PDF herunterladen
PDF herunterladen
Göttinnen werden in vielen Geschichten und Religionen als Frauen von atemberaubender Schönheit dargestellt, die Ideale wie Reinheit, Frieden oder Charme verkörpern. Heutzutage bedeutet eine Göttin zu sein, die innere Ruhe zu finden, eine ehrliche und authentische Lebensweise zu führen und das weibliche Selbst zu stärken.
Vorgehensweise
-
Ergreife die Macht der Weiblichkeit. Für viele Menschen gilt Männlichkeit als Symbol absoluter Macht und viel zu oft wird Weiblichkeit als eine Form von Schwäche oder als untergeordnete Rolle in der Gesellschaft aufgefasst. Daher solltest du diese Geisteshaltung anzweifeln, weiterdenken und die vielen einzigartigen Stärken der Weiblichkeit zelebrieren.
- Die Göttliche Weiblichkeit: Viele Menschen sind davon überzeugt, dass man bei der Transformation zur Göttin die göttliche Weiblichkeit in sich erwecken oder den femininen Prinzipien folgen sollte. Bei den femininen Prinzipien handelt es sich um Fürsorge, Liebe, Mitgefühl, Einsicht, Intuition, Kreativität, Vergebung, Heilung und Weisheit. [1] X Forschungsquelle
-
Schaffe einen Ort, an dem du dich sicher und geborgen fühlst und wo du dich entspannen kannst. [2] X Forschungsquelle Schaffe einen Ort, an dem du dich von der Geschäftigkeit des Alltags und den Zwängen und Pflichten des gesellschaftlichen Lebens abschotten kannst.
- Dieser Ort kann ein gemütlicher Raum, eine Leseecke oder ein stilles Fleckchen in deiner Wohnung sein.
- Fülle diesen Ort mit Objekten, die jene Göttin symbolisieren, zu der du gerne werden möchtest. Das könnte zum Beispiel ein Bild sein oder ein anderer Gegenstand, der deine Göttin verkörpert.
- Dekoriere den Ort mit entspannenden Objekten, z.B. Kerzen, Räucherwerk, einer Wasserfontäne, Pflanzen und Blumen oder spirituellen Kristallen oder Steinen.
- Schreibe ein Tagebuch oder hänge an diesem Ort einfach nur deinen Gedanken und Tagträumen nach. Beschäftige dich mit Dingen, die dich entspannen und die es dir erlauben, in dich hineinzuhorchen und dich spirituell zu nähren.
-
Erfasse und akzeptiere deine eigenen Gefühle und Emotionen. Um die innere Göttin in dir zu finden, musst du unbedingt Frieden mit dir schließen.
- Versuche niemals, eine Lücke oder eine Leere durch äußerliche Maßnahme zu füllen (z.B. zwanghafte Eitelkeit, Gier oder Wollust, um dich besser zu fühlen).
- Konzentriere dich nicht auf Dinge, die du nicht ändern kannst. Akzeptiere stattdessen die Tatsachen und du wirst sehen, dass du danach in der Lage sein wirst, dich aus dem anstrengenden und stressigen Zustand, dir über eine Situation den Kopf zu zerbrechen, die du sowieso nicht ändern kannst, befreien zu können.
- Leugne niemals deine Emotionen. Erkenne sie als zulässig an und betrachte sie als etwas, dass sich lohnt, erlebt und erforscht zu werden.
-
Meditiere. Meditation hat viele psychologische und physiologische Vorteile. Der Sinn und Zweck einer Meditation ist es, deinen Geist von Ablenkungen zu befreien und mehr Kontrolle über deinen Geist und deinen Körper zu erlangen. Meditation kann Stress reduzieren, deinen Herzschlag verlangsamen, dir dabei helfen, Selbstbewusstsein aufzubauen und deine Kreativität zu fördern. [3] X Forschungsquelle Viele Frauen nutzen Meditation als Methode, um Kontakt zu ihrer inneren Göttin herzustellen.
- Probiere für den Anfang eine simple Atemmeditation. Setze dich im Schneidersitz oder einer anderen bequemen Position hin. Schließe halb deine Augen und konzentriere dich ausschließlich auf deine natürliche, entspannte Atmung. Mache dir bewusst, wie dein Atem in deinen Körper hinein- und wieder hinausfließt. [4] X Forschungsquelle
- Widerstehe der Versuchung, dich mit den vielen unterschiedlichen Gedanken zu beschäftigen, die dir während der Meditation durch den Kopf gehen werden. Konzentriere stattdessen deine ganze Aufmerksamkeit auf die Empfindung deiner Atmung.
- Versuche geführte Meditation, wenn du alleine Schwierigkeiten hast. Diese Meditationsform verlangt dir weniger Anstrengung ab, aber verspricht dennoch alle positiven Effekte der Meditation. Außerdem kannst du so mental an Orte gelangen, von denen du niemals gedacht hättest, dass du sie visualisieren kannst. [5] X Forschungsquelle
- Versuche Yoga als Alternative für Meditation. Beim Yoga wurden viele Grundsätze der Meditation übernommen. Es kann dir dabei helfen, deine körperliche Gesundheit und deine Atemtechniken zu verbessern.
-
Kommuniziere mit Mutter Natur. Vielleicht verbringst du den Großteil deiner Zeit im Inneren eines Gebäudes, völlig abgeschottet von der Natur. Um deine innere Göttin zu finden, ist es sehr wichtig, dir in Erinnerung zu rufen, woher du kommst und die Schönheit der Natur wiederzuentdecken.
- Gehe barfuß durch die Natur und fühle, wie dich deine Füße erden und sich mit dem Boden vereinen.
- Unternimm Aktivitäten im Freien, z.B. Radfahren, Schwimmen oder Wandern, um die Schönheit der Natur wiederzuentdecken, zu schätzen und zu zelebrieren.
-
Kümmere dich gut um deinen Körper, indem du gesund isst und deinen Körper gut pflegst und verwöhnst. Dein Körper verdient es, mit Selbstfürsorge-Methoden verwöhnt zu werden, die deine körperliche und mentale Gesundheit anerkennen und sicherstellen.
- Nimm ein Bad mit Milch oder Bittersalzen als Badezusatz, währen du entspannender Musik lauschst und von angenehm duftenden Kerzen umgeben bist. So kannst du entspannen, deinen Geist verwöhnen und darüber hinaus deine Haut pflegen und verbessern.
- Nimm dir hin und wieder einen ganzen Tag Zeit, um dich nur um deine mentale Gesundheit zu kümmern. Verbringe diese Tage ausschließlich mit Dingen, die dich entspannen oder glücklich machen.
- Reduziere deinen Konsum ungesunder Lebensmittel und achte auf eine ausgeglichene Ernährung.
Werbeanzeige
-
Kleide dich im Stil einer Göttin. Göttinnen existieren in unterschiedlichsten Formen, daher hast du viel Freiraum, um deinen eigenen Stil zu entwickeln. Viele bekannte Darstellungen von Göttinnen zeigen Frauen in schmeichelhaften, aber dennoch schlichten Klamotten, die einen romantischen und klassischen Stil repräsentieren.
- Trage maßgeschneiderte Klamotten, um deine Vorzüge zu betonen.
- Wähle Kleidungsstücke in Pastell- und Erdfarben.
- Trage natürliche Materialen aus Fasergewebe, z.B. Leder oder Seide.
-
Style deine Haare. Experimentiere mit verschiedenen, von Göttinnen inspirierten Frisuren, z.B. Griechische oder Römische Hochsteckfrisuren. Achte darauf, dass deine Haare natürlich und gesund aussehen, indem du natürliche Haarpflegeprodukte oder natürliche Hausmittel verwendest. [6] X Forschungsquelle [7] X Forschungsquelle
- Um dickeres Haar zu bekommen: Stimuliere deine Haarwurzeln, indem du leicht angewärmtes Kokosnussöl in deine Kopfhaut einmassierst und dann ein warmes, feuchtes Handtuch um deinen Kopf wickelst, um die Wirksamkeit des Öls zu verstärken.
- Um schlaffes, plattes Haar zu verhindern: Eine Behandlung mit Bier ist eine beliebte Methode, um dem Haar Volumen zu geben. Stelle eine Haarmaske her, indem du 15 Milliliter abgestandenes Bier (das vorher für einige Stunden außerhalb des Kühlschranks stand) mit einem Teelöffel Rapsöl oder Sonnenblumenöl und einem rohen Ei vermischst. Trage die Mischung auf deine angefeuchteten Haare auf, lasse sie für 15 Minuten einwirken und spüle sie dann gründlich aus. Alternativ kannst du auch mit einer Sprühflasche Bier auf deine Haare sprühen. Das Bier kann feines Haar stärken und Struktur in die Haare bringen.
- Um struppiges, krauses Haar zu behandeln: Avocados alleine oder vermischt mit anderen Zutaten, wie z.B. Bananen, Eigelb, Mayonnaise oder saurer Sahne, sind ein effektives Mittel, um trockenes oder krauses Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen. Massiere eine zerdrückte Avocado und/oder andere feuchtigkeitsspendende Zutaten in gleichen Anteilen in deine Kopfhaut. Lasse die Wirkstoffe für 15 Minuten einwirken, bevor du sie mit kaltem Wasser gründlich ausspülst.
-
Trage natürlich aussehendes Make-up. Wenn du dich dafür entscheidest, dich zu schminken, solltest du Make-up-Produkte verwenden, die deine natürliche Schönheit unterstreichen. [8] X Forschungsquelle
- Haut: Decke sämtliche Makel, wie z.B. Unreinheiten und dunkle Augenringe, mit einem leichten Abdeckstift ab. Vermeide es, zu viel Produkt aufzutragen oder dich mit Make-up zuzukleistern.
- Wangen: Verwende Rouge in einem warmen Apricot oder Rosa, um deinem Gesicht einen subtilen und natürlich wirkenden Hauch Frische zu verleihen.
- Augen: Wähle eine Lidschattenpalette, die deine Augen betont. Entscheide dich für eine Farbe, die etwas dunkler ist als deine Hautfarbe, um eine natürlich Kontur rund um deine Augen zu kreieren. Vermeide harte Kanten, indem du deinen Lidschatten perfekt verblendest.
- Wimpern: Verwende natürlich aussehende Wimpernverlängerungen, um einen richtig ausdrucksstarken Blick zu bekommen. Trage ein bis zwei Schichten Wimperntusche auf, aber vermeide es, zu viel Produkt aufzutragen, um den unschönen Effekt von „Spinnenbeinen“ zu vermeiden.
- Lippen: Sorge für pralle Lippen, indem du eine Lippenstiftfarbe aufträgst, die deiner natürlichen Lippenfarbe ähnelt oder probiere einen Lipgloss, damit deine Lippen hübsch glänzen und zum Küssen einladen.
-
Halte dich an eine gesunde, natürliche Pflege- und Kosmetikroutine. Finde Schönheitsrituale, die du ganz einfach und mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Das könnten so simple Dinge sein wie:
- Eine Hautpflegeroutine finden, die sicherstellt, dass
- du aggressive Chemikalien, die deinen Körper, deine Haut oder deine Haare angreifen und nachhaltig schädigen könnten, vermeiden kannst. [9] X Forschungsquelle
Werbeanzeige
-
Setze deine weibliche Kraft ein. Als Frau wurdest du vermutlich von klein auf dazu erzogen, leise, höflich und zuvorkommend zu sein. Leider führt diese Art von Erziehung, die sich an veralteten Geschlechterklischees orientiert, oft zu versäumten Chancen, Missverständnissen, aufgestautem Ärger und Ängsten, die manchmal in Depressionen resultieren können. Eine Göttin zu sein, bedeutet auch, für die eigenen Überzeugungen einzustehen und authentisch zu leben. [10] X Forschungsquelle
- Tue, was immer du tun möchtest. Du solltest dich nicht gezwungen fühlen, Dinge zu tun, die du eigentlich nicht tun willst. Es gibt auch keinen Grund, warum du deshalb Schuldgefühle haben müsstest. Vielleicht stimmen diese Dinge einfach nicht mit deinen eigenen Wertvorstellungen überein oder sie rauben dir wertvolle Zeit, um jene Sachen zu tun, die dir wirklich wichtig sind.
- Entwickle eine gewisse Ausstrahlung oder Energie, die anderen Menschen vermittelt, dass du in jeder Situation mit wachem Geist und ganzem Herzen dabei bist. Dadurch kannst du dir den Respekt anderer Menschen verdienen und mehr Stärke erlangen, ohne diese Dinge durch Zwang oder andere unausstehliche Verhaltensweisen einzufordern.
-
Sei eine Anführerin, die andere inspiriert. Bringe die Menschen zusammen und treibe sie an, sich für das Gemeinwohl einzusetzen. Beweise ihnen, dass dir diese Dinge wirklich am Herzen liegen und gehe mit gutem Beispiel voran. Eine Göttin sollte nicht nur im eigenen Interesse, sondern auch im Interesse der Gemeinschaft handeln. [11] X Forschungsquelle
- Ein mitreißendes Charisma wird dir dabei helfen, andere Menschen dazu zu inspirieren, deinem Beispiel zu folgen und sich ebenfalls deiner Sache zu verschreiben.
- Sei umgänglich und freundlich gegenüber anderen, indem du jedem Menschen ein Lächeln schenkst und ihnen zeigst, dass du dir Gedanken um sie machst - besonders, wenn sich alle anderen Menschen eher von ihnen abwenden.
- Lerne, zu geben - auch wenn die andere Person es eigentlich nicht verdient hat. So kannst du Mitgefühl zeigen und andere dazu inspirieren, es ebenfalls besser zu machen.
- Sei verständnisvoll und begegne Missverständnissen mit einer positiven Einstellung und Objektivität.
- Teile Chancen und Ressourcen mit anderen Menschen, wenn sie in Not sind.
-
Vertraue in deine innere Göttin. Manchmal bedeutet das, dich geschlagen zu geben, wenn du eine Sache nicht beeinflussen kannst und einfach darauf zu vertrauen, dass die ganze Angelegenheit auf die eine oder andere Art und Weise dennoch einen erfreulichen Ausgang für dich nehmen wird.
- Sei dankbar für jene Dinge, die du in deinem Leben bereits geschafft oder bekommen hast. Sieh Erfolg und Glück niemals als selbstverständlich an.
- Lebe jeden Tag, als wäre es dein letzter. Ergreife Chancen und entdecke neue Möglichkeiten.
- Behalte eine positive Lebenseinstellung und Vertrauen in deinen Wert als Mensch und in deine Fähigkeiten, um deine Ziele zu erreichen und deine Träume in Erfüllung gehen zu lassen.
Werbeanzeige
Tipps
- Informiere dich ausführlich über die Göttin oder die Göttinnen, denen du ähnlicher werden möchtest. Bewaffne dich mit einem gewissen Bezugsrahmen, auf den du deine eigene Entwicklung aufbauen kannst.
- Wähle jene Göttin, die dich am meisten anspricht!
Werbeanzeige
Referenzen
- ↑ http://www.theharmonyproject.org/feminine.html
- ↑ http://flourishinglotus.com/how-to-be-a-goddess-every-day/
- ↑ http://www.ineedmotivation.com/blog/2008/05/100-benefits-of-meditation/
- ↑ http://www.how-to-meditate.org/breathing-meditations.htm/
- ↑ http://www.the-guided-meditation-site.com/benefits-of-guided-meditation.html
- ↑ http://www.womansday.com/style/beauty/advice/a1853/8-homemade-hair-treatments-110251/
- ↑ http://www.searchhomeremedy.com/hair-thickening-home-remedies/
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/makeup/makeup-face/barely-there-makeup
- ↑ http://www.naturalhealthyconcepts.com/infographic-toxic-skin.html
Über dieses wikiHow
Diese Seite wurde bisher 18.825 mal abgerufen.
Werbeanzeige
Melde dich für den kostenlosen wikiHow Newsletter an!
Du erhältst hilfreiche Tipps und Anleitungen jede Woche direkt in deine Inbox.
Registriere mich!
