Hämorrhoiden loswerden

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Hämorrhoiden können nach der Schwangerschaft, bei mangelhafter Ernährung, exzessiver Anstrengung beim Stuhlgang oder wiederholten Anfällen von Verstopfung auftreten. [1] Hämorrhoiden sind im Wesentlichen Krampfadern, die sich aufgrund von Druck auf diesen Körperteil in deinem Rektum oder After bilden. Sie schwellen oftmals an, bluten und jucken, was unangenehm und schwer in den Griff zu bekommen sein kann. Hämorrhoiden sind im Allgemeinen kein ernster Zustand, aber Personen, die Blutverdünner nehmen, und Personen mit Leberzirrhose könnten ausgedehnte und signifikante Blutungen haben. [2] Zum Glück gibt es viele verschiedene Methoden, um Hämorrhoiden loszuwerden und sie daran zu hindern, wiederzukehren.

Methode 1
Methode 1 von 3:

Hämorrhoiden selbst behandeln

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    Ein Sitzbad ist eine Technik, bei der du die Hüften und den Po in warmem Wasser einweichst. Die feuchte Hitze eines Sitzbades hilft dabei, die Hämorrhoiden zu beruhigen, und lindert etwas von dem schmerzhaften/juckenden Gefühl. [3]
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    Falls du Hämorrhoiden hast, kann trockenes Toilettenpapier an den bereits geschwollenen, entzündeten Venen kratzen und reißen. Benutze anstelle von Toilettenpapier parfümfreie Babypflegetücher oder feuchtes Toilettenpapier. [6]
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    Es gibt eine Anzahl frei verkäuflicher örtlich anzuwendender Medikamente, die dazu gedacht sind, Hämorrhoiden zu behandeln. Dazu gehören Cremes, Salben, medizinische Pflegetücher und Zäpfchen. [8]
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    Viele Menschen mit Hämorrhoiden haben Schmerzen, vor allem während des Stuhlgangs. Falls du aufgrund von Hämorrhoiden Schmerzen hast, probiere frei verkäufliche Schmerzmittel, wie Acetaminophen oder Ibuprofen, in Verbindung mit örtlich angewandten Behandlungen aus. [12]
    • Gib Kindern oder Teenagern kein Aspirin. Aspirin wird bei Heranwachsenden und Kindern mit einem seltenen, aber ernsten Problem namens Reye-Syndrom (oder Ryes-Syndrom) in Verbindung gebracht. Das Reye-Syndrom verursacht Schwellungen in der Leber und im Gehirn und kann tödlich sein. [13]
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    Hämorrhoiden werden von geschwollenen, entzündeten Venen verursacht. Daher kann eine kalte Kompresse dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren, indem sie die Durchblutung an der Stelle der Hämorrhoiden verlangsamt. [14] Wickle einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse in eine Plastiktüte und lege sie für eine schnelle Linderung auf den After auf. [15]
    • Verwende einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse nicht länger als 20 Minuten am Stück. Nimm den Eisbeutel für mindestens 10 Minuten herunter, bevor du ihn bei Bedarf wieder auflegst. [16]
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    Eine der besten Sachen, die du tun kannst, um Hämorrhoiden zu pflegen, ist den Analbereich sauber zu erhalten. Bade oder dusche täglich und säubere die Haut rund um den After herum mit einem sanften warmen Wasserstrahl. Du kannst dieses mit oder ohne Seife machen, aber Seife könnte die Hämorrhoiden reizen. [17]
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Methode 2
Methode 2 von 3:

Dem Wiederauftreten von Hämorrhoiden vorbeugen

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    Eine der häufigsten Ursachen von Hämorrhoiden ist exzessive Anstrengung auf der Toilette. Diese könnte durch Verstopfung oder durch chronischen Durchfall verursacht werden, die mit Verdauungsstörungen wie Reizdarm und Morbus Crohn in Verbindung stehen. [18] Sie kann auch durch langes Sitzen verursacht werden, wenn du zum Beispiel lange Zeit liest oder auf dem Smartphone spielst. [19]
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    Falls du anfällig für Hämorrhoiden bist, ist es wichtig, sofort zur Toilette zu gehen, wenn du das Bedürfnis verspürst. Einen Stuhlgang hinauszuzögern oder auf einen "geeigneteren Zeitpunkt" zu warten kann Verstopfung und schmerzhaften Stuhlgang verursachen. Es kann außerdem Hämorrhoiden verursachen oder bestehende verschlimmern. [22]
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    Falls du häufig Hämorrhoiden hast, könnte deine Ernährung zu ändern dir dabei helfen, einem zukünftigen Wiederauftreten von Hämorrhoiden vorzubeugen. Die richtigen Lebensmittel zu essen und schädliche Speisen/Getränke zu meiden kann dabei helfen, deinen Stuhlgang zu regulieren und die Wahrscheinlichkeit von Verstopfung zu reduzieren.
    • Ergänze deine Ernährung durch Faserstoffe. Gute Quellen von Faserstoffen sind unter anderem Obst, Gemüse, Vollkornpasta und -brot, Vollkornreis, Kerne, Nüsse und Haferflocken. [23]
    • Probiere ein Faserstoffpräparat aus. Faserstoffpräparate sind unter anderem Flohsamenschalen, Weizendextrin und Methylzellulose. Täglich Präparate einzunehmen kann dabei helfen, sicherzustellen, dass du jeden Tag 20 bis 30 g Faserstoffe bekommst. [24]
    • Bleibe gut hydriert. Jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken kann dir dabei helfen, deinen Stuhlgang zu regulieren und die Wahrscheinlichkeit von Verstopfung zu reduzieren. [25] Ziele jeden Tag auf sechs bis acht Gläser ab. [26]
    • Meide Koffein und Alkohol, da diese sich auf deinen Stuhlgang auswirken können. [27]
    • Probiere einen Stuhlweichmacher aus. Du kannst einen einfachen Stuhlweichmacher herstellen, indem du einen Esslöffel (15 ml) Öl zu einem weichen Lebensmittel wie Apfelmus oder Joghurt hinzufügst. Iss den Stuhlweichmacher zu einer deiner Mahlzeiten, aber konsumiere dieses Rezept nicht über lange Zeiträume hinweg. [28]
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    Übergewichtig zu sein kann stark zu Hämorrhoiden beitragen, da zusätzliches Gewicht Druck auf deine Venen ausübt. [29] Körperliche Betätigung kann ebenfalls dabei helfen, das Vorkommen von Verstopfung zu reduzieren. [30]
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    Obwohl medizinische Behandlungen äußerst effektiv sind, könnten bestimmte Kräuter- oder Vitaminbehandlungen dabei helfen, Linderung zu verschaffen. Übliche alternative Behandlungen sind unter anderem:
    • Aloe Vera
    • Vitamin E [31]
    • Schafgarbe [32]
    • Wachsmyrte [33]
    • Goldsiegelwurzel [34]
    • Myrrhe [35]
    • Weißeiche [36]
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Methode 3
Methode 3 von 3:

Mit ärztlicher Hilfe

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    Hämorrhoiden sind sehr gut behandelbar und im Allgemeinen harmlos. Sie könnten bei einigen Menschen jedoch Komplikationen verursachen. Gehe zum Arzt, falls du Komplikationen hast, oder falls dein Zustand sich nach etwa einer Woche mit frei verkäuflichen Behandlungen nicht bessert. [37]
    • Blut im Stuhl kann ein Hinweis auf Hämorrhoiden sein, kann aber auch auf ein ernsteres Problem hindeuten. Wenn du Blut im Stuhl hast, mach so rasch als möglich einen Termin mit deinem Arzt aus.
    • Durch Hämorrhoiden verursachter chronischer und ausgedehnter Blutverlust kann bei einigen Menschen zu Anämie führen. Anämie resultiert aus einem Verlust an roten Blutkörperchen, was die Fähigkeit deines Körpers einschränkt, Sauerstoff zu deinen Zellen zu transportieren. Symptome von Anämie sind unter anderem Schwäche und chronische Müdigkeit. [38]
    • Falls die Durchblutung deines Körpers zu einer Hämorrhoide plötzlich abgeschnürt wird, kann das zu Beschwerden führen, die als strangulierte Hämorrhoiden bekannt sind. Strangulierte Hämorrhoiden sind extrem schmerzhaft und könnten zu Nekrose (Gewebetod) und Gangrän führen. [39]
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    Es gibt eine Anzahl Optionen, zu denen dein Arzt dich beraten kann und die keine Operation erfordern. Diese Optionen sind im Allgemeinen ungefährlich und effektiv, sind minimal invasiv und können gewöhnlich ambulant erledigt werden. [40]
    • Gummiband-Ligatur – Diese minimal invasive Prozedur verwendet ein winziges Gummiband, um die Durchblutung der Hämorrhoide zu unterbinden. Dein Arzt platziert diese Gummibänder um die Basis der Hämorrhoide herum. Die Hämorrhoide schrumpft und fällt innerhalb einer Woche ab. [41]
    • Verödungsinjektion – Diese Prozedur beinhaltet eine chemische Injektion in das entzündete Gewebe. Sie führt zu einer geschrumpften Hämorrhoide mit reduzierten Schmerzen und Entzündungen. Die Injektion verursacht relativ wenig Schmerzen, könnte aber etwas weniger effektiv sein, als die Gummiband-Ligatur. [42]
    • Gerinnung – Diese Technik nutzt entweder Laser-, Infrarotlicht- oder Hitze-(Bipolar-)Behandlungen, um die entzündeten Hämorrhoiden zu schrumpfen und zu verhärten. Gerinnung hat wenige Nebenwirkungen, oftmals aber im Vergleich zur Gummiband-Ligatur eine hohe Wiederauftrittsrate. [43]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Get-Rid-of-Hemorrhoids-Step-9-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hemorrhoids-Step-9-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Get-Rid-of-Hemorrhoids-Step-9-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hemorrhoids-Step-9-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    In einigen Fällen könnten Hämorrhoiden nicht auf nicht chirurgische Behandlungen ansprechen. Falls du mit anderen Behandlungen keinen Erfolg hattest, oder falls du unnormal große Hämorrhoiden hast, könnte dein Arzt dir eine Operation vorschlagen. Dabei werden deine Hämorrhoiden entfernt. [44] Es gibt ein paar unterschiedliche chirurgische Optionen. Sie könnten ambulant durchgeführt werden oder einen Krankenhausaufenthalt erfordern. Das hängt von der Operationstechnik und der Schwere deiner Hämorrhoiden ab. Chirurgische Prozeduren bergen das Risiko ausgedehnter Blutungen, Infektionen und Stuhlinkontinenz, obwohl langfristige nachteilige Auswirkungen sehr selten sind. [45]
    • Hämorrhoidektomie – Diese Prozedur ist die chirurgische Entfernung von Hämorrhoiden und des Gewebes darum herum. Hämorrhoidektomien sind die effektivste Methode, um Hämorrhoiden loszuwerden, die nicht auf andere Behandlungen ansprechen. [46]
    • Geklammerte Hämorrhoidektomie/Hämorrhoidopexie – Diese Prozedur umfasst das chirurgische Klammern der Hämorrhoide, um die Durchblutung in dem Bereich abzuschnüren. Diese Option wird als weniger schmerzhaft angesehen, als eine Hämorrhoidektomie, resultiert jedoch oftmals in einem Wiederauftreten der Hämorrhoiden und in einem Mastdarmvorfall. [47]
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Tipps

  • Vermeide Analverkehr, falls du Hämorrhoiden hast. Der Akt reizt nicht nur deine Hämorrhoiden, sondern blutende Hämorrhoiden können auch leichter durch Blut übertragbare Krankheiten ausbreiten.
  • Opiat-Schmerzmittel wie Vicodin, Codein, Oxy usw. können Verstopfung verursachen und somit Hämorrhoiden fördern. Achte darauf, einen Stuhlweichmacher und etwas wie Milax einzunehmen, falls du Opiate nehmen musst.
  • Hämorrhoiden sind während der Schwangerschaft und nach der Entbindung ziemlich üblich. Vermeide es, Medikamente zu nehmen, ohne mit deinem Arzt über die möglichen Nebenwirkungen zu reden, die diese Medikamente auf deine Schwangerschaft haben könnten.
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Warnungen

  • Manche Leute sind empfindlich gegenüber Adstringenzien und den Analgetika, die in Hämorrhoiden-Creme enthalten sind, also solltest du bei der Anwendung dieser Produkte Vorsicht walten lassen.
  • Gehe zum Arzt, falls du Blut im Stuhl hast. Das Problem könnten Hämorrhoiden sein, aber blutiger Stuhl könnte auch ein Symptom von etwas viel Ernsterem wie Darmkrebs sein.
  • Achte darauf, mit deinem Arzt oder Apotheker zu klären, ob du irgendwelche Allergien oder gesundheitlichen Probleme hast oder irgendwelche Medikamente oder Kräuter einnimmst. Diese könnten sich alle auf deinen Behandlungsplan auswirken.
  • Falls deine Hämorrhoiden so schmerzhaft werden, dass du deinen Stuhl nicht absetzen kannst, solltest du sofort zum Arzt gehen. Du brauchst eine verschreibungspflichtige Salbe, oder du könntest deine Hämorrhoiden aufstechen lassen müssen, falls sie eine Thrombose enthalten oder einen Blutklumpen entwickelt haben.
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Was du brauchst

  • Stuhlweichmacher
  • Babypflegetücher oder feuchtes Toilettenpapier
  • Sitzbad
  • Zaubernuss-Pads
  • Vasokonstriktor-Salben
  • Cremes gegen Juckreiz, die Lidocain und Hydrokortison enthalten
  • Acetaminophen oder Ibuprofen
  • Lebensmittel, die reich an Faserstoffen sind, oder Faserstoffpräparate
  • Wasser
  • Vitamin E
  • Flohsamenschalen
  • Kastanien- oder Aloe-Öle
  • Aloe-Vera-Gel oder flüssige Aloe Vera

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Referenzen

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/definition/con-20029852
  2. ↑ http://articles.baltimoresun.com/2009-03-23/news/0903200084_1_hemorrhoids-thrombosed-fiber
  3. ↑ http://www.disabled-world.com/medical/alternative/homeremedies/hemorrhoid-remedy.php
  4. ↑ http://www.health.harvard.edu/blog/6-self-help-tips-for-hemorrhoid-flare-ups-201307196496
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