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Manche Leute denken, dass Eleganz eine verlorene Kunst ist, aber junge Frauen können immer noch eine anmutige Ausstrahlung zeigen. Solches Verhalten kommt von guten Manieren und dem Handeln wie ein reifer Erwachsener. Indem du die richtigen Umgangsformen lernst, wirst du großzügiger, höflicher und anmutiger. Wie du andere behandelst, ist ebenso wichtig. Eine elegante und reife junge Dame hilft anderen und behandelt sie auf eine nicht wertende Weise. Es ist wichtig, mit dem richtigen Anstand zu sprechen und zu stehen. Auch wenn du in der Vergangenheit kein Knigge-Training hattest, kannst du dich wie eine Dame verhalten, indem du einige Grundregeln lernst.
Vorgehensweise
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Sage bitte und danke. Dies sind die Grundlagen guter Umgangsformen! Auch wenn du mit einem Lehrer in der Schule oder einem Kellner in einem Restaurant sprichst, solltest du immer deine Wertschätzung ausdrücken. [1] X Forschungsquelle
- Sage „Bitte“, wenn du etwas möchtest.
- Sage „Danke", wenn dir etwas gegeben wird.
- Sage „Nein, danke", wenn du etwas ablehnen möchtest.
- Wenn dir jemand ein Geschenk macht, schreibe ihm einen Dankesbrief, um deine Dankbarkeit auszudrücken.
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Lerne, dich zu entschuldigen. Es gibt bestimmte Situationen, in denen du dich entschuldigen musst. Vielleicht musst du den Esstisch früher verlassen oder einen Anruf in einem anderen Raum entgegennehmen. Verschwinde nicht einfach, ohne etwas zu sagen. Das ist sehr unhöflich. Versuche, einen der folgenden Sätze zu sagen.
- Wenn du den Esstisch verlassen musst, kannst du fragen: „Könnte ich kurz entschuldigt werden?"
- Wenn du auf die Toilette musst, sage einfach: „Entschuldigen Sie mich. Ich bin gleich wieder da." Du musst nicht sagen, wohin du gehst.
- Wenn dein Telefon klingelt, sage: „Entschuldigt mich. Ich muss diesen Anruf entgegennehmen." Wenn du zurückkommst, entschuldige dich bei der anderen Person und erklären, dass es wichtig war. Nimm den Anruf nur an, wenn er wichtig ist. Es ist unhöflich, in einer sozialen Umgebung zu telefonieren. [2] X Forschungsquelle
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Übe gute Manieren bei Tisch. Der Esstisch ist nicht der Ort, an dem auf dein Handy schauen solltest. Du solltest alle Ablenkungen während des Essens weglegen, damit du mit den Leuten sprechen kannst, mit denen du isst.
- Iss das meiste von dem, was dein Gastgeber dir gibt und probiere zumindest alles. Wenn du eine Allergie hast oder eine spezielle Diät machst, versuche, deinen Gastgeber so weit wie möglich im Voraus zu informieren.
- Warte, bis alle ihr Essen bekommen haben, bevor du anfängst zu essen. Wenn du jemanden besuchst, fange erst an zu essen, wenn dein Gastgeber beginnt. In einem Restaurant wartest du, bis alle ihr Essen bekommen haben.
- Kaue langsam und leise. Schlürfe keine Nudeln oder Suppe.
- Bitte darum, dass dir das Essen gereicht wird. Greife nicht über den Tisch.
- Sprich nicht mit vollem Mund. Schließe den Mund, während du isst. [3] X Forschungsquelle
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Melde dich freiwillig, um zu helfen, wenn es nötig ist. Biete immer deine Hilfe an, wenn du bemerkst, dass jemand Hilfe brauchen könnte. Frage, ob du etwas tun kannst, auch wenn du sicher bist, dass die andere Person nein sagen wird. Einige Möglichkeiten, wie du helfen kannst, sind:
- Biete an, nach dem Essen beim Aufräumen zu helfen.
- Bringe ein Gericht zu Partys und Veranstaltungen mit.
- Bringe einem kranken Freund Medikamente vorbei.
- Fahre ein älteres Familienmitglied, wenn es Besorgungen machen muss.
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Kleide dich angemessen. Achte auf gute Hygiene, indem du täglich duschst. Achte darauf, dass deine Kleidung sauber und gebügelt ist. Verstehe, dass verschiedene Situationen verschiedene Arten von Kleidung erfordern. Während Jeans und ein T-Shirt für ein Treffen mit Freunden in Ordnung sind, solltest du bei einer Hochzeit etwas Schickeres tragen. Es gibt bestimmte Richtlinien, denen du beim Anziehen folgen kannst:
- Für formelle Anlässe (wie Hochzeiten, Preisverleihungen und einige religiöse Zeremonien) ist ein schönes Cocktailkleid oder ein Abendkleid erforderlich. Dein Kleid sollte mindestens knielang sein, wenn nicht länger. Absätze oder schöne flache Schuhe sind erforderlich.
- Business Formal umfasst maßgeschneiderte Hosen, knielange Röcke, Blazer, Button-up-Hemden und schöne Blusen. Absätze werden empfohlen. Diese Kleidung wird in einem Unternehmen getragen.
- Business Casual umfasst schöne Khakihosen, schwarze Hosen, Hemden zum Aufknöpfen, knielange Röcke und Strickjacken. Du kannst Absätze oder schöne Ballerinas tragen. Dies ist für eine informellere Büroumgebung geeignet.
- Freizeitkleidung umfasst Jeans, T-Shirts, Shorts, Tanktops, kurze Röcke und Turnschuhe. Dies sollte getragen werden, wenn du Besorgungen machst, dich mit engen Freunden triffst und bei informellen Veranstaltungen im Freien. [4] X Forschungsquelle
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Behalte eine gute Körperhaltung bei. Es gehört sich, gerade zu sitzen, wenn du beim Essen oder in einer Besprechung bist. Ziehe deine Schultern zurück, so dass sie eine gerade Linie bilden. Strecke deinen Nacken so, dass dein Kopf gerade nach vorne schaut. Lasse beim Sitzen oder Gehen nicht die Schultern hängen oder gebückt. Wenn du sitzt, lehne dich nicht auf deinem Stuhl zurück. [5] X Forschungsquelle
- Achte darauf, die Beine zu kreuzen oder zusammenzuhalten, wenn du einen Rock trägst.
- Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Haltung zu korrigieren, kannst du einige gute Rumpf- und Rückenübungen machen. [6] X Vertrauenswürdige Quelle National Health Service (UK) Weiter zur Quelle
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Halte deine Versprechen. Du solltest immer Dinge tun, von denen du versprochen hast, dass du sie tun wirst. Das Einhalten von Versprechen zeigt, dass du vertrauenswürdig und verlässlich bist. Wenn etwas eingetreten ist, das dich daran hindert, dein Versprechen zu erfüllen, rufe an und erkläre die Situation.
- Denke daran, zu Veranstaltungen zu erscheinen, für die du dich angemeldet hast.
- Sei pünktlich. Sei pünktlich zur vereinbarten Zeit am Ort.
- Erscheine, um zu helfen, wenn du gesagt hast, dass du es kannst.
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Vermeide Klatsch und Tratsch. Egal, was du über andere Menschen denkst, lerne, diese Gedanken für dich zu behalten. Es ist niemals höflich, über andere zu tratschen oder sie zu beleidigen, selbst wenn sie nicht in der Nähe sind, um es zu hören. Wenn jemand dich beleidigt hat, versuche, ihm nicht dasselbe anzutun. Gehe den richtigen Weg, indem du das Verhalten ignorierst.
- Vermeide es, andere zu korrigieren oder zu kritisieren, besonders Menschen, die du nicht kennst oder denen du nicht nahe stehst. Sie könnten dies als Beleidigung empfinden. [7] X Forschungsquelle
- Es ist in Ordnung, sich ab und zu über andere auszulassen. Wähle einen vertrauenswürdigen Freund, der nicht tratschen wird oder erzähle einem Familienmitglied, was dich bedrückt. Beschränke dich auf ein oder zwei Personen, denen du deine Geheimnisse anvertraust.
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Vergib Menschen. Wenn dir jemand Unrecht getan hat, ist es gut, ihm zu verzeihen. Wenn du einen Groll hegst, wirst du deinen Schmerz nur verlängern. Wenn sich derjenige entschuldigt, sage ihm, dass du ihm verzeihst. Wenn er sich nicht entschuldigt, lerne, den Kummer loszulassen, indem du ihm in deinem Herzen verzeihst.
- Warte, bis sich jemand entschuldigt, bevor du ihm sagst, dass du ihm verzeihst. Versuche, seine Position zu verstehen. Du kannst etwas sagen wie: „Ich verstehe, warum du das getan hast. Ich möchte, dass du weißt, dass ich dir vergebe und dir nichts vorwerfe."
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Bewahre Gelassenheit in schwierigen Situationen. Das bedeutet nicht, dass du keine Gefühle zeigen oder dich aufregen darfst. Reagiere nicht sofort auf Dinge. Wenn jemand dich wütend gemacht hat, explodiere nicht und reiße ihn nicht in Stücke. Atme tief durch und versuche, deine Worte sorgfältig zu wählen. Achte auf deinen Tonfall und die Lautstärke deiner Stimme. Versuche, Beleidigungen oder Kränkungen nicht persönlich zu nehmen. Wenn jemand unhöflich ist, ist das sein Problem, nicht deines. Lasse dich nicht dazu manipulieren, dich auf sein Niveau zu begeben.
- Wenn du zu wütend oder aufgebracht bist, um das Gespräch fortzusetzen, ist es in Ordnung, etwas zu sagen wie: „Ich kann dieses Gespräch mit dir jetzt nicht führen. Ich werde einen Spaziergang machen und wir können das Gespräch fortsetzen, wenn wir uns beide abgekühlt haben."
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Lerne, nein zu sagen. Reife und Eleganz bedeuten nicht, dass du dich von anderen über den Tisch ziehen lassen musst. Von dir wird nicht erwartet, dass du alles tust, was man von dir verlangt. Du kannst lernen, höflich, aber bestimmt Nein zu sagen. Du kannst mit einer Entschuldigung beginnen, bevor du erklärst, warum du etwas nicht tun kannst.
- Wenn du jemandem nicht helfen kannst, kannst du sagen: „Es tut mir sehr leid, aber ich kann dir dabei nicht helfen. Lasse es mich wissen, wenn es etwas gibt, was ich in Zukunft tun kann."
- Wenn du eine Einladung nicht annehmen kannst, sage: „Es tut mir leid, dass ich die Veranstaltung verpasse. Ich wäre gerne gekommen, aber ich bin an diesem Tag beschäftigt."
- Wenn du dich bei einer Anfrage unwohl fühlst, lehne höflich ab und sage: „Ich glaube, das passt nicht zu mir" oder „Ich bin mir nicht sicher, ob ich die beste Person für diese Aufgabe bin."
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Entschuldige dich aufrichtig . Jeder macht Fehler. Vielleicht hast du vergessen, zur Geburtstagsparty eines Freundes zu erscheinen oder vielleicht hast du jemanden beleidigt. Lerne, dich zu entschuldigen. Auch wenn es schwierig sein mag, zuzugeben, dass du dich geirrt hast, ist es das Beste, deinen Stolz zu überwinden. Wenn möglich, versuche, dich mit der Person von Angesicht zu Angesicht zu treffen, um auszudrücken, wie leid es dir tut. Ein Telefonanruf oder eine schriftliche Karte sind ebenfalls nette Möglichkeiten, sich zu entschuldigen. [8] X Forschungsquelle
- Entschuldige dich aufrichtig. Ein einfaches „Es tut mir leid" ist in Ordnung, wenn du nichts anderes zu sagen hast.
- Du kannst etwas sagen wie: „Ich verstehe, warum du wütend bist. Ich möchte, dass du weißt, wie leid es mir tut. Bitte lass mich wissen, wie ich es wieder gut machen kann."
- Entschuldige dich nicht, obwohl du eine Erklärung anbieten kannst, wenn du glaubst, dass es ein Missverständnis gab.
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Drücke Mitgefühl aus. Wenn einer anderen Person etwas Schlimmes passiert ist, sage ihr, wie leid es dir tut. Biete an, auf irgendeine Art und Weise zu helfen, die du kannst.
- Du kannst sagen: „Es tut mir so leid, das zu hören. Meine Gedanken sind bei dir und deiner Familie. Bitte lass mich wissen, wenn ich etwas tun kann. Ich bin für dich da, auch wenn du nur jemanden zum Reden brauchst." [9] X Forschungsquelle
- Vielleicht solltest du zu einer Beerdigung Blumen mitbringen oder im Namen des Verstorbenen Geld für einen guten Zweck spenden.
- Wenn jemand im Krankenhaus liegt, nimm dir Zeit, ihn zu besuchen.
- Sende ihm anschließend eine Karte, um ihn wissen zu lassen, dass du an ihn denkst.
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Sprich deine Worte deutlich und langsam aus. Die Aussprache ist sehr wichtig für die Kommunikation. Sprich langsam. Sprich jede Silbe aus. Sprich nicht undeutlich und nuschle nicht. Wenn du zu schnell sprichst, könnte dein Gesprächspartner dich missverstehen. [10] X Forschungsquelle
- Verwende eine angemessene Lautstärke. Du solltest nicht schreien, während du sprichst und du solltest auch nicht so leise sprechen, dass dein Gesprächspartner dich nicht hören kann. Versuche, dich beim Sprechen an die Lautstärke der anderen Person anzupassen.
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Denke nach, bevor du sprichst. Überlege sorgfältig, welche Wirkung deine Worte haben, bevor du sie sagst. Versuche zu erkennen, ob jemand dich missversteht oder sich angegriffen fühlen könnte. Formuliere deine Aussagen sorgfältig, damit ihre Bedeutung nicht missverstanden wird.
- Vermeide es, über Politik und Religion zu sprechen. Diese heiklen Themen können zu Unstimmigkeiten zwischen Familie und Freunden führen. [11] X Forschungsquelle
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Arbeite daran, dich gewählt auszudrücken . Versuche, nicht mehr „Ähm" oder andere Füllwörter zu sagen und vermeide Slang. Erweitere deinen Wortschatz (versuche es mit Karteikarten, lies den Duden zum Spaß oder melde dich auf einer Website für das Wort des Tages an, das du per E-Mail bekommst), damit du dich besser ausdrücken kannst.
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Höre aktiv zu. Wenn jemand anderes spricht, warte, bis er mit seiner Idee fertig ist, bevor du antwortest. Unterbrich nicht und sprich nicht über andere hinweg. Es gibt bestimmte Dinge, die du tun kannst, um die andere Person wissen zu lassen, dass du am Gespräch beteiligt bist:
- Nicke, wenn sie sprechen.
- Halte Augenkontakt.
- Wiederhole gelegentlich, was sie gesagt haben. Dies zeigt, dass du ihnen tatsächlich Aufmerksamkeit schenkst und das, was sie sagen, wertschätzt. [12] X Forschungsquelle
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Vermeide es, zu fluchen. Fluchen kann beleidigend und unhöflich sein. Auch wenn du das Bedürfnis hast, Schimpfwörter durch höflichere Ausdrücke zu ersetzen, ist es besser, deinen Ärger für dich zu behalten, wenn du verärgert oder erschrocken bist.
- Wenn du Probleme mit dem Fluchen hast, versuche, ein Fluchglas zu führen, in das du jedes Mal, wenn du fluchst, einen Euro legst. Dieses Geld solltest du entweder spenden oder für eine wichtige Anschaffung aufheben.
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Tipps
- Versuche, dich nicht darum zu kümmern, was andere über dich sagen. Zu lernen, mit sich selbst zufrieden zu sein, egal wer man ist, ist eines der reifsten Dinge, die man tun kann.
- Sei in allen Lebensbereichen großzügig und zuvorkommend. Das schließt Schule, Arbeit, dein Zuhause und Veranstaltungen ein.
- Konzentriere dich immer auf die Person, mit der du sprichst. Lies nicht, surfe nicht im Internet und schreibe keine SMS, während jemand mit dir spricht.
- Schätze dich selbst. Eine gute Persönlichkeit zu haben, beginnt immer damit, dass du dir selbst vertraust und dich liebst. Das wird alles viel einfacher machen.
- Denke immer an die Gefühle anderer, bevor du etwas unternimmst, um die Gefühle der anderen um dich herum nicht zu verletzen.
- Auch wenn du vorhast, reifer zu werden, denke immer daran, du selbst zu sein und dein wahres Gesicht zu zeigen.
- Wenn du an altersgerechtes Essen denkst, um reifer zu werden, wähle Salate oder andere ausgefallene Gerichte.
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Warnungen
- Reife bedeutet nicht, dass du perfekt bist. Es ist in Ordnung, traurig, wütend oder aufgebracht zu sein. Du belastest andere Menschen nicht mit deinen Gefühlen, wenn du mit einem Problem zu ihnen kommst.
- Egal wie unhöflich sich jemand anderes verhält, sage nichts. Es ist sogar noch unhöflicher, jemanden in der Öffentlichkeit zu beschimpfen. [13] X Forschungsquelle
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Referenzen
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- ↑ http://home.bt.com/tech-gadgets/phones-tablets/mind-your-manners-the-rules-of-modern-technology-etiquette-11363986141100
- ↑ http://emilypost.com/advice/top-ten-table-manners/
- ↑ http://emilypost.com/advice/attire-guide-dress-codes-from-casual-to-white-tie/
- ↑ http://www.acatoday.org/Patients/Health-Wellness-Information/Posture
- ↑ http://www.nhs.uk/Livewell/fitness/Pages/pilates.aspx
- ↑ http://www.mannersmentor.com/social-situations/how-when-and-when-not-to-correct-someone
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- ↑ https://www.washingtonpost.com/lifestyle/style/miss-manners-expressions-of-sympathy-should-stick-to-the-basics/2016/06/10/656798b0-2389-11e6-aa84-42391ba52c91_story.html
- ↑ http://www.slate.com/blogs/quora/2015/10/10/how_do_you_become_more_articulate_in_everyday_speech.html
- ↑ https://www.washingtonpost.com/lifestyle/style/miss-manners-avoid-conversations-that-start-by-avoiding-political-correctness/2016/07/07/f7dc3db6-3a0b-11e6-8f7c-d4c723a2becb_story.html
- ↑ https://www.kent.ac.uk/careers/sk/communicating.htm
- ↑ http://www.nytimes.com/2009/11/15/fashion/15rude.html?_r=0
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