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Die COVID-19 Pandemie hat mehr Fragen aufgeworfen, als dass wir Antworten bekommen hätten, besonders wenn es um körperliche Nähe und Intimität geht. Mach dir keine Sorgen, denn viele Menschen haben in Bezug auf dieses Thema dieselben Ängste und Befürchtungen. Schau dir hier unseren Leitfaden an, der wahrscheinlich einige deiner Fragen beantworten wird. Während der Pandemie ist Wissen eines der besten Mittel, um dich zu schützen.
Vorgehensweise
Question 1 von 6:
Kann ich während der COVID-19 Pandemie Sex mit jemanden haben?
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Wenn du mit deinem Partner, mit dem du zusammenlebst, Sex haben möchtest, besteht kein höheres Ansteckungsrisiko. Allerdings gibt es keine Garantie, dass du nicht an COVID erkranken wirst. Wenn ihr aber schon unter einem Dach lebt, ihr jeden Tag Zeit miteinander verbringt, ihr euer Essen teilt etc., dann erhöht sich dein Risiko nicht, an der Virusinfektion zu erkranken, selbst wenn ihr intim werden solltet. Außerdem musst du dir weniger Sorgen machen, wenn ihr euch generell an die Social Distancing Regeln haltet oder ihr andere Maßnahmen ergreift, um nicht krank zu werden. [1] X Vertrauenswürdige Quelle Harvard Medical School Weiter zur Quelle
- Einige Menschen haben asymptomatisches COVID-19, während andere überhaupt keine Symptome zeigen. Denke daran, wenn du intim werden möchtest. [2] X Forschungsquelle
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Wenn du mit deinem Partner nicht zusammenlebst, dann musst du das Risiko für dich selbst einschätzen. Neben der Masturbation ist es am sichersten, wenn du Sex mit einem Partner hast, mit dem du zusammenlebst. Wenn du in keiner festen Beziehung bist, wähle deine Partner vorsichtig aus. Wähle idealerweise Menschen, denen du vertraust und die du gut kennst, anstatt mit fremden Personen nach Hause zu gehen. [3] X Forschungsquelle
- Frage deinen Partner/deine Partnerin immer, wie er/sie sich fühlt und ob er/sie innerhalb der letzten zwei Wochen irgendwelche Symptome hatte. Eventuell fühlst du dich dabei blöd, aber auf längere Sicht wirst du dir damit einen Gefallen tun.
Question 2 von 6:
Wie kann ich mich und meinen Partner schützen?
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Abstinenz ist die beste Methode, um deinen Partner und dich zu schützen. Medizinexperten stimmen überein, dass Social Distancing oder ein Abstand von 1,8 m zu den Menschen um dich herum, die beste und effektivste Methode ist, um die Ausbreitung von COVID-19 zu stoppen. Leider kannst du dich nicht von einer Person 1,8 m fernhalten, wenn du mit ihr gerne Sex hättest. [4] X Forschungsquelle
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Praktiziere immer Safe Sex und verwende Verhütungsmittel, aber auch Kondome, um dich zu schützen. [5] X Forschungsquelle Wenn du nicht mit deinem Partner zusammen lebst, empfiehlt die renommierte Mayo Clinic, dass du eine Maske tragen solltest, wann immer ihr intim werdet, da dadurch weniger Tröpfchen und Speichel ausgetauscht werden können. [6] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Versuche zu vermeiden, Körperflüssigkeiten wie Spucke, Fäkalien, Urin oder Sperma auszutauschen. Um besonders sauber zu sein, solltest du vor und nach dem Sex duschen und deine Hände waschen. Bevor du mit deinen Lieblingssexspielzeugen spielst, solltest du sie auch mit Seife und Wasser abwaschen, denn so verringerst du das Risiko Keime zu übertragen. [7] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Einige Leute säubern sich nach dem Sex gerne mit alkoholischen Feuchttüchern oder Seife.
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Verwende ein Lecktuch, wenn du Oralsex hast. Diese Tücher bedecken den Anus und den Eingang zur Vagina und verhindern daher, dass du und dein Partner zu viele Körperflüssigkeiten bzw. Keime austauscht. [8] X Forschungsquelle Nimm das Lecktuch aus seiner Verpackung und reibe eine dünne Schicht Gleitcreme auf Wasserbasis auf eine Seite des Tuchs. Bevor du intim wirst, klebe die eingeriebene Seite des Tuchs an die gewünschte Stelle, da das euch beide vor der Übertragung von Krankheitserregern schützt. [9] X Forschungsquelle
- Wenn du und dein Partner Oralsex haben wollt, bestelle ein paar Lecktücher online oder kaufe sie im Drogeriemarkt, sodass ihr euch schützen könnt. [10] X Forschungsquelle
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Habe keinen Sex, wenn sich einer von euch nicht wohlfühlt. Informiere dich über die häufigsten COVID-19-Symptome, wie Müdigkeit, anhaltender Husten, Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, Schüttelfrost, Atemprobleme etc. [11] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle Bevor ihr intim werdet, frage deinen Partner, wie er sich fühlt. Wenn sich einer von euch nicht gut fühlt, dann wartet mit dem Sex ein wenig. [12] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Das gilt für jeden, mit dem du Sex haben möchtest, egal ob es sich dabei um deinen festen Beziehungspartner handelt oder nicht.
Question 3 von 6:
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COVID-19 ist eine Atemwegserkrankung und keine Geschlechtskrankheit. Studien haben Covid-19 zwar in Sperma gefunden, aber es gibt keine eindeutigen Beweise, dass das Virus während des Geschlechtsverkehrs übertragen werden kann. Medizinische Wissenschaftler konnten das Virus auch noch nicht in vaginaler Flüssigkeit nachweisen (Stand: Oktober 2020).
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Du kannst dich aber immer noch während des Sexs mit COVID-19 anstecken, wenn dein Partner mit dem Virus infiziert ist. COVID wird durch Tröpfchen übertragen, die beim Husten, Niesen und Ausatmen entstehen. Das Virus ist aber auch in Spucke und Schnodder zu finden. Wenn du mit einem Partner intim bist, stehen die Chancen gut, dass ihr Körperflüssigkeiten austauschen werdet, besonders, wenn ihr euch küsst, beißt oder etwas Ähnliches tut. [13] X Forschungsquelle
- Studien haben gezeigt, dass Covid auch durch Fäkalien übertragen werden kann, was zum Problem wird, wenn du und dein Partner an bestimmten Oralpraktiken Spaß habt.
- Benutztes Sexspielzeug kann auch Krankheitserreger übertragen, wenn es nach der Nutzung nicht richtig gesäubert wird.
Question 4 von 6:
Wie kann ich ein Sexleben haben, wenn ich in Quarantäne bin?
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Befriedige dich selbst. Wasche deine Hände gründlich mit warmem Wasser und Seife und dann befriedige dich ganz so, wie du es gerne magst. So lange deine Hände sauber sind, wirst du keine Keime übertragen. [14] X Forschungsquelle Sexspielzeuge eigenen sich auch hervorragend zur Masturbation, solange du sie vor und nach dem Spielen mit warmem Wasser und Seife säuberst. [15] X Forschungsquelle
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Sprich mit deinem Partner über ein virtuelles Sexleben. Das ist zwar nicht dasselbe, als wenn man sich persönlich sieht, aber eine heiße Textnachricht, ein Foto oder ein Video können schon helfen, wenn du alleine daheim festsitzt. Frage deinen Partner/deine Partnerin, ob er/sie daran Interesse hätte, während ihr beide voneinander getrennt seid. [16] X Forschungsquelle
- Wenn du keinen Partner bzw. keine Partnerin hast, kann ein Ü-18 Chatroom eine gute Idee sein, wenn du nicht aus dem Haus kannst. [17] X Forschungsquelle
- Das ist sowohl in festen als auch offenen Partnerschaften eine gute Option.
Question 5 von 6:
Was sollte ich tun, wenn mein Partner in einem systemrelevanten Beruf arbeitet?
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Du kannst Sex haben, wenn dein Partner bzw. deine Partnerin gesund ist und ihr ausreichende hygienische Maßnahmen im Vorfeld ergriffen habt. Am besten fragst du dein Gegenüber, was es davon hält, intim zu werden. Wenn die Person keine Symptome zeigt, kannst du vorsichtig weitermachen. Es gibt bis dato noch keine Richtlinien, da es sich bei Covid-19 um eine neue Viruserkrankung handelt. [18] X Vertrauenswürdige Quelle Harvard Medical School Weiter zur Quelle Wasche deine Hände mit Seife und warmem Wasser, bevor ihr zusammen ins Bett geht und verwende eine Maske, sodass du keine Tröpfchen überträgst.
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Finde kreative Lösungen, wie ihr miteinander intim werden könnt, ohne dass viele Krankheitserreger übertragen werden. Es gibt verschiedenste Methoden, Spaß zu haben, ohne dass dabei Körperflüssigkeiten ausgetauscht werden müssen. Deinen Partner ohne Geschlechtsverkehr zu verwöhnen, ist immer eine Möglichkeit. [19] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle
- Während ihr intim seid, versuche nicht den Mund, die Nase oder die Augen deines Partners zu berühren. Denn das ist eine sichere Methode Krankheitserreger zu übertragen.
Tipps
- Telefonsex ist eine sichere Methode, um intim zu sein, selbst wenn du dich in einer Fernbeziehung befinden solltest. [21] X Vertrauenswürdige Quelle Harvard Medical School Weiter zur Quelle
Warnungen
- Es ist sehr wichtig, dass beide Parteien Sex haben möchten, selbst wenn du mit deinem Partner schon eine geraume Weile zusammen bist. Frage die Person also immer, ob es in Ordnung ist, intim zu werden. Wenn dein Gegenüber nervös oder ängstlich wirkt, weil es Angst vor Covid hat, respektiere diese Grenze und überschreite sie nicht. [22] X Forschungsquelle
Referenzen
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/intimacy-sex-and-covid-19-2020041519550
- ↑ https://fenwayhealth.org/wp-content/uploads/C19MC-11_Sex-and-COVID-19-Materials_flyer2.pdf
- ↑ https://www.ashasexualhealth.org/sex-in-the-time-of-covid-19/
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/expert-answers/sex-and-coronavirus/faq-20486572
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- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.brown.edu/campus-life/health/services/promotion/sexual-health-safer-sex/dental-dams
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963
- ↑ https://www.mayoclinic.org/sex-and-coronavirus/expert-answers/faq-20486572
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7395584/
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/intimacy-sex-and-covid-19-2020041519550
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