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Du stehst gerade mit deinen Freunden herum, als der Mann deiner Träume das Zimmer betritt. Was kannst du tun? Bewahre die Ruhe. Mach ihn auf dich aufmerksam, indem du Augenkontakt herstellst und ihn anlächelst. Arbeite dann daran, direkt mit ihm zu sprechen. Ob du ihm direkt deine Gefühle gestehst oder ein paar subtile Hinweise fallen lässt – du kannst deinen Schwarm wissen lassen, dass du ihn attraktiv findest und herausfinden, ob das Interesse gegenseitig ist.
Vorgehensweise
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Sei direkt, was deine Gefühle angeht. Wenn du das nächste Mal mit deinem Schwarm redest, überwinde dich und sage ihm, dass du ihn magst. Das ist vielleicht beängstigend, aber dir wird es so viel besser gehen, wenn du es loswirst. Um dein Geständnis natürlicher zu machen, warte auf den richtigen Moment, um die Katze aus dem Sack zu lassen. Das wäre z.B. nach einem gemeinsamen Lachanfall oder kurz bevor du gehen willst. [1] X Forschungsquelle
- Nähere dich dem Thema sanft, indem du mit einem Satz beginnst wie: „Ich weiß, dass wir uns nur ein paar Wochen kennen, aber ich habe in der Zeit wirklich eine Bindung zu dir hergestellt.“
- Wenn du während des Geständnisses lächelst oder sogar kicherst, dann ist das nicht ganz so angespannt, so dass es nicht so merkwürdig herüberkommt. [2] X Forschungsquelle
EXPERTENRATLiebes- & BeziehungspsychologinSarah Schewitz, Doktor der Psychologie, ist Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen zu helfen, ihre Muster in Liebe und Beziehungen zu verbessern und zu verändern. Sie ist die Gründerin von Couples Learn, einer Online-Psychologiepraxis.Nimm es nicht zu persönlich, sollte er nein sagen. Dr. Sarah Schewitz sagt: "Vergiss nicht, was auch immer Reaktion des Mannes ist, es bedeutet nicht, dass etwas mit dir nicht in Ordnung ist. Es hat lediglich etwas mit der Passform zwischen euch beiden zu tun. Wenn du das bedenkst, ist es leichter, nicht verletzt zu sein, denn du weißt, dass seine Meinung über dich nicht deinen Wert als Person bestimmt."
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Sende ihm eine SMS, wenn du zu schüchtern bist, um persönlich mit ihm zu reden. Manchmal fällt es schwer, den Mut aufzubringen, einem Typen deine romantischen Gefühle zu gestehen. In diesem Fall kann eine einfache SMS dich weniger befangen machen. Lege die Karten auf den Tisch, indem du etwas sagst wie: „Heh, ich wollte dir nur sagen, dass ich dich wirklich mag.“ oder übermittle deine Gefühle indirekter mit etwas wie: „Du bist so witzig. Warum bist du immer noch Single.“ [3] X Forschungsquelle
- Der Vorteil an einer SMS ist, dass du die Nachricht noch einmal lesen und ggf. mehrere Male ändern kannst, bevor du sie abschickst. So kannst du dafür sorgen, dass du die richtigen Worte wählst. [4] X Forschungsquelle
- Eine Nachricht sorgt für etwas Sicherheitsabstand zwischen euch. Denn sie gestattet dir, dein Interesse auszudrücken, ohne direkte Ablehnung fürchten zu müssen.
- Verwende Emojis, um deinen Text aufzuhübschen und deine Gefühle klarer auszudrücken.
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Übermittle die Nachricht über seine Freunde, wenn du nicht weißt, was du sagen sollst. Wenn du zu schüchtern bist, um ihm dein Herz auszuschütten, überlege, ob einer eurer gemeinsamen Freunde die Nachricht überbringen würde. So könntest du ihn ermutigen, zuerst auf dich zuzukommen. Das gilt besonders, wenn der andere freundlich genug ist, ein gutes Wort für dich einzulegen. [5] X Forschungsquelle
- Wenn ihr gemeinsame Freunde habt, bitte jemanden, Andeutungen in deinem Sinne zu machen: „Ich mag Adam, aber ich traue mich nicht, mit ihm zu reden. Könntest du herausfinden, was er für mich empfindet?“
- Wenn du keinen seiner Freunde kennst, dann musst du kreativ werden. Wenn du siehst, wie er auf einer Party mit einem seiner Kumpel redet, dann könntest du den später „zufällig“ treffen und sagen: „Kennst du diesen Typen da drüben? Der ist supersüß!“
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Überlass ihm den nächsten Zug. Wenn du deine Gefühle klargemacht hast, dann kann er entscheiden, wie er reagieren will. Wie es auch ausgeht, du kannst dir sicher sein, dass du selbstbewusst und mutig genug warst, ehrlich zu ihm zu sein. Darauf kannst du stolz sein, unabhängig davon, wie die Dinge ausgehen. [6] X Forschungsquelle
- Sei auf jede Art von Ablehnung vorbereitet. Bestenfalls gesteht er dir, dass er deine Gefühle erwidert. Schlimmstenfalls lässt er dich nett wissen, dass er kein Interesse hat oder er weiß nicht, was er sagen soll.
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Gehe direkt auf ihn zu und beginne eine Unterhaltung. Oft ist ein direktes Herangehen am besten. Das klingt vielleicht ziemlich keck, ist aber meist eine gute Methode, um einen starken ersten Eindruck zu erwecken. Wenn du dich nicht traust, dann entgeht dir vielleicht die Gelegenheit, euch kennenzulernen. [7] X Forschungsquelle
- Es kann beängstigend sein, jemanden zum ersten Mal anzusprechen, den man attraktiv findet. Denke aber daran, dass das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass ihr euch nicht gleich versteht. Das hieße, dass die Dinge nicht anders wären als vorher. [8] X Forschungsquelle
- Wenn du dem Typen die ganze Zeit aus dem Weg gehst, weil du nicht weißt, was du sagen und machen sollst, dann interpretiert er deine Haltung vielleicht als Desinteresse.
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Sorge dafür, dass sich das Gespräch hauptsächlich um ihn dreht. Sobald du mit ihm ins Gespräch gekommen bist, stelle ihm Fragen. So soll er merken, dass du dich dafür interessierst, wer er ist und was ihn ausmacht. Wenn du Dinge über ihn erfährst, dann ist das die Grundlage für eine tiefere, persönlichere Verbindung. [9] X Forschungsquelle
- Ein einfaches: „Erzähl mir was über dich!“ reicht meist, um einen Jungen dazu zu bringen, sich zu öffnen. Wenn du aber über ein spezifischeres Thema reden willst, frage etwas wie: „Woher kennst du X?“, „Woher stammst du ursprünglich?“ oder „Was machst du beruflich?“
- Nicke, signalisiere verbale Zustimmung wie: „Ja“ oder „Echt jetzt?“ und reagiere mit Folgefragen, um deine Aufmerksamkeit zu demonstrieren und zu zeigen, dass du mehr erfahren willst.
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Überlege dir, wie du eine Verbindung zu ihm herstellen kannst. Wenn er über seine Geschichte, Gefühle und Meinungen spricht, suche nach Gemeinsamkeiten und drücke sie aus. Unterstreiche eure Gemeinsamkeiten, so dass ihr wie Seelenverwandte wirkt. So erhöhst du die Chance für gegenseitiges Interesse. [10] X Forschungsquelle
- Mache ihm deutlicher, an welchen Stellen ihr euch ähnelt, indem du Sachen bemerkst wie: „Das ist witzig! Als Kind war ich im selben Sommerlager.“ oder „Schnauzer sind auch meine Lieblingshunderasse. Die meisten finden das komisch, aber ich finde sie so süß!“
- Du kannst dich auch mit einem Typen identifizieren, wenn ihr nicht dieselben Jobs, Freunde oder Interessen habt. Manchmal muss man nur dieselben Gefühle für eine bestimmte Sache haben, um festzustellen, dass man ähnlich gesinnt ist.
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Lache über seine Witze. Wenn er etwas Humorvolles sagt, belohne ihn mit einem Lachen oder fröhlichem Kichern. So zeigst du nicht nur, dass du ihn sympathisch findest, sondern auch, dass er sich entspannen und weiter mit dir reden kann. Selbst ein strahlendes Lächeln kann das Selbstbewusstsein enorm steigern. [11] X Forschungsquelle
- Versuche, nicht zu übertreiben oder gezwungen zu wirken. Falsches Lachen ist meist sehr auffällig und es wirkt oft eher traurig als zustimmend.
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Necke ihn spielerisch. Heutzutage gilt die Fähigkeit zu Sarkasmus oder trockenem Humor als sehr attraktiv. Ein lockeres Geplänkel kann beiden Spaß machen. Meide aber Dinge, die sein Ego verletzen könnten. Deine Witzeleien sollten von einem freundlichen Lächeln und einer offenen Körpersprache begleitet werden, um dein Interesse auf unkritische Art zu signalisieren. [12] X Forschungsquelle
- Achte darauf, dass deine Neckereien spielerisch bleiben und nicht zu spitz werden. Wenn er z.B. versehentlich seinen Drink auf deine Schuhe schüttet, dann sage etwas wie: „Ein Glück, dass ich Sandalen trage.“ Vermeide spöttische Kommentare, die ihn beschämen könnten. [13] X Forschungsquelle
- Neckereien, so locker sie auch sein mögen, eignen sich womöglich nicht, wenn er offensichtlich schüchtern oder nervös in deiner Gegenwart ist. In diesem Fall solltest du bei einem ernsteren Gespräch bleiben.
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Schmeichle ihm ein wenig. Jeder mag es, gelobt zu werden. Wenn du einem Typen ein Kompliment zum Aussehen machst, dann kannst du ihm so einfach und direkt zeigen, dass du ihn magst. Du könntest ihm sagen, was für ein schönes Lächeln er hat oder bemerken, dass er fit aussieht und ihn fragen, ober er trainiert. [14] X Forschungsquelle
- Wenn du die Coole spielen willst, dann solltest du subtiler vorgehen, sage z.B.: „Ich finde dein Shirt toll. Es passt wirklich gut zu deiner Augenfarbe.“
- Vergiss nicht, auch etwas Nettes über seine Persönlichkeit zu sagen, damit er nicht nur das Gefühl hat, hübsch fürs Auge zu sein. [15] X Forschungsquelle
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Sage ihm, dass du gern wieder mit ihm reden würdest, bevor ihr euch verabschiedet. Wenn es an der Zeit ist, sich Auf Wiedersehen zu sagen, sage etwas wie: „Es war wirklich schön, mit dir zu reden. Ich hoffe, wir können das irgendwann wiederholen.“ Diese Verabschiedung sorgt dafür, dass er mehr will und sie schafft die Möglichkeit, euren Flirt später fortzusetzen. [16] X Forschungsquelle
- Arbeite mit subtileren, nonverbalen Hinweisen, z.B. mit anhaltendem Augenkontakt oder indem du seinen Ellbogen berührst, kurz bevor du gehst. Das hilft, um dein Interesse klarzumachen.
- Wenn du all deine Karten richtig ausgespielt hast, dann bittet er dich wahrscheinlich um deine Telefonnummer. Wenn er klar interessiert ist, aber zu scheu, um dich zu fragen, ergreife die Initiative und biete deine an und frage nach seiner.
EXPERTENRAT"Frage zum rechten Zeitpunkt mit vertraulicher Stimme, ob er dich gerne wiedersehen würde, so dass ihr euch besser kennenlernen könnt."
Moshe Ratson ist Geschäftsführer von spiral2grow Ehe & Familientherapie, einer Coaching- und Therapieklinik in New York City. Er erhielt seinen Master in Ehe- und Familientherapie am Iona College und arbeitet seit über zehn Jahren im Bereich Therapie.Moshe Ratson, MFT, PCC
Ehe- & FamilientherapeutinMoshe Ratson, MFT, PCC
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Stelle flüchtigen Augenkontakt her. Sieh ihm einen kurzen Moment in die Augen, sieh dann auf den Boden, bevor du langsam wieder zu ihm siehst. Diese einfache, aber schüchterne Geste zeigt, dass du weißt, dass es nicht nett ist, jemanden anzustarren – er aber gleichzeitig so anziehend ist, dass du einem zweiten Blick nicht widerstehen kannst. Wenn du das richtig machst, dann kann er gar nicht anders, als das zu bemerken. [17] X Forschungsquelle
- Ein Blick kann unglaublich ausdrucksstark sein. Wie das alte Sprichwort sagt, sind Augen die Fenster zur Seele. Versuche, mit deinen Augen zu sagen, was du für ihn fühlst. Wahrscheinlich wird er das verstehen.
- Achte aber darauf, ihn nicht anzustarren. Wenn du ihn zu lange anzüglich angrinst, dann zeigt das, dass er dich entweder nicht interessiert oder, noch schlimmer, dass du ihn abstoßend findest. [18] X Forschungsquelle
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Lächle . Ob ihr in einer tiefen Unterhaltung steckt oder ihr nur Blicke durchs Zimmer austauscht, mit deinem Lächeln kannst du effektiv ausdrücken, dass du jemanden attraktiv findest. Ein echtes Lächeln signalisiert Wärme und Offenheit und du wirkst damit einladender. [19] X Forschungsquelle
- Ein Lächeln ist zwar entscheidend, um romantisches Interesse auszulösen. Du solltest es aber nur einsetzen, wenn es natürlich ist. Anderenfalls könnte es zu unabsichtlich merkwürdigen Momenten führen.
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Sorge für leichten körperlichen Kontakt. Unterschätze nie die Kraft der Berührung. Wenn du dafür sorgst, dass er dich bemerkt oder du so dicht stehst, dass du ihn kurz streifst, dann ist das eine gute Methode, um die metaphorische Distanz zwischen euch zu überbrücken. So zeigst du auch, dass du eine gewisse körperliche Intimität wünschst. [20] X Forschungsquelle
- Bemühe dich, seine Hand zu ergreifen oder ihn zu umarmen, wenn ihr euch begrüßt oder verabschiedet. [21] X Forschungsquelle
- Denke daran, dass bestimmte Berührungen eindeutiger als andere sind. Wenn du z.B. seinen Arm berührst, wenn er einen Witz reißt, dann ist das eine flirtende, aber ungefährliche Geste. Wenn du ihm jedoch eine Hand auf den Oberschenkel legst, dann übermittelst du damit eine ganz andere Botschaft.
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Lehne dich beim Gespräch zu ihm. Überbrücke die sprichwörtliche Distanz zwischen euch, um ihm zu zeigen, dass du ihm auch emotional näher sein willst. So verringerst du auch Ablenkungen aus dem Umfeld, so dass ihr das Gefühl bekommt, es gäbe nur euch beide im Zimmer. Achte aber darauf, ihn nicht zu verschrecken. Bewege dich grazil und natürlich. [22] X Forschungsquelle
- Die beste Gelegenheit, um sich näher zu kommen und persönlicher zu werden, ist während des Gesprächs. Wenn du dich zu ihm neigst, wenn er eine Geschichte erzählt oder über persönliche Dinge redet, dann macht das klar, dass du jedes Wort verfolgst. [23] X Forschungsquelle
- Im Gegensatz zeigt ein Zurücklehnen oder Wegbewegen, dass du Abstand zwischen euch schaffen willst.
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Überlege dir, ob du die Beine überschlägst oder nicht. Überschlagene Beine übermitteln eine Botschaft und sie eignen sich perfekt, wenn du die Hitze etwas aufdrehen willst. Weil sie als subtile sexuelle Botschaft gelten, solltest du sie nur einsetzen, wenn du den Typen wirklich magst.
- Wenn du die Aufmerksamkeit auf deine Beine lenkst, dann kann das sehr verführerisch sein. Das gilt besonders im Zusammenhang mit anderer selbstbewusster Körpersprache.
- Sitze möglichst nicht krumm, zapple nicht mit den Knien und zeige keine anderen nervöse Ticks. Das könnte signalisieren, dass du dich nicht wohlfühlst oder er könnte das Gefühl bekommen, dass er Macht über dich hat.
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Spiele mit deinem Haar. Wenn du sprichst oder Augenkontakt herstellst, fahre mit den Fingern durch deine Locken oder streiche ein paar Strähnen aus deinem Gesicht. So zeigst du eine gewisse aufgeregte Nervosität und signalisierst, dass er es geschafft hat, dir unter die Haut zu gehen. Zusätzlich kannst du dich so davon überzeugen, dass deine Blicke funktionieren, bevor du zu ihm gehst und ihn ansprichst. [24] X Forschungsquelle
- Wie beim Beine überschlagen gibt es auch beim mit dem Haar spielen eine richtige und eine falsche Art. Wenn du es übertreibst, dann kannst du extrem gelangweilt wirken oder so, als ob dir dein Aussehen wichtiger als seine Anwesenheit ist.
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Befeuchte deine Lippen. Wenn du deine Gefühle wirklich deutlich machen willst, fahre mit der Zungenspitze über deine Lippen, so dass sie voll, feucht und rosig wirken. Das Befeuchten der Lippen signalisiert deutlich, dass du auf jemanden scharf bist. Wenn du dann auch noch das Glück hast, einen Abschiedskuss zu bekommen, dann ist derjenige auch scharf auf dich. [25] X Forschungsquelle
- Wenn du zur richtigen Zeit deine Lippen befeuchtest, dann regst du bei ihm Gedanken ans Küssen an. [26] X Forschungsquelle
- Wenn du im ganzen Gesicht geschminkt bist, dann lecke die Lippen nicht zu oft oder zu stark, sonst siehst du am Ende aus, als hättest du gerade ein Wettessen gewonnen.
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Flirte nur mit ihm. Wenn du willst, dass der Typ dein Interesse bemerkt, dann solltest du all deinen Charme nur bei ihm versprühen. Zeigst du dein Interesse an mehreren Jungs, dann erweckst du ggf. den Eindruck, dass du entweder von Natur aus kontaktfreudig bist oder nicht nach etwas Ernsthaftem Ausschau hälst. Das könnte dafür sorgen, dass die Dinge zwischen dir und deinem Schwarm abkühlen. [27] X Forschungsquelle
- Du solltest dich trotzdem bemühen, zu den anderen Jungs bei der Unterhaltung freundlich zu sein. Achte aber auf deine Körpersprache, um keine missverständlichen Signale zu senden.
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Trage Kleidung, die deine besten Merkmale unterstreicht. Wähle Sachen, die deiner Figur schmeicheln und in denen du dich attraktiv fühlst und auch so aussiehst. Plane dein Outfit möglichst rechtzeitig, bevor du dem Typen über den Weg läufst, den du magst. Natürlich sollten die Sachen aber dem Anlass angemessen sein. [28] X Forschungsquelle
- Betone einen Teil deines Körpers. Wenn deine Lieblingsjeans deine Beine toll aussehen lassen, wähle Shirt, Schuhe und Accessoires, die nicht davon ablenken. [29] X Forschungsquelle
- Es gibt einen Unterschied zwischen gut ausgewählt und provokativ. Sachen, die zu eng oder zu freizügig sind, können signalisieren, dass du verzweifelt nach Aufmerksamkeit suchst. Das könnte einen Jungen abstoßen, wenn du ihm „zufällig“ über den Weg läufst.
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Geh allein aus. Ab und zu solltest du allein in eine Bar, ins Café, Fitnesscenter oder die Bibliothek gehen, wo dein Schwarm sich aufhält. Allein wirkst du zugänglicher als in der Gruppe. Wenn er dich immer noch nicht so gut kennt, dann geht er wahrscheinlich nicht so gern auf dich zu, wenn du von 15 deiner besten Freundinnen umringt bist. [30] X Forschungsquelle
- Wenn du deinen Schwarm unbegleitet triffst, dann habt ihr beide bessere Chancen, euch inniger persönlich zu unterhalten.
- Du musst nicht unbedingt total allein sein. Eine kleine Entourage anstelle einer großen macht es ihm aber einfacher, mit dir zu reden. [31] X Forschungsquelle
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Begebt euch an einen ruhigen Ort. Wenn du deinem Schwarm auf einer Party, in einer vollen Bar oder einem vollen Klub oder bei einem lauten gesellschaftlichen Anlass begegnest, entzieht euch dem Getümmel und zieht euch an einen ruhigeren Ort zurück. So könnt ihr wertvolle Zeit miteinander verbringen und müsst euch nicht anschreien, um euch verständlich zu machen.
- Umgebungen im Freien sind meist besser als Innenräume, denn dort kannst du dich leichter entziehen als in vollgepackten Räumen.
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Mach selbst den ersten Schritt. Wenn ihr euch schon eine Weile gut versteht und er immer noch nichts unternommen hat, dann solltest du die Dinge selbst in die Hand nehmen. Frage ihn: „Würdest du gern mal mit mir ausgehen?“ oder sogar: „Darf ich dir einen Kuss geben?“. So zeigst du deutlich, dass du einen Schritt weiter gehen willst. [32] X Forschungsquelle
- Habe Geduld und gib ihm die Chance, den Mut aufzubringen, bevor du all deine Karten auf den Tisch legst. Aus Respekt wartet er vielleicht, bis er sicher ist, dass du dasselbe willst, bevor er riskiert, dich vor den Kopf zu stoßen.
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Tipps
- Nachdem ihr regelmäßigen Kontakt zueinander habt, antworte sofort auf seine SMS, damit er weiß, dass du dich darüber freust, von ihm zu hören.
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Warnungen
- Wenn du dich zieren willst, sei vorsichtig. Wenn du zu unnahbar bist, dann bekommt er vielleicht den Eindruck, dass du nicht interessiert oder nicht zu haben bist.
- Tue nicht so, als würdest du jemanden attraktiv finden, wenn das nicht so ist. Jemanden anzumachen, nur weil du es kannst, ist nicht sehr nett und auch nicht fair ihm gegenüber.
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Referenzen
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