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Stressbälle lassen sich ganz leicht aus billigen Materialien selbst herstellen. Was du brauchst, sind nur ein paar Luftballons und die richtige Füllung. Wenn du willst, dass dein Stressball wie ein gekaufter Ball aussieht, solltest du die zweite Methode verwenden.

Methode 1
Methode 1 von 2:

Einen Stressballon basteln

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  1. Sie sollten alle die gleiche Größe und Form haben, aber alle unaufgeblasen sein. Du solltest keine Wasserballons verwenden, weil sie zu dünn für diesen Zweck sind.
  2. Für einen Handballengroßen Stressball brauchst du ca. 2/3 einer Tasse (160-240 ml) Füllmaterial. Hier sind ein paar Vorschläge:
    • Mehl, Backpulver oder Stärkemehl eignen sich gut für einen festen Stressball.
    • Du kannst auch feinen Spielsand, trockenen Reis, kleine Bohnen oder Erbsen für einen weicheren Ball verwenden.
    • Mische etwas Reis mit Mehl, um einen mittleren Festigkeitsgrad zu erhalten. Mit dieser Mischung hält dein Ball auch länger als nur mit Mehl alleine.
  3. Watermark wikiHow to Einen Stressball basteln
    Dies ist nicht immer notwendig, kann aber hilfreich sein, wenn der Ballon nicht elastisch genug ist, um die Füllung aufzunehmen. Blase ihn zu einem Durchmesser von 7,5 cm bis 12,5 cm auf, dann halte das Ende zu, jedoch ohne es zu verknoten.
    • Wenn du eine Klammer verwendest oder dir jemand dabei hilft, geht es am leichtesten.
    • Wenn beim Füllen des Ballons Luft herausströmt, könnte das eine Sauerei werden.
  4. Watermark wikiHow to Einen Stressball basteln
    Solltest du keinen Trichter zur Hand haben, gib das Füllmaterial mit einem Löffel in eine Plastikflasche, über deren Öffung du den Ballon stülpst. Ein zu einer Tülle zusammengedrückter Plastikbecher tut es auch, führt aber leichter zu einer kleinen Schweinerei.
  5. Watermark wikiHow to Einen Stressball basteln
    Für einen Ball, der bequem in die Handfläche passt, solltest du in etwa 5 bis 7,5 cm hoch füllen.
    • Wenn es verstopft, kannst du mit einem Stift oder anderen dünnen Gegenstand nachhelfen.
  6. Watermark wikiHow to Einen Stressball basteln
    • Um die Luft abzulassen greife den Hals des Ballons mit Daumen und Zeigefinger und spreize diese nur leicht. Eine zu große Öffnung führt nur dazu, dass das Mehl in alle Richtungen geblasen wird.
  7. Watermark wikiHow to Einen Stressball basteln
    Nimm dazu eine scharfe Schere und achte darauf, dass du nicht zu nahe am Knoten abschneidest, da sich dieser sonst wieder lösen könnte.
  8. Watermark wikiHow to Einen Stressball basteln
    Verknote auch diese gut und schneide wieder die Enden ab.
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Methode 2
Methode 2 von 2:

Einen Stressball nähen

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  1. Watermark wikiHow to Einen Stressball basteln
    Den Ball gibt es im Spielzeugladen und den Memory-Schaum im Stoffgeschäft oder in speziellen Internet-Geschäften. Du brauchst ein Stück Memory-Schaum, das etwa 9x12 cm groß ist. Das Stück sollte außerdem 2,5 bis 7,5 cm dick sein. Wenn du ein dickeres Stück kaufst, wird dein Stressball weicher sein, wodurch er sich leichter drücken lässt.
  2. Watermark wikiHow to Einen Stressball basteln
    Vernähe ihn mit Nadel und Faden, sodass der Ball vollständig eingehüllt ist . Den überschüssigen Schaumstoff schneidest du einfach ab.
  3. Watermark wikiHow to Einen Stressball basteln
    Dadurch erhält dieser eine haltbare Hülle und ist nun fertig.
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Was du brauchst

Ballon-Methode:

  • drei Ballons der gleichen Größe und Form
  • 160-240 ml Füllung (Mehl, Reis, Backpulver, Stärkemehl, feinen Spielsand, trockenen Reis, Linsen, Bohnen oder Erbsen))
  • Trichter oder Plastikflasche

Näh-Methode:

  • Nadel und Faden
  • Socken
  • Memory-Schaum
  • kleiner Gummiball

Tipps

  • Um deinem Stressball ein etwas schöneres Aussehen zu verleihen, kannst du in die äußeren Ballons immer ein paar Löcher machen, sodass man die Farbe der Ballons darunter sieht.
  • Mit einem Permanentmarker kannst du einen Ball natürlich cool bemalen.
  • Stärkemehl und ein Löffel Wasser ergibt einen Stressball, der bei leichtem Quetschen weich ist und bei festerem Zusammendrücken hart wird. Dieser Ball hat aber keine lange Lebensdauer.
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Warnungen

  • Wenn du einen Ballon mit Wasser oder Salz füllst, wird der Gummi schneller spröde und der Ball wird schneller verschleißen.
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Über dieses wikiHow

Zusammenfassung X

Wenn du einen Stressball basteln willst, dann stecke einen Trichter in einen stabilen Ballon. Wenn dein Stressball fest werden soll, dann gib Mehl, Backsoda oder Maisstärke in den Ballon. Wenn er weicher sein soll, dann verwende Linsen, Spalterbsen oder feinen Sand. Du kannst auch ein wenig Reis hineinfüllen, wenn du magst. Gib die Mischung langsam durch den Trichter und löse Verstopfungen innerhalb des Trichters mit einem Stift. Drücke die Luft aus dem Ballon und verknote ihn. Schneide überschüssiges Gummi am Ballonende ab. Lies weiter, wenn du lernen willst, wie du einen Stressball nähen kannst.

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