zeigen, dass du entspannt bist, indem du deine Schultern lockerst. Lasse sie nach unten und hinten hängen, wenn sie angespannt sind.
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Sieh deinen Gesprächspartner an. Ein gutes Gespräch hat eine Verbindung zwischen dir und deinem Gesprächspartner. Diese Verbindung kannst du nicht aufbauen, indem du von demjenigen wegsiehst. Wenn du deinen Körper oder deine Füße wegdrehst, dann zeigt das außerdem, dass du zum Gehen bereit bist. Richte deinen Körper stattdessen zu deinem Gesprächspartner. [10] X Forschungsquelle
- Lehne dich zu deinem Gesprächspartner nach vorne, um während des Gesprächs Interesse zu zeigen.
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Suche Blickkontakt. Regelmäßiger Blickkontakt ist wichtig, um ein Gespräch am Laufen zu halten. Suche zu Beginn des Gesprächs sofort Blickkontakt. Halte diesen dann, indem du circa vier bis fünf Sekunden lang in die Augen der anderen Person siehst. Es ist auch okay, wenn du wegsiehst! Nimm dir einige Sekunden, um die Umgebung zu prüfen, bevor du wieder Blickkontakt suchst. [11] X Vertrauenswürdige Quelle Michigan State University Extension Weiter zur Quelle
- Versuche die Hälfte deiner Sprechzeit und 70 Prozent deiner Zuhörzeit Blickkontakt zu halten. Mit diesem Verhältnis kannst du Blickkontakt halten, ohne den anderen niederzustarren.
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Verschränke nicht deine Arme und Beine. Verschränkte Arme und Beine vermitteln Desinteresse an dem, was der andere sagt. Es wirkt auch reserviert und abwehrend. Wenn du die Arme und Beine gerne verschränkst, dann achte darauf, dass du sie während des Gesprächs entspannst. [12] X Forschungsquelle
- Es ist vollkommen okay, wenn sich das anfangs komisch anfühlt. Gib dem Ganzen eine Chance. Mit der Zeit fühlst du dich entspannter.
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Zeige mit einer Power Pose Selbstbewusstsein. Wenn du dich nicht so selbstbewusst fühlst, dann kannst du deinen Körper so positionieren, dass du selbstsicher aussiehst und dich auch so fühlst. Lege beim Sitzen die Hände wie ein umgedrehtes V hinter den Kopf. Nimm die Hände an die Hüften, wenn du während des Gesprächs stehst. [13] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Referenzen
- ↑ https://gedankenwelt.de/menschen-die-reden-reden-und-reden-ueber-sich-selbst
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- ↑ https://www.fastcompany.com/3038992/how-to-deal-with-5-common-awkward-conversational-moments
- ↑ http://www.bbc.com/news/health-29754636
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- ↑ https://writingcenter.blogs.unr.edu/2016/12/07/shakira-was-right-the-importance-of-body-language/
- ↑ https://blog.udemy.com/positive-body-language/
- ↑ http://msue.anr.msu.edu/news/eye_contact_dont_make_these_mistakes
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- ↑ https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are/up-next
Über dieses wikiHow
Zusammenfassung
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Um ein Gespräch am Laufen zu halten, kannst du deinem Gegenüber offene Fragen stellen, wie: "Was machst du am Wochenende?" oder "Welche Lokale in dieser Gegend magst du am liebsten?", um die Person zu ermutigen, weiterzusprechen. Du kannst auch Themen anschneiden, für die sich dein Gegenüber interessiert. Solltest du die Person nicht kennen, frage sie einfach, was sie gern mag. Höre aufmerksam zu, um gesagte Dinge aufzunehmen und die Konversation in eine andere Richtung zu lenken. Mach dich nicht verrückt, wenn während des Gesprächs ab und zu Stille einkehrt, denn das ist ganz normal. Wie man seine Körpersprache während eines Gesprächs einsetzt, erfährst du, wenn du weiterliest!
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