Menstruation verkürzen

PDF download PDF herunterladen
PDF download PDF herunterladen

Die Menstruation ist für viele Frauen mit starken Schmerzen verbunden und eine besonders starke Blutung ist ebenfalls sehr unangenehm. Doch es gibt Wege, die Periode zu verkürzen, abzuschwächen oder sogar zu stoppen, je nachdem was du brauchst. Frage immer zuerst deinen Arzt, aber wenn du ein paar schnelle Tipps dafür brauchst, wie du deine Periode stoppen kannst, lies weiter.

Methode 1
Methode 1 von 3:

Die Blutung abschwächen oder stoppen

PDF download PDF herunterladen
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Stop-Your-Period-Early-Step-1-Version-6.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-1-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Stop-Your-Period-Early-Step-1-Version-6.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-1-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Nimm drei- oder viermal täglich eine Dosis, aber pass auf, dass du das Maximum innerhalb von 24 Stunden nicht überschreitest. Den meisten Frauen hilft das, die Menstruationsschmerzen abzuschwächen. Außerdem kann Ibuprofen die Blutung um die Hälfte reduzieren. Und manche Frauen meinen sogar, Ibuprofen würde die Periode ganz stoppen. [1]
    • Auch wenn Ibuprofen sehr wenige Nebenwirkungen hat, kann man es überdosieren. Frage deinen Arzt um Rat, bevor du größere Mengen davon nimmst.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Stop-Your-Period-Early-Step-2-Version-6.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-2-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Stop-Your-Period-Early-Step-2-Version-6.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-2-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Wasser spült deinen Körper schneller durch und lindert so die Blutung.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Stop-Your-Period-Early-Step-3-Version-6.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-3-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Stop-Your-Period-Early-Step-3-Version-6.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-3-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gesund zu essen ist immer wichtig, aber mehr Gemüse und Obst zu essen als normalerweise schwächt außerdem die Periode ab und erleichtert dir die Tage damit.
    • Vor allem für grüne Bohnen wurde bewiesen, dass diese die Periode abschwächen oder sogar stoppen können. [2]
    • Manche Frauen sagen, dass die Periode vorübergehend gestoppt wird, wenn man an einem Stück Zitrone lutscht. [3]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Stop-Your-Period-Early-Step-4-Version-6.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-4-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Stop-Your-Period-Early-Step-4-Version-6.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-4-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Vermische zwei Teelöffel Apfelessig in einer Tasse mit Wasser. Trinke dieses Hausmittel dreimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Stop-Your-Period-Early-Step-5-Version-6.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-5-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Stop-Your-Period-Early-Step-5-Version-6.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-5-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Vermische ein Päckchen Gelatine mit Wasser und trinke in einem Zug aus. Das kann deine Periode für etwa drei Stunden stoppen. [4]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Stop-Your-Period-Early-Step-6-Version-6.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-6-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Stop-Your-Period-Early-Step-6-Version-6.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-6-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Engelwurz, Tee aus frischen oder getrockneten Himbeerblättern, Salbei und Hirtentäschel helfen alle, deine Periode abzuschwächen oder zu stoppen. [5]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Stop-Your-Period-Early-Step-7-Version-6.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-7-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cb\/Stop-Your-Period-Early-Step-7-Version-6.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-7-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Menstruationstassen werden direkt an den Gebärmutterhals gesteckt und verhindern wie Tampons ein Auslaufen. Wo ein Tampon das Blut aufsaugt, sammelt eine Menstruationstasse es. Du kannst sie bis zu zwölf Stunden tragen, ohne dass etwas daneben geht und hast deine Periode somit fast gestoppt.
    Werbeanzeige
Methode 2
Methode 2 von 3:

Die Blutung beschleunigen

PDF download PDF herunterladen
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Stop-Your-Period-Early-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Stop-Your-Period-Early-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hitze bewirkt, dass die Flüssigkeiten deinen Körper schneller verlassen. Lege ein Heizkissen auf deinen Unterleib.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Stop-Your-Period-Early-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Stop-Your-Period-Early-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Das verringert Krämpfe und bewirkt, dass dein Zyklus voranschreitet. Du solltest das tun, wenn du alleine an einem Ort bist, an dem du dich wohlfühlst.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Stop-Your-Period-Early-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Stop-Your-Period-Early-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hab Sex . Die Spannungen bei sexueller Erregung drücken den Ausfluss schneller aus deinem Körper heraus, sodass die Periode schneller vorbei geht. Vergewissere dich jedoch, dass sowohl du als auch dein Partner es okay finden, während der Periode Sex zu haben, was selbstverständlich zu einer Sauerei werden kann. Lege daher ein Handtuch unter dich oder schlaft unter der Dusche miteinander, um schmutzige Laken zu vermeiden.
    Werbeanzeige
Methode 3
Methode 3 von 3:

Langfristige Optionen

PDF download PDF herunterladen
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Stop-Your-Period-Early-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Stop-Your-Period-Early-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Um die Periode für ein oder zwei Jahre zu unterbrechen, kannst du dir eine Injektion holen, die Depo Provero heißt. Du erhältst sie regelmäßig von deinem Frauenarzt.
    • Es gibt chirurgische Optionen, um die Periode für immer zu stoppen. Diese beinhalten zum Beispiel die Entfernung der Gebärmutter. Das ist nicht ungefährlich und kann eine Schwangerschaft problematisch oder gar unmöglich machen. Sprich mit deinem Arzt, bevor du dich für etwas entscheidest.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Stop-Your-Period-Early-Step-12-Version-4.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-12-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Stop-Your-Period-Early-Step-12-Version-4.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-12-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sport ist generell wichtig, aber wenn du körperlich fit bist, hast du deine Periode wahrscheinlich kürzer und leichter. Indem du fit wirst, kannst du dir also etwas Gutes tun und gleichzeitig deine Periode erträglicher machen.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Stop-Your-Period-Early-Step-13-Version-4.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-13-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Stop-Your-Period-Early-Step-13-Version-4.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-13-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Die gängigen Pillen haben 21 empfängnisverhütende Tabletten, auf die sieben Placebo-Pillen folgen. Während dieser Woche bekommst du deine Periode. Hormonelle Empfängnisverhütung ist ein sicheres und effektives Mittel, um die Menstruation zu kontrollieren, vor allem für Frauen, die unter Schmerzen oder starker Blutung leiden.
    • Wenn du einen Monat aussetzen möchtest, lässt du einfach die Woche mit den Placebo-Pillen weg und nimmst ohne Unterbrechung die Tabletten mit dem Empfängnisschutz. Dies kann unangenehme Nebenwirkungen haben, daher solltest du vorher mit deinem Frauenarzt darüber sprechen. Es gibt auch die Möglichkeit einer Langzeiteinnahme der Pille, auch diese solltest du jedoch mit deinem Arzt zuvor besprechen
    • Die Pille ist nur mit Rezept erhältlich. Frage deinen Arzt um Rat bevor und während du die Pille nimmst.
    Werbeanzeige

Tipps

  • Jede Frau ist unterschiedlich und hat andere Erfahrungen mit ihrer Periode. Was der einen hilft, hilft der anderen vielleicht gar nicht. Experimentiere herum, um herauszufinden, was bei dir wirkt.
  • Lass Mutter Natur tun, was sie am besten kann. Alles hat seine feste Zeit. Dies sind nur Tipps, wie du die Dinge beschleunigen und mit deinem Zyklus entspannter umgehen kannst.
Werbeanzeige

Warnungen

  • Missverständnisse über die Periode können gefährlich werden. Frage deinen Arzt, bevor du irgendetwas ausprobierst, womit du keine Erfahrung hast. Er kann dir Ratschläge und wichtige Informationen über deine Periode geben.
Werbeanzeige

Verwandte wikiHows

Akupressur zur Einleitung von Wehen anwenden
Vaginalzysten behandeln
Ein Pessar einführen
Beckenbodenübungen richtig ausführen
Seine Vagina reinigen
Eine Schwangerschaft vortäuschen
Eine Bartholin Zyste loswerden
Drei Möglichkeiten, um die Androgen Werte bei Frauen zu senken
Warum hat man Schmerzen, wenn man lange Zeit keinen Sex hatte? Tipps zur Verhinderung von Schmerzen beim Sex
Starke Menstruationsblutungen auf natürliche Weise stoppen: Können natürliche Mittel helfen?
Eine Damm Massage durchführen
Eierstockzysten zum Schrumpfen bringen
Werbeanzeige

Referenzen

  1. ↑ https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-272007/individuelle-loesungen-sind-gefragt/
  2. ↑ http://www.med-health.net/How-to-Stop-Your-Period.html
  3. ↑ http://www.theaccessproject.org/does-lemon-stop-your-period/
  4. ↑ http://www.med-health.net/How-to-Stop-Your-Period.html
  5. ↑ http://www.simple-remedies.com/home-remedies/menstrual-problems/stop-menstruation-cycle-naturally.html

Über dieses wikiHow

In anderen Sprachen
Diese Seite wurde bisher 316.763 mal abgerufen.

War dieser Artikel hilfreich?

Werbeanzeige