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Am besten schmecken sie, wenn sie mit Kohlsuppe zusammen gekocht werden, für einen köstlichen Eintopf. Gib sie in der letzten Kochstunde in die Suppe.

Methode 1
Methode 1 von 3:

Vorbereitung des Kohls

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  1. Lasse ihn etwa 15 Minuten darin, bis du die Blätter einzeln abnehmen kannst.
  2. Der Stiel neigt zum Reißen, weil er zu dick ist.
  3. Wenn du so viele große Blätter hast wie du brauchst, lege sie beiseite.
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Methode 2
Methode 2 von 3:

Vorbereitung der Füllung

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  1. Bräune Hackfleisch, koche wilden Reis und vermische beides (sobald gekocht) mit erhitzten gedämpften Tomaten und Würze nach Wahl. Salz und Pfeffer genügen.
    • Die Menge an Rindfleisch und Reis hängt davon ab, wie viele Leute mit essen. Ein Pfund Rindfleisch, eine halbe Tasse ungekochter Reis und eine Dose Tomaten sollte für eine drei- bis vierköpfige Familie genügen.
  2. Brate Schweinehackfleisch an und vermische dieses mit dem Sauerkraut. Würzen ist nicht notwendig, aber du kannst Pfeffer oder Selleriesalz verwenden.
    • Die Menge an Schweinefleisch hängt von der Menge an Personen ab, die mit essen. Eineinhalb Pfund Schweinehackfleisch, 1 Tasse Sauerkraut und zwei große, gewürfelte saure Gurken sollten für eine drei- bis vierköpfige Familie genügen.
  3. Schneide oder würfle die Zwiebel und dünste sie mit Knoblauchgewürz oder ganzem Knoblauch in Butter. Mische sie mit dem Quinoa und koche das Quinoa. Wenn es fertig ist, mische einen Esslöffel Limonensaft unter.
    • Die Menge an Quinoa hängt davon ab, wie viele Personen mit essen. Drei Tassen gekochte Quinoa und eine mittelgroße Zwiebel sollten für diene drei- bis vierköpfige Familie genügen.
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Methode 3
Methode 3 von 3:

Fertigstellung der Kohlrouladen

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  1. Fülle jedes Kohlblatt mit etwa 1/3 Tasse der gewählten Füllung. Gib die Füllung in einem Oval in die Mitte des Blatts.
  2. Rolle den Kohl mit der Füllung darin auf und stelle ihn beiseite.
  3. Du bist fertig!
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Tipps

  • Wenn du die Blätter abgenommen hast, die du für die Kohlrouladen brauchst, hacke den Rest, um ihn für Kohlsuppe zu verwenden.
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Warnungen

  • Wenn du zu viel Fleisch einfüllst, reißt das Kohlblatt beim Kochen.
  • Verschließe die Enden mit Zahnstochern, um das Fleisch darin zu halten.
  • Anstelle von Zahnstochern kannst du das Blatt aufrollen und die Enden hineindrücken, damit sich nichts auflöst.
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Was du brauchst

  • 1 Kopf Weißkohl
  • Hackfleisch
  • 1 Tasse Reis

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