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Du bekommst jedes Mal dieses ziehende Gefühl im Magen, wenn du erkennst, dass deine Handlungen sich negativ auf jemand anderen ausgewirkt haben. Um etwas wiedergutzumachen, musst du bereit sein, mit den Konsequenzen umzugehen, dich entschuldigen und weiter leben. Diese Schritte können für einen Schreibfehler bei der Arbeit genauso gelten, wie für eine persönliche Verletzung. Zu lernen, mit Fehlern umzugehen, ist eine der bedeutungsvollsten Gelegenheiten für persönliches Wachstum.
Vorgehensweise
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Erkenne, dass du etwas falsch gemacht hast. Bekämpfe den Drang, das Geheimnis zu begraben. Es erfordert einen stärkeren Menschen, einen Fehler einzugestehen, als ihn zu ignorieren.
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Denke über die unmittelbaren und langfristigen Konsequenzen deiner Handlungen nach. Vielen Kindern wird gesagt: "Denke darüber nach, was du gemacht hast." Erwachsene sollten sich ebenfalls die Zeit nehmen, zu schauen, wen sie durch ihr Handeln getroffen haben, und in einigen Fällen mögen das mehrere Menschen sein.
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Berücksichtige das Timing. Falls zukünftige Konsequenzen mit einem Fehler verbunden sind, solltest du versuchen den Schaden zu reparieren, bevor er dir aus der Hand gleitet. Andererseits könnte es in Fällen, in denen eine Konfrontation die betreffende Person verletzen könnte und ein kühler Kopf von Vorteil wären, das Richtige sein, eine Weile zu warten, bevor du mit dieser Person redest. [1] X Forschungsquelle
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Denke über die Gründe nach, warum du auf diese Weise gehandelt hast, und was dich dazu bewegt hat. Das ist keine Suche nach Ausreden, sondern vielmehr ein Weg, dir zu helfen, in Zukunft ähnliches Verhalten zu vermeiden.Werbeanzeige
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Gib nicht anderen die Schuld. Es ist natürlich, anderen die Schuld zu geben. Die volle Verantwortung zu übernehmen, könnte jedoch die sauberste und einfachste Art sein, es wiedergutzumachen.
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Vermeide es, dich zu verteidigen oder Ausreden zu haben. Ähnlich wie Beschuldigungen, können Ausreden für einen Fehler den Opfern das Gefühl geben, dass du versuchst dich vor einer Entschuldigung zu drücken.
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Entschuldige dich auf unkomplizierte und ehrliche Weise für deine Handlungen. Erkläre der Person, dass du erkennst, dass es falsch war, und dass dir dein Verhalten leid tut. [2] X Forschungsquelle
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Erlaube der Person dir Fragen zu stellen. Gib ihr die Gelegenheit nach den Gründen zu fragen oder etwas darüber zu sagen, worüber sie verletzt ist. Versuche zu vermeiden, defensiv zu sein, selbst wenn die Reaktionen der Person emotional sein sollten.
- Denke daran, dass sie, obwohl du eine Entschuldigung vorbereitet hast, eventuell keine Reaktion vorbereitet hat. Auf einen Fehler emotional zu reagieren ist ganz normal.
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Bitte nicht um Vergebung. Genau so, wie es an dir ist, dich zu entschuldigen, ist Vergebung ihre Sache. Sie sollte kommen, wenn und falls sie bereit ist zu vergeben.
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Wiederhole es notfalls bei weiteren Parteien. Du solltest darauf abzielen, dich bei jedem zu entschuldigen, der möglicherweise direkt oder indirekt betroffen war.Werbeanzeige
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Nimm dir etwas Zeit, über die Interaktion nachzudenken. Gestatte dir, dich schuldig oder traurig zu fühlen. Die Konfrontation wird für dich wahrscheinlich auch schwierig sein.
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Denke darüber nach, was du aus der Erfahrung gelernt hast. Ändere dein Verhalten, wenn du kannst, um die Situation in Zukunft zu vermeiden.
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Rede mit jemandem über den Prozess, den du durchgemacht hast. Es mag für dich eine emotionale Zeit sein. Mit einem Freund oder Berater zu reden, kann hilfreich sein.
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Lebe weiter. Wenn du diese Schritte erst vollendet hast, nimm, was du gelernt hast, und verstehe, dass du in der Lage sein wirst, zukünftige Situationen mit mehr Reife und Erfahrung anzugehen.
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Vermeide es, dich schuldig zu fühlen, nachdem du diese Ausbesserungen vorgenommen hast. Sich über Dinge zu sorgen, die außerhalb deiner Kontrolle liegen, tut wahrscheinlich nur dir selbst weh, wenn die anderen Parteien schon weiter leben. Vergiss nicht: "Nobody is perfect." [3] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Referenzen
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