PDF herunterladen
PDF herunterladen
Eine Erkältung, die Grippe, Allergien oder einfach trockene Luft können daran Schuld sein, wenn dein Kleinkind unter einer verstopften Nase leidet. Bei einem gesunden Kind befeuchtet der Schleim die Schleimhäute und reinigt sie, aber bei einer Erkrankung oder Kontakt mit Reizstoffen wird die Schleimproduktion erhöht, um die Infektion zu bekämpfen oder die Reizstoffe auszuspülen, was zu einer verstopften Nase führen kann. Die meisten Kinder können sich bis zum Alter von etwa vier Jahren nicht selbst die Nase putzen, deshalb musst du deinem Kind mit speziellen Maßnahmen helfen, seine Nase wieder frei zu bekommen.
Vorgehensweise
-
Verwende einen Sauger, um Schleim aus den Nasengängen des Kleinkinds zu entfernen. Da die meisten Kinder nicht in der Lage sind, selbstständig ihre Nase zu putzen, musst du ihnen dabei helfen. Ein Sauger, auch Ballspritze genannt, kann mit Hilfe von Sogwirkung den Schleim aus der Nase ziehen. Der Sauger sollte aus einem Ballon und einem langen Aufsatz bestehen, der in die Nase eingeführt wird. [1] X Forschungsquelle
- Leg das Kind auf deinen Schoß. Du solltest problemlos an seine Nasenlöcher herankommen und es bei Bedarf sicher festhalten können.
- Nimm den Sauger und drück den Ballon zusammen.
- Halt den Ballon zusammengedrückt und führ den Aufsatz vorsichtig in ein Nasenloch ein.
- Lass den Ballon langsam los, sodass er sich mit Schleim vollsaugen kann.
- Zieh den Sauger aus der Nase deines Kindes und drück ihn über einem Taschentuch aus, um ihn zu entleeren.
- Wiederhol den Vorgang im anderen Nasenloch. Reinige den Sauger nach jeder Benutzung gründlich.
- Probier es eventuell mit einem speziellen Nasensauger für Kinder. Das ist ein langer, flexibler Schlauch, über den du mit deinem Mund Schleim aus der Nase deines Kindes absaugen kannst.
-
Spül die Nasengänge des Kindes mit einer Salzlösung. Die meisten Medikamente für Husten und Erkältungen sind nicht für Kleinkinder zugelassen, aber Salzlösung ist auch für Babys und Kleinkinder völlig unbedenklich und kann Verstopfungen in der Nase wirkungsvoll lösen. Wenn du deine Salzlösung selbst herstellen willst, verwende gefiltertes oder gereinigtes Wasser und kein Leitungswasser. Misch einen Viertel Teelöffel Salz in 250 ml warmes Wasser. Du kannst aber auch eine fertige Salzlösung oder ein Salzspray mitsamt Applikator in der Drogerie kaufen, wenn du dir das Leben ein wenig leichter machen willst. [2] X Forschungsquelle
- Bring das Kleinkind in eine Position, in der sein Kopf niedriger liegt als seine Füße und du seinen Kopf gut erreichen kannst.
- Nimm die Salzlösung und drück vorsichtig zwei oder drei Tropfen davon in jedes Nasenloch.
- Warte ein oder zwei Minuten lang ab, damit die Lösung die Nasengänge befreien kann. Es kann gut sein, dass das Kind dadurch husten oder niesen muss, halt also Taschentücher bereit.
- Saug den Schleim mit einem speziellen Gerät aus den Nasenlöchern deines Kindes, wenn er nicht durch Husten oder Niesen herauskommt.
-
Befrei eine verstopfte Nase mit Dampf. Warmer Dampf kann schleimlösend wirken. Setz dich mit deinem Kleinkind bei geschlossener Tür ins Badezimmer. Dreh das heiße Wasser in der Dusche an, damit Dampf entsteht. Bleib etwa 10 bis 20 Minuten in diesem Dampfbad sitzen. [3] X ForschungsquelleWerbeanzeige
-
Sorg dafür, dass das Kind nicht mit irritierenden Stoffen konfrontiert wird. Dazu gehören zum Beispiel Zigarettenqualm (dem du dein Kind sowieso nicht aussetzen solltest), Pollen und Tierhaare. Bitte alle Menschen, die im Haushalt leben, auf das Rauchen zu verzichten, wenigstens in der Wohnung und im direkten Umfeld der Wohnung. Wenn draußen geraucht wird, sollte sich die betreffende Person umziehen, sobald sie wieder ins Haus kommt. [4] X Forschungsquelle
-
Wechsle Filter an Klimaanlage oder Heizanlage regelmäßig aus. Die meisten Hersteller empfehlen, den Filter alle 30 bis 60 Tage zu wechseln, aber wenn du Haustiere oder Familienmitglieder mit Allergien hast, solltest du ihn vermutlich etwas häufiger tauschen. Schau dir den Filter einfach regelmäßig an. Tierhaare und Staub können ihn recht schnell verstopfen und du wirst deutlich erkennen, wenn er gewechselt werden sollte.
-
Achte auf die Vorhersage für Pollenflug. Wenn dein Kleinkind allergisch oder empfindlich auf Pollen reagiert, sollte es an Tagen mit hoher Belastung lieber in der Wohnung bleiben. Plan Aktivitäten im Freien für Tage, an denen wenig Pollen unterwegs sind.
-
Wasch deinem Kind regelmäßig die Hände. So kannst du verhindern, dass es noch mehr Keime aufsammelt und möglicherweise noch schwerer erkrankt. Außerdem senkst du das Risiko, dass das Kind andere im Haus ansteckt. [5] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Methode 3
Methode 3 von 4:
Gib deinem Kind die richtigen Dinge zu essen und zu trinken
PDF herunterladen
-
Achte darauf, dass dein Kleinkind genug trinkt. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft dabei, den Schleim zu verdünnen, sodass er abfließen und heruntergeschluckt werden kann. Wasser und spezielle Kindergetränke mit Elektrolyten sind am besten geeignet. Das Kind sollte etwa einen Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen (inklusive Wasseranteilen im Essen). [6] X Forschungsquelle
-
Biete Lebensmittel an, die helfen können. Vitaminreiches Obst und Gemüse wie Äpfel, Zitrusfrüchte und grünes Blattgemüse unterstützen das Immunsystem. Auch wenn dein Kind nicht viel Appetit hat, auch ein warmer Brei ist gut. Er enthält viele Ballaststoffe und die Wärme und der Dampf können zusätzlich die Nase befreien. [7] X Forschungsquelle
-
Gib deinem Kind Brühe. Oma hatte Recht – eine heiße Suppe oder Brühe kann bei Erkältungen helfen. Sie stärkt das Immunsystem und liefert Elektrolyte und Vitamine. Außerdem verdünnt sie den festsitzenden Schleim. Es ist übrigens ein Mythos, dass es Hühnerbrühe sein muss, Gemüsebrühe hilft ebenso. [8] X ForschungsquelleWerbeanzeige
-
Achte darauf, dass dein Kind viel schläft. Wenn es einem Kleinkind nicht gut geht, wird es vermutlich von sich aus mehr schlafen als normal. So sorgt der Körper dafür, dass er die notwendige Erholung bekommt. Ermögliche deinem Kind diese zusätzliche Ruhe, nicht nur Nachts, sondern auch tagsüber. [9] X Forschungsquelle
-
Leg den Kopf deines Kindes im Schlaf etwas höher. Das erleichtert deinem Kleinen die Atmung, wenn es mit einer verstopften Nase schlafen muss. Heb die gesamte Matratze am Kopfende etwas an, indem du etwa ein zusammengerolltes Handtuch unter das Kopfende legst.
-
Stell einen Vernebler oder Ultraschall-Luftbefeuchter ins Zimmer des Kleinkinds. Bei höherer Luftfeuchtigkeit lässt es sich bei Schnupfen besser atmen und somit auch besser schlafen. Denk allerdings daran, Vernebler und Luftbefeuchter regelmäßig zu reinigen, da sich darin schnell Bakterien und Schimmel vermehren. Spül die Geräte jeden Tag mit heißem Wasser durch und benutz eine verdünnte Bleichelösung, um sie alle drei Tage gründlich zu reinigen. Spül sie nach der Reinigung mit Bleiche erneut gut mit klarem Wasser aus. [10] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Tipps
- Schmier etwas Vaseline unter die Nase deines Kindes, um rissige, trockene Haut und Irritationen zu lindern.
- Willst du deine eigene Salzlösung herstellen, kannst du diese mit einer Pipette oder einer Ballspritze verabreichen.
Werbeanzeige
Warnungen
- Verwende nicht die gleiche Flasche mit Salzlösung für mehrere Kinder. Wenn die Spitze die Nasenlöcher berührt, kannst du Keime von einem Kind aufs andere übertragen.
- Verschlimmern sich die Symptome, färbt sich der Schleim grün oder gelb, hat dein Kind Schwierigkeiten zu atmen oder atmet sehr schnell (mehr als 40 Atemzüge pro Minute), isst es nicht oder bekommt hohes Fieber, such sofort einen Arzt auf. [11] X Forschungsquelle
Werbeanzeige
Referenzen
- ↑ http://www.summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_nasal_irrigations/
- ↑ http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/ConditionsandDiseases/Symptoms/Pages/Nasal-Congestion-in-Babies.aspx
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/childhood-illnesses/coughs-colds-sinus-infections/tips-preventing-sinus-congestion
- ↑ http://www.uofmmedicalcenter.org/healthlibrary/article/116322en
- ↑ http://columbus.gov/uploadedfiles%5CPublic_Health%5CContent_Editors%5CResources_For%5CEducators%5CTeaching%20young%20children%20handwashing.pdf
- ↑ http://www.powellpediatriccare.com/common-illnesses.html
- ↑ http://www.newkidscenter.com/What-to-Feed-Sick-Toddler.html
- ↑ http://www.chatelaine.com/health/diet/does-chicken-soup-cure-a-cold/
- ↑ http://www.powellpediatriccare.com/common-illnesses.html
Werbeanzeige
Melde dich für den kostenlosen wikiHow Newsletter an!
Du erhältst hilfreiche Tipps und Anleitungen jede Woche direkt in deine Inbox.
Registriere mich!
