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Mit deinem Geistführer in Verbindung zu treten, könnte ein sehr bewegendes und erbauliches Erlebnis sein. Die Stimme, die Person oder das Gefühl, das du spürst, kann dir dir ein Stärke und Rat geben. Deinen spirituellen Führer zu finden ist ein sehr persönlicher Prozess und alle Menschen werden diesen auf unterschiedliche Weise erleben. Manche werden vielleicht sogar lange geduldig warten müssen, bevor sie mit ihrem Geistführer in Kontakt treten können. Meditation, Visualisation und Schreibtechniken sind jedoch gute Wege, um deinen Geistführer zu kontaktieren und mit ihm zu kommunizieren, um ein Gefühl von Orientierung und Sinn zu bekommen.
Vorgehensweise
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Visualisiere deinen Weg. Wenn du dich entspannt und bereit fühlst, kannst du beginnen, indem du dir die Reise zu deinem Geistführer vorstellst. Schließe deine Augen, atme ein paarmal tief durch und beginne, dir im Geist vorzustellen, was immer dir gefällt. Zum Beispiel: [1] X Forschungsquelle [2] X Forschungsquelle
- Stelle dir vor, wie du eine Treppe hinaufgehst. Oben ist eine Tür. Wenn du sie öffnest, wirst du einen Raum oder einen Ort vorfinden, wo du deinen Geistführer treffen kannst. Stelle dir vor, wie du jede Stufe hochgehst, bis du ganz oben an der Tür bist. Lass die Treppe so hoch sein, wie du möchtest.
- Stell dir vor, wie du von deinem Haus weg aufwärts schwebst, weg von der Straße, in den Himmel und in den Weltraum. Stelle dir die Sterne, Monde und Planeten vor, die du dort sehen könntest. Lass dich von deinem Gefühl zu dem richtigen Platz leiten, um deinen Geistführer zu treffen und begib dich dorthin.
- Stelle dir vor, wie du durch einen dichten Wald oder ein Feld mit hohem Gras gehst. Lass dich von deinem Gefühl zu einer Lichtung leiten und stelle dir vor, wie du diese betrittst, um deinen Geistführer zu treffen.
- Versuche, mit deinem Geistführer durch Visualisieren, wie zum Beispiel durch Klarträumen in Kontakt zu treten. [3] X Forschungsquelle
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Erkenne deinen Geistführer. Sobald du an den Ort gelangt bist, wo du deinen Geistführer treffen kannst, solltest du bereit sein, um eine Verbindung zu ihm aufzubauen. Beachte, dass dein Geistführer jemand oder etwas (wie ein Tier oder ein anderes Wesen) sein könnte, das du siehst, aber du könntest ihn auch einfach nur hören, spüren oder einfach „wissen“, dass er da ist. [4] X Forschungsquelle
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Baue eine spezifische Verbindung auf. Wenn du deinen Geistführer gefunden hast, wird es sich gut anfühlen, die Bestätigung zu bekommen, dass er weiß, dass du da bist und mit dir kommunizieren will. Versuche:
- Nach seinem Namen zu fragen.
- Um ein Zeichen zu bitten. [5] X Forschungsquelle Zum Beispiel könnte dein Geistführer eine Melodie spielen, die für dich etwas Besonderes ist oder dich einen Geruch, den du magst, riechen lassen, oder etwas über dich sagen, das niemand sonst wissen kann – alles, was möglich ist, um dir zu zeigen, dass du verbunden bist.
- Achte auf Synchronizität und Zufälle, die darauf hinweisen, dass du eine Verbindung zu deinem Geistführer aufbaust. [6] X Forschungsquelle [7] X Forschungsquelle Vielleicht wird dein Geistführer zum Beispiel ein Zitat sagen, das du später am Tag hören wirst.
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Versuche automatisches Schreiben. Wenn es dir schwerfällt, mit deinem Geistführer durch Visualisierung eine Verbindung aufzubauen oder einfach eine andere Methode ausprobieren willst, kannst du automatisches Schreiben versuchen. Nimm ein Blatt Papier und einen Stift, schließe deine Augen, atme ein paarmal tief durch und bitte deinen Geistführer, durch dich zu schreiben. Schreibe solange ohne Unterbrechung, bis du das Gefühl hast, dass die Verbindung für den Moment bereits abgebrochen wurde. Analysiere danach, was du geschrieben hast und sieh, wie dein Geistführer mit dir kommuniziert hat.
- Automatisches Schreiben könnte die Form von erkennbaren Worten annehmen. Es könnte jedoch auch Bilder, Kritzeleien oder sogar andere Sprachen und Alphabete enthalten.
- Egal, was herauskommt, filtere es beim Schreiben nicht. Lass es einfach fließen, solange du die die Verbindung spürst.
- Verwende deine Intuition, wenn du versuchst, dein automatisches Schreiben zu interpretieren. [8] X Forschungsquelle Suche nach Verbindungen oder Dingen, die dich interessieren, Fragen, die du hast und Bildern, Phrasen oder Ideen, die immer wieder auftauchen.
- Sei nicht überrascht, wenn dein automatisch Geschriebenes schwierig zu interpretieren oder sogar unmöglich zu entziffern ist. [9] X Forschungsquelle Sei geduldig, wenn du die Nachricht nicht verstehst und warte ab, ob dein Geistführer die Dinge mit der Zeit klarer werden lässt.
- Versuche nicht nur, Antworten auf Fragen zu finden, die du hast, oder über dich selbst nachzudenken. Versuche, den Charakter deines Geistführer zu verstehen, wie er sich im automatischen Schreiben ausdrückt. Das kann dir helfen, deinem Geistführer näher zu kommen.
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Schreibe deinem Geistführer einen Brief. [10] X Forschungsquelle Ein weiterer Weg, um mit deinem Geistführer in Kontakt zu treten, ist, ihm einen Brief zu schreiben. Bringe dich dafür durch Atemübungen, Meditation und andere Techniken in den richtigen Geisteszustand. Nimm dann Papier und Stifte und beginne, einen Brief für deinen Geistführer zu verfassen.
- Sobald du deinen Brief fertiggeschrieben hast, kannst du ihn an einem besonderen Ort (wie in einer Kiste) aufbewahren oder ihn symbolisch an deinen Geistführer senden (indem du ihn verbrennst, in einen Fluss wirfst oder ihn vom Wind verwehen lässt).
- Achte danach auf Zeichen und scheinbare Zufälle, die zeigen, dass dein Geistführer deinen Brief erhalten hat.
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Stelle Fragen. [11] X Forschungsquelle [12] X Forschungsquelle Egal, ob du dir deinen Geistführer vorstellst oder ihm schreibst, darfst du ihm jegliche Fragen stellen. Bedenke, dass er dafür da ist, dich zu leiten, daher kannst du ihn alles fragen, was dich beschäftigt. Wenn du deinem Geistführer schreibst, könntest du zwei verschiedenfarbige Stifte verwenden – einen, um deine Fragen und den anderen, um die Antworten deines Geistführers aufzuschreiben. Fragen, die du stellst, könnten beinhalten:
- "Wer bin ich?"
- "Was will ich wirklich?"
- “Was sollte ich wegen X machen?”
- „Welche Änderungen sollte ich in meinem Leben vornehmen?”
- „Was ist der Sinn meines Lebens?”
- „Was hält mich zurück?”
- „Woraus besteht das Universum?”
- Jegliche andere Fragen, die mit deinem Leben, deinen Zielen, deinen Sorgen, Träumen oder Interessen zu tun haben.
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Zeichne deine Kontaktaufnahmen auf. [13] X Forschungsquelle [14] X Forschungsquelle [15] X Forschungsquelle Es könnte dir Spaß machen, ein Tagebuch über alle deine Treffen mit deinem Geistführer zu führen, egal ob diese durch Visualisierungen, Schreiben, Träume, Meditation oder andere Techniken auftreten. Schreibe den Tag und die Uhrzeit auf, wie du Kontakt aufgenommen hast und die Nachrichten und Zeichen, die du bekommen hast, wie du dich gefühlt hast und alles andere, an das du dich erinnerst.Werbeanzeige
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Schaffe die richtige Atmosphäre. [16] X Forschungsquelle Du musst in der richtigen Stimmung sein, um mit deinem Geistführer in Kontakt zu treten. Schaffe einen ruhigen Ort, indem du Ablenkungen (Computer, Telefone, Fernsehgeräte, etc.) abschlatest. Du könntest sogar ein „Bitte nicht stören“-Schild an die Tür hängen, wenn du allein sein möchtest. Das Licht zu dimmen, bequeme Kleidung zu tragen und Weihrauch oder Kerzen anzuzünden kann ebenfalls helfen. [17] X Forschungsquelle
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Atme. Sobald du deinen Raum vorbereitet hast und bequem und aufrecht sitzt, beginne, indem du ein paar lange und tiefe „Erdungsatemzüge“ machst. [18] X Forschungsquelle Das wird deine Aufmerksamkeit und deine Konzentration erhöhen.
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Meditiere. [19] X Forschungsquelle Du kannst eine beliebige Meditationstechnik verwenden, um deinen Körper und Geist zu entspannen. Das wird dir helfen, die richtige Geisteshaltung einzunehmen, um mit deinem Geistführer in Kontakt zu treten. Versuche diese einfache Achtsamkeitsmeditationstechnik um dir zunächst zu helfen, dich zu entspannen und deinen Geist zu öffnen: [20] X Forschungsquelle
- Setze dich in einer bequemen Haltung hin, wie auf einem Kissen oder einer Matte.
- Schließe deine Augen.
- Atme ein paarmal tief durch, und atme dabei jedes Mal langsam aus.
- Lenke deine Aufmerksamkeit auf deinen Atemrhythmus. Denke und spüre mit, wie du ein und ausatmest.
- Falls deine Aufmerksamkeit abschweift, bring sie einfach wieder auf deinen Atem zurück.
- Bleibe geistig aufgeschlossen. Urteile nicht über jegliche Gedanken, die auftauchen.
- Wenn du das Gefühl hast, dass dein Verstand frei von störenden Gedanken ist und du entspannt bist, kannst du durch Visualisierung oder andere Techniken mit deinem Geistführer in Kontakt treten.
- Versuche mindestens einmal täglich 5-10 Minuten lang zu meditieren. Lass dich nicht frustrieren, wenn du es nicht sofort schaffst, eine Verbindung zu deinem Geistführer aufzubauen. Die regelmäßige Meditation wird dir helfen, dein Geist zu öffnen, wenn du Geduld hast.
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Versuche, Hilfsmittel zu verwenden. Auch wenn du mit deinem Geistführer auf mentaler und spiritueller Ebene in Kontakt treten wirst, werden dir vielleicht bestimmte Objekte, helfen, ihn zu erreichen. Viele Menschen glauben zum Beispiel, dass bestimmte Kristalle spirituelle Kräfte haben. Ebenso kannst du dich auch darauf vorbereiten, deinen Geistführer zu treffen, wenn du mit einer Tarotkartenlesung beginnst.
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Ziehe einen spirituellen Berater hinzu. Mit deinem Geistführer in Kontakt zu treten kann Zeit und Übung erfordern. Oft wirst du Techniken dafür benötigen, die über das, was du in Büchern oder durch Selbstudium lernen kannst, hinausgehen. Wenn du es damit ernst meinst, deinen Geistführer zu kontaktieren, ziehe es in Betracht, persönlich mit einem spirituellen Berater zusammenzuarbeiten.
- Spirituelle Berater können verschiedene Formen annehmen, je nach deinen Vorstellungen und Vorgehensweisen. Du könntest Hilfe von einem Guru, Priester, Schamanen, Hellseher, Medium oder anderen Personen bekommen. [21] X Forschungsquelle
- Du kannst einen spirituellen Berater in deiner Umgebung finden, indem du Freunde oder ein spirituelles Zentrum um Rat bittest. Du könntest auch jemanden finden, indem du online oder in Printmedien nach Anzeigen suchst.
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Referenzen
- ↑ https://malavikasuresh.wordpress.com/2011/03/24/how-to-meet-your-spirit-guides-through-meditation/
- ↑ https://www.llewellyn.com/journal/article/2213
- ↑ http://www.erinpavlina.com/blog/2006/11/connecting-with-spirit-guides/
- ↑ https://malavikasuresh.wordpress.com/2011/03/24/how-to-meet-your-spirit-guides-through-meditation/
- ↑ http://www.healyourlife.com/11-simple-ways-to-connect-with-your-spirit-guides
- ↑ http://www.mindbodygreen.com/0-13085/befriend-your-spirit-guide-3-simple-steps.html
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- ↑ http://www.erinpavlina.com/blog/2007/06/automatic-writing-what-is-it/
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- ↑ http://www.beliefnet.com/Wellness/2010/09/Contact-Your-Spirit-Guides.aspx
- ↑ https://malavikasuresh.wordpress.com/2011/03/24/how-to-meet-your-spirit-guides-through-meditation/
- ↑ http://www.erinpavlina.com/blog/2006/11/connecting-with-spirit-guides/
- ↑ http://www.mindful.org/mindfulness-how-to-do-it/
- ↑ https://www.yogananda-srf.org/HowtoLive/The_Role_of_a_Guru_in_One%E2%80%99s_Spiritual_Search.aspx
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