Haut innerhalb einer Woche rein bekommen

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unter Mitarbeit von wikiHow Staff

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Die meisten Menschen haben Phasen, in denen sie sich wünschen, reinere Haut zu haben. Ob du nun unter einem plötzlichen Akne-Ausbruch leidest oder schon längere Zeit unreine Haut hast, Pickel und unreine Haut sind das Letzte, worum du dich sorgen willst, wenn ein wichtiges Ereignis ansteht, sei das eine Hochzeit oder eine Party an deiner Schule. Um langfristig reine Haut zu haben (und zu behalten), musst du ihr nachhaltige und konsequente Pflege und Aufmerksamkeit zukommen lassen. Glücklicherweise gibt es aber viele Wege, um deine Haut in kurzer Zeit besser aussehen zu lassen.

Methode 1
Methode 1 von 2:

Gekaufte Pflegeprodukte verwenden

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    Wenn deine Haut schnell und effektiv besser aussehen soll, bist du mit gekauften Pflegeprodukten am besten beraten. Auch wenn du total verzweifelt bist und denkst, dass teurere Produkte am wirkungsvollsten sind, überlege zweimal, bevor du (zu) viel Geld ausgibst. Meistens sind teurere Produkte nicht wirklich besser als preisgünstigere. Um deine Haut innerhalb von einer Woche zu verbessern, brauchst du folgende Produkte:
    • Eine anständige Reinigungslotion.
    • Ein Peeling auf chemischer Basis.
    • Ein zusammenziehendes oder alkoholfreies Gesichts-Tonic (je nach dem, was du für einen Hauttyp hast).
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    [1] Eine gute Reinigungslotion befreit die Haut von Bakterien, die sich unter deiner Haut festgesetzt haben. Vielleicht bist du lieber auf der sicheren Seite und ziehst ein teures Produkt vom Dermatologen der billigeren Supermarkt-Variante vor. In den meisten Fällen funktioniert die Reinigungslotion aus dem Supermarkt aber ebenso gut. Gib ein wenig Reinigungslotion auf deine Handfläche und massiere die Lotion während einer guten Minute in dein Gesicht ein. Wenn du kleine, kreisförmige Bewegungen machst, wird die Lotion gleichmäßig auf deinem Gesicht verteilt. Nachdem du die Lotion auf deinem Gesicht verteilt hast, spüle es mit warmem Wasser ab.
    • Wenn du gerade keine Reinigungslotion zur Hand hast, kannst du dein Gesicht auch mit antibakterieller Seife waschen.
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    Mit einer Reinigungslotion entfernst du Bakterien, die sich unter deiner Haut eingenistet haben. Mit einem Peeling entfernst du tote Hautpartikel und deine Haut wird sich nach einem Peeling viel sanfter anfühlen. Führe das Peeling immer erst durch, wenn du dein Gesicht gereinigt hast; die Zellen, du entfernen willst, sind nach der Reinigung einfacher zu entfernen. Es gibt verschiedene Vorgehensweisen:
    • Du kannst während deiner täglichen Dusche einen Peeling- oder Luffa-Schwamm verwenden. Massiere dein Gesicht damit, sobald deine Poren geöffnet sind. Diese Methode kann sehr effektiv sein, weil sich dein Gesicht danach garantiert sanfter anfühlt.
    • Chemische Peelings enthalten Alpha- und Beta-Säuren der Hydroxy-Gruppe. Die meisten Dermatologen ziehen diese Peelings vor, da sie die Haut porentiefer reinigen als zum Beispiel ein Luffa-Schwamm. [2] Massiere das Peeling einige Minuten in kleinen, kreisförmigen Bewegungen auf deinem Gesicht – normalerweise reicht das, um die toten Hautpartikel zu entfernen. Obwohl die meisten Peelings als „chemische“ Peelings gelten, sind viele von ihnen mit natürlichen Zutaten, wie zum Beispiel Zucker, hergestellt worden. Dazu muss aber gesagt sein, dass chemische Peelings erstens meist recht teuer sind und außerdem die Tendenz haben, sensible Haut zu irritieren. Trotzdem sollten chemische Peelings bereits nach einer Anwendung eine Wirkung zeigen und deine Haut strahlender aussehen lassen. Wenn du also auf der Suche nach einer raschen Lösung bist, ist diese Möglichkeit wohl die beste.
    • Anstelle eines Peelings kannst du auch auf Gesichtsmasken zurückgreifen, die je nach Art ebenfalls eine reinigende und bakterientötende Wirkung entfalten. Viele dieser Masken wie etwa eine Schoko- oder auch Avocado-Maske kannst du vor allem auch schnell selbst anfertigen, ohne dir teure Produkte kaufen zu müssen. [3]
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    [4] Gesichtswasser reinigen deine Haut zusätzlich und verringern die Sichtbarkeit deiner Poren. Ein gutes Gesichtswasser hilft deiner Haut, den natürlichen pH-Wert wieder herzustellen. Gesichtswasser werden nach der Reinigung und einem eventuellen Peeling aufgetragen. Du verwendest dazu am besten ein Wattepad. Auch hier gibt es verschiedene Möglichkeiten:
    • Wenn du zu fettiger Haut neigst, verwende ein Gesichtswasser, das deine Haut zusammenzieht. Gesichtswasser mit adstringierender Wirkung entfernen überschüssiges Hautfett und helfen dabei, deine Haut klar und rein zu halten. Adstringierende Gesichtswasser enthalten oft Alkohol und Salizylsäure. Sie sind im Supermarkt oder in Drogerien erhältlich.
    • Alkoholfreie Gesichtswasser hingegen sind besser geeignet für trockene Gesichtshaut. Wenn du zu eher trockener Haut neigst und ein adstringierendes Gesichtswasser verwendest, könnte das deine Haut weiter austrocknen, da sie sowieso schon zu wenig Hautfett produziert. Wenn du dir nicht sicher bist, welches Gesichtswasser am besten zu deinem Hauttyp passt, erkundigst du dich am besten bei deinem Dermatologen.
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    Wenn du sichtbare Resultate innerhalb einer Woche anstrebst, reinige dein Gesicht zweimal täglich; morgens und abends. So reinigst du dein Gesicht doppelt und verhinderst dabei, dass Fortschritte zunichte gemacht werden, während du schläfst.
    • Achte darauf, dein Gesicht tagsüber sauber zu halten und benutze Feuchtigkeitscreme. Das heißt auch, nicht mit deinen Händen im Gesicht rumzudrücken. Sobald du dein Gesicht anfasst, transportierst du Schmutz, Fett und Bakterien auf die Haut, was wiederum zu neuen Pickeln und Irritationen führen kann.
    • Bei heißen Temperaturen und sonnigem Wetter solltest du immer Sonnencreme verwenden. Achte darauf, dass der Schutzfaktor 15 oder höher ist. [5]
    EXPERTENRAT

    Joanna Kula

    Leitende Kosmetikerin, Rescue Spa Philadelphia
    Joanna Kula ist leitende Kosmetikerin am Rescue Spa in Philadelphia. Mit mehr als acht Jahren Erfahrung in Hautpflege spezialisiert sie sich auf transformative Gesichtsbehandlungen.
    Joanna Kula
    Leitende Kosmetikerin, Rescue Spa Philadelphia

    Vereinbare für zusätzliche Hilfe beim Reinigen deiner Haut einen Termin mit einer Kosmetikerin. Jede Haut ist anders, es gibt also keinen einheitlichen Ansatz, um klare Haut zu erhalten. Wenn du nur eine Woche Zeit hast, um deine Haut von Schönheitsfehlern zu befreien, solltest du einen Termin mit einem professionellen Kosmetiker vereinbaren.

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Methode 2
Methode 2 von 2:

Selbstgemachte Pflegeprodukte verwenden

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    Bevor du ein Vermögen in Pflegeprodukte investierst, möchtest du vielleicht eine der einfachsten Methoden ausprobieren. Dein Gesicht jeden Morgen zu waschen ist eine der effektivsten Methoden, um reinere Haut zu erhalten. Wenn deine Haut mit Bakterien und Schmutz verunreinigt ist, ist warmes Wasser eines der besten Mittel, um deine Poren zu öffnen und den ganzen Schmutz auszuwaschen. Verwende dazu einen Waschlappen. Das Wasser sollte heiß sein, aber dein Gesicht nicht verbrennen.
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    Es kann sehr gut sein, dass du bereits alle Zutaten dafür zu Hause hast! [6] Löse zuerst zwei Esslöffel Zucker in zwei Esslöffeln Wasser auf. Sobald sich der Zucker ganz aufgelöst hat, füge einen weiteren Esslöffel Zucker hinzu und rühre nochmals kräftig um. Schütte überschüssiges Wasser weg. Benetze dann dein Gesicht mit Wasser und trage dein Zuckerpeeling in kreisenden Bewegungen für eine Minute auf dein Gesicht auf.
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    Wenn du gerne selber Produkte herstellst, kannst du mit einer Zitrone ein wunderbares Gesichtswasser anfertigen. [7] Gib etwa zehn Tropfen Zitronensaft auf dein Handinnenfläche, nachdem du dein Gesicht mit Wasser gewaschen hast. Trage den Zitronensaft auf dein Gesicht auf und lasse ihn für einige Sekunden einwirken, bevor du ihn wieder abwischst. Zitronensaft hilft, die Schmutzpartikel zu entfernen, die deine Reinigungslotion nicht erwischt hat. Achte dabei darauf, dass kein Zitronensaft in deine Augen gelangt, da das deine Augen schmerzhaft reizen kann. Apfelessig ist ein weiteres Hausmittel, das als Gesichtswasser benutzt werden kann.
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    Das Eis hilft dabei, die Poren wieder zu schließen, damit weder Schmutz noch Bakterien unter deine Haut gelangen können. So bleibt deine Haut frisch und rein. Mit diesem Schritt versiegelst du deine Haut; sobald du sie gereinigt hast, musst du die Poren wieder schließen, damit die ganze Mühe nicht umsonst war.
    • Wenn du gerade keine Eiswürfel zur Hand hast, kannst du dein Gesicht auch mit kaltem Wasser abwaschen. Das hilft auch, ist aber nicht so wirksam wie Eis.
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    Wenn du das Reinigungsritual zweimal täglich ausführst, wirst du doppelt so schnell eine reinere Haut bekommen. Wenn du dein Gesicht nur morgens wäschst, dauert es länger, bis sich sichtbare Resultate einstellen. Die Reinigung abends ist ebenso wichtig wie diejenige morgens.
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    Auch wenn deine Haut am Ende der Woche noch nicht ganz rein und ebenmäßig aussieht, so sollte sie doch um einiges besser aussehen als vorher. Auch wenn du das Reinigungsritual nicht mehr so oft ausführen musst, solltest du es doch mindestens einmal pro Woche durchführen, vor allem, wenn du zu unreiner Haut neigst.
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Tipps

  • Wenn du eher trockene Haut hast, verwende nach deinem Reinigungsritual ein Gesichtsöl, das deine Poren nicht verstopft. [8] Trage das Öl sehr dünn auf, wenn du zu viel aufträgst, bekommt dein Gesicht einen öligen Glanz. Auch wenn du fettige Haut hast, solltest du deine Haut regelmäßig eincremen, damit dein Körper nicht von sich aus zu viel Hautfett produziert.
  • Sorge dafür, dass du genügend schläfst. Das mag sehr allgemein klingen, aber es ist und bleibt eine Tatsache, dass genügend Schlaf unverzichtbar ist für alle deine Körperfunktionen. Vergiss nicht, dass sich deine Haut erneuert, während du schläfst. Es ist also sehr wichtig, jede Nacht eine lange, ununterbrochene Ruhephase zu haben, um gesunde und reine Haut zu haben.
  • Wenn du deinen Kopfkissenbezug jeden zweiten Tag wechselst, kann das verhindern, dass sich zu viel Fett auf deiner Haut ansammelt.
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Warnungen

  • Verwende keine Make-ups, die dein Gesicht bedecken. Grundierungen sind ein Tummelplatz für Bakterien und können Pickel hervorrufen. Außerdem wirst du gar kein Make-up mehr brauchen, wenn deine Haut rein und strahlend ist!
  • Auch wenn du das schon tausendmal gehört hast, wir wiederholen es gerne noch einmal: Drücke deine Pickel unter keinen Umständen aus. Das führt zu Vernarbungen und lohnt sich nicht.
  • Reize deine Pickel und die Haut um sie herum nicht unnötig. Auch wenn es sich kurzfristig gut anfühlen mag, einen Pickel auszudrücken, erhöhst du damit das Risiko für Narben. Warte, bis die Pickel abschwellen und verwende Feuchtigkeitscreme und andere Reinigungsprodukte.
  • Verwende keine natürlichen Produkte, wenn du vorher oder nachher chemische Reinigungsmittel verwendet hast. Deine Haut könnte anfangen zu brennen oder zu jucken.
  • Übertreibe es nicht. Wenn du dein Gesicht mehr als zweimal täglich reinigst, ermunterst du deine Haut dazu, mehr Fett zu produzieren. Um Fettverlust zu kompensieren, produziert der Körper meist Talg, der dann deine Poren verstopft, was wiederum zu Unreinheiten führen kann. [9]
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Referenzen

  1. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/cleansers
  2. ↑ http://www.canadianliving.com/style/beauty/how_to_exfoliate_for_great_looking_skin.php
  3. ↑ https://www.aknehilfe.net/blog/gesichtsmaske-gegen-pickel/
  4. ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/best-toners
  5. ↑ http://www.badgerbalm.com/s-30-what-is-spf-sunscreen-sun-protection-factor.aspx
  6. ↑ http://wellnessmama.com/3628/sugar-scrub-recipe/
  7. ↑ http://homeremediesforlife.com/lemon-for-acne/
  8. ↑ http://www.nakedtruthbeauty.com/blog/choosing-best-oil-your-skin
  9. ↑ http://www.allure.com/skin-care/2012/10-commandments-clear-skin#slide=7

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