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Olivenöl ist ein tolles Naturprodukt. Es ist nicht nur sehr gesund, wenn du es für dein Essen verwendest, sondern es kann auch äußerlich wahre Wunder bei Haaren und Haut bewirken. Wenn du es in eine Haarmaske mischst und diese in dein Haar einwirken lässt, wird es dadurch weicher, glänzender und leichter kämmbar. Olivenöl ist extrem pflegend und wirkt daher wie ein natürlicher Conditioner, lässt dein Haar glänzen und schützt es vor Haarbruch. Es eignet sich für absolut jeden Haartyp. Misch es mit unterschiedlichen anderen Zutaten, um tolle Masken herzustellen, die dein Haar kräftigen und es zum Glänzen bringen.
Vorgehensweise
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Wähl ein hochwertiges Olivenöl als Basis für deine Maske aus. Du brauchst etwa 125 ml Olivenöl. Extra natives Olivenöl ist etwas teurer als andere Sorten, aber es riecht besonders toll und enthält mehr Antioxidantien und Vitamine, die dein Haar kräftigen und schön glänzen lassen.
- Für zusätzlichen Duft und Pflege, kannst du einige Tage vor dem Anmischen der Haarmaske einen Zweig getrockneten Lavendel oder Rosmarin in dem Öl einlegen. Diese Düfte gelten als besonders entspannend.
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Füll 60 ml Honig in einen Glasbehälter. Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel (er schließt also Feuchtigkeit ein) und er enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Stoffe. Diese Eigenschaften machen ihn zu einer idealen Zutat, wenn du mit deiner Haarmaske angegriffenes, splissiges und trockenes Haar pflegen möchtest. Besonders gut ist roher Honig. [1] X Forschungsquelle Misch ihn mit einem Schneebesen in das Olivenöl.- Ein Einmachglas mit Deckel ist super dafür, dann kannst du darin auch gleich eventuelle Reste aufbewahren. Du kannst aber auch jeden anderen Behälter aus Glas benutzen.
- Wird die Maske zu klebrig, verdünn sie mit etwas mehr Olivenöl und verrühr sie noch einmal kräftig.
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Öffne drei Vitamin E-Kapseln und drück den Inhalt in die Mischung. Vitamin E-Kapseln mit einer flüssigen Füllung bekommst du in so gut wie jeder Drogerie. Das zusätzliche Vitamin E repariert nicht nur geschädigtes Haar, es wirkt auch entzündungshemmend und beruhigt deine Kopfhaut. [2] X Forschungsquelle Rühr die Mischung mit einem Schneebesen, bis sie glatt ist und sich gut auftragen lässt. Sie sollte nicht zu klebrig sein.
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Verwende einen Pinsel oder Küchenpinsel, um die Maske auf dem feuchten Haar zu verteilen. Konzentrier dich dabei auf die Spitzen, die tendenziell besonders trocken und beansprucht sind. Verteil die Mischung gleichmäßig.
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Deck das Haar mit Frischhaltefolie, einer Duschhaube oder einer Plastiktüte ab. Hast du langes Haar, wickle es locker auf deinem Kopf zu einer Schnecke und steck es mit einer Spange fest, bevor du es abdeckst. Lass die Mischung aus Öl und Honig 90 Minuten lang tief in dein Haar einwirken.
- Unter der Folie staut sich Wärme, die dafür sorgt, dass die Wirkstoffe besonders gut ins Haar eindringen können.
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Spül die Maske mit warmem Wasser aus. Spül dein Haar gründlich mit warmem, nicht zu heißem Wasser. Eventuell fühlt sich dein Haar etwas steif oder klebrig an. Spül so lange weiter, bis es wieder locker ist. Wasch dein Haar anschließend mit einem milden Shampoo und Conditioner.
- Shampoos ohne Sulfate oder Tenside sind sanfter zu deinem Haar als andere Produkte. Sie schäumen nicht ganz so stark, aber sie reinigen genauso gut.
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Wähl ein hochwertiges Kokosöl als Basis für deine Maske aus. "Extra natives" Kokosöl ist am besten, aber du kannst auch jedes andere verwenden, solange es frei von Duftstoffen, Aromen oder Farbstoffen ist. [3] X Forschungsquelle Kokosöl eignet sich besonders für geschädigtes Haar, da seine Zusammensetzung von Fettsäuren effektiver ins Haar eindringen kann als andere Öle. [4] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle Außerdem hilft es super gegen Schuppen und trockene, juckende Kopfhaut und wirkt antimykotisch.
- Wenn du es dir leisten kannst, ist unbehandeltes, biologisch erzeugtes Kokosöl deine beste Wahl. Ebenso wie unbehandelter Honig wird es eventuell im Glas fest. Erwärm es dann einfach 10 bis 20 Sekunden lang in der Mikrowelle, bis es wieder flüssig ist. [5] X Forschungsquelle
- Diese Maske ist sehr leicht, deshalb eignet sie sich auch für feines Haar.
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Misch zwei Teile Kokosöl mit einem Teil extra nativem Olivenöl. Verrühr die Öle in einem wiederverschließbaren Glas. Hast du kurzes Haar, sollten zwei Esslöffel Kokosöl und ein Esslöffel Olivenöl reichlich sein, aber pass die Mengen einfach so an, wie sie zu deiner Haarlänge und Haardicke passen.
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Trag die Mischung auf dein Haar auf. Massier das Öl mit den Händen in dein Haar ein. Konzentrier dich dabei auf die Spitzen, die tendenziell besonders trocken und beansprucht sind. Kämm das Haar anschließend mit den Fingern oder einem grobzinkigen Kamm durch.
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Wickle dein Haar ein. Wenn du langes Haar hast, nimm es zu einem Pferdeschwanz oder lockeren Dutt zusammen oder befestige es wenigstens mit einer Haarklemme, bevor du es mit einer Duschhaube, Frischhaltefolie oder einer Plastiktüte abdeckst.
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Lass die Maske über Nacht einwirken. So haben Kokosöl und Olivenöl jede Menge Zeit, in dein Haar einzuwirken und selbst schwer geschädigtes Haar intensiv zu pflegen. Spül die Maske am nächsten Morgen mit warmem Wasser aus. Wasch dein Haar anschließend mit einem milden Shampoo und Conditioner.Werbeanzeige
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Schäl und zerdrück eine reife Banane in einer mittelgroßen Schüssel. Bananen enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, etwa Vitamin A und E und Antioxidantien, die das Haar gesund pflegen. Zucker und Pektin in der Banane schließen Feuchtigkeit in deinem Haar ein. [6] X Forschungsquelle Diese Maske ist perfekt für dich, wenn dein Haar durch Färben oder andere chemische Behandlungen strapaziert ist.
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Gib 60 ml extra natives Olivenöl hinzu. Rühr kräftig mit dem Schneebesen um, bis die Mischung glatt ist. Vermutlich lassen sich ein paar kleine Bananenklumpen nicht vermeiden, aber das macht nichts. Lass nur keine zu großen Brocken drin.
- Du kannst die Banane auch mit dem Olivenöl in einem Mixer zerkleinern, wenn du einen hast. Auf diese Weise bekommst du leichter eine glatte Mischung ohne Klumpen.
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Misch einen Teelöffel Honig hinein. Unbehandelter, biologisch erzeugter Honig ist dafür am besten geeignet, weil er die meisten Antioxidantien enthält, aber es geht mit jedem Honig. Achte darauf, dass alles gründlich miteinander vermischt ist.
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Massier die Mischung ins Haar ein. Konzentrier dich dabei auf die Spitzen, die tendenziell besonders trocken und geschädigt sind. Vergewissere dich, dass du die Haarmaske gleichmäßig verteilt hast und keine großen Bananenklumpen auf deinem Kopf hast.
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Deck das Haar mit Frischhaltefolie, einer Duschhaube oder einer Plastiktüte ab. Wenn du langes Haar hast, nimm es zu einem Pferdeschwanz oder lockeren Dutt zusammen oder befestige es wenigstens mit einer Haarklemme, bevor du es einwickelst. Lass die Maske eine halbe Stunde lang einwirken.
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Spül die Maske gründlich mit warmem Wasser aus. Diese Maske ist extrem klebrig, deshalb musst du sie besonders gründlich ausspülen. Wasch dein Haar anschließend mit einem milden Shampoo und Conditioner.Werbeanzeige
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Such eine reife Avocado aus. Drück die Avocado in der Nähe des Stiels ein. Gibt sie ganz leicht nach, ist sie reif. Avocados enthalten viel Vitamin A und E sowie einfach ungesättigte Fettsäuren, die Feuchtigkeit spenden und dein Haar glänzen lassen. Die Öle der Avocado kommen denen in menschlicher Haut und menschlichem Haar sehr nahe, deshalb ist die Maske ideal für trockenes oder frizziges Haar. [7] X Forschungsquelle
- Wegen der ungesättigten Fettsäuren eignet sich Avocado besonders für naturbelassenes Haar, das zusätzliche Feuchtigkeit braucht. [8] X Forschungsquelle Außerdem ist die Maske gut für sehr dickes, krauses und lockiges Haar. Für feines oder dünnes Haar ist sie aber vermutlich zu schwer.
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Löffle die Avocado aus der Schale. Zerdrück sie dann mit einer Gabel in einer mittelgroßen Schale zu einer Paste. Ein Glas ist für diese Maske nicht so gut geeignet, da du darin die Avocado nicht so gut zerkleinern könntest.
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Rühr jeweils zwei Esslöffel extra natives Olivenöl und Honig ein. Verrühr alles, bis es zu einer glatten Masse geworden ist. Die Farbe sollte hellgrün sein und die Konsistenz so glatt wie möglich.
- Mit einem Mixer oder Stabmixer wird die Mischung leichter glatt. Vermisch alles, bis die Masse glatt und luftig ist.
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Verteil die Maske auf dem feuchten Haar. Konzentrier dich dabei auf die Spitzen, die meistens besonders beansprucht sind. Wenn du fettige Ansätze hast, bedeck sie auf keinen Fall mit der Maske. Trag die Maske mit den Fingern oder einem Pinsel auf.
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Binde dein Haar zusammen. Wenn du langes Haar hast, nimm es zu einem Pferdeschwanz oder lockeren Dutt zusammen oder befestige es wenigstens mit einer Haarklemme, bevor du es einwickelst. Dann setz eine Duschhaube oder Plastiktüte auf den Kopf oder wickle das Haar in Frischhaltefolie ein.
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Wärm die Maske auf. Diese Maske kann am besten wirken, wenn man sie etwas anwärmt – jedoch nicht so stark, dass das Plastik mit deinem Haar verschmilzt. Schalte deinen Fön mit auf die niedrigste Stufe und puste damit 15 bis 20 lang auf dein Haar oder setz dich 30 bis 45 Minuten in die Sonne.
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Spül dein Haar gründlich mit warmem Wasser aus. Eventuell musst du die Haarmaske mit den Fingern regelrecht heraus massieren, denn sie ist sehr dickflüssig. Wasch dein Haar anschließend mit einem milden Shampoo und Conditioner.Werbeanzeige
Tipps
- Mit ein paar Tropfen eines ätherischen Öls kannst du jeder der beschriebenen Haarmasken einen tollen Duft verleihen. Versuch es zum Beispiel mit entspannendem Lavendel oder belebender Pfefferminze.
- Sollte etwas von der Haarmaske übrig bleiben, kannst du sie in deine Hände und die Nagelhaut einreiben und anschließend abspülen, um auch deinen Händen eine tolle Feuchtigkeitspflege zukommen zu lassen.
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Warnungen
- Einige Menschen schwören darauf, rohes Ei mit Olivenöl zu mischen und diese Mischung als Haarmaske zu verwenden. Das solltest du aber besser lassen, denn rohe Eier können schädliche Pathogene enthalten, die beim Abwaschen in den Mund gelangen könnten.
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Was du brauchst
- Extra natives Olivenöl
- Honig
- Kokosöl
- Banane
- Avocado
- Lavendel- oder Rosmarinzweige (optional)
- Ätherische Öle (optional)
- Glasschale oder Glas mit Deckel
- Schneebesen
- Duschhaube, Plastikfolie oder Plastiktüte
- Shampoo
- Conditioner
Referenzen
- ↑ http://www.womenshealthmag.com/beauty/beauty-uses-for-honey
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/inflammation?page=2
- ↑ http://www.everydayhealth.com/pictures/coconut-oil-skin-hair/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094
- ↑ http://www.everydayhealth.com/pictures/coconut-oil-skin-hair/#03
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/03/gloss-and-dirt-diy-banana-honey-hair-mask.html
- ↑ http://www.womansday.com/style-beauty/beauty-tips-products/8-homemade-hair-treatments-110251
- ↑ http://blackgirllonghair.com/2014/02/12-ways-to-use-avocado-oil-on-natural-hair/
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