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Es kann schwierig sein, sie zurückzugewinnen, besonders wenn ihr euch nicht im Guten getrennt habt. Wenn du weißt, dass ihr eine unglaubliche Verbindung habt, dann ist sie es vielleicht wert, dass du das Feuer wieder entfachst und sie zurückgewinnst. Wenn du wissen willst, wie du sie zurückbekommst, dann musst du ihr Raum geben, während du ihr zeigst, wie wunderbar du bist. Im Nachfolgenden erklären wir dir, wie das geht.
Vorgehensweise
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Gib ihr Raum. Du denkst vielleicht, dass du sie am besten zurückgewinnst, wenn du kämpfst, es ist aber besser, wenn du ihr Raum zum Atmen lässt, statt sofort wieder um ihre Zuneigung zu kämpfen. Wenn sie nicht bereits einen anderen Freund hat und du die Beziehung zerstören müsstest, dann solltest du cool sein, damit sie Zeit zum Heilen hat und um eine neue Perspektive auf eure Beziehung zu bekommen. [1] X Forschungsquelle
- Das heißt nicht, dass du den Kontakt komplett abbrechen sollst, außer du denkst, dass das das Beste ist. Schreibe ihr trotzdem nicht alle fünf Minuten und frage nicht ständig, ob sie Zeit mit dir verbringen will, außer du willst sie verschrecken.
- Wenn du ihr Raum gibst, dann wird sie eher an dich denken. Sie wird denken: "Ich habe seit einer Weile nichts mehr von [Name hier einfügen] gehört. Es wird ihm dann ohne mich wohl gut gehen..." Das wird sie neugierig machen und sie fragt sich, was du tust.
- Wenn sie schnell etwas unternehmen mit dir will, dann ist das gut. Halte dich aber zurück, wenn ihr zusammen seid.
- Es zeugt auch von Reife, wenn du ihr Raum gibst. Sie will dich dann noch mehr.
- Das sollte zwar klar sein, aber warte nicht zu lange, bevor du es wieder bei ihr versuchst. Warte lang genug, dass sie heilen kann, aber nicht so lange, dass sie all die wunderbaren Dinge an dir vergisst. Jede Situation ist anders. Entwickle ein Gespür dafür. Warte als Faustregel mindestens einige Wochen, aber nicht länger als zwei Monate.
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Was ist falsch gelaufen? Gib ihr Raum, sitze aber nicht nur da und warte, bis die Zeit abgelaufen ist. Denke stattdessen darüber nach, warum es zwischen euch nicht mehr geklappt hat. Wenn es so etwas Offensichtliches ist, wie dass du nicht genug Zeit für sie hattest, dann ist das gut. Wenn es etwas Komplizierteres war - eine Kombination daraus, dass sie sich nicht genug geschätzt gefühlt hat und du beispielsweise zu viel feiern warst - dann musst du das oder die Probleme präzisieren, die zur Trennung geführt haben. [2] X Forschungsquelle
- Wenn sie dich verlassen hat, dann wird es schwieriger. Denke an ihre Trennungsgründe. Wenn sie dich abrupt verlassen hat, dann sieh dir alte Mails und Nachrichten an, um das Problem zu präzisieren.
- Wenn du Schluss gemacht hast, dann ist das anders. Du musst sie überzeugen, dass du ihr kein weiteres Mal das Herz brechen wirst.
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Mache einen Plan, um das Problem zu lösen. Wenn du das Problem gefunden hast, dann suche nach seiner Lösung. Wenn es mehrere Probleme gibt, dann musst du mehrere Lösungen finden oder eine Allgemeinlösung, die all diese Probleme behebt. Wenn sie dich verlassen hat, weil du zu viel Zeit mit deinen Freunden verbracht hast, dann mache sie zu einer Priorität, indem ihr jede Woche einen Dateabend habt und du eine ganz neue gemeinsame Unternehmung vorschlägst. Wenn Schluss ist, weil du nicht gut kommuniziert hast, dann werde in deinen alltäglichen Beziehungen ehrlicher und leidenschaftlicher.
- Du musst dafür auch an dir arbeiten. Du bist nie ohne Schuld.
- Außerdem musst du daran arbeiten, wie du sie wahrnimmst. Wenn dich ihre Besessenheit für Pferde wahnsinnig gemacht hat, dann lerne, damit umzugehen, bevor du weitermachst.
- Wenn ihr große Probleme hattet, dann mache einen langfristigen Plan. Mache eine Therapie, kämpfe gegen deine Sucht oder arbeite an deiner Persönlichkeit.
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Arbeite an dir. Selbst wenn du denkst, dass du das Problem und die Lösung gefunden hast, wirst du sie wahrscheinlich nicht sofort zurückgewinnen. So einfach ist es nicht. Arbeite stattdessen daran, eine begehrenswerte Person zu werden. Wenn du zu ihr zurückkommst, dann sieht sie den Unterschied. Du musst innerlich und äußerlich an dir arbeiten. Eine neue Frisur wird sie nicht beeindrucken, aber du siehst lebensfroher aus und bist selbstbewusster. Das erregt ihre Aufmerksamkeit. [3] X Forschungsquelle
- Nimm dir mehr Zeit für deine Hobbys, sei es Radfahren oder Handwerken. Wenn du dich deinen Interessen mehr widmest, dann machen Gespräche mit dir mehr Spaß.
- Entwickle eine positivere Einstellung zum Leben. Wenn sie sich in deiner Anwesenheit glücklicher fühlt, dann will sie dich wahrscheinlich weiterhin sehen.
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Zeige ihr, dass es dir ohne sie gut geht. Wenn sie hört, dass es dir absolut schlecht geht, du in der Öffentlichkeit weinst und ihren Namen auf der Straße rufst, dann wird sie schneller verschreckt als du "Ich vermisse dich!" sagen kannst. Stattdessen soll sie hören und sehen, dass es dir ohne sie im Alltag gut geht. Sie sieht dich dann als dynamische Person, bei der viel los ist. Sie fragt sich, warum du nicht offen zeigst, dass du sie vermisst.
- Verbringe Zeit an einem Ort, an dem ihr beide gerne wart. Zeige dich mit Freunden, damit sie dich lachen sieht und bemerkt, wie du eine gute Zeit hast, ohne es zu übertreiben.
- Wenn du sie in der Öffentlichkeit siehst, beispielsweise auf einer Party, dann lasse nicht alles stehen und liegen, um zu ihr zu laufen und zu fragen, wie es ihr geht. Gehe vielleicht zu ihr, zeige ihr aber, dass du auch ohne sie beschäftigt bist.
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Zeige ihren Freunden, dass sie dich braucht. Du kannst ein Mädchen niemals zurückgewinnen, wenn ihre Freundinnen dich nicht leiden können. Wenn ihre Freundinnen dich nicht mögen, weil du zu kontrollierend warst, dich nicht genug um sie gekümmert hast oder weil du ein schlechter Freund warst, dann musst du zeigen, dass du gar nicht so schlecht warst. Diese Information muss dem Mädchen zukommen, das du willst. [4] X Forschungsquelle
- Wenn du ihre Freundinnen triffst, dann halte Small Talk, mache es aber nicht zu offensichtlich.
- Sprich mit ihren Freundinnen nicht sofort über sie. Du kannst dennoch beiläufig fragen, wie es ihr geht und zeigen, dass es dir wehtut, wenn du dich verletzlich machen willst.
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Nähere dich ihr zum richtigen Zeitpunkt an. Wenn genug Zeit vergangen ist und du wieder auf ihrem Radar bist, dann finde einen Weg zurück in ihr Leben. Sprich einfach kurz mit ihr, wenn du sie triffst, oder stelle dein Tablett beim Mittagessen nach locker neben ihres. Du kannst ihr auch schreiben, wenn du weißt, dass sie etwas liebt, das gerade im Fernsehen läuft.
- Bleibe cool. Sei süß zu ihr, damit sie sich fragt, ob du einfach nur mit ihr befreundet sein willst. Überhäufe sie nicht mit Komplimenten, sobald sie wieder Zeit mit dir verbringt.
- Wenn ihr wieder sprecht, dann traue dich. Lade sie zu etwas Einfachem ein, wie einem Kaffee oder dazu, mit dir zu einem Vortrag zu gehen. Frage sie noch nichts Romantisches.
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Zeige ihr, dass du dich geändert hast. Du kannst ihr zeigen, dass du dich geändert hast, ohne zu rufen: "Sieh her, ich bin jetzt anders!" Verbringe genug Zeit mit ihr, damit sie sieht, dass du dich wirklich geändert hast, falls das nötig war. Wenn sie dachte, dass du zu ungepflegt warst, dann achte auf dein Äußeres. Wenn sie dich dafür kritisiert hat, dass du immer zu spät kamst, dann bemühe dich, zum nächsten gemeinsamen Kaffee zu früh zu erscheinen. Sprich nicht über diese Veränderungen, sondern zeige sie ihr und sie wird wirklich beeindruckt sein.
- Diese Veränderungen sollten sich natürlich anfühlen. Verändere nichts an dir, nur um ihr zu gefallen, denn sonst verfällst du in alte Muster, sobald sich die Chance dazu bietet.
- Wenn du das Gefühl hast, du hast sie in eurer Beziehung sehr verletzt, dann ist es für eine Entschuldigung nie zu spät. Sie wird gerührt sein, dass du nach der Trennung so viel über eure Beziehung nachgedacht hast.
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Spiele hard to get. Ganz genau. Wenn du denkst, dass du sie zurückbekommst, wenn sie also merkt, welch ein guter Fang du bist, dann solltest du ihr deine Liebe noch nicht gestehen. Spiele stattdessen ihr den Ball zu, indem du ihr zeigst, dass sie um deine Zuneigung kämpfen muss, statt sie einfach so zu bekommen. Wenn ihr mehr und mehr Zeit verbringt, dann sei nicht immer verfügbar.
- Sei einige Stunden offline, damit sie sich fragt, wo du bist. Sie wird sich viele Gedanken machen.
- Wenn du Dates hattest, dann erwähne das, beschreibe aber nicht jedes Detail, damit sie denkt, dass sie sich tatsächlich verlieren könnte.
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Gehe sicher, dass sie dich zurück will. Wenn du das Gefühl hast, dass du ihre Aufmerksamkeit hast und sie ein bisschen eifersüchtig gemacht wurde, dann finde heraus, ob sie dich wirklich zurück will, bevor du ihr deine Gefühle gestehst. Du musst dir nicht zu 100 % sicher sein, was sie fühlt, aber je sicherer du dir bist, dass sie dich zurück will, desto unwahrscheinlicher ist, dass du dich blamierst. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass sie dich zurück will: [5] X Forschungsquelle
- Achte auf ihre Körpersprache. Lehnt sie sich beim Gespräch zu dir und sucht Blickkontakt oder sieht sie immer auf den Boden, wenn sie sich peinlich berührt fühlt.
- Ist sie eifersüchtig? Fragt sie, ob du dich mit anderen Frauen triffst oder sieht verärgert aus, wenn sie sieht, dass du mit anderen Mädchen sprichst? Wenn ja, dann will sie dich für sich alleine.
- Behandelt sie dich wieder wie ihren Freund? Umarmt sie dich, macht dir Komplimente und fragt, ob ihr date-ähnliche Abenteuer erleben wollt?
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Sage ihr, was du fühlst. Wenn du dir sicher bist, dass sie deine Gefühle erwidert, dann musst du nicht um den heißen Brei herumreden. Suche dir einen Zeitpunkt, zu dem ihr alleine seid. Wähle einen Ort, der ein bisschen romantisch ist und an dem ihr die nötige Privatsphäre habt. Sieh ihr dann in die Augen und sage ihr, dass du sie vermisst hast und wie gerne du wieder Dates mit ihr haben würdest. Du musst nicht um Gnade winseln, sollst ihr aber zeigen, dass du dir viele Gedanken über eure gescheiterte Beziehung gemacht hast und dass du willst, dass es dieses Mal funktioniert.
- Sei spezifisch. Zeige ihr, dass du dich geändert hast, statt leere Versprechungen zu machen.
- Gib ihr Zeit. Wenn sie anfangs nicht will, dann werde nicht wütend oder enttäuscht. Selbst wenn sie dich zurück will, will sie ihr Herz schützen.
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Mache in deiner neuen Beziehung einen Neuanfang. Wenn sie dir eine zweite Chance gibt, dann beginnt so frisch wie möglich. Ihr könnt zwar in dieselben Restaurants gehen, dieselben TV-Serien sehen und Dinge tun, die ihr gerne gemeinsam gemacht habt, ihr solltet aber auch etwas Neues erleben und die Beziehung anders angehen, damit es sich nicht wie eine weitere Version der alten Beziehung anfühlt. [6] X Forschungsquelle
- Du kannst über schöne Erinnerungen sprechen, solltest aber nicht über schlechte Erlebnisse sprechen, außer ihr könnt darüber lachen.
- Sieh sie nicht als selbstverständlich. Nur weil ihr wieder zusammen seid, heißt das nicht, dass du ihr nicht zeigen sollst, wie wichtig sie dir ist.
- Geht es langsam an. Gehe es wie eine neue Beziehung an, statt einfach die alte fortzuführen. Verbringt nicht sofort jede freie Sekunde miteinander, selbst wenn ihr das vor der Trennung getan habt.
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Macht nicht dieselben Fehler. Du sollst dir nicht ständig um eine Trennung Sorgen machen, solltest aber nicht vergessen, warum die Beziehung das erste Mal gescheitert ist. Wenn der Trennungsgrund war, dass du zu viel Zeit mit deinen Freunden verbracht hast und du das schon wieder machst, dann nimm dich zurück. Wenn ihr euch ihretwegen getrennt habt, dann sprich ehrlich darüber, wenn das Gleiche wieder passiert.
- Weißt du noch, wie schlimm du dich gefühlt hast, als du diese Fehler das erste Mal gemacht hast? Du willst dich nicht wieder so fühlen.
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Denke nicht zu viel nach. Du sollst dir deiner Fehler zwar bewusst sein, wenn du aber besessen davon bist, dann wird die Beziehung erneut scheitern, noch bevor sie wieder richtig beginnen konnte. Wenn sich eine schlechte Situation ergibt, dann kannst du dich daran erinnern, was letztes Mal passiert ist und vorsichtig vorgehen. Mache dir nicht immer Sorgen darüber, dass du es vermasselst, denn sonst kannst du die gemeinsame Zeit nicht genießen.
- Wenn du dir immer Sorgen darüber machst, dass du es vermasselst, dann merkt sie das und kann die Beziehung nicht genießen.
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Sei du selbst. Wenn die Beziehung eine drastische Veränderung braucht, dann ist es so, du solltest dich aber nicht verstellen, weil du es unbedingt besser machen willst, denn so kannst du dich nicht entspannen. Deine Freundin hat dich deinetwegen kennenlernen wollen, also zeige ihr die Teile deiner Persönlichkeit, die sie am meisten geliebt hat. [7] X Forschungsquelle
- Wenn du das Gefühl hast, dass du nicht du sein kannst, ohne in der Beziehung auf ein großes Problem zu stoßen, dann überdenke deine Prioritäten.
- Sei selbstbewusst. Sie liebt dich. Sie liebt keine demütigere Version deiner Selbst, die unbedingt ihre Zuneigung will.
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Tipps
- Sei subtil. Schätze sie ein, bevor du diese Schritte in die Tat umsetzt. Vielleicht hat sie sich (zum Guten oder zum Schlechten) geändert. Vielleicht magst du sie jetzt nicht mehr oder es ist leichter, sie zurückzubekommen.
- Wenn du Zeit alleine mit deiner Ex verbringst, dann beleidige ihren neuen Freund nicht, denn das zeigt deine wahre Absicht und bringt dich in eine unangenehme Lage.
- Gehe jedes Problem an, bevor du deine Mission beginnst. Lasse keine Probleme unbeachtet.
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Referenzen
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/contemplating-divorce/201004/can-temporary-separation-make-relationship-stronger
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/romantically-attached/201608/4-questions-you-need-ask-getting-back-together
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/resolution-not-conflict/201205/how-get-ex-back-5-essential-steps
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/me-you-us/201503/why-your-friends-approval-is-so-crucial-relationship
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/let-their-words-do-the-talking/201607/5-ways-tell-someone-likes-you
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/changepower/201005/can-the-novelty-habit-boost-couples-commitment
- ↑ https://www.livescience.com/6230-relationships.html
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